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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
in 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker : den Blutzucker endlich im Griff
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Ernährung
Buch
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(bis 04.10.2024)
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Haller, Reinhard
Die Narzissmusfalle
Anleitung zur Menschen- und Selbstkenntnis
Salzburg : Fontana , 2024 - 14. Aufl. - 205 S. : 21,90 EUR ISBN 978-3-7110-0037-8
Überlebenstipps für den Umgang mit Narzissten Narzissmus hat viele Gesichter. Prof. Dr. Reinhard Haller, Psychiater und Psychotherapeut mit über 30 Jahren klinischer Erfahrung, kennt die offensich...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital Psyche
Buch
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(bis 04.10.2024)
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , [2024] - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes G...
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Sachbücher, Obergeschoss
Bestseller Gesund & Vital
Buch
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(bis 13.09.2024)
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Orfanos-Boeckel, Helena
Nährstoff-Therapie - der Praxisleitfaden
orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden : vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Minerals
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 198 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11828-4
Die Nährstoff-Therapie – jetzt ganz praktisch!
Die sensationellen Erfolge in Behandlung und Vorbeugung vieler Erkrankungen und Beschwerden und der Einsatz als Anti-Aging-Mittel verhelfen der Näh...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Buch
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(bis 04.10.2024)
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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
in kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5
Wieder mehr Energie und Kraft
Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zust...
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Sachbücher, Obergeschoss
Gesund & Vital
Buch
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(bis 19.09.2024)
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Schreiber, Jasmin
Abschied von Hermine
über das Leben, das Sterben und den Tod - und was ein Hamster damit zu tun hat
München : Goldmann , März 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 282 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-31581-9
In ihrem zweiten Buch (nach dem Roman "Marianengraben", 2020) beschäftigt sich die Biologin und preisgekrönte Bloggerin mit dem Leben, dem Sterben und dem Tod. Sie beginnt dabei mit der Frage "Was ...
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Gesund & Vital Lebensende
Buch
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(bis 19.09.2024)
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5
Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als „Revierdoc“, erfolgreich Rückenpatienten behandelt – bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei...
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Gesund & Vital Bewegungsapparat
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(bis 24.09.2024)
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Döll, Michaela
Cholesterin im Griff
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09843-2
Die natürliche Alternative zu cholesterinsenkenden Medikamenten
Ein hoher Cholesterinwert gilt als Risikofaktor für die Gesundheit. Cholesterinsenkende Medikamente (Statine) sind hier aus schulm...
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Gesund & Vital Herz & Kreislauf
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(bis 13.09.2024)
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Liz, Sheila de
Woman on fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , Oktober 2020 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Frauen, die heute in die Wechseljahre kommen, sind biologisch jünger als Frauen früherer Generationen, also benötigten die Wechseljahre "dringend ein längst überfälliges Update", so die Gynäkologin...
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Gesund & Vital Frauen
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(bis 04.10.2024)
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Sachbücher, Obergeschoss
Buch
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(bis 23.09.2024)
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Gesund & Vital Diät
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(bis 23.09.2024)
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Gesund & Vital Entspannung Yoga
Buch
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(bis 20.09.2024)
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Beck, Henning
Hirnrissig
die 20,5 größten Neuromythen - und wie unser Gehirn wirklich tickt
München : Hanser , 2014 - 271 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-446-44066-1
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Gesund & Vital Gehirn
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(bis 26.09.2024)
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Besser leben mit Yoga
das ganzheitliche Programm für zu Hause
München : Dorling Kindersley , 2010 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1710-2
Dieses umfassende Buch zeigt, wie es durch klassisches ganzheitliches Yoga gelingt, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, um Stress abzubauen, Vitalität zu gewinnen und die Herausfo...
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Gesund & Vital Entspannung Yoga
Buch
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(bis 26.09.2024)