Buch

Status
entliehen
Rückgabetermin
06.07.2024

Zweigstelle
Hauptstelle
Sonderstandort:
Sachbücher, Obergeschoss
Autor:Beer, Peter
Titel:Meditation
Titelzusatz:Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
Verfasserangabe:Peter Beer
Erschienen:Originalausgabe - München : Goldmann, 2021 - Höhe: 215 x Breite: 136 x Stärke: 30, Gewicht: 445
ISBN13:978-3-442-34277-8
Preis:18,00 Euro
Standort:Gesund & Vital
Schlagwort(e):Selbstzweifel ; Achtsamkeit ; Angst- und Stressbewältigung ; Perfektionismus ; Trennung
Annotation:Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
45505030 Hauptstelle Details entliehen
(bis 06.07.2024)

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