Burscheid Online-Katalog

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Drucken	Fr�hlich, Susanne Fr�hlich fasten macht Verzicht tats�chlich ges�nder und gl�cklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8 Alle Welt ist im Fastenfieber. Schlie�lich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. F�r die Gesundheit, f�r den Geist, f�r die Seele und ganz nebenbei auch f�r die Figur. Das ... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t	Buch 45540723 verf�gbar
Drucken	Jamison, Kay Redfield Meine ruhelose Seele die Geschichte einer bipolaren St�rung M�nchen : mvg-Verl. , 2014 - 1. Aufl - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-504-6 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Psyche	Buch 45473171 verf�gbar
Drucken	Jochum, Inka Das Nacken- und SchulterHeilbuch mit Leichtigkeit Verspannungen l�sen und schmerzfrei werden (Kompetente Ratgeber - praktische Hilfe) M�nchen : Nymphenburger , 2008 - 64 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-485-01158-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Bewegungsapparat	Buch 45380840 verf�gbar
Drucken	Northrup, Christiane Weisheit der Wechseljahre Selbstheilung, Ver�nderung und Neuanfang in der zweiten Lebensh�lfte M�nchen : Goldmann Verlag , 2010 - 566 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-442-21907-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Frauen	Buch 45388433 verf�gbar
Drucken	Schlank im Schlaf Die revolution�re Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2010 - 25. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2 Der Schlaf ist die l�ngste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv f�r sich zu nutzen. Entscheidend ist, den K�rper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen N�hrstoff-... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t im Schlaf	Buch 45386660 verf�gbar
Drucken	Schlank im Schlaf 20-Minuten-K�che M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2125-7 Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t im Schlaf	Buch 45386678 verf�gbar
Drucken	Schlank im Schlaf f�r Berufst�tige M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 12. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t im Schlaf	Buch 45430537 verf�gbar
Drucken	Schlank im Schlaf vegetarisch �ber 100 Insulin-Trennkost-Rezepte f�r morgens, mittags und abends (GU Kochen & Verw�hnen Di�t und Gesundheit) M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2012 - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2197-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t im Schlaf	Buch 45405923 verf�gbar
Drucken	Worm, Nicolai Low carb die Ern�hrungsrevolution ; so kochen Sie sich schlank M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2007 - 4. Aufl. - 176 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6742-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t Low Carb	Buch 45446956 verf�gbar
Drucken	Grimme, Alexander Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate 60 neue k�stliche Low-Carb-Rezepte M�nchen : Goldmann , 2017 - 2. Aufl. - 155 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17668-7 Alexander Grimme zeigt, dass kohlenhydratarmes Kochen spielend leicht sein kann. So gelingt die Ern�hrungsumstellung m�helos und mit viel Genuss. Fr�hst�ck, Mittag, Abend: Kreative Rezepte f�r jede... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t Low Carb	Buch 45513963 verf�gbar
Drucken	Strunz, Ulrich Wieso macht die Tomate dick? schlank und fit f�r immer - Kohlenhydrate aufsp�ren und austricksen (Forever young) M�nchen : Heyne , 2011 - 5. Aufl. - 173 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-17923-3 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t Low Carb	Buch 45423883 verf�gbar
Drucken	Weight Watchers International Das neue grosse Weight-Watchers-Kochbuch �ber 200 Rezepte und Tipps (Heyne / 07 ; 44753) M�nchen : Heyne , 2005 - Orig.-Ausg., 18. Aufl. - 287 S. ; Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-17959-2 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t Weight Watchers	Buch 45307298 verf�gbar
Drucken	Das Weight-Watchers-Kochbuch die 135 besten Rezepte ; genie�en nach dem ProPoints-Plan M�nchen : Heyne , 2012 - 4. Aufl. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20017-3 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t Weight Watchers	Buch 45404730 verf�gbar
Drucken	Weight Watchers International Der 4-Wochen-Power-Plan [mit Genuss schlank werden und bleiben ; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitness�bungen] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 120 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6376-5 [mehr] \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t Weight Watchers	Buch 45307280 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga f�r R�cken, Schulter und Nacken was Sie mit Yoga f�r Ihren R�cken tun k�nnen ; Kraft und Beweglichkeit f�r die gesamte Wirbels�ul�e (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 7. Aufl. - 96 S. ; zahlr. Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-4801-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung Yoga	Buch 45341348 verf�gbar
Drucken	Ams, Anna Ursula 5 Elemente K�che gesunde Ern�hrung im Rhythmus der Organuhr M�nchen : Christian , 2016 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-948-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45500772 verf�gbar
Drucken	Kast, Bas Der Ern�hrungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ern�hrung M�nchen : C. Bertelsmann , 2018 - 2. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45516024 verf�gbar
Drucken	Moll, Ralf Individuell ents�uern S�ure-Basen-Ausgleich f�r jeden Stoffwechseltyp ; [mit gro�em Typentest] M�nchen : S�dwest , 2007 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08279-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45401430 verf�gbar
Drucken	Zucker - der heimliche Killer [wie wir krank und s�chtig werden ; wie wir uns sch�tzen, ohne auf S��es zu verzichten] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2758-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45534731 verf�gbar
Drucken	Whinney, Heather Glutenfrei kochen & backen gesund genie�en M�nchen : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2190-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung glutenfrei	Buch 45405222 verf�gbar
Drucken	Rhan, Lina "Ich rauche doch nur Joints!" Was Erwachsene �ber Drogen wissen sollten (und Jugendliche ihnen nie erz�hlen w�rden) M�nchen : K�sel , 2009 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30785-2 Sachinfos, Erfahrungsberichte, Verst�ndigungshilfen f�r Erwachsene, die jugendliche Drogenkonsumenten begleiten. [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Drogen Gesund & Vital Sucht	Buch 45393755 verf�gbar
Drucken	Berman, Laura Aufgekl�rt! mit Kindern �ber Liebe und Sexualit�t sprechen M�nchen : Dorling Kindersley , 2010 - 191 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1712-6 Schon die ganz Kleinen wollen genau wissen, woher die Babys kommen. Doch wie findet man die richtigen Worte? Und wann ist der geeignete Zeitpunkt, um mit Teenagern �ber die k�rperliche Entwicklung,... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Sexualit�t	Buch 45389308 verf�gbar
Drucken	Neumann, Bernd Ged�chtnisst�rungen, Demenz, Alzheimer Vorbeugung, Diagnose, Behandlung ; Warnsignale erkennen, Risikofaktoren ausschalten ; ein Ratgeber f M�nchen : Knaur , 2004 - 175 S. ; Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-426-66917-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital �lter werden Demenz	Buch 45274853 verf�gbar
Drucken	Hesch, Rolf-Dieter Absolut Frau fit bleiben und gut aussehen ; die besten Strategien M�nchen : Knaur , 2003 - 263 S. ; Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-426-66728-6 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Frauen	Buch 45269787 verf�gbar
Drucken	Lurie, Melvyn Depressionen Antworten auf die wichtigsten Fragen M�nchen : Dorling Kindersley , 2007 - 192 S. ; Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1111-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Psyche Depressionen	Buch 45363082 verf�gbar
Drucken	Manke, Matthias Doktor Drau�en Bewegung in der Natur � die beste rezeptfreie Medizin M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-353-0 Die Natur bietet schier unendliche M�glichkeiten, sich selbst und seinem K�rper etwas Gutes zu tun! Auch Revierdoc Matthias Manke , praktizierender Orthop�de und �berzeugter Bewegungsfreund , zieht... [mehr]	Hauptstelle Sachbilderbuch-Kisten, Kinder-/Jugendbereich, Erdgeschoss Gesund & Vital	Buch 45561224 verf�gbar
Drucken	Harrison, Kate 5 + 2=schlank so leicht kann Abnehmen sein: 5 Tage essen, 2 Tage reduzieren M�nchen : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl - 269 S : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17451-5 Eine Teilzeitdi�t machen und trotzdem abnehmen ist das m�glich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimnis der 5:2-Di�t. Indem man an nur zwei Tagen in der Woche weniger isst und sich an den restlichen f�... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t	Buch 45500845 verf�gbar
Drucken	BASICS An�sthesie, Intensivmedizin und Schmerztherapie M�nchen : Elsevier, Urban & Fischer , 2016 - 4. Auflage - VII,153 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-42349-9 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Schmerzen	Buch 45488470 verf�gbar
Drucken	Haug, Achim Das kleine Buch von der Seele ein Reisef�hrer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen M�nchen : C.H. Beck , 2018 - 2. Auflage - 207 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-70392-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Psyche	Buch 45515028 verf�gbar
Drucken	Demenz Was wir dar�ber wissen. Wie wir damit leben (Goldmann; 15757 ; 15757) M�nchen : Goldmann , 2013 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 296, [8] S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15757-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital �lter werden Demenz	Buch 45469115 verf�gbar
Drucken	Salm, Christiane zu Dieser Mensch war ich Nachrufe auf das eigene Leben M�nchen : Goldmann Verlag , 2013 - 3. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-31350-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Lebensende	Buch 45492117 verf�gbar
Drucken	Carr, Allen Endlich ohne Alkohol! Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode M�nchen : Goldmann , 2013 - Dt. Erstausg., 11. Aufl. - 297 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17391-4 Einfach und endg�ltig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gl�schen im B�ro, da ein Gl�schen auf der Party die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerst�rerischer Abh�ngigkeit ist f... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Sucht	Buch 45488462 verf�gbar
Drucken	Dobos, Gustav Das gestresste Herz mit Naturheilkunde f�r ein l�ngeres Leben : neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das M�nchen : Scorpio Verl. , 2019 - 4. Aufl. - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0 Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gef�hle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schl�gt... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Herz & Kreislauf	Buch 45500748 verf�gbar
Drucken	Gr�nwald, J�rg Gr�ne Apotheke [Selbstbehandlung mit pflanzlichen Heilmitteln und -tees ; ausf�hrliches Beschwerdenkapitel, �ber 10 M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 5. Aufl. - 416 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7742-6464-9 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Nat�rlich heilen	Buch 45500390 verf�gbar
Drucken	Adler, Yael Haut nah alles �ber unser gr��tes Organ M�nchen : Droemer , 2016 - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45486206 verf�gbar
Drucken	Beck, Henning Hirnrissig die 20,5 gr��ten Neuromythen - und wie unser Gehirn wirklich tickt M�nchen : Hanser , 2014 - 271 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-446-44066-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Gehirn	Buch 45476286 verf�gbar
Drucken	Hamm, Michael Die Ideal-Di�t Das Kochbuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 4. Aufl. - 142 S. ISBN 978-3-7742-6780-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t	Buch 45447030 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra Klartext Ern�hrung die Antworten auf alle wichtigen Fragen, wie Lebensmittel vorbeugen und heilen M�nchen : Mosaik , Mai 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6 Mit der richtigen Ern�hrung zu einem gesunden K�rper � dieses Ziel teilen viele Menschen. �ber kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als dar�ber, was unserem K�rper g... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45539490 verf�gbar
Drucken	Wiesenauer, Markus Maxi-Quickfinder Hom�opathie [der schnellste Weg zum richtigen Mittel] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 2. Aufl. - 312 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3693-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Nat�rlich heilen Hom�opathie	Buch 45510980 verf�gbar
Drucken	Klemme, Felix Nat�rlich essen das ganzheitliche Ern�hrungskonzept M�nchen : Knaur Balance , 2016 - 254 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-426-67527-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t	Buch 45534766 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - das Kochbuch M�nchen : Goldmann , 2019 - 5.Aufl. - 190 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17818-6 Von der beliebten TV-�rztin � bekannt aus �Die Ern�hrungs-Docs�. Der Bestseller jetzt in zwei B�nden: Band 1/Die Grundlagen der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als Taschenbuch! Dr. med. Anne... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss	Buch 45570142 entliehen (bis 01.08.2024)
Drucken	Suchert, Vivien Sitzen ist f�rn Arsch warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gef�hrdet und was wir dagegen tun k�nnen M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2017 - Originalausgabe - 255 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60437-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45512959 verf�gbar
Drucken	B�hler, Franziska I'm a nurse warum ich meinen Beruf als Krankenschwester liebe - trotz allem M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 09/2020 - Originalausgabe - 254 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60560-2 Franziska B�hler, Krankenschwester aus �berzeugung, schildert in bewegenden Fallgeschichten den Stationsalltag im Krankenhaus und macht deutlich, wie sehr Patienten und Personal unter profitorienti... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45412865 verf�gbar
Drucken	Biesinger, Eberhard Tinnitus - endlich Ruhe im Ohr Ursachen erkennen und ausschalten ; die besten Therapien ; mit Selbsthilfeteil M�nchen : Goldmann , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 318 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17295-5 Schluss mit l�stigen Ohrger�uschen Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zus�tzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, �ngsten und Depressionen zu k�mpfen? N... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45417298 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Energy! der gesunde Weg aus dem M�digkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm M�nchen : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2 Dr. med. Anne Fleck, Fach�rztin f�r Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als �Doc Fleck�, ist eine international renommierte Expertin f�r Pr�ventiv- und Ern�hrungsmedizin. Sie gilt als Pi... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45547353 verf�gbar
Drucken	Heepen, G�nther H. Nat�rliche Virenkiller mit der Hilfe der Natur: Immunsystem st�rken und Viruserkrankungen vorbeugen M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3 Wie uns Viren krank machen und was wir dagegen tun k�nnen Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus zeigt es: Viren sind mit den klassischen Mitteln der Schulmedizin kaum therapierbar. Die Naturhei... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45505227 verf�gbar
Drucken	Osterhaus, Thiemo Der Blutwerte-Code was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. �ber deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst M�nchen : riva , 2023 - Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9 Der Schl�ssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles �ber den Zustand deines K�rpers � zum Beispiel, wo die Ursachen f�r Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme bei... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45561810 verf�gbar
Drucken	Schleifer, Petra Gesundheit kennt kein Gewicht mit Selbstcoachingprogramm zu K�rperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spa� an Bewegung M�nchen : S�dwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10101-9 Die gesunde Alternative zum ewigen Di�tkreislauf Di�ten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95�98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Di�t mehr als vorher. H�chste Zeit f�r einen Paradigmen... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45556034 verf�gbar
Drucken	Walk, Ute Mehr Energie in 4 Wochen in kleinen Schritten aus dem Ersch�pfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ern�hrung und Detox (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5 Wieder mehr Energie und Kraft Etwas M�digkeit kennt jeder. H�lt diese l�nger an und kommen k�rperliche Beschwerden hinzu, k�nnte eine chronische Ersch�pfung dahinterstecken. Dieser qu�lende Zust... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45564649 verf�gbar
Drucken	Koch, Marianne Alt werde ich sp�ter neue Wege, um geistig und k�rperlich fit zu bleiben M�nchen : dtv Verlagsgesellschaft , [2021] - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital �lter werden	Buch 45415953 verf�gbar
Drucken	Herbst, Vera Gib Allergien keine Chance! leben, wohnen, bauen, ohne krank zu werden ; [mit Extrateil: so sch�tzen Sie Ihr Kind vor Allergien] M�nchen : Mosaik , 2001 - 175 S. : 12,73 EUR ISBN 978-3-576-11465-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Allergien	Buch 45222608 verf�gbar
Drucken	Cavelius, Anna Gesund und sch�n durch Ayurveda das individuelle Wohlf�hlprogramm M�nchen : S�dwest , 2004 - 223 S. ; zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06781-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ayurveda	Buch 45300838 verf�gbar
Drucken	Tempelhof, Siegbert Gesunde Gelenke, schmerzfrei und beweglich Knochen st�rken und Gelenke mobilisieren ; Arthrose vorbeugen und behandeln ; Extra: das optimale Be (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 2. Aufl. - 128 S. ; Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5515-9 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Bewegungsapparat	Buch 45341623 verf�gbar
Drucken	Franz, Wolfgang Die Knie-Sprechstunde alle Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin (Herbig-Gesundheitsratgeber) M�nchen : Herbig , 2007 - 239 S. ; Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7766-2544-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Bewegungsapparat	Buch 45363171 verf�gbar
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Mein R�ckenbuch [das sanfte Programm zwischen High Tech und Naturheilkunde] M�nchen : Zabert Sandmann , 2005 - 6. Aufl. - 216 S. ; zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-101-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Bewegungsapparat	Buch 45337995 verf�gbar
Drucken	Manke, Matthias Wenn der Orthop�de R�cken hat M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5 �ber 15 Jahre hat der Bochumer Orthop�de Dr. Matthias Manke, bekannt als �Revierdoc�, erfolgreich R�ckenpatienten behandelt � bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Bewegungsapparat	Buch 45505308 entliehen (bis 29.07.2024)
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Diabetes heilen Wie Sie mit der richtigen Ern�hrung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern k�nnen M�nchen : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5 Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ern�hrung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Diabetes	Buch 45570126 verf�gbar
Drucken	Carr, Allen Endlich Wunschgewicht! der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schlu� zu machen (Goldmann ; 16117 : Mosaik bei G) M�nchen : Goldmann , 1998 - Dt. Erstausg. - 218 S. : 7,62 EUR ISBN 978-3-442-16117-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t	Buch 45327043 verf�gbar
Drucken	Winkler, Marin Die neue F.-X.-Mayr-Kur Schlank, gesund & sch�n durch Darmreinigung. Das erfolgreiche Programm zum Fasten und Abnehmen M�nchen : Gr�fe & Unzer Verlag , 2006 - 8. Aufl. - 160 S. ISBN 978-3-7742-3037-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t	Buch 45401421 verf�gbar
Drucken	Schmidt, Susanne Nie wieder dick! die 30-Gramm-Fett-Methode M�nchen : Heyne , 2013 - 6. Aufl. - 268 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-66031-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Di�t	Buch 45463230 verf�gbar
Drucken	Beer, Peter Meditation Stress und �ngste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download M�nchen : Goldmann , 2021 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8 Peter Beer f�hrt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job � und dennoch f�hlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45505030 entliehen (bis 26.07.2024)
Drucken	Hainbuch, Friedrich Progressive Muskelentspannung �bungsprogramme auf CD (GU Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4571-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD 45552004 verf�gbar
Drucken	Mertens, Wilhelm Qigong (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7 Entspannt, gelassen und hellwachQigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren K�rper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen k�nnen. Sie werden sich entspannt f�hlen ... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45417360 verf�gbar
Drucken	Grasberger, Delia Autogenes Training (GU Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , [2010] - Aktualisierte Neuausgabe - 80 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5 Einf�hrung in die Grundlagen des Autogenen Trainings f�r Anf�nger durch einen 7-Wochen-Kurs und 4 in sich abgeschlossene �bungen auf der beigef�gten CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten). F�r die ersten 5 ... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45417387 verf�gbar
Drucken	Oellerich, Heike Soforthilfe-Yoga Beschwerden lindern durch gezielte �bungen M�nchen : BLV Buchverlag , 2013 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1164-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung Yoga	Buch 45378950 verf�gbar
Drucken	E�wein, Jan Achtsame Yoga�bungen [basierend auf der MBSR-Methode] (GU Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2931-4 F [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung Yoga	Buch 45417395 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs � Anti-Aging f�rs Gehirn Wie die richtige Ern�hrung uns l�nger geistig fit h�lt M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 181 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3 Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative L�sungen finden � wer m�chte seine geistigen F�higkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Gl�ck haben wir es zu gro�en Teilen selbst in der Han... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45580466 verf�gbar
Drucken	Andresen, Viola Die Ern�hrungs Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel M�nchen : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1 Unser Darm hat gro�en Einfluss darauf, ob wir dick oder d�nn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig �bersch�ssige Pfunde loswerden und sich wohlf�hlen m�chte, braucht ein Mikrobiom, das �berwiegen... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45561836 entliehen (bis 01.08.2024)
Drucken	Fritzsche, Doris Fruktose Unvertr�glichkeit beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5813-0 Wenn gesunde Ern�hrung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unvertr�glichkeit gegen�ber Fruchtzucker. Fruchtzucker steckt vor allem im �gesun... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45415988 verf�gbar
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Die Gr�nemeyer-Formel f�r gesundes Essen einfach � g�nstig � nachhaltig M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8 Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da bef�rchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten k�nnen. �Keine Sorge, das geht�, sagen Professor Die... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45580229 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs Docs wie Sie mit der richtigen Ern�hrung Krankheiten vorbeugen und heilen k�nnen M�nchen : ZS , [2018] - Unver�nderte Neuausgabe - 241 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0 Die E-Docs, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. J�rn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl, sind sich in ihrem Buch � Die Ern�hrungs Docs� einig: �Mehr als die H�lfte unserer Erkrankungen sind ern�hrungsbed... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45561976 verf�gbar
Drucken	Verburgh, Kris Die Ern�hrungs-Sanduhr wie man wirklich gesund abnimmt und l�nger jung bleibt (Goldmann) M�nchen : Goldmann , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 445 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17506-2 Das Sanduhrmodell ersetzt das l�ngst �berholte Konzept der Ern�hrungspyramide. Ern�hrungsmodelle wie die bekannte Ern�hrungspyramide gelten seit einiger Zeit als wissenschaftlich �berholt. Jetzt... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45553248 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Unser Essen - Killer und Heiler M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8303-3 Falsche Ern�hrung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben � ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genu... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45561232 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Der Glukose-Masterplan in 4 Wochen ges�nder, fitter, schlanker : den Blutzucker endlich im Griff M�nchen : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Ern�hrung	Buch 45584275 in Einarbeitung
Drucken	Zimmermann, Dorit Frauen-Heilkr�uter wohlf�hlen, gesund bleiben und heilen mit der Kraft heimischer Pflanzen : 100 Rezepturen - Tees, Sal M�nchen : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65828-4 Kr�uterheilkunde f�r Frauen von der Kr�uterexpertin erkl�rt. Mit dem Ratgeber der Heilkundlerin Dorit Zimmermann erfahren Sie alles �ber die richtige Anwendung von Kr�utern und Pflanzen bei weiblic... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Frauen	Buch 45505898 verf�gbar
Drucken	Wolfrum, Christine Hauptsache gesund! : das Frauenbuch f�r K�rper und Seele ; Naturheilkunde, Schulmedizin, Selbsthilfe... M�nchen : Goldmann , 2004 - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39069-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Frauen	Buch 45416267 verf�gbar
Drucken	Glezerman, Marek Frauen sind anders krank. M�nner auch. warum wir eine geschlechtsspezifische Medizin brauchen M�nchen : Mosaik , M�rz 2018 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39331-2 Gendermedizin ist Zukunftsthema, denn bislang werden Forschungen zumeist an M�nnern durchgef�hrt und auf Frauen �bertragen. Doch Studien belegen Genderelemente bereits im Mutterleib, geschlechtsspe... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Frauen	Buch 45415031 verf�gbar
Drucken	Dehaene, Stanislas Lesen die gr��te Erfindung der Menschheit und was dabei in unseren K�pfen passiert M�nchen : Knaus , 2010 - 2. Aufl. - 469 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8135-0383-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Gehirn	Buch 45389260 verf�gbar
Drucken	D�ll, Michaela Cholesterin im Griff M�nchen : S�dwest , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09843-2 Die nat�rliche Alternative zu cholesterinsenkenden Medikamenten Ein hoher Cholesterinwert gilt als Risikofaktor f�r die Gesundheit. Cholesterinsenkende Medikamente (Statine) sind hier aus schulm... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Herz & Kreislauf	Buch 45413365 verf�gbar
Drucken	Ro�m�ller-Meister, Petra Herzinfarkt Anzeichen, Diagnose und Behandlung M�nchen : Herbig, F A , 2014 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7766-2738-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Herz & Kreislauf	Buch 45471217 verf�gbar
Drucken	Ware, Bronnie 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen Einsichten, die Ihr Leben ver�ndern werden M�nchen : Arkana , 2013 - 2. Aufl. - 351 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34129-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Lebensende	Buch 45374408 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Gesund mit Darm fitter, gelassener und j�nger mit dem richtigen Mikrobiom M�nchen : S�dwest , 2020 - 1. Auflage - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09932-3 Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung f�hlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig f�r unsere Gesamtgesundheit. Eine vielf�ltige Darmflora senkt ... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Magen & Darm	Buch 45551857 verf�gbar
Drucken	Lesch, Matthias Kinesiologie Aus dem Stre� in die Balance (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 6. Aufl. - 112 S. ; Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-2078-2 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Nat�rlich heilen	Buch 45341380 verf�gbar
Drucken	Hintringer, Sandra Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut die Polyvagal-Theorie zur Selbsthilfe bei Panik, Angst, Trauma und Depression M�nchen : Diederichs , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15416-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Nat�rlich heilen	Buch 45551822 verf�gbar
Drucken	K�nig, Verena Bin ich traumatisiert? wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0 Die langerfahrene Traumatherapeutin mit eigener Praxis im Odenwald, die auch Onlinekurse anbietet, schildert anschaulich und aussagekr�ftig die Entstehung von Traumata sowie die kurz- und langfrist... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Psyche	Buch 45524825 verf�gbar
Drucken	Kugelstadt, Alexander "Dann ist das wohl psychosomatisch!" Wenn K�rper und Seele SOS senden und die �rzte einfach nichts finden : alles zur Psychosomatischen M M�nchen : Mosaik , Oktober 2020 - Originalausgabe - 397 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39358-9 Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Krankheiten, f�r die kein Arzt eine Ursache finden kann. Nach einer Reihe von Untersuchungen f�llt oft das hoffnungsraubende Urteil: �Dann ist das wohl psy... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Psyche	Buch 45551695 verf�gbar
Drucken	L�tz, Manfred Neue Irre! Wir behandeln die Falschen eine heitere Seelenkunde M�nchen : K�sel , 2020 - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3 Das aktuelle Buch zur Weltlage! Donald Trump in den USA, Kim Jong Un in Nordkorea, Jair Bolsonaro in Brasilien, weltweit scheint der Irrsinn zuzunehmen. Kann man etwas dagegen tun und sind die �... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Psyche	Buch 45413250 verf�gbar
Drucken	Benkert, Otto Stress-Depression die neue Volkskrankheit und was man dagegen tun kann ; mit einem Selbsttest auf CD] M�nchen : Beck , 2005 - 240 S. ; graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-406-53639-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Psyche Depressionen	Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD 45249883 verf�gbar
Drucken	Foster, Carol A. Migr�ne Antworten auf die wichtigsten Fragen M�nchen : Dorling Kindersley , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1239-8 Der umfassendste Ratgeber zum Thema Migr�ne - im leserfreundlichen Frage-Antwort-Prinzip. "Migr�ne" informiert zuverl�ssig �ber Diagnose, Medikamente und Therapiem�glichkeiten. Medizinisch fundiert... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Schmerzen	Buch 45380718 verf�gbar
Drucken	Weinmann, Marlene Schmerzfrei durch Fingerdruck 200 Akupressurpunkte gegen die h�ufigsten Beschwerden M�nchen : Droemer Knaur , 2009 - 224 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-426-79829-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Schmerzen	Buch 45371271 verf�gbar
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Drucken	McKenna, Paul Ab heute Nichtraucher! dauerhaft aufh�ren ohne Gewichtszunahme (Mosaik) M�nchen : Goldmann , 2008 - 1. Aufl., Dt. Erstausg. - 140 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-39142-4 F [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Sucht	Buch 45417379 verf�gbar
Drucken	Streeck, Hendrik Hotspot Leben mit dem neuen Coronavirus M�nchen : Piper , 2021 - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07103-1 Eine globale Herausforderung. Der erste gro�e Ausbruch von COVID-19 in Deutschland bot eine unglaubliche Chance. Denn was in Heinsberg passierte, w�rde bald �berall passieren. F�r Hendrik Streeck s... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital	Buch 45546721 verf�gbar
Drucken	Fotostudio Manfred Jahrei� Relax! der schnelle Weg zu neuer Energie ; [die besten Rezepte zum Entspannen - einfach und effektiv ; Verw (GU Wellness) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2001 - 167 S. ; zahlr. Ill. : 15,29 EUR ISBN 978-3-7742-2223-6 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45295770 verf�gbar
Drucken	Hoffmann, Bernt Handbuch autogenes Training Grundlagen, Technik, Anwendung M�nchen : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2006 - 17. Aufl. - 631 S. : Ill., graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-36208-5 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45346820 verf�gbar
Drucken	Besser leben mit Yoga das ganzheitliche Programm f�r zu Hause M�nchen : Dorling Kindersley , 2010 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1710-2 Dieses umfassende Buch zeigt, wie es durch klassisches ganzheitliches Yoga gelingt, K�rper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, um Stress abzubauen, Vitalit�t zu gewinnen und die Herausfo... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung Yoga	Buch 45388379 verf�gbar
Drucken	Wagner, Franz Akupressur Heilung auf den Punkt gebracht (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2003 - 5. Aufl. - 96 S. ; Ill. : 10,90 EUR ISBN 978-3-7742-1479-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45341631 verf�gbar
Drucken	Bleis, Carola Feldenkrais Bewegung bewusst erleben. Mit �bungsanleitungen auf CD M�nchen : BLV Buchverlag , 2008 - 96 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0390-1 Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgef�hrte Bewegungsabl�ufe zur Verbesserung der K�rperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal f�r Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit �bungsan... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45380661 verf�gbar
Drucken	Wagner, Franz Reflexzonen-Massage (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1400-6 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45460827 verf�gbar
Drucken	Sommer, Sven Hom�opathie sicher und schnell zum richtigen Mittel ; mehr als 130 Beschwerdebilder ; �ber 100 Mittelbeschreibun (Der grosse GU-Kompass) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 15. Aufl. - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7742-3223-5 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Nat�rlich heilen Hom�opathie	Buch 45386074 verf�gbar

Fr�hlich, Susanne
Fr�hlich fasten
macht Verzicht tats�chlich ges�nder und gl�cklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Alle Welt ist im Fastenfieber. Schlie�lich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. F�r die Gesundheit, f�r den Geist, f�r die Seele und ganz nebenbei auch f�r die Figur. Das ...

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Hauptstelle
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Jamison, Kay Redfield
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M�nchen : mvg-Verl. , 2014 - 1. Aufl - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-504-6

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M�nchen : Nymphenburger , 2008 - 64 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-485-01158-7

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Northrup, Christiane
Weisheit der Wechseljahre
Selbstheilung, Ver�nderung und Neuanfang in der zweiten Lebensh�lfte

M�nchen : Goldmann Verlag , 2010 - 566 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-442-21907-0

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Worm, Nicolai
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die Ern�hrungsrevolution ; so kochen Sie sich schlank

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2007 - 4. Aufl. - 176 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6742-8

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Grimme, Alexander
Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate
60 neue k�stliche Low-Carb-Rezepte

M�nchen : Goldmann , 2017 - 2. Aufl. - 155 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17668-7

Alexander Grimme zeigt, dass kohlenhydratarmes Kochen spielend leicht sein kann. So gelingt die Ern�hrungsumstellung m�helos und mit viel Genuss. Fr�hst�ck, Mittag, Abend: Kreative Rezepte f�r jede...

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Gesund & Vital
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Strunz, Ulrich
Wieso macht die Tomate dick?
schlank und fit f�r immer - Kohlenhydrate aufsp�ren und austricksen
(Forever young)

M�nchen : Heyne , 2011 - 5. Aufl. - 173 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-17923-3

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Gesund & Vital
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Weight Watchers International
Das neue grosse Weight-Watchers-Kochbuch
�ber 200 Rezepte und Tipps
(Heyne / 07 ; 44753)

M�nchen : Heyne , 2005 - Orig.-Ausg., 18. Aufl. - 287 S. ; Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-17959-2

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Hauptstelle
Sachb�cher, Obergeschoss
Gesund & Vital
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Buch
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Das Weight-Watchers-Kochbuch
die 135 besten Rezepte ; genie�en nach dem ProPoints-Plan

M�nchen : Heyne , 2012 - 4. Aufl. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20017-3

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Weight Watchers International
Der 4-Wochen-Power-Plan
[mit Genuss schlank werden und bleiben ; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitness�bungen]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 120 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6376-5

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Sachb�cher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Di�t
Weight Watchers

Buch
45307280

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Tr�kes, Anna
Yoga f�r R�cken, Schulter und Nacken
was Sie mit Yoga f�r Ihren R�cken tun k�nnen ; Kraft und Beweglichkeit f�r die gesamte Wirbels�ul�e
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 7. Aufl. - 96 S. ; zahlr. Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-4801-4

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Gesund & Vital
Entspannung
Yoga

Buch
45341348

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Ams, Anna Ursula
5 Elemente K�che
gesunde Ern�hrung im Rhythmus der Organuhr

M�nchen : Christian , 2016 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-948-4

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
45500772

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Kast, Bas
Der Ern�hrungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ern�hrung

M�nchen : C. Bertelsmann , 2018 - 2. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
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Moll, Ralf
Individuell ents�uern
S�ure-Basen-Ausgleich f�r jeden Stoffwechseltyp ; [mit gro�em Typentest]

M�nchen : S�dwest , 2007 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08279-0

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
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Zucker - der heimliche Killer
[wie wir krank und s�chtig werden ; wie wir uns sch�tzen, ohne auf S��es zu verzichten]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2758-7

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
45534731

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Whinney, Heather
Glutenfrei kochen & backen
gesund genie�en

M�nchen : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2190-1

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Gesund & Vital
Ern�hrung
glutenfrei

Buch
45405222

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Rhan, Lina
"Ich rauche doch nur Joints!"
Was Erwachsene �ber Drogen wissen sollten (und Jugendliche ihnen nie erz�hlen w�rden)

M�nchen : K�sel , 2009 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30785-2

Sachinfos, Erfahrungsberichte, Verst�ndigungshilfen f�r Erwachsene, die jugendliche Drogenkonsumenten begleiten.

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Drogen
Gesund & Vital
Sucht

Buch
45393755

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Berman, Laura
Aufgekl�rt!
mit Kindern �ber Liebe und Sexualit�t sprechen

M�nchen : Dorling Kindersley , 2010 - 191 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1712-6

Schon die ganz Kleinen wollen genau wissen, woher die Babys kommen. Doch wie findet man die richtigen Worte? Und wann ist der geeignete Zeitpunkt, um mit Teenagern �ber die k�rperliche Entwicklung,...

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Gesund & Vital
Sexualit�t

Buch
45389308

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Neumann, Bernd
Ged�chtnisst�rungen, Demenz, Alzheimer
Vorbeugung, Diagnose, Behandlung ; Warnsignale erkennen, Risikofaktoren ausschalten ; ein Ratgeber f

M�nchen : Knaur , 2004 - 175 S. ; Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-426-66917-4

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Gesund & Vital
�lter werden
Demenz

Buch
45274853

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Hesch, Rolf-Dieter
Absolut Frau
fit bleiben und gut aussehen ; die besten Strategien

M�nchen : Knaur , 2003 - 263 S. ; Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-426-66728-6

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Gesund & Vital
Frauen

Buch
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Lurie, Melvyn
Depressionen
Antworten auf die wichtigsten Fragen

M�nchen : Dorling Kindersley , 2007 - 192 S. ; Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1111-7

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Hauptstelle
Sachb�cher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Psyche
Depressionen

Buch
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Manke, Matthias
Doktor Drau�en
Bewegung in der Natur � die beste rezeptfreie Medizin

M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-353-0

Die Natur bietet schier unendliche M�glichkeiten, sich selbst und seinem K�rper etwas Gutes zu tun! Auch Revierdoc Matthias Manke , praktizierender Orthop�de und �berzeugter Bewegungsfreund , zieht...

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Hauptstelle
Sachbilderbuch-Kisten, Kinder-/Jugendbereich, Erdgeschoss
Gesund & Vital

Buch
45561224

verf�gbar

Harrison, Kate
5 + 2=schlank
so leicht kann Abnehmen sein: 5 Tage essen, 2 Tage reduzieren

M�nchen : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl - 269 S : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17451-5

Eine Teilzeitdi�t machen und trotzdem abnehmen ist das m�glich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimnis der 5:2-Di�t. Indem man an nur zwei Tagen in der Woche weniger isst und sich an den restlichen f�...

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Gesund & Vital
Di�t

Buch
45500845

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BASICS An�sthesie, Intensivmedizin und Schmerztherapie

M�nchen : Elsevier, Urban & Fischer , 2016 - 4. Auflage - VII,153 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-42349-9

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Hauptstelle
Sachb�cher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Schmerzen

Buch
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Haug, Achim
Das kleine Buch von der Seele
ein Reisef�hrer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen

M�nchen : C.H. Beck , 2018 - 2. Auflage - 207 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-70392-8

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Gesund & Vital
Psyche

Buch
45515028

verf�gbar

Demenz
Was wir dar�ber wissen. Wie wir damit leben
(Goldmann; 15757 ; 15757)

M�nchen : Goldmann , 2013 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 296, [8] S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15757-0

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Gesund & Vital
�lter werden
Demenz

Buch
45469115

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Salm, Christiane zu
Dieser Mensch war ich
Nachrufe auf das eigene Leben

M�nchen : Goldmann Verlag , 2013 - 3. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-31350-1

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Gesund & Vital
Lebensende

Buch
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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol!
Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode

M�nchen : Goldmann , 2013 - Dt. Erstausg., 11. Aufl. - 297 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17391-4

Einfach und endg�ltig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gl�schen im B�ro, da ein Gl�schen auf der Party die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerst�rerischer Abh�ngigkeit ist f...

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Gesund & Vital
Sucht

Buch
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde f�r ein l�ngeres Leben : neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das

M�nchen : Scorpio Verl. , 2019 - 4. Aufl. - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0

Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gef�hle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schl�gt...

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Gesund & Vital
Herz & Kreislauf

Buch
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Gr�nwald, J�rg
Gr�ne Apotheke
[Selbstbehandlung mit pflanzlichen Heilmitteln und -tees ; ausf�hrliches Beschwerdenkapitel, �ber 10

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 5. Aufl. - 416 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7742-6464-9

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Gesund & Vital
Nat�rlich heilen

Buch
45500390

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Adler, Yael
Haut nah
alles �ber unser gr��tes Organ

M�nchen : Droemer , 2016 - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0

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Gesund & Vital

Buch
45486206

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Beck, Henning
Hirnrissig
die 20,5 gr��ten Neuromythen - und wie unser Gehirn wirklich tickt

M�nchen : Hanser , 2014 - 271 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-446-44066-1

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Gesund & Vital
Gehirn

Buch
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Hamm, Michael
Die Ideal-Di�t
Das Kochbuch

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 4. Aufl. - 142 S. ISBN 978-3-7742-6780-0

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Gesund & Vital
Di�t

Buch
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Bracht, Petra
Klartext Ern�hrung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen, wie Lebensmittel vorbeugen und heilen

M�nchen : Mosaik , Mai 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6

Mit der richtigen Ern�hrung zu einem gesunden K�rper � dieses Ziel teilen viele Menschen. �ber kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als dar�ber, was unserem K�rper g...

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Gesund & Vital

Buch
45539490

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Wiesenauer, Markus
Maxi-Quickfinder Hom�opathie
[der schnellste Weg zum richtigen Mittel]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 2. Aufl. - 312 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3693-0

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Gesund & Vital
Nat�rlich heilen
Hom�opathie

Buch
45510980

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Klemme, Felix
Nat�rlich essen
das ganzheitliche Ern�hrungskonzept

M�nchen : Knaur Balance , 2016 - 254 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-426-67527-4

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Gesund & Vital
Di�t

Buch
45534766

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Fleck, Anne
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode - das Kochbuch

M�nchen : Goldmann , 2019 - 5.Aufl. - 190 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17818-6

Von der beliebten TV-�rztin � bekannt aus �Die Ern�hrungs-Docs�. Der Bestseller jetzt in zwei B�nden: Band 1/Die Grundlagen der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als Taschenbuch! Dr. med. Anne...

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Buch
45570142

entliehen

(bis 01.08.2024)

Suchert, Vivien
Sitzen ist f�rn Arsch
warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gef�hrdet und was wir dagegen tun k�nnen

M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2017 - Originalausgabe - 255 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60437-7

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Gesund & Vital

Buch
45512959

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B�hler, Franziska
I'm a nurse
warum ich meinen Beruf als Krankenschwester liebe - trotz allem

M�nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 09/2020 - Originalausgabe - 254 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60560-2

Franziska B�hler, Krankenschwester aus �berzeugung, schildert in bewegenden Fallgeschichten den Stationsalltag im Krankenhaus und macht deutlich, wie sehr Patienten und Personal unter profitorienti...

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Gesund & Vital

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45412865

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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - endlich Ruhe im Ohr
Ursachen erkennen und ausschalten ; die besten Therapien ; mit Selbsthilfeteil

M�nchen : Goldmann , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 318 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17295-5

Schluss mit l�stigen Ohrger�uschen Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zus�tzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, �ngsten und Depressionen zu k�mpfen? N...

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Gesund & Vital

Buch
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem M�digkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

M�nchen : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Dr. med. Anne Fleck, Fach�rztin f�r Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als �Doc Fleck�, ist eine international renommierte Expertin f�r Pr�ventiv- und Ern�hrungsmedizin. Sie gilt als Pi...

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Gesund & Vital

Buch
45547353

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Heepen, G�nther H.
Nat�rliche Virenkiller
mit der Hilfe der Natur: Immunsystem st�rken und Viruserkrankungen vorbeugen

M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3

Wie uns Viren krank machen und was wir dagegen tun k�nnen Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus zeigt es: Viren sind mit den klassischen Mitteln der Schulmedizin kaum therapierbar. Die Naturhei...

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Gesund & Vital

Buch
45505227

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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. �ber deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst

M�nchen : riva , 2023 - Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9

Der Schl�ssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles �ber den Zustand deines K�rpers � zum Beispiel, wo die Ursachen f�r Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme bei...

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Gesund & Vital

Buch
45561810

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Schleifer, Petra
Gesundheit kennt kein Gewicht
mit Selbstcoachingprogramm zu K�rperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spa� an Bewegung

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10101-9

Die gesunde Alternative zum ewigen Di�tkreislauf Di�ten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95�98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Di�t mehr als vorher. H�chste Zeit f�r einen Paradigmen...

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Gesund & Vital

Buch
45556034

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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
in kleinen Schritten aus dem Ersch�pfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ern�hrung und Detox
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Wieder mehr Energie und Kraft Etwas M�digkeit kennt jeder. H�lt diese l�nger an und kommen k�rperliche Beschwerden hinzu, k�nnte eine chronische Ersch�pfung dahinterstecken. Dieser qu�lende Zust...

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Gesund & Vital

Buch
45564649

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Koch, Marianne
Alt werde ich sp�ter
neue Wege, um geistig und k�rperlich fit zu bleiben

M�nchen : dtv Verlagsgesellschaft , [2021] - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

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Gesund & Vital
�lter werden

Buch
45415953

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Herbst, Vera
Gib Allergien keine Chance!
leben, wohnen, bauen, ohne krank zu werden ; [mit Extrateil: so sch�tzen Sie Ihr Kind vor Allergien]

M�nchen : Mosaik , 2001 - 175 S. : 12,73 EUR ISBN 978-3-576-11465-4

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Gesund & Vital
Allergien

Buch
45222608

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Cavelius, Anna
Gesund und sch�n durch Ayurveda
das individuelle Wohlf�hlprogramm

M�nchen : S�dwest , 2004 - 223 S. ; zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06781-0

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Gesund & Vital
Ayurveda

Buch
45300838

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Tempelhof, Siegbert
Gesunde Gelenke, schmerzfrei und beweglich
Knochen st�rken und Gelenke mobilisieren ; Arthrose vorbeugen und behandeln ; Extra: das optimale Be
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 2. Aufl. - 128 S. ; Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5515-9

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Bewegungsapparat

Buch
45341623

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Franz, Wolfgang
Die Knie-Sprechstunde
alle Therapien von Naturheilkunde bis Hightechmedizin
(Herbig-Gesundheitsratgeber)

M�nchen : Herbig , 2007 - 239 S. ; Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7766-2544-8

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Gesund & Vital
Bewegungsapparat

Buch
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Gr�nemeyer, Dietrich
Mein R�ckenbuch
[das sanfte Programm zwischen High Tech und Naturheilkunde]

M�nchen : Zabert Sandmann , 2005 - 6. Aufl. - 216 S. ; zahlr. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-101-7

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Gesund & Vital
Bewegungsapparat

Buch
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Manke, Matthias
Wenn der Orthop�de R�cken hat

M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5

�ber 15 Jahre hat der Bochumer Orthop�de Dr. Matthias Manke, bekannt als �Revierdoc�, erfolgreich R�ckenpatienten behandelt � bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei...

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Gesund & Vital
Bewegungsapparat

Buch
45505308

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(bis 29.07.2024)

Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Diabetes heilen
Wie Sie mit der richtigen Ern�hrung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern k�nnen

M�nchen : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5

Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ern�hrung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich...

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Gesund & Vital
Diabetes

Buch
45570126

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Carr, Allen
Endlich Wunschgewicht!
der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schlu� zu machen
(Goldmann ; 16117 : Mosaik bei G)

M�nchen : Goldmann , 1998 - Dt. Erstausg. - 218 S. : 7,62 EUR ISBN 978-3-442-16117-1

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Gesund & Vital
Di�t

Buch
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Winkler, Marin
Die neue F.-X.-Mayr-Kur
Schlank, gesund & sch�n durch Darmreinigung. Das erfolgreiche Programm zum Fasten und Abnehmen

M�nchen : Gr�fe & Unzer Verlag , 2006 - 8. Aufl. - 160 S. ISBN 978-3-7742-3037-8

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Buch
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Schmidt, Susanne
Nie wieder dick!
die 30-Gramm-Fett-Methode

M�nchen : Heyne , 2013 - 6. Aufl. - 268 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-66031-1

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Di�t

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Beer, Peter
Meditation
Stress und �ngste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download

M�nchen : Goldmann , 2021 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8

Peter Beer f�hrt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job � und dennoch f�hlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...

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Entspannung

Buch
45505030

entliehen

(bis 26.07.2024)

Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung
�bungsprogramme auf CD
(GU Multimedia)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4571-0

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Entspannung

Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
45552004

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Mertens, Wilhelm
Qigong
(Lust zum �ben)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Entspannt, gelassen und hellwachQigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren K�rper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen k�nnen. Sie werden sich entspannt f�hlen ...

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Entspannung

Buch
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
(GU Multimedia)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , [2010] - Aktualisierte Neuausgabe - 80 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5

Einf�hrung in die Grundlagen des Autogenen Trainings f�r Anf�nger durch einen 7-Wochen-Kurs und 4 in sich abgeschlossene �bungen auf der beigef�gten CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten). F�r die ersten 5 ...

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Entspannung

Buch
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Oellerich, Heike
Soforthilfe-Yoga
Beschwerden lindern durch gezielte �bungen

M�nchen : BLV Buchverlag , 2013 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1164-7

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Entspannung
Yoga

Buch
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E�wein, Jan
Achtsame Yoga�bungen
[basierend auf der MBSR-Methode]
(GU Multimedia)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2931-4

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Yoga

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45417395

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs � Anti-Aging f�rs Gehirn
Wie die richtige Ern�hrung uns l�nger geistig fit h�lt

M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 181 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative L�sungen finden � wer m�chte seine geistigen F�higkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Gl�ck haben wir es zu gro�en Teilen selbst in der Han...

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
45580466

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Andresen, Viola
Die Ern�hrungs Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

M�nchen : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat gro�en Einfluss darauf, ob wir dick oder d�nn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig �bersch�ssige Pfunde loswerden und sich wohlf�hlen m�chte, braucht ein Mikrobiom, das �berwiegen...

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
45561836

entliehen

(bis 01.08.2024)

Fritzsche, Doris
Fruktose Unvertr�glichkeit
beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5813-0

Wenn gesunde Ern�hrung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unvertr�glichkeit gegen�ber Fruchtzucker. Fruchtzucker steckt vor allem im �gesun...

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
45415988

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Gr�nemeyer, Dietrich
Die Gr�nemeyer-Formel f�r gesundes Essen
einfach � g�nstig � nachhaltig

M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8

Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da bef�rchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten k�nnen. �Keine Sorge, das geht�, sagen Professor Die...

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Gesund & Vital
Ern�hrung

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs Docs
wie Sie mit der richtigen Ern�hrung Krankheiten vorbeugen und heilen k�nnen

M�nchen : ZS , [2018] - Unver�nderte Neuausgabe - 241 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0

Die E-Docs, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. J�rn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl, sind sich in ihrem Buch � Die Ern�hrungs Docs� einig: �Mehr als die H�lfte unserer Erkrankungen sind ern�hrungsbed...

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
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Verburgh, Kris
Die Ern�hrungs-Sanduhr
wie man wirklich gesund abnimmt und l�nger jung bleibt
(Goldmann)

M�nchen : Goldmann , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 445 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17506-2

Das Sanduhrmodell ersetzt das l�ngst �berholte Konzept der Ern�hrungspyramide. Ern�hrungsmodelle wie die bekannte Ern�hrungspyramide gelten seit einiger Zeit als wissenschaftlich �berholt. Jetzt...

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
45553248

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Riedl, Matthias
Unser Essen - Killer und Heiler

M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8303-3

Falsche Ern�hrung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben � ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genu...

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
in 4 Wochen ges�nder, fitter, schlanker : den Blutzucker endlich im Griff

M�nchen : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

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Gesund & Vital
Ern�hrung

Buch
45584275

in Einarbeitung

Zimmermann, Dorit
Frauen-Heilkr�uter
wohlf�hlen, gesund bleiben und heilen mit der Kraft heimischer Pflanzen : 100 Rezepturen - Tees, Sal

M�nchen : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65828-4

Kr�uterheilkunde f�r Frauen von der Kr�uterexpertin erkl�rt. Mit dem Ratgeber der Heilkundlerin Dorit Zimmermann erfahren Sie alles �ber die richtige Anwendung von Kr�utern und Pflanzen bei weiblic...

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Gesund & Vital
Frauen

Buch
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Wolfrum, Christine
Hauptsache gesund! : das Frauenbuch f�r K�rper und Seele ; Naturheilkunde, Schulmedizin, Selbsthilfe...

M�nchen : Goldmann , 2004 - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39069-4

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Gesund & Vital
Frauen

Buch
45416267

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Glezerman, Marek
Frauen sind anders krank. M�nner auch.
warum wir eine geschlechtsspezifische Medizin brauchen

M�nchen : Mosaik , M�rz 2018 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 333 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39331-2

Gendermedizin ist Zukunftsthema, denn bislang werden Forschungen zumeist an M�nnern durchgef�hrt und auf Frauen �bertragen. Doch Studien belegen Genderelemente bereits im Mutterleib, geschlechtsspe...

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Gesund & Vital
Frauen

Buch
45415031

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Dehaene, Stanislas
Lesen
die gr��te Erfindung der Menschheit und was dabei in unseren K�pfen passiert

M�nchen : Knaus , 2010 - 2. Aufl. - 469 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8135-0383-8

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Gesund & Vital
Gehirn

Buch
45389260

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D�ll, Michaela
Cholesterin im Griff

M�nchen : S�dwest , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09843-2

Die nat�rliche Alternative zu cholesterinsenkenden Medikamenten Ein hoher Cholesterinwert gilt als Risikofaktor f�r die Gesundheit. Cholesterinsenkende Medikamente (Statine) sind hier aus schulm...

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Gesund & Vital
Herz & Kreislauf

Buch
45413365

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Ro�m�ller-Meister, Petra
Herzinfarkt
Anzeichen, Diagnose und Behandlung

M�nchen : Herbig, F A , 2014 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7766-2738-1

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Gesund & Vital
Herz & Kreislauf

Buch
45471217

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Ware, Bronnie
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
Einsichten, die Ihr Leben ver�ndern werden

M�nchen : Arkana , 2013 - 2. Aufl. - 351 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34129-0

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Gesund & Vital
Lebensende

Buch
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Axt-Gadermann, Michaela
Gesund mit Darm
fitter, gelassener und j�nger mit dem richtigen Mikrobiom

M�nchen : S�dwest , 2020 - 1. Auflage - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09932-3

Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung f�hlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig f�r unsere Gesamtgesundheit. Eine vielf�ltige Darmflora senkt ...

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Gesund & Vital
Magen & Darm

Buch
45551857

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Lesch, Matthias
Kinesiologie
Aus dem Stre� in die Balance
(GU Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 6. Aufl. - 112 S. ; Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-2078-2

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Gesund & Vital
Nat�rlich heilen

Buch
45341380

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Hintringer, Sandra
Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut
die Polyvagal-Theorie zur Selbsthilfe bei Panik, Angst, Trauma und Depression

M�nchen : Diederichs , 2021 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15416-0

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Gesund & Vital
Nat�rlich heilen

Buch
45551822

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K�nig, Verena
Bin ich traumatisiert?
wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0

Die langerfahrene Traumatherapeutin mit eigener Praxis im Odenwald, die auch Onlinekurse anbietet, schildert anschaulich und aussagekr�ftig die Entstehung von Traumata sowie die kurz- und langfrist...

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Gesund & Vital
Psyche

Buch
45524825

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Kugelstadt, Alexander
"Dann ist das wohl psychosomatisch!"
Wenn K�rper und Seele SOS senden und die �rzte einfach nichts finden : alles zur Psychosomatischen M

M�nchen : Mosaik , Oktober 2020 - Originalausgabe - 397 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39358-9

Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Krankheiten, f�r die kein Arzt eine Ursache finden kann. Nach einer Reihe von Untersuchungen f�llt oft das hoffnungsraubende Urteil: �Dann ist das wohl psy...

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Gesund & Vital
Psyche

Buch
45551695

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L�tz, Manfred
Neue Irre! Wir behandeln die Falschen
eine heitere Seelenkunde

M�nchen : K�sel , 2020 - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3

Das aktuelle Buch zur Weltlage! Donald Trump in den USA, Kim Jong Un in Nordkorea, Jair Bolsonaro in Brasilien, weltweit scheint der Irrsinn zuzunehmen. Kann man etwas dagegen tun und sind die �...

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Gesund & Vital
Psyche

Buch
45413250

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Benkert, Otto
Stress-Depression
die neue Volkskrankheit und was man dagegen tun kann ; mit einem Selbsttest auf CD]

M�nchen : Beck , 2005 - 240 S. ; graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-406-53639-7

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Gesund & Vital
Psyche
Depressionen

Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
45249883

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Foster, Carol A.
Migr�ne
Antworten auf die wichtigsten Fragen

M�nchen : Dorling Kindersley , 2008 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1239-8

Der umfassendste Ratgeber zum Thema Migr�ne - im leserfreundlichen Frage-Antwort-Prinzip. "Migr�ne" informiert zuverl�ssig �ber Diagnose, Medikamente und Therapiem�glichkeiten. Medizinisch fundiert...

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Gesund & Vital
Schmerzen

Buch
45380718

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Weinmann, Marlene
Schmerzfrei durch Fingerdruck
200 Akupressurpunkte gegen die h�ufigsten Beschwerden

M�nchen : Droemer Knaur , 2009 - 224 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-426-79829-4

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Gesund & Vital
Schmerzen

Buch
45371271

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Cramm, Dagmar
Stop Smoking - Stay Slim
Der einzige Weg, Nichtraucher zu werden und trotzdem schlank zu bleiben. Mit gro�em Test: Welche Sto

M�nchen : Diana HC , 2007 - 200 S. ; Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-453-29057-0

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Gesund & Vital
Sucht

Buch
45365611

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McKenna, Paul
Ab heute Nichtraucher!
dauerhaft aufh�ren ohne Gewichtszunahme
(Mosaik)

M�nchen : Goldmann , 2008 - 1. Aufl., Dt. Erstausg. - 140 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-39142-4

F

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Gesund & Vital
Sucht

Buch
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Streeck, Hendrik
Hotspot
Leben mit dem neuen Coronavirus

M�nchen : Piper , 2021 - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07103-1

Eine globale Herausforderung. Der erste gro�e Ausbruch von COVID-19 in Deutschland bot eine unglaubliche Chance. Denn was in Heinsberg passierte, w�rde bald �berall passieren. F�r Hendrik Streeck s...

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Gesund & Vital

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Fotostudio Manfred Jahrei�
Relax!
der schnelle Weg zu neuer Energie ; [die besten Rezepte zum Entspannen - einfach und effektiv ; Verw
(GU Wellness)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2001 - 167 S. ; zahlr. Ill. : 15,29 EUR ISBN 978-3-7742-2223-6

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Entspannung

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Hoffmann, Bernt
Handbuch autogenes Training
Grundlagen, Technik, Anwendung

M�nchen : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2006 - 17. Aufl. - 631 S. : Ill., graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-36208-5

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Gesund & Vital
Entspannung

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Besser leben mit Yoga
das ganzheitliche Programm f�r zu Hause

M�nchen : Dorling Kindersley , 2010 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1710-2

Dieses umfassende Buch zeigt, wie es durch klassisches ganzheitliches Yoga gelingt, K�rper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, um Stress abzubauen, Vitalit�t zu gewinnen und die Herausfo...

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Entspannung
Yoga

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Wagner, Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
(GU Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2003 - 5. Aufl. - 96 S. ; Ill. : 10,90 EUR ISBN 978-3-7742-1479-8

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Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben. Mit �bungsanleitungen auf CD

M�nchen : BLV Buchverlag , 2008 - 96 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0390-1

Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgef�hrte Bewegungsabl�ufe zur Verbesserung der K�rperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal f�r Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit �bungsan...

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Wagner, Franz
Reflexzonen-Massage
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1400-6

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Entspannung

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Sommer, Sven
Hom�opathie
sicher und schnell zum richtigen Mittel ; mehr als 130 Beschwerdebilder ; �ber 100 Mittelbeschreibun
(Der grosse GU-Kompass)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 15. Aufl. - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7742-3223-5

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Nat�rlich heilen
Hom�opathie

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