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Drucken		Schmidt, Achim Indoor-Cycling abwechslungsreiches Training ; optimale Fahrtechnik ; richtiges Stretching Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 3., �berarb. Aufl. - 126 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-737-9 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Fit und g... Ybk 8 Schmi	Sachb�cher 60134714 verf�gbar
Drucken		Schwichtenberg, Maren Kr�ftigen und Dehnen Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzk�rperkr�ftigung ; 80 �bungen und Kurzprogramme Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 3., �berarb. Aufl. - 200 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-765-2 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Fit und g... Ybk 8 Schwi	Sachb�cher 60132758 verf�gbar
Drucken		Strunz, Ulrich Laufend gesund so mobilisieren Sie die heilende Kraft des K�rpers M�nchen : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20011-1 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Sport Ybk 8 Strun	Sachb�cher 60129307 verf�gbar
Drucken		Muskeln die Taschenbibel M�nchen : S�dwest-Verl. , 2012 - Dt. Erstausg. - 288 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-08787-0 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Sport Ybk 3 Musk	Sachb�cher 60129697 verf�gbar
Drucken		Gr�ning, Martin Das neue gro�e Runner's World Buch vom Laufen die besten Tipps f�r Einsteiger und Fortgeschrittene (Runner's World Edition) Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 343 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-718-8 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Sport Ybm Gruen	Sachb�cher 60135759 verf�gbar
Drucken		Lewandowski, Thorsten Perfektes Radtraining Ausr�stung, Fahrtechnik, Training f�r Einsteiger und K�nner S�dwest-Verlag , 2012 : 12,87 EUR ISBN 978-3-517-08779-5 Der Sportlehrer beschreibt leicht verst�ndlich das Fitnesstraining mit dem Rennrad, wie es auch die lockere M. Dierkes: "77 Dinge, die ein Radsportler wissen muss" (ID-A 28/11), der technikorientie... [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybu 1 Lewa	Sachb�cher 60130495 verf�gbar
Drucken		Bugdoll, Andreas Radreisen Ausr�stung - Planung - Durchf�hrung Conrad Stein Verlag GmbH , 2012 - 160 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-034-6 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ybu 1 Bugd	Sachb�cher 60130211 verf�gbar
Drucken		Leiser, Hannelore Voltigieren f�r Einsteiger (Die Reitschule) Stuttgart : M�ller R�schlikon , 2012 - 1. Aufl. - 94 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-01856-7 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Sport Ybq Leise	Sachb�cher 60136206 verf�gbar
Drucken		Preisinger, Jutta Workout f�r Vielbesch�ftigte Stuttgart : Pietsch , 2012 - 1. Aufl. - 96 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-613-50700-5 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Fit und g... Ybk 8 Preis	Sachb�cher 60134059 verf�gbar
Drucken		Bauch-weg-Quickies die besten �bungen f�r einen flachen Bauch M�nchen : BLV , 2011 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0719-0 [mehr]	Stadtb�cherei Altena Ratgeber - Fit und g... Ybk 8 Bauch	Sachb�cher 60112729 verf�gbar

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