Drucken
Despeghel, Michael
Das Eiweiß-Wunder
München : GU , © 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8830-4
Sie wollen unliebsames Bauchfett loswerden, dabei Ihre Muskulatur erhalten oder ausbauen und sich rundum leistungsfähiger, jünger und gesünder fühlen? Dann schauen Sie auf Ihre Eiweißzufuhr! Dabei ...
Drucken
Pichl, Veronika
Das High-Protein-Kochbuch
über 60 eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung
München : riva , © 2022 - 3. Auflage - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2178-7
Eine optimale Eiweißversorgung ist wichtig für Sportler und für alle, die abnehmen wollen. Sie unterstützt dich dabei, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und lange satt zu bleiben. Da...
Schöne Literatur
entliehen
(bis 14.11.2024)
Drucken
Drucken
Drucken
Drucken
Stock, Christian
Abnehmen mit Selbsthypnose
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : Ill. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2052-6
Erfolgreich abnehmen mit der Kraft des Unbewussten. Einfache Schritt-fürSchritt-Einführung in die Methodik der Selbsthypnose. Das kompakte 8-WochenProgramm hilft zu erkennen, was einem schlankeren ...
Drucken
Spencer, Mimi
No diet
101 Dinge, die Sie probieren müssen, bevor Sie Diät machen
Berlin : Bloomsbury Berlin , 2010 - 2. Aufl. - 319 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8270-0848-0
Mimi Spencer räumt auf Basis neuester Erkenntnisse mit sämtlichen Diätmythen auf und zeigt, wie man sich in seinem Körper wohler fühlt, dünner und aktiver wird, ohne sich dem Schlankheitswahn auszu...
Drucken
Drucken
Drucken
Despeghel-Schöne, Michael
Das Praxisbuch für faule Säcke
ran an den Speck
Köln : Egmont vgs , 2004 - Orig.-Ausg. - 79 S. : Ill. : 10,90 EUR ISBN 978-3-8025-1631-3
Nachdem uns der Spezialist für gesunde Lebensführung mit "Fitness für faule Säcke" auf Touren gebracht und mit "Fett weg für faule Säcke" die kalorientechnischen Leviten gelesen hat, ist Dr. Michae...