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Bild Beschreibung Standort Medium
Rieber, Dunja
Scheinfasten - das 5-Tage-Programm

weniger Bauchfett, jüngere Zellen, mehr Energie
Stuttgart : TRIAS , © 2025 - 1. Auflage - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11991-5

Lecker essen und dabei in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Fastens kommen? Mit dem wissenschaftlich bestätigten Konzept des Scheinfastens ist das möglich! Die drei kleinen Gerichte pro ...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2025
Vcl  Rie

Schöne Literatur
20131373

entliehen
(bis 16.07.2025)
Despeghel, Michael
Das Eiweiß-Wunder
München : GU , © 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8830-4

Sie wollen unliebsames Bauchfett loswerden, dabei Ihre Muskulatur erhalten oder ausbauen und sich rundum leistungsfähiger, jünger und gesünder fühlen? Dann schauen Sie auf Ihre Eiweißzufuhr! Dabei ...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2024
Vcl  Des

Sachbuch
20130054

entliehen
(bis 11.07.2025)
Pichl, Veronika
Das High-Protein-Kochbuch

über 60 eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung
München : riva , © 2022 - 3. Auflage - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2178-7

Eine optimale Eiweißversorgung ist wichtig für Sportler und für alle, die abnehmen wollen. Sie unterstützt dich dabei, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und lange satt zu bleiben. Da...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2024
Vcl  Pich

Schöne Literatur
20130110

entliehen
(bis 01.07.2025)
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick - das Praxisbuch

mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
München : Heyne , © 2023 - Deutsche Erstausgabe - 287 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1

In ihrem Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und ...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Vcl  Inc

Sachbuch
20129440

verfügbar
Sam, Achim [Verfasser]
24StundenDiät
München : ZS , © 2013 - 5. Auflage - 213 Seiten : Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-383-7

Diese Diät ist ein wissenschaftlich geprüftes und von renommierten Experten empfohlenes Sport- und Ernährungsprogramm, mit dem man innerhalb von 24 Stunden sein Gewicht deutlich reduzieren kann. Un...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2022
Vcl  Sam

Sachbuch
20128337

verfügbar

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