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Bild Beschreibung Standort Medium
Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen

wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8740-6

In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose oder Krankheit einfach nicht unterkriegen lassen. Die nach wie vor jeden Tag genießen und das L...
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Psychologie
Lebenskrise & Bewältigung

Buch
45564657

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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code

was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - Originalausgabe - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9

Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme bei...
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Gesund & Vital

Buch
45561810

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Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegen...
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Gesund & Vital
Ernährung

Buch
45561836

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Witt, Laila Maria
Happiness hausgemacht!

wie du die Mama wirst, die du schon immer sein wolltest : die inspirierenden Erfahrungen der erfolgr
München : Droemer Knaur , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-79153-0

Laila Maria Witt ist erfolgreiche Familien-YouTuberin und Mama von vier Kindern. Seit über 15 Jahren unterstützt und berät sie Schwangere und Mütter bei allen Themen rund um die Geburt, das erste L...
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Psychologie
Frauen

Buch
45418200

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Kunkel, Bastian
Total ver(un)sichert

Was du mit 18 über Versicherungen wissen solltest, aber mit 30 immer noch nicht weißt.
München : FBV , [2022] - Originalausgabe, 1. Auflage 2022 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-566-8

Das Versicherungsangebot in Deutschland ist riesig und unüberschaubar. Vom Haus über das Auto, das Haustier, den Krankheitsfall bis zur Altersvorsorge – wer will, kann sich nahezu gegen alles versi...
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Wirtschaft & Verbraucher

Buch
45527310

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König, Verena
Bin ich traumatisiert?

wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0

Die langerfahrene Traumatherapeutin mit eigener Praxis im Odenwald, die auch Onlinekurse anbietet, schildert anschaulich und aussagekräftig die Entstehung von Traumata sowie die kurz- und langfrist...
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Gesund & Vital
Psyche

Buch
45524825

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Fantl, Katharina
Dein Kind isst besser, als du denkst!

warum Eltern dem inneren Ernährungskompass vertrauen können : das confidimus-Prinzip
München : Kösel , [2021] - 319 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31154-5

Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen inneren Kompass aus dem Gleichgewicht...
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Familie
Ernährung

Buch
45524701

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Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise

mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 281 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27841-3

Mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen Wir müssen unser Denken und unsere Denkmuster ändern, um die Krisen unserer Zeit zu meistern, fordert Maren Urner in ihrer aktuellen Zeitdiag...
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Psychologie
Lebenskrise & Bewältigung

Buch
45522873

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Copien, Sebastian
Vegane Ernährung für Einsteiger

das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte
München : DK Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2021] - 271 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4325-5

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Essen & Trinken
Vegetarisch

Buch
45527646

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Kugelstadt, Alexander
"Dann ist das wohl psychosomatisch!"

Wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden : alles zur Psychosomatischen M
München : Mosaik , Oktober 2020 - Originalausgabe - 397 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39358-9

Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Krankheiten, für die kein Arzt eine Ursache finden kann. Nach einer Reihe von Untersuchungen fällt oft das hoffnungsraubende Urteil: »Dann ist das wohl psy...
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Gesund & Vital
Psyche

Buch
45551695

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Aron, Elaine
Hochsensible Eltern

zwischen Empathie und Reizüberflutung - wie Sie Ihrem Kind und sich selbst gerecht werden
München : mvgverlag , 2020 - 1. Auflage - 296 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7474-0149-1

Die Erziehung der eigenen Kinder ist ein aufregender und anstrengender Prozess für alle Eltern. Oft stößt man an seine Grenzen und ist erschöpft am Ende des Tages. Für hochsensible Eltern ist das H...
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Familie

Buch
45548406

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Gaines, Joanna
Homebody

der Guide für ein Zuhause, das Sie niemals mehr verlassen möchten
München : mvg Verlag , 2020 - 348 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7474-0118-7

Joanna Gaines, Amerikas bekannteste Raumgestaltungsexpertin, weiß, wie sehr das Zuhause die Persönlichkeit seiner Bewohner spiegelt. In Homebody zeigt sie, wie jeder im Handumdrehen seinen ganz eig...
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Sachbücher, Obergeschoss
Heim & Garten
Einrichtung

Buch
45414523

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Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein

Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen.
München : Ariston , 2020 - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20226-7

Selbstbestimmt und ausgeglichen denken, handeln und fühlen in der Liebe, im Beruf und in Beziehung zu dir selbst? Wie das Betriebssystem eines Computers arbeitet unser Unterbewusstsein mit Programm...
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Psychologie
Persönlichkeit & Entwicklung

Buch
45412890

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Sohst, Kathrin
Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben

warum Sensibilität eine verborgene Kraft ist und wie sie uns die Welt eröffnet
(dtv premium)
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 253 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26261-3

Anhand ihres eigenen Lebensweges beschreibt die Autorin, selbst hochsensibel, wie sie gelernt hat, Sensibilität als wertvolle Ressource zu nutzen und die vermeintliche Schwäche in Stärke umzuwandel...
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Sachbücher, Obergeschoss
Psychologie
Persönlichkeit & Entwicklung

Buch
45528642

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Schmidt, Nicola
artgerecht - Das andere Baby-Buch

natürliche Bedürfnisse stillen, gesunde Entwicklung fördern, naturnah erziehen
München : Kösel , 2019 - 8. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-34605-9

Seit der Steinzeit haben unsere Babys dieselben Bedürfnisse: Nähe, Schutz, Getragensein, essen dürfen, wenn sie hungrig sind, und schlafen dürfen, wenn sie müde sind. Unsere moderne Welt jedoch pas...
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Familie
Erziehung

Buch
45538923

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Ha, Vinh Tho
Der Glücksstandard

wie wir Bhutans Bruttonationalglück praktisch umsetzen können
München : O.W. Barth , [2019] - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29295-2

Persönlich und gesellschaftlich Glücks-Kompetenz entwickeln durch den „Glücks-Standard“ der glücklichsten Nation der Welt. Doch gibt es denn so etwas wie einen Glücks-Standard? Was zeichnet glüc...
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Psychologie
positiv denken

Buch
45412490

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Fitzek, Sebastian
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9

Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?...
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Psychologie
Persönlichkeit & Entwicklung

Buch
45541096

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Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1

Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, ist DER Motivations-Entertainer im digitalen Raum. Beflügelt von seiner eigenen Geschichte, hat er in kürzester Zeit die Social-Media-Bühne erobert und...
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Psychologie
positiv denken

Buch
45541274

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Riedl, Matthias
Die Ernährungs Docs

wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : ZS , [2018] - Unveränderte Neuausgabe - 241 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0

Die E-Docs, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl, sind sich in ihrem Buch „ Die Ernährungs Docs“ einig: „Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbed...
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Gesund & Vital
Ernährung

Buch
45561976

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Zimmermann, Dorit
Frauen-Heilkräuter

wohlfühlen, gesund bleiben und heilen mit der Kraft heimischer Pflanzen : 100 Rezepturen - Tees, Sal
München : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65828-4

Kräuterheilkunde für Frauen von der Kräuterexpertin erklärt. Mit dem Ratgeber der Heilkundlerin Dorit Zimmermann erfahren Sie alles über die richtige Anwendung von Kräutern und Pflanzen bei weiblic...
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Gesund & Vital
Frauen

Buch
45505898

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Kollegah <Rapmusiker>
Das ist Alpha!

die 10 Boss-Gebote
München : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0167-3

Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans – Kollegah ist der unangefochtene Boss der deutschen Rapszene. Und nur der Boss weiß, wie man vom Lauc...
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Psychologie
Persönlichkeit & Entwicklung

Buch
45519465

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Brandt, Ella
Legt doch mal das Ding weg!

vom Versuch unsere Digital Natives zu einem verantwortungsvollen Umgang mit Smartphone & Co. zu erzi
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 2. Auflage - 192 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6250-2

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Familie
Erziehung
Medien

Buch
45541550

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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5

Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Diabetes

Buch
45570126

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Fritzsche, Doris
Fruktose Unverträglichkeit

beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5813-0

Wenn gesunde Ernährung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Fruchtzucker steckt vor allem im „gesun...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Ernährung

Buch
45415988

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Appleby, Matthew
KinderGartenGlück

von Kresseköpfen, Käfersafaris und Monsterpflanzen
München : Dt. Verl.-Anst. , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 20,60 EUR ISBN 978-3-421-04025-1

"Fröhlich-kreative Anregungen für erste gärtnerische Projekte und ein Erleben von Garten und Natur in allen Jahreszeiten bietet dieses Buch von Matthew Appleby für Kinder ab 5 und ihre Eltern und G...
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Familie
Kind aktiv

Buch
45416011

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Wiesenauer, Markus
Maxi-Quickfinder Homöopathie

[der schnellste Weg zum richtigen Mittel]
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 2. Aufl. - 312 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3693-0

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Gesund & Vital
Natürlich heilen
Homöopathie

Buch
45510980

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Seiwert, Lothar
Das neue 1 x 1 der Persönlichkeit

[sich selbst und andere besser verstehen mit dem persolog-Modell ; der Praxisleitfaden zu mehr Mensc
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 14. Aufl. - 93 Seiten ISBN 978-3-7742-6161-7

Sich und andere besser kennenlernen Über Erfolg und Misserfolg entscheidet sehr oft der persönliche Umgang mit anderen. Daher ist es wichtig, die Mentalität und Einstellung seines Gegenüber zu ken...
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Sachbücher, Obergeschoss
Psychologie
Persönlichkeit & Entwicklung

Buch
45501850

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Tepperwein, Kurt
Die hohe Schule der Hypnose

Fremdhypnose - Selbsthypnose ; praktische Hilfe für jedermann
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2015 : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-70295-0

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Psychologie

Buch
45527255

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Brand, Christa
Faszination Bauerngarten

vom Glück zu säen, zu ernten und zu genießen
München : Dt. Verl.-Anst. , 2015 - 1. Aufl. - 152 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-421-03982-8

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Sachbücher, Obergeschoss
Heim & Garten
Landleben

Buch
45476375

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Roßmüller-Meister, Petra
Herzinfarkt

Anzeichen, Diagnose und Behandlung
München : Herbig, F A , 2014 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7766-2738-1

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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Herz & Kreislauf

Buch
45471217

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Asgodom, Sabine
Lebe wild und unersättlich!

10 Freiheiten für Frauen, die mehr vom Leben wollen
München : Goldmann , 2014 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl - 222 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17422-5

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Sachbücher, Obergeschoss
Gesellschaft
Frauen

Buch
45474933

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Kubitschek, Ruth Maria
Anmutig älter werden
München : Nymphenburger , 2013 - 2. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-485-01423-6

Schönheit für Körper und Seele"Das Glück wohnt nur in dir selbst, erwecke es." Die beliebte Schauspielerin erzählt, wie sie dem Weg des Älterwerdens am liebsten ausgewichen wäre. Heute weiß sie: An...
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Biograph. Romane, Dachgeschoss
Biografie
Roman  Kubi

Buch
45376656

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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol!

Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
München : Goldmann , 2013 - Dt. Erstausg., 11. Aufl. - 297 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17391-4

Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben ohne Alkohol. Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist f...
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Gesund & Vital
Sucht

Buch
45488462

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Rogge, Jan-Uwe
Wie Erziehung garantiert misslingt

Warum es leicht ist, es sich schwer zu machen und einfach, das zu ändern
München : Gräfe und Unzer Edition , 2013 - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2618-4

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Familie
Erziehung

Buch
45374360

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Schache, Ruediger
Ja! und der innere Schalter zum höchsten Glück
München : Nymphenburger , 2012 - 221 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-485-01391-8

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Sachbücher, Obergeschoss
Psychologie
Esoterik

Buch
45405370

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Haeusler, Tanja
Netzgemüse

Aufzucht und Pflege der Generation Internet
München : Goldmann Verlag , 2012 - 284 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15743-3

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Sachbücher, Obergeschoss
Familie
Erziehung
Medien

Buch
45405400

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Das Weight-Watchers-Kochbuch
die 135 besten Rezepte ; genießen nach dem ProPoints-Plan
München : Heyne , 2012 - 4. Aufl. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20017-3

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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Diät
Weight Watchers

Buch
45404730

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Grünwald, Jörg
Grüne Apotheke

[Selbstbehandlung mit pflanzlichen Heilmitteln und -tees ; ausführliches Beschwerdenkapitel, über 10
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 5. Aufl. - 416 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7742-6464-9

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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Natürlich heilen

Buch
45500390

verfügbar
Strunz, Ulrich
Wieso macht die Tomate dick?

schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
(Forever young)
München : Heyne , 2011 - 5. Aufl. - 173 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-17923-3

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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Diät
Low Carb

Buch
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Grasberger, Delia
Autogenes Training

(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , [2010] - Aktualisierte Neuausgabe - 80 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5

Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und 4 in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten). Für die ersten 5 ...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Entspannung

Buch
45417387

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Reichelt, Katrin
Die magische 11 der Homöopathie für Kinder

(GU plus)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1988-9

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Sachbücher, Obergeschoss
Familie
Gesundheit

Buch
45388441

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Sunderland, Margot
Die neue Elternschule

Kinder richtig verstehen und liebevoll erziehen
München : Dorling Kindersley , 2010 - 288 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1640-2

Margot Sunderlands Standardwerk gehört seit Jahren zu den renommiertesten Erziehungsratgebern. Die Expertin für Entwicklungspsychologie schöpft aus ihrer mehr als 20-jährigen Erfahrung in der Arbei...
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Sachbücher, Obergeschoss
Familie
Erziehung

Buch
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Schlank im Schlaf
20-Minuten-Küche
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2125-7

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
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Gesund & Vital
Diät
im Schlaf

Buch
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Sommer, Sven
Homöopathie

sicher und schnell zum richtigen Mittel ; mehr als 130 Beschwerdebilder ; über 100 Mittelbeschreibun
(Der grosse GU-Kompass)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 15. Aufl. - 256 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7742-3223-5

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Gesund & Vital
Natürlich heilen
Homöopathie

Buch
45386074

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Rhan, Lina
"Ich rauche doch nur Joints!"

Was Erwachsene über Drogen wissen sollten (und Jugendliche ihnen nie erzählen würden)
München : Kösel , 2009 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30785-2

Sachinfos, Erfahrungsberichte, Verständigungshilfen für Erwachsene, die jugendliche Drogenkonsumenten begleiten.
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Drogen
Gesund & Vital
Sucht

Buch
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Böhme, Margit
Mobbing

So wehren Sie sich gegen Anfeindungen im Job
(Beck kompakt)
München : Beck , 2009 - 1. Aufl. - 128 S. : 6,80 EUR ISBN 978-3-406-59291-1

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Beruf & Karriere
Berufsleben

Buch
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Weinmann, Marlene
Schmerzfrei durch Fingerdruck

200 Akupressurpunkte gegen die häufigsten Beschwerden
München : Droemer Knaur , 2009 - 224 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-426-79829-4

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Gesund & Vital
Schmerzen

Buch
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Korz, Jutta
Gärten umgestalten

praktische Vorschläge für alle Gartenbereiche
München : blv , 2008 - 3., überarb. Aufl., Neuausg. - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0323-9

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Heim & Garten
Gartengestaltung

Buch
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Haupt, Thomas
Kanarienvögel
München : Gräfe & Unzer , 2008 - 1. Aufl - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-1169-2

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Freizeit & Hobby
Tiere
Vögel

Buch
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Tracewill, Cornelius
Die Löffel-Liste

eine kleine Philosophie der letzten Dinge im Leben eines Mannes
München : Pendo , 2008 - 1. Aufl. - 139 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86612-193-5

Wenn der Zeitpunkt kommt, an dem man sich der Endlichkeit des Lebens bewusst wird, steht ¿ für Männer stärker noch als für Frauen ¿ meist eine Neubewertung der letzten Lebenshälfte an. Ein Moment d...
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Gesellschaft

Buch
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