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Bild Beschreibung Standort Medium
Brehse, Cindy
Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
München : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben, Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen. Fi...
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Sport
Fitness & Co

Buch
45553558

in Einarbeitung
Herrmann, Boris
Allein zwischen Himmel und Meer

meine achtzig Tage beim härtesten Segelrennen der Welt
München : C. Bertelsmann , [2021] - 1. Auflage - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10454-5

Boris Herrmann ist als erster Deutscher bei der Vendée Globe gestartet, der berühmtesten und härtesten Regatta der Welt. Nach einem fantastischen Rennen belegte er mit seiner Yacht Seaexplorer eine...
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Sport
Wasser

Buch
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verfügbar
Watzke, Hans-Joachim
Echte Liebe

ein Leben mit dem BVB
München : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10388-3

Kaum jemand kennt den Bundesliga-Spitzenclub Borussia Dortmund besser als »Aki« Watzke, der ihn seit 2005 lenkt. »Echte Liebe« erzählt, wie es gelang, in einer immer zynischeren Geld- und Glamourbr...
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Sport
Ballspiele

Buch
45542394

verfügbar
Müller, Divo G.
Training für die Faszien

Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Dr. Robert Schleip
München : Random House , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09387-1

Fit, gesund und schön mit Faszientraining für ein straffes Bindegewebe Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel straff gespa...
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Sport

Buch
45505880

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Fussball-Weltmeisterschaft Brasil 2014
Berichte - Analysen - Kommentare
München : Copress Sport , 2014 - 1., Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0975-5

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Sport
Ballspiele

Buch
45463397

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