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Drucken	Brehse, Cindy Nur 5 Minuten - die besten �bungen f�r Senioren st�rken Sie Ihre K�rpermitte f�r mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualit�t im Alltag M�nchen : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2 Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben, Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen. Fi... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Fitness & Co	Buch 45553558 in Einarbeitung
Drucken	Herrmann, Boris Allein zwischen Himmel und Meer meine achtzig Tage beim h�rtesten Segelrennen der Welt M�nchen : C. Bertelsmann , [2021] - 1. Auflage - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10454-5 Boris Herrmann ist als erster Deutscher bei der Vend�e Globe gestartet, der ber�hmtesten und h�rtesten Regatta der Welt. Nach einem fantastischen Rennen belegte er mit seiner Yacht Seaexplorer eine... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Wasser	Buch 45523837 verf�gbar
Drucken	Haschke, Elli Huller dich frei! Stark und gl�cklich durch Hula Hoop Fitness. Trainiert Taille, R�cken, Po und Beckenboden - mit �bun Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5 Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gew�nscht hast. Der Reifen erm�glicht ein effektives Workout mit riesigem Spa�faktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Fitness & Co	Buch 45414043 verf�gbar
Drucken	Dietz, Matthias Mit dem Fahrrad ins B�ro Alles, was Fahrradpendler wissen sollten Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-11848-6 Das Fahrradpendler-ABC Auto, �PNV oder Fahrrad � wie kommen Pendler morgens zur Arbeit? Rund vier Millionen Menschen in Deutschland beantworten diese Frage mit: Am liebsten mit dem Fahrrad! Was ... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Rad	Buch 45411893 verf�gbar
Drucken	Watzke, Hans-Joachim Echte Liebe ein Leben mit dem BVB M�nchen : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10388-3 Kaum jemand kennt den Bundesliga-Spitzenclub Borussia Dortmund besser als �Aki� Watzke, der ihn seit 2005 lenkt. �Echte Liebe� erz�hlt, wie es gelang, in einer immer zynischeren Geld- und Glamourbr... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45542394 verf�gbar
Drucken	Semsch, Maximilian # what a trip 7500 Radkilometer, 200 neue Freunde, 16 Bundesl�nder, ein Abenteuer 2019 - 191 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-1345-5 Stolze 75.000 Kilometer Radfernwege: Deutschland besitzt die optimale Infrastruktur fu�r Fahrradfahrer. Warum also immer nur die Ferne mit dem Rad erkunden? Diese Frage stellte sich der Radweltreis... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Rad	Buch 45413012 verf�gbar
Drucken	H�ller, J�rgen Selbstverteidigung f�r Frauen Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 2., �berarbeitete Auflage - 207 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7500-2 Die F�higkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit �ber Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgef�ge auf und die M�glichkeiten, schon im Vorfeld einer gef�hrlichen S... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport	Buch 45482430 verf�gbar
Drucken	M�ller, Divo G. Training f�r die Faszien Die Erfolgsformel f�r ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Dr. Robert Schleip M�nchen : Random House , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09387-1 Fit, gesund und sch�n mit Faszientraining f�r ein straffes Bindegewebe Die Faszien bilden in unserem K�rper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel straff gespa... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport	Buch 45505880 verf�gbar
Drucken	Schmidt, Achim Alles �ber E-Bikes und Pedelecs Kaufberatung, Wartung und Reparatur, Fitness & Gesundheit Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 1., Auflage, neue Ausg. - 201 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-840-6 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Rad	Buch 45463168 verf�gbar
Drucken	Fussball-Weltmeisterschaft Brasil 2014 Berichte - Analysen - Kommentare M�nchen : Copress Sport , 2014 - 1., Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0975-5 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45463397 verf�gbar
Drucken	Mommert-Jauch, Petra Nordic Walking Kursmanual Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 4., Auflage - 155 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-830-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Laufen & Co	Buch 45377873 verf�gbar
Drucken	Lucero, Blythe Schwimmen - Die 100 besten �bungen Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 4., Auflage - 280 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-612-9 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Wasser	Buch 45377903 verf�gbar
Drucken	Diacont, Kerstin Pferde anreiten [Schritt f�r Schritt Vertrauen entwickeln - Fehler vermeiden; Erziehung, Verst�ndnis Respekt] Stuttgart : M�ller R�schlikon , 2011 - 1. Aufl. - 207 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-275-01767-6 Der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung und die Entwicklung der richtigen Muskulatur zum Tragen des Reiters sind die Grundlagen jeder Pferdeausbildung. Zentrale Frage ist: Wie kann ich dem Pfer... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Reiten	Buch 45550230 verf�gbar
Drucken	Saunders, Vivien Das Golf-Handbuch ein vollst�ndiger Begleiter durch die ganze Welt des Golfs Stuttgart : Kosmos , 2010 - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-12498-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45399311 verf�gbar
Drucken	Fit im Wasser 120 �bungen, die Sie rundum in Form bringen M�nchen : Dorling Kindersley , 2008 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1236-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Wasser	Buch 45369005 verf�gbar
Drucken	Arron, Simon Formel 1 Alle Wagen - Alle Fahrer Stuttgart : Motorbuch , 2008 - 1. Aufl. - 519 S. : 49,90 EUR ISBN 978-3-613-02822-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Rad	Buch 45349110 verf�gbar
Drucken	Korte, Antje Pilates das Fitnesstraining f�r K�rper und Seele M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 5. Aufl - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6653-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Fitness & Co	Buch 45459411 verf�gbar
Drucken	Butz, Andreas Das kommt vom Laufen Schritt f�r Schritt zum Wunschgewicht (Der zuverl�ssige Fitnessberater) M�nchen : blv , 2007 - zahlr. Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0129-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Laufen & Co	Buch 45363430 verf�gbar
Drucken	Martin, Suzanne Stretching sanfte Dehn�bungen f�r Beweglichkeit und Entspannung Starnberg : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0859-9 Sanfte Dehn�bungen f�r jedermann in Alltagssituationen, zur Haltungsverbesserung, zum Aufwachen und Entspannen, f�r einzelne Sportarten und therapeutische Zwecke; mit vielen Fotos. [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Fitness & Co	Buch 45416321 verf�gbar
Drucken	Chronik des deutschen Fussballs die Spiele der Nationalmannschaften von 1908 bis heute G�tersloh ; M�nchen : Chronik-Verl. , 2005 - 398 S. ; �berw. Ill. : 36,00 EUR ISBN 978-3-577-16409-2 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45338002 verf�gbar
Drucken	Football World Championship <1, 1930 - 18, 2006> Fussball-Weltmeisterschaften 1930 bis heute ; Reportagen, Statistiken und Spitzenfotos M�nchen : Copress Sport , 2005 - Sonderausg. - 424 S. ; zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0947-2 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45337766 verf�gbar
Drucken	Football World Championship <5, 1954 - 17, 2002> Fussball-Weltmeisterschaften - Tag f�r Tag Spieler, Tore und Geschichten M�nchen : Knesebeck , 2005 - Orig.-Ausg. - [744] S. ; �berw. Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-89660-324-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45338339 verf�gbar
Drucken	Pilates *Pilates ; Buch. sch�n, stark und beweglich ; [sanft und effektiv: das ideale Ganzk�rpertraining ; individuelle Train (Lust zum �ben ; Buch.) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. ; zahlr. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7742-7729-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Fitness & Co	Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD 45310531 verf�gbar
Drucken	Christiansen, Andrea Pilates f�r zwischendurch [sanfte �bungen f�r mehr Wohlgef�hl] (Balance) Stuttgart : Urania , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. ; zahlr. Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01719-9 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Fitness & Co	Buch 45249840 verf�gbar
Drucken	Baumann, Dieter Laufen Sie mit! das Trainingsbuch ; [das Programm f�r alle Alters- und Leistungsklassen] M�nchen : Dt. Verl.-Anst. , 2004 - 207 S. ; Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-421-05694-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Laufen & Co	Buch und sonstige Beilage 45247759 verf�gbar
Drucken	Zittlau, J�rg Die nat�rliche Sportlerapotheke die besten Hausmittel f�r Fitness und Leistungssteigerung M�nchen : S�dwest , 2004 - 176 S. ISBN 978-3-517-06753-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport	Buch 45521737 verf�gbar
Drucken	Huhnold, Thomas Olympische Spiele alle Spiele von der Antike bis zur Gegenwart ; Triumphe, Trag�dien, Rekorde ; extra: Athen 2004 (Merian-Kompass) M�nchen : Travel House Media GmbH , 2004 - 127 S. ; Ill., Kt. : 6,50 EUR ISBN 978-3-7742-6435-9 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport	Buch 45271242 verf�gbar
Drucken	Binder, Sibylle Luise Reiten lernen, ganz entspannt [der Einsteigerkurs] Stuttgart : Kosmos , 2004 - 125 S. ; zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-440-09848-6 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Reiten	Buch 45341402 verf�gbar
Drucken	Richtig Tischtennis (BLV Sportpraxis) M�nchen : blv , 2004 - 6., neu bearb. Aufl., (Neuausg.) - 127 S. ; zahlr. Ill., graph. Darst. : 10,95 EUR ISBN 978-3-405-16638-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45275000 verf�gbar
Drucken	Fehlau, Gunnar 1000 Tipps f�r Radreisen Ausr�stung, Gep�ck, Pannenhilfe (Delius Klasing - Edition Moby Dick) Kiel : Moby-Dick-Verl. , 2003 - 1. Aufl. - 150 S. ; Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-89595-181-7 [mehr] \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Rad	Buch 45325849 verf�gbar
Drucken	Phelps, Richard Basketball f�r Dummies [Taktik und Strategie rund um den Korb ; alle Regeln und ihre Ausnahmen ; richtig trainieren, erfolg Bonn : mitp , 2003 - 1. Aufl. - 300 S. ; Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8266-3086-6 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45269655 verf�gbar
Drucken	Dogging fit mit Hund Stuttgart : Kosmos , 2003 - 143 S. ; zahlr. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-440-08894-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport	Buch 45288242 verf�gbar
Drucken	Pollmann, Bernhard Radwandern [Tourenplanung, Ausr�stung, wichtige Radfernwege, Fahrtechnik, Checklisten f�r die Tour] (Bruckmann Basic) M�nchen : Bruckmann , 2003 - 95 S. ; Ill. : 8,90 EUR ISBN 978-3-7654-3854-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Rad	Buch 45268527 verf�gbar
Drucken	Kolodziej, Christoph Richtig Handball (BLV Sportpraxis) M�nchen ; Wien ; Z�rich : blv , 2003 - 126 S. ; zahlr. Ill., graph. Darst. : 10,95 EUR ISBN 978-3-405-16304-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45269612 verf�gbar
Drucken	Walking alles �ber Ausr�stung, Technik, Training und Gesundheit ; mit Nordic-, Aqua- und Power-Walking M�nchen ; Wien ; Z�rich : BLV , 2003 - 143 S. ; Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-405-16475-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Laufen & Co	Buch 45297110 verf�gbar
Drucken	Bornhoft, Simon Windsurfen Ratgeber zu Ausr�stung und Technik Bielfeld : Delius Klasing , 2003 - 1. Aufl. - 96 S. ; �berw. Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7688-1419-5 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Wasser	Buch 45245390 verf�gbar
Drucken	Ausdauer durch sanftes Training [fit und schlank mit Aqua-Fit, Biken, Inline-Skating, Nordic Walking, Snowshoeing, Walking] M�nchen ; Wien ; Z�rich : blv , 2002 - 127 S. ; zahlr. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-405-16260-3 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport	Buch 45283119 verf�gbar
Drucken	Strunz, Ulrich Forever Young - das Leicht-Lauf-Programm Ultralight-Lauf: locker, leicht, l�chelnd ; Ihr Start in ein neues Leben ; Extra: mit Trainingstageb Gr�fe und Unzer , 2002 - 3. Aufl. - 158 S. : Ill. + Beilagen (CD) ISBN 978-3-7742-4830-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Laufen & Co	Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD 45325440 verf�gbar
Drucken	Ettl, Renate Western Basics Die Grundausbildung (Westernreiten) Cham : M�ller R�schlikon Verlags AG , 2001 - 2. Aufl. - 174 S.: Ill. ISBN 978-3-275-01273-2 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Reiten	Buch 45347249 verf�gbar
Drucken	Ettl, Renate Westernreiten Tipps f�r Ein- und Umsteiger (Cadmos-Pferdeb�cher) L�neburg : Cadmos-Verl. , 2001 - 31 S.: Ill. : 5,09 EUR ISBN 978-3-86127-247-2 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Reiten	Buch 45347230 verf�gbar
Drucken	Zitzmann, Christopher Funboard Surfen Powerlearning f�r Fahrtechnik und Man�ver (rororo ; 19480) Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch Verl. , 2000 - Orig.-Ausg. - 125 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-19480-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Wasser	Buch 45207293 verf�gbar
Drucken	Richtig Basketball (BLV-Sportpraxis) M�nchen ; Wien ; Z�rich : blv , 2000 - 4., �berarb. Aufl., (Neuausg.) - 127 S. ; zahlr. Ill. und graph. Darst. : 10,17 EUR ISBN 978-3-405-15837-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45192946 verf�gbar
Drucken	Richtig Tennis (BLV-Sportpraxis) M�nchen ; Wien ; Z�rich : BLV , 2000 - 3., neu bearb. Aufl., (Neuausg.) - 144 S. ; zahlr. Ill. und graph. Darst. : 12,73 EUR ISBN 978-3-405-15792-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Ballspiele	Buch 45192938 verf�gbar
Drucken	Overschmidt, Heinz Sportbootf�hrerschein Binnen - Segel, Motor mit offiziellen Pr�fungsfragen Bielefeld : Delius Klasing , 2000 - 10. Aufl. - 217 S. ; Ill., zahlr. graph. Darst., Kt. : 20,35 EUR ISBN 978-3-7688-0657-2 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Wasser	Buch 45231100 verf�gbar
Drucken	Tardif, Alain Die wichtigen Knoten (Bordpraxis) Stuttgart : Pietsch , 2000 - 1. Aufl. - 87 S. ; zahlr. Ill. : 12,68 EUR ISBN 978-3-613-50345-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Wasser	Buch 45198715 verf�gbar
Drucken	Schw�bischer Turnerbund [Hrsg.] Gymnastik, Spiel und Sport f�r Senioren Schorndorf : Hofmann , 1981 - 304 S. ; Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7780-3171-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport	Buch 45311414 verf�gbar
Drucken	Laufen bis zum Marathon die besten Strategien f�r Training und Lauf ; mit Pl�nen von 10 Kilometer bis zum Marathon ; CD mit M�nchen : Knaur : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64584-0 [mehr] \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Sport Laufen & Co	Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD 45369137 verf�gbar

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