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Schleifer, Petra
Gesundheit kennt kein Gewicht
mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10101-9
Die gesunde Alternative zum ewigen Diätkreislauf
Diäten scheitern mit einer Wahrscheinlichkeit von 95–98 %. Zwei Drittel wiegen nach einer Diät mehr als vorher. Höchste Zeit für einen Paradigmen...
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Gesund & Vital
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Mallek, Natali
Sprichwortgeschichten
(
SingLiesel kompakt )
Karlsruhe : SingLiesel , [2022] - 79 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-948106-27-0
Geschichten mit Sprichwörtern sind beliebt! Denn Sprichwörter sind vertraut und tief im Gedächtnis verankert. In diesen heiteren Geschichten zu den unterschiedlichsten Themen sind die bekanntesten ...
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Gesund & Vital Älter werden
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Silver, Greta
Bring dich selbst zum Leuchten
Schönheit im Alter
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 2. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00818-4
Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann – in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich selbst zum Leuchten zu bringen. Sie teilt ...
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Gesund & Vital Älter werden
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Scheibe, Susan
Ratgeber Demenz
praktische Hilfen für Angehörige
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , Januar 2022 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-141-9
Die Diagnose Demenz verändert den Alltag betroffener Frauen und Männer sowie ihrer Angehörigen, Familien und Freunde grundlegend. Der Ratgeber bietet vielfältige Hilfestellungen, um das Alleinleben...
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Gesund & Vital Älter werden Demenz
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben.
Bewegung ist der Schlüssel für unser...
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Gesund & Vital Bewegungsapparat
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Jopp, Andreas
Happy food statt Burnout
wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen
2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948319-20-5
++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn.
++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei – durch Biostoffe.
++Stabile Psyche: Essen gegen Depressionen.
Essen wir uns u...
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Gesund & Vital Ernährung
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Riedl, Matthias
Unser Essen - Killer und Heiler
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8303-3
Falsche Ernährung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben – ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genu...
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Gesund & Vital Ernährung
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Büdenbender, Elke
Der Tod ist mir nicht unvertraut
ein Gespräch über das Leben und das Sterben
Berlin : Ullstein , [2022] - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-550-20211-7
»Ein Buch, das jede Leserin und jeden Leser zum Nachdenken zwingen wird.« dpa
Wo sind wir dem Tod begegnet, und wie verändert das unser Leben? Wie stellen sich Menschen ihren Tod vor, und warum ...
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Gesund & Vital Lebensende