Drucken
Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel
Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tag
München : riva , 2024 - 208 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0
In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst.
Was genau ist Bauchfett ...
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
München : Edel , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch...
Sachbuch ERW
entliehen
(bis 17.02.2025)
Drucken
von Cramm, Dagmar
Iss deinen Darm gesund
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 208 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1
Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken. - 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung. - Die bekannte Ernährungsexpertin und Bes...
Sachbuch ERW
entliehen
(bis 17.02.2025)
Drucken
Buchart, Karin
Nutrazeutika - Heilende Nahrungsmittel, Kräuter und Gewürze
Pflanzliche Hausmittel gezielt einsetzen. Immunsystem, Darm, Haut, Atemwege, Harnwege
Stuttgart : Trias , 2023 - 192 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11624-2
So wird die Küche zur Hausapotheke. Nutrazeutika – nie gehört? Doch, Sie kennen sie, denn viele sind als pflanzliche Hausmittel bekannt. Neu ist, dass die Wirkung von Kurkuma, Cranberry, Ingwer, M...
Drucken
Rubach, Malte
88 Ernährungs-Mythen
Was Sie über Ihr Essen wissen sollten
München : Droemer Knaur , 2022 - 3. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65905-2
Ist Milch schädlich? Sind Röststoffe krebserregend? Was ist wirklich gesund? Noch nie hatten wir so viele Informationen über unsere Ernährung, gleichzeitig war die Verunsicherung aber noch nie so g...
Drucken
Gundry, Steven R.
Voller Energie statt völlig fertig
Stoffwechsel optimieren – Entzündungen heilen – Erschöpfung und Müdigkeit loswerden. Mit Ernährungsp
München : riva , 2022 - 272 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-2077-3
Einer von drei Erwachsenen leidet gelegentlich oder häufig unter Ermüdungserscheinungen. Hinter dieser nüchternen Aussage verbergen sich oft verzweifelte Menschen, die emotional und körperlich ausg...
Drucken
Niemeier, Dr. Heike
Essen gut, alles gut
Wie wir wieder lernen, auf unseren Bauch zu hören
München (u.a.) : Droemer Knaur , 2021 - 363 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-462-05432-3
Dr. Heike Niemeier zeigt uns, dass auch bei der Ernährung die inneren Werte zählen, dass Verbote und Verzicht der falsche Weg sind, und dass kleine Änderungen eine große Wirkung haben können.
Drucken
Mühl, Melanie
Das Ernährungsgefühl
München : Carl Hanser Verlag , 2020 - 175 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-446-26605-6
Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen. - Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neues...
Drucken
Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter
Unsere Schlankheitsformel für Frauen
München : Gräfe u. Unzer , 2020 - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7330-0
Anhand brandaktueller wissenschaftlicher Studien zeigen die beiden Autorinnen, worauf es wirklich ankommt und welche Schlank-Stellschrauben wichtig sind..
Drucken
Schmiedel, Volker
Cholesterin - endlich Klartext
Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten
Stuttgart : Enke , 2019 - 140 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-432-10490-4
Zu recht verteufelt oder lebensnotwendig? Erhöhte Cholesterinwerte – mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Ist das medizinisch wirklich notwendig? D...