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Drucken		Lauren, Mark Fit in neun Minuten ohne Ger�te supereffektives Training mit dem eigenen K�rpergewicht M�nchen : s�dwest , 2022 - 2. Aufl. - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10034-0 Beschr.: Fit ohne Ger�te: schnell, effektiv, einfach. Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Ger�te" Mark Lauren pr�sentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knac... [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybk 31 Laur	Sachb�cher 60174802 verf�gbar
Drucken		Brinkmann, Katharina 50 Workouts zum Abnehmen schnell und effektiv Gewicht verlieren f�r eine dauerhaft schlanke Figur M�nchen : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2 [mehr]	Gemeindeb�cherei Nachrodt-Wiblingwerde Ybk 8 Bri	Sachb�cher 30122963 verf�gbar
Drucken		Hackl, Bernd Die Pferdeprofis die spannendsten F�lle, VOX Stuttgart : Kosmos , [2021] - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-440-15944-6 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybo 15 Hack	Sachb�cher 60174215 verf�gbar
Drucken		Hoop, Elli Huller dich frei! stark und gl�cklich durch Hula Hoop-Fitness (Topp) Stuttgart : frechverlag GmbH , 2021 - 8. Augl. - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybk 8 Hoo	Sachb�cher 60173034 verf�gbar
Drucken		Tschirner, Thorsten Mit 50 fitter als mit 30 drehen Sie die biologische Uhr zur�ck - mit 15 Minuten Muskeltraining t�glich M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9 [mehr]	Gemeindeb�cherei Nachrodt-Wiblingwerde Ybk 31 Tschir	Sachb�cher 30123007 verf�gbar
Drucken		Brechtefeld, Britta 50 Workouts Pilates Die besten �bungsreihen f�r einen kraftvollen und geschmeidigen K�rper M�nchen : riva , 2019 - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0973-0 [mehr]	Gemeindeb�cherei Nachrodt-Wiblingwerde Ybk 85 Bre	Sachb�cher 30108066 verf�gbar
Drucken		Gerfen, Peter Bewegung! Motivation - Training - Ern�hrung Meyer & Meyer Fachverlag , 2019 - 270 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7642-9 [mehr]	Gemeindeb�cherei Nachrodt-Wiblingwerde Ybk 8 Ger	Sachb�cher 30108059 verf�gbar
Drucken		Watzke, Hans-Joachim Echte Liebe ein Leben mit dem BVB M�nchen : C. Bertelsmann , [2019] - 1. Auflage - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10388-3 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybn 11 Wat	Sachb�cher 60168139 verf�gbar
Drucken		Goldmann, Rick Eiszeit! warum Eishockey der geilste Sport der Welt ist Hamburg : Edel Books , 2019 - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0674-8 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybs Gol	Sachb�cher 60168825 verf�gbar
Drucken		Buschmann, Rafael Neue Enth�llungen aus der Welt des Profifu�balls M�nchen : Deutsche Verlags-Anstalt , 2019 - 572 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-421-04827-1 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybn 1 Busch	Sachb�cher 60228741 verf�gbar

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