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Enders, Giulia
Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein Hardcover , 2015 - 35. Aufl. - 285 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ...
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Morrison, Judith H.
Ayurveda
Ein Weg zu Gesundheit und Lebensfreude;wie wir das wissen der traditionellen indischen Medizin nutze
Stuttgart : Thieme , 1995 - 192 Seiten ; Ill. : 23,00 EUR ISBN 978-3-89373-322-4
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Schlank im Schlaf
Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 25. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2
Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-...
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Schlank im Schlaf
20-Minuten-Küche
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2125-7
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
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Low Carb
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Worm, Nicolai
Low carb
die Ernährungsrevolution ; so kochen Sie sich schlank
München : Gräfe u. Unzer , 2007 - 4. Aufl. - 176 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7742-6742-8
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Grimme, Alexander
Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate
60 neue köstliche Low-Carb-Rezepte
München : Goldmann , 2017 - 2. Aufl. - 155 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17668-7
Alexander Grimme zeigt, dass kohlenhydratarmes Kochen spielend leicht sein kann. So gelingt die Ernährungsumstellung mühelos und mit viel Genuss. Frühstück, Mittag, Abend: Kreative Rezepte für jede...
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Das Weight-Watchers-Kochbuch
die 135 besten Rezepte ; genießen nach dem ProPoints-Plan
München : Heyne , 2012 - 4. Aufl. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20017-3
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Entspannung
Yoga
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Ernährung
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 2. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Histamin-Intoleranz
genießen erlaubt
Hannover : Schlüter , 2014 - 136 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-853-1
Histamin-Intoleranz kann sich durch zahlreiche Beschwerden wie Magenschmerzen, Hautirritationen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und Atembeschwerden bemerkbar machen. Nach der Diagnose stellen sich ...
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Boone, Lauri
Das große Buch der Superfoods
Pflanzliche Supernahrung von Avocado bis Weizengras. Für Gesundheit, Leistungsfähigkeit & das persön
Emmendingen : Nietsch, H , 2013 - 1., Auflage - 222 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-86264-241-0
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Moll, Ralf
Individuell entsäuern
Säure-Basen-Ausgleich für jeden Stoffwechseltyp ; [mit großem Typentest]
München : Südwest , 2007 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08279-0
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickel...
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Zucker - der heimliche Killer
[wie wir krank und süchtig werden ; wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten]
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2758-7
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glutenfrei
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Frej, Jessica
Glutenfreies Brot
Neue Rezepte für gesunden Genuss
Ostfildern : Thorbecke , 2018 - mit zahlreichen Fotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-7995-1220-6
Nach ihrem Bestseller gibt es nun endlich neue hervorragende Brotrezepte des schwedischen Autorinnenduos Jessica Frej und Maria Blohm. Mit viel Können und Leidenschaft beweisen die beiden, dass Bac...
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Gehirn
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Rhan, Lina
"Ich rauche doch nur Joints!"
Was Erwachsene über Drogen wissen sollten (und Jugendliche ihnen nie erzählen würden)
München : Kösel , 2009 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30785-2
Sachinfos, Erfahrungsberichte, Verständigungshilfen für Erwachsene, die jugendliche Drogenkonsumenten begleiten.
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Berman, Laura
Aufgeklärt!
mit Kindern über Liebe und Sexualität sprechen
München : Dorling Kindersley , 2010 - 191 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1712-6
Schon die ganz Kleinen wollen genau wissen, woher die Babys kommen. Doch wie findet man die richtigen Worte? Und wann ist der geeignete Zeitpunkt, um mit Teenagern über die körperliche Entwicklung,...
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Schmerzen
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Hesch, Rolf-Dieter
Absolut Frau
fit bleiben und gut aussehen ; die besten Strategien
München : Knaur , 2003 - 263 S. ; Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-426-66728-6
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Hansch, Dietmar
Erste Hilfe für die Psyche
[Selbsthilfe und Psychotherapie, die wichtigsten Therapieformen, Fallbeispiele und Lösungsansätze]
Berlin ; Heidelberg ; New York ; Hongkong ; London : Springer , 2003 - XI, 235 S. ; graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-540-44300-1
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