Drucken
Beer, Peter
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung
Drucken
Schei, Bente Helene
Für Yoga ist es nie zu spät
50 einfache Übungen
München : O.W. Barth , [2019] - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29289-1
Die Yogalehrerin mit 20-jähriger Erfahrung sieht ihren Ratgeber als Ausgangspunkt für alle an Yoga Interessierten, gemä [xef][xb8][xa2]dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet". Zwar werd...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung Yoga
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung
Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung Yoga
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung Yoga
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung Yoga
Buch und CD bzw. CD-ROM od. DVD
Drucken
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung Yoga
Drucken
Grasberger, Delia
Autogenes Training
(
GU Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , [2010] - Aktualisierte Neuausgabe - 80 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5
Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und 4 in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten). Für die ersten 5 ...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung
Drucken
Besser leben mit Yoga
das ganzheitliche Programm für zu Hause
München : Dorling Kindersley , 2010 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1710-2
Dieses umfassende Buch zeigt, wie es durch klassisches ganzheitliches Yoga gelingt, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, um Stress abzubauen, Vitalität zu gewinnen und die Herausfo...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung Yoga
Drucken
Mertens, Wilhelm
Qigong
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7
Entspannt, gelassen und hellwachQigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen ...
Hauptstelle
Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Entspannung