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Nilsson, Lennart
Ein Kind entsteht
Aktualisierte Neuausgabe
München : Goldmann , 2018 - 215 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-39340-4
Die Bücherwelt hielt den Atem an, als Lennart Nilsson 1965 mit „Ein Kind entsteht“ eines der größten Geheimnisse menschlichen Daseins enthüllte: Das Leben vor der Geburt. Seine im Mutterleib aufgen...
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Henning, Ann-Marlene
Männer
Körper. Sex. Gesundheit.
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 394 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-63348-5
Marlene Henning und Jesper Bay-Hansen beschäftigen sich in ihrem Buch mit dem Mann und seiner Gefühlswelt, seinem Körper und seiner Sexualität. Die beiden Experten räumen mit Klischees auf, setzen ...
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Winter, Dr. med. Chris
Müde war gestern
Wie du deine Schlafstörung selbst behandelst und wieder Schlaf findest.
München : Riva Verl. , 2018 - 320 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0240-3
Der international renommierte Schlafmediziner Dr. Chris Winter erläutert, welche Faktoren die Schlafqualität beeinflussen und welche Arten von Schlafstörungen es gibt.
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Kunzmann, Katharina
Ab ins Bett
Eine traumhafte Reise in die Welt der Schlafes
München : Goldmann , 2017 - 2. Aufl. - 267 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-15935-2
Katharina Kunzmann, Schlafbloggerin, erzählt alles Wissenswerte über den Schlaf.
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Don´t worry, be Mami
Juristisches Know-how rund um die Schwangerschaft, Geburt und Elternsein
München : Goldmann , 2017 - 287 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7645-0576-9
Das juristische Standardwerk mit überlebenswichtigen Tipps und Ticks zu Elterngeld, Elternzeit und Co.
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Blackburn, Prof. Dr. Elizabeth
Die Entschlüsselung des Alterns
Der Telomer-Effekt
München : Mosaik bei Goldmann , 2017 - 2. Aufl. - 462 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39288-9
Telomere sind die Schutzkappen unserer Chromosomen und damit direkt mit der Zellalterung sowie dem Entstehen vieler Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzkreislaufbeschwerden verbunden. Nobelprei...
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Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT und Traumreisen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 149 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1
Bewährte Entspannungsverfahren für Kinder, mit Übungs-CD
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Francia, Luisa
Im Körper zu Hause
Heilung suchen, Heilung finden
München : Nymphenburger , 2017 - 145 S. ISBN 978-3-485-02935-3
Viele Frauen haben längst verlernt, auf die Sprache des eigenen Körpers zu hören, betrachten ihn als feindliches Wesen, das es nach einem vorgefertigten Bild zu (ver)formen gilt. Luisa Francia zeig...
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Henning, Ann-Marlene
Liebespraxis
Eine Sexologin erzählt
Reinbek : Rowohlt , 2017 - 286 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63318-8
In ihrem Buch erzählt die Sexologin über "typische " sexuelle Probleme und Defizite unterschiedlicher Paare zwischen 20 und 100, deren Ursachen oft vielschichtig sind.
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Plagge, Silke R.
Mami to go
Die wichtigsten Checklisten fpür Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2908-6
Ein kompakter Ratgeber ist ideal für werdende Mütter und Väter, die sich schnell und gezielt über Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit informieren möchten.
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von der Linden, Kerstin
Mein süßes Leben ohne Zucker
Gesund & glücklich in 7 Wochen
Grünwald : Komplett-Media GmbH , 2017 - 236 S. ISBN 978-3-8312-0438-0
Die Journalistin, Moderatorin und Bloggerin beschäftigt sich mit dem neuesten Stand der Wissenschaft und findet heraus, mit welchem Trick Kohlenhydrate bei zuckerfreier Ernährung durchaus erlaubt s...
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Richter, Dr. Robert
Das Papa-Handbuch
Alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 6. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3129-4
Mit vielen konkreten Tipps und Anregungen für den Alltag mit Babys.
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Kleen, Heike
Das Tage-Buch
Die menstruation - alles über ein unterschätztes Phänomen
München : Heyne , 2017 - 238 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-60447-6
Heike Kleen geht der Sache auf den Grund. Äußerst unterhaltsam erzählt sie von den erstaunlichen Vorgängen im weiblichen Körper, von alten Mythen und neuesten Erkenntnissen, geheimen Kräften und ei...
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Krause, Antje
Trick 17 - Fashion & Beauty
222 style-rettende Lifehacks
Stuttgart : Frech , 2017 - 320 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7716-4
Ob Styling-Queen oder "der natürliche Typ" - hier findet jeder die Hacks, auf die er schon sein ganzes Mode-Leben lang gewartet hat!
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Schickling, Katarina
Aber bitte mit Butter
Warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht
München : Herder , 2016 - 1. Auflage - 208 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-451-80846-3
"Endlich ein Buch gegen die Panikmache in Sachen gesunde Ernährung." (Tim Mälzer) Unser Verhältnis zum Essen treibt im 21. Jahrhundert absurde Blüten: Das Thema Ernährung hat für immer mehr Mensche...
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Knop, Uwe
Ernährungswahn
Warum wir keine Angst vor dem Essen haben müssen
Reinbek : Rowohlt , 2016 - 2. Aufl. - 187 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63149-8
Wenn Sie gerne genussvoll essen und die kritische Dauerbeschäftigung mit gesunder Ernährung satthaben, dann wird Ihnen dieses Buch gefallen. Basierend auf der Analyse von mehr als tausend aktuellen...
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Büchner, Monika
Für die Liebe ist es nie zu spät
Absolute Beginner - wenn Sie das erste Mal noch vor sich haben
Bielefeld , 2016 - 1. Auflage 2016 - 248 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95883-092-9
Für die Liebe ist es nie zu spät. Schätzungsweise bis zu zwei Millionen Menschen in Deutschland haben im Erwachsenenalter noch keine oder kaum sexuelle Erfahrungen gemacht, obwohl sie das gerne mö...
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Imlau, Nora
Das Geburtsbuch
Vorbereiten - Erleben - Verarbeiten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2016 - 287 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-86407-9
Vom Kaiserschnitt bis zur Hausgeburt breitet Nora Imlau das gesamte Spektrum des Gebärens aus und geht besonders auf die Emotionen der Mutter ein - vor, bei und nach der Geburt. Einfühlsam und mit ...
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Adler, Dr. med Yael
Hautnah
Alles über unser größtes Organ
Berlin : Argon Hörbuch , 2016 - 5 Std. 8 Min. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8129-3
Eine Dermatologin erklärt, was man alles über die Haut wissen muss.
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Adler, Dr. med Yael
Hautnah
Alles über unser größtes Organ
München : Droemer , 2016 - 3. Aufl. - 333 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
In ihrem aufschlussreichen wie unterhaltsamen Buch rückt die Dermatologin Yael Adler unserer Haut zu Leibe und erklärt alles, was man über sie wissen will. Sie scheut dabei auch nicht vor Pusteln, ...
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Mühl, Melanie
Die Kunst des klugen Essens
42 verblüffende Ernährungswahrheiten
München : Hanser , 2016 - 249 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-446-44875-9
Melanie Mühl und Diana von Kopp klären auf, wie der Bauchumfang des Kellners unsere Bestellung beeinflusst, warum wir mit dem Rücken zum Buffet sitzen sollten, Diäten so schwierig sind und ein Milc...
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Hoffmann, Ulrich
One, two, free
Kleine Yoga-Pausen für sofort und überall
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4574-1
Dieses Nebenbei-Yoga nimmt die wichtigsten und besten Elemente traditioneller Yoga-Übungen und integriert sie nahtlos, und damit ohne jeden Extra-Zeitaufwand, in den Alltag. Bekannte Asanas werden ...
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Eisenhauer, Bertram
Weil ich ein Dicker bin
Szenen eines Lebensgefühls
München : Bertelsmann , 2016 - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-10218-3
Unverblümt geht Eisenhauer seiner Langzeitfettleibigkeit auf den Grund. Er begegnet dem Dicken im Kopf, der schon als Kind lernt: Wer dich liebt, der gibt dir zu essen. Und er erkennt, dass Hunger ...
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Richardson, Diana
Cooler Sex
Das Handbuch für ein richtig gutes Liebesleben
Innenwelt Verlag , 2015 - 147 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-942502-44-3
Relaxter Sex, Cooler Sex! ist für junge Leute geschrieben, die mit dem Thema bereits erste Erfahrungen gemacht haben und jetzt mehr darüber wissen wollen. Das Buch enthält Übungen, wie sich Sex mit...
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Riecke-Niklewski, Rose
Mein Kind
Die ersten drei Jahre
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 2. Aufl. - 351 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-155-0
Dieser Ratgeber begleitet Eltern und Kinder durch die ersten drei gemeinsamen Jahre. Er beantwortet Fragen zum Alltag mit Ihrem Neugeborenen, über die ersten Schritte bis zur Eingewöhnung in die Ki...
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Rubin, Dr. med. Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden
Vorbeugen, lindern, heilen
Hamburg : Zabert Sandmann , 2015 - 2. Aufl. - 265 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9
Es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun! Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin gibt Selbsthilfe-Tipps zu über 50 typischen Krankheiten, insbesondere auch zu den häufigsten Erk...
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Fritzsche, Doris
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Laktose, Fruktose und Histamin
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-5006-6
Überblick zu Laktose- und Histamin-Intoleranz, Fruktose-Malabsorption sowie einigen weiteren weniger häufigen Intoleranzen. Praktische Tipps für den Alltag mit den verschiedenen Intoleranzen schlie...
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Richardson, Diana
Slow Sex
Zeit finden für die Liebe
München : Integral , 2015 - 5. Aufl. - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-9230-8
Stress und Hektik prägen unser Leben - und mittlerweile auch das Kostbarste und Intimste, was wir haben: unsere Sexualität. Die Folge: In immer mehr Partnerschaften ist Sex alles andere als befried...
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Bartens, Werner
Es reicht! Schluss mit den falschen Vorschriften
Eine Polemik
Frankfurt am Main : Weissbooks GmbH , 2014 - 2. Aufl. - 118 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86337-064-0
Werner Bartens regt ärgert sich über den Bevormundungsterror auf. Seine Lösung: Der Mensch soll sich wieder mehr auf seine Instinkte und Gefühle verlassen und auf seine Vernunft bauen.
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Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 2. Aufl. - 155 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8017-4
Dr. Maximilian Ledochowski forscht seit vielen Jahren über Intoleranzen und ist europaweit ein Pionier auf diesem Gebiet. Erfahren Sie, wie Sie schnell zu einer sicheren Diagnose gelangen, was bei ...
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Trieger, Rita
Yoga 50 plus
10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2014 - 2. Aufl. - 175 S. ISBN 978-3-8094-3002-5
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Kleine-Glunk, Prof. Dr. med Bernd
Das Frauen-Hormone-Buch
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 2. Aufl. - 157 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6075-6
Was tun, wenn die Tage vor den Tagen zur Qual werden, Haut und Haare unter Hormonmangel leiden oder sich die Wechseljahre ankündigen? Zyklusstörungen, PMS, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme - ...
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Schwangerschaftsbuch für Männer
Münster : Coppenrath , 2013 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-649-61371-8
Gerard Janssen, dreifacher Papa, erklärt aus Männersicht alle, was werdende Väter wissen sollten.
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Mannschatz, Marie
Meditation
Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 5. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1816-5
Acht verschiedene Meditationen. Auf einer beigefügten CD fünf geführte Meditationen und Übungen.
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Bartens, Werner
Glücksmedizin
Was wirklich wirkt
München : Knaur Taschenbuch Verl. , 2011 - 318 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27517-7
Gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht, dem richtigen Maß an Bewegung, zu Nähe und Zuneigung.
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf
Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 29. Aufl. - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2
Der Ratgeber bietet Anregungen zur Art der Ernährung, der Unterstützung des Abnehmens durch Sport sowie zur optimalen Abstimmung auf den Biorhythmus.
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Ayan, Steve
Einfach entspannt
12 sichere Wege zu Ruhe und Gelassenheit
Zürich : Sanssouci , 2010 - 159 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8363-0212-8
Der Band stellt zwölf Entspannungstechniken und -mittel vor und hilft, die für den jeweiligen Typ effektivste auszuwählen. Mit kurzen Anleitungen.
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Ernährung
(
Was ist was TV )
Nürnberg : Tessloff Verl. , 2010 - 25 Min. ISBN 505-0-582-69921-0
Wissenswertes rund um die Ernährung. Zweisprachige DVD (Deutsch / Englisch).
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Nilsson, Lennart
Ein Kind entsteht -
Der Bildband
München : Goldmann , 2009 - Deutsche Erstausgabe - 219 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39184-4
Das zweitschönste Geschenk für jede Mama! Lennart Nilsson hat mit seinem Bestseller "Ein Kind entsteht" eine atemberaubende Bilddokumentation der Entwicklung ungeborenen Lebens im Mutterleib gesch...
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Stadelmann, Ingeborg
Die Hebammensprechstunde
Einfühlsame und naturkundliche Begleitung
Ermengerst : Stadelmann , 2005 - 17. Aufl. - 383 S. : 38,50 EUR ISBN 978-3-9803760-0-6
Ein Ratgeber und Begleitbuch zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Für eine natürliche Begleitung dieser Zeit mit Heilkräutern, homöopathischen Arzneien und ätherischen Ölen, verfas...
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Summ, Ursula
Meine neue Trennkostdiät
Mit individuellem Wochenprogramm
Gütersloh : Bertelsmann Club , 2003 - 128 S.
Diätrezepte für das Abnehmen mit Hilfe von Trennkost. Mit Zwei-Wochen-Programmen für Einsteiger, Schlemmer oder Eilige, persönlichen Wellness- und Fitnesstipps fürs Wohlgefühl und praktischen Vorra...