Drucken
Beer, Peter
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung
Buch
entliehen
(bis 13.06.2024)
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Buch
entliehen
(bis 19.04.2024)
Drucken
Grimme, Alexander
Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate
60 neue köstliche Low-Carb-Rezepte
München : Goldmann , 2017 - 2. Aufl. - 155 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17668-7
Alexander Grimme zeigt, dass kohlenhydratarmes Kochen spielend leicht sein kann. So gelingt die Ernährungsumstellung mühelos und mit viel Genuss. Frühstück, Mittag, Abend: Kreative Rezepte für jede...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Diät Low Carb
Drucken
Verburgh, Kris
Die Ernährungs-Sanduhr
wie man wirklich gesund abnimmt und länger jung bleibt
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 445 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17506-2
Das Sanduhrmodell ersetzt das längst überholte Konzept der Ernährungspyramide.
Ernährungsmodelle wie die bekannte Ernährungspyramide gelten seit einiger Zeit als wissenschaftlich überholt. Jetzt...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Ernährung
Drucken
Harrison, Kate
5 + 2=schlank
so leicht kann Abnehmen sein: 5 Tage essen, 2 Tage reduzieren
München : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl - 269 S : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17451-5
Eine Teilzeitdiät machen und trotzdem abnehmen ist das möglich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimnis der 5:2-Diät. Indem man an nur zwei Tagen in der Woche weniger isst und sich an den restlichen fü...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Diät
Drucken
Demenz
Was wir darüber wissen. Wie wir damit leben
(
Goldmann ; 15757 ;
15757 )
München : Goldmann , 2013 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 296, [8] S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15757-0
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Älter werden Demenz
Drucken
Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol!
Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
München : Goldmann , 2013 - Dt. Erstausg., 11. Aufl. - 297 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17391-4
Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist f...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Sucht
Drucken
Biesinger, Eberhard
Tinnitus - endlich Ruhe im Ohr
Ursachen erkennen und ausschalten ; die besten Therapien ; mit Selbsthilfeteil
München : Goldmann , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 318 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17295-5
Schluss mit lästigen Ohrgeräuschen
Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zusätzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, Ängsten und Depressionen zu kämpfen? N...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Sucht
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Frauen