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Kast, Bas [Verfasser]
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung ; mit den 12 wichtigsten Regeln der g
München : C. Bertelsmann , © 2018 - 21. Auflage - 320 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2025)
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Snowdon, Bettina [Verfasser]
Schlank durch Intervallfasten
alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , [2018] - 1. Auflage - 104 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1
Essen, was und wieviel man will und dabei zuverlässig abnehmen - das gab es noch nie. Doch der Shooting-Star der Abnehm-Methoden, das Kurzzeit-Fasten, macht es möglich: Regelmäßige, aber kurze Fast...
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Uhlig, Elena [Verfasser]
Mein Gewicht und ich
eine Liebesgeschichte in großen Portionen
(
Knaur ; 78833)
München : Knaur , © 2016 - Vollständige Taschenbuchausgabe, [1. Auflage] - 268 Seiten, 16 ungezählte Seiten Bildtafeln : Illu : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78833-2
Das Leben ist viel zu kurz für Diäten, anstrengende Sportstunden und grüne Smoothies, findet die Schauspielerin Elena Uhlig. Kurz vor ihrem 40. Geburtstag beschließt sie, sich nicht mehr dem Schlan...
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Hahne, Dorothee [Verfasser]
E-Nummern, Zusatzstoffe
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2017] - 255 Seiten : Illustrationen : 12,90 EUR ISBN 978-3-86851-451-3
Dieses kleine Nachschlagewerk beinhaltet alle Zusatzstoffe und richtet sich an ernährungssensible Menschen, die der Lebensmittelindustrie zunehmend kritisch auf die Finger schauen. Zu jedem Zusatzs...
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Summ, Ursula [Verfasser]
Kochen mit dem Thermomix - Trennkost
Stuttgart : TRIAS , [2016] - 1. Auflage - 125 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10100-2
Kultmethode trifft Kultgerät: Trennkost und Thermomix sind ab sofort das neue Dreamteam für die schnelle Küche und eine schlanke Taille! Dieses Buch liefert 110 Rezepte zum Genießen und Schlankwerd...
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Graf, Gabriele
Bärenstarke Kinderkost
einfach, schnell und lecker
(
Ernährung )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2015 - 13. Aufl. - 239 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86336-051-1
Die Illustratorin Katrin Wiehle hat einen sympathischen Bären entworfen, der durch das Buch führt und Mut macht, auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung für die ganze Familie. Die "Bärenstarke Kind...
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Schäfer, Susanne
Der Feind in meinem Topf?
Schluss mit den Legenden vom bösen Essen
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2015 - 1. Aufl. - 238 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-455-50350-0
Weg von der Ernährungshysterie - hin zu einer gelassenen Esskultur. - Susanne Schäfer untersucht umfassend aus medizinischer, psychologischer und soziologischer Sicht, was für das wirklich gute Bau...
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Harrison, Kate
5 + 2 = schlank
so leicht kann Abnehmen sein: 5 Tage essen, 2 Tage reduzieren
(
Goldmann ; 17451)
München : Goldmann , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 269 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17451-5
Eine Teilzeitdiät und trotzdem abnehmen - ist das möglich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimnis der 5+2-Diät. Indem man an nur zwei Tagen in der Woche weniger isst und sich an den restlichen fünf Ta...