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Bild Beschreibung Standort Medium
Pilates basics
[Übungen für Einsteiger]
München : BLV , 2005 - 96 S. : zahlr. Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-405-16925-1

Dieser Grundkurs begleitet Pilates-Anfänger auf dem Weg in eine effektive Trainingspraxis. Mit 36 Schritt für Schritt beschriebenen sanften Übungen erlernen sie ein Aktivprogramm für Körper und Gei...
[mehr]  |  Zugang: 01.01.2000
Ybk  Pil

Sachbuch
20111943

verfügbar
Walking
alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit ; mit Nordic-, Aqua- und Power-Walking
München ; Wien ; Zürich : BLV , 2003 - 143 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-405-16475-1

Das Deutsche Walking-Institut schätzt, dass rund 10 % der Bevölkerung regelmäßig walkt - Jung und Alt, Einsteiger und Profis, Sportmuffel und Rekonvaleszente. Hier erhält jede Zielgruppe profession...
[mehr]  |  Zugang: 01.01.2000
Ybk  Wal

Sachbuch
20109042

verfügbar

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