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Drucken	Tr�kes, Anna Yoga f�r R�cken, Schulter und Nacken was Sie mit Yoga f�r Ihren R�cken tun k�nnen ; Kraft und Beweglichkeit f�r die gesamte Wirbels�ul�e (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2004 - 7. Aufl. - 96 S. ; zahlr. Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-4801-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung Yoga	Buch 45341348 verf�gbar
Drucken	Die Kunst des Tai-Chi �bungen f�r K�rper, Seele und Geist [Niedernhausen/Ts.] : Bassermann , 2000 - 124 S. ; zahlr. Ill. : 7,67 EUR ISBN 978-3-8094-0886-4 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45296024 verf�gbar
Drucken	Beer, Peter Meditation Stress und �ngste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download M�nchen : Goldmann , 2021 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8 Peter Beer f�hrt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job � und dennoch f�hlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45505030 verf�gbar
Drucken	Hainbuch, Friedrich Progressive Muskelentspannung �bungsprogramme auf CD (GU Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4571-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD 45552004 verf�gbar
Drucken	Mertens, Wilhelm Qigong (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7 Entspannt, gelassen und hellwachQigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren K�rper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen k�nnen. Sie werden sich entspannt f�hlen ... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45417360 verf�gbar
Drucken	Grasberger, Delia Autogenes Training (GU Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , [2010] - Aktualisierte Neuausgabe - 80 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5 Einf�hrung in die Grundlagen des Autogenen Trainings f�r Anf�nger durch einen 7-Wochen-Kurs und 4 in sich abgeschlossene �bungen auf der beigef�gten CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten). F�r die ersten 5 ... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45417387 verf�gbar
Drucken	Himmel, Michaela Endlich Zeit f�r Yoga Buch. [Stuttgart] : [Motorbuch] , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50737-1 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung Yoga	Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD 45534600 verf�gbar
Drucken	Oellerich, Heike Soforthilfe-Yoga Beschwerden lindern durch gezielte �bungen M�nchen : BLV Buchverlag , 2013 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1164-7 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung Yoga	Buch 45378950 verf�gbar
Drucken	Schei, Bente Helene F�r Yoga ist es nie zu sp�t 50 einfache �bungen M�nchen : O.W. Barth , [2019] - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29289-1 Die Yogalehrerin mit 20-j�hriger Erfahrung sieht ihren Ratgeber als Ausgangspunkt f�r alle an Yoga Interessierten, gem� [xef][xb8][xa2]dem Motto "Yoga ist einfach und f�r jeden geeignet". Zwar werd... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung Yoga	Buch 45586120 verf�gbar
Drucken	E�wein, Jan Achtsame Yoga�bungen [basierend auf der MBSR-Methode] (GU Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2931-4 F [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung Yoga	Buch 45417395 verf�gbar
Drucken	Fontana, David Einf�hrung in die Zen-Meditation der Weg durch das torlose Tor Berlin : Theseus , 2003 - 1. Aufl. - 160 S. ; Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-89620-196-6 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45268357 verf�gbar
Drucken	Ohm, Dietmar Stressfrei durch progressive Relaxation mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson ; so nutzen Sie die Erfolgsmethode Stuttgart : TRIAS , 2003 - [4. Aufl.] - 96 S. ; Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3098-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45246400 verf�gbar
Drucken	Fotostudio Manfred Jahrei� Relax! der schnelle Weg zu neuer Energie ; [die besten Rezepte zum Entspannen - einfach und effektiv ; Verw (GU Wellness) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2001 - 167 S. ; zahlr. Ill. : 15,29 EUR ISBN 978-3-7742-2223-6 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45295770 verf�gbar
Drucken	Zass, Peter Tai-Ji-Quan eine Anleitung f�r Anf�nger (Die energetische Hausapotheke) Wien ; Stuttgart ; Kiel : hpt-Verl.-Ges. , 1995 - 1. Aufl. - 108 S. ; Ill. : 18,41 EUR ISBN 978-3-7004-0685-3 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45043398 verf�gbar
Drucken	Hoffmann, Bernt Handbuch autogenes Training Grundlagen, Technik, Anwendung M�nchen : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2006 - 17. Aufl. - 631 S. : Ill., graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-36208-5 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45346820 verf�gbar
Drucken	Besser leben mit Yoga das ganzheitliche Programm f�r zu Hause M�nchen : Dorling Kindersley , 2010 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1710-2 Dieses umfassende Buch zeigt, wie es durch klassisches ganzheitliches Yoga gelingt, K�rper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, um Stress abzubauen, Vitalit�t zu gewinnen und die Herausfo... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung Yoga	Buch 45388379 verf�gbar
Drucken	Schwarze, Micheline Qigong ISBN 978-3-7742-2113-0 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45010309 verf�gbar
Drucken	Wagner, Franz Akupressur Heilung auf den Punkt gebracht (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2003 - 5. Aufl. - 96 S. ; Ill. : 10,90 EUR ISBN 978-3-7742-1479-8 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45341631 verf�gbar
Drucken	Bleis, Carola Feldenkrais Bewegung bewusst erleben. Mit �bungsanleitungen auf CD M�nchen : BLV Buchverlag , 2008 - 96 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0390-1 Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgef�hrte Bewegungsabl�ufe zur Verbesserung der K�rperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal f�r Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit �bungsan... [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45380661 verf�gbar
Drucken	Wagner, Franz Reflexzonen-Massage (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1400-6 [mehr]	Hauptstelle Sachb�cher, Obergeschoss Gesund & Vital Entspannung	Buch 45460827 verf�gbar

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