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Meiselbach, Bettina [Verfasser]
Das Anti-Diabetes-Programm
München : Südwest , [2020] - 1. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09870-8
Genussvoll essen und ohne Medikamente leben bei Diabetes Typ 2 geht! Mit diesem Buch lässt die Autorin vor dem Hintergrund der alarmierenden Zahlen und Prognosen in Deutschland andere Betroffene an...
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Friedl, Fritz [Verfasser]
Die heilsame Kraft der Wärme
in 4 Wochen zum gesunden Stoffwechsel
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7619-6
Der Bauch braucht Wärme, weil der Darm wiederum die aktive Bewegung der unwillkürlichen Darmmuskulatur benötigt, um seinen Inhalt bewegen zu können. Obwohl diese Bewegung nicht aktiv beeinflusst we...
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
Wie es soweit kommen konnte Warum jetzt Schluss damit ist Was Sie selbst dagegen tun können
München : Blanvalet Verl. , 2018 - 399 Seiten : Illustrationen : farbig ISBN 978-3-442-39344-2
Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
Sachbuch
entliehen
(bis 08.01.2025)
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Oswald, Amanda [Verfasser]
Triggerpunkte
einfache Methoden zur Schmerzlinderung
(
Self-Care Collection )
München : DK , [2020] - 144 Seiten : Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3891-6
Der Nacken spannt und der Rücken schmerzt? Die Ursache sind meist Verhärtungen des Bindegewebes - die Triggerpunkte. Mit reichlich Fingerspitzengefühl sagt dieser kompetente Ratgeber den kleinen un...
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Riedl, Matthias [Verfasser]
Die Ernährungs Docs
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
München : ZS , [2018] - Unveränderte Neuausgabe - 240 Seiten : Illustrationen : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0
Sachbuch
entliehen
(bis 02.01.2025)
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Riedl, Matthias [Verfasser]
Die Ernährungs Docs - Diabetes
mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : Illustrationen : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-661-6
Über 6 Millionen Menschen in Deutschland sind von Diabetes betroffen, über 90 Prozent davon leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Durch eine Umstellung der Ernährung ist diese Diabet...
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Riedl, Matthias [Verfasser]
Die Ernährungs Docs - gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnos...
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Arndt, Stella [Verfasser]
Endlich frei von Fuss-Schmerzen!
die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : Illustrationen + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Die besten Übungen aus verschiedenen Therapiemethoden - von klassischer Gymnastik über Spiraldynamik und Faszienmassage bis hin zu Yoga. Wirksame Selbsthilfe für alle Patienten mit Fußschmerzen.
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Ross, Julia [Verfasser]
Was die Seele essen will
die Mood Cure
Stuttgart : Klett-Cotta , 2017 - 8. Auflage - 432 Seiten ISBN 978-3-608-94710-6
Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln...