Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Yoga
Drucken
Die Kunst des Tai-Chi
Übungen für Körper, Seele und Geist
[Niedernhausen/Ts.] : Bassermann , 2000 - 124 S. ; zahlr. Ill. : 7,67 EUR ISBN 978-3-8094-0886-4
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Beer, Peter
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Mertens, Wilhelm
Qigong
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7
Entspannt, gelassen und hellwachQigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen ...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Grasberger, Delia
Autogenes Training
(
GU Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , [2010] - Aktualisierte Neuausgabe - 80 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5
Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und 4 in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten). Für die ersten 5 ...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Yoga
Drucken
Schei, Bente Helene
Für Yoga ist es nie zu spät
50 einfache Übungen
München : O.W. Barth , [2019] - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29289-1
Die Yogalehrerin mit 20-jähriger Erfahrung sieht ihren Ratgeber als Ausgangspunkt für alle an Yoga Interessierten, gemä [xef][xb8][xa2]dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet". Zwar werd...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Yoga
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Yoga
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Fotostudio Manfred Jahreiß
Relax!
der schnelle Weg zu neuer Energie ; [die besten Rezepte zum Entspannen - einfach und effektiv ; Verw
(
GU Wellness )
München : Gräfe und Unzer , 2001 - 167 S. ; zahlr. Ill. : 15,29 EUR ISBN 978-3-7742-2223-6
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben. Mit Übungsanleitungen auf CD
München : BLV Buchverlag , 2008 - 96 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0390-1
Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal für Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit Übungsan...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung