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Schmude, Bernd
Zitrone im Kopf
Wegbegleiter im Umgang mit Krebs und Krankheit
Eisfeld : Salier Verlag , 2024 - 3., erweiterte Auflage - 196 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-96285-069-2
Dies ist die dritte Auflage des Motivationsbuchs für Menschen, die direkt oder indirekt von Krebs betroffen sind. Es ist ein vollumfänglicher Ratgeber für den Umgang mit Krebserkrankungen in jeglic...
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Bartrow, Kay
Starke Schulter
Schmerzfrei und beweglich:
Stuttgart : Enke , 2023 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11676-1
gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co.. - Schulterschmerzen lindern – die Beweglichkeit verbessern. - Das Schultergelenk wird im Alltag und Sport stark gefordert...
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Trias , 2022 - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen?...
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Höfler, Heike
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 120 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11472-9
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Fo...
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Streeck, Prof. Dr. Hendrik
Hotspot
Leben mit dem neuen Coronavirus
München; Zürich : PIPER R. & CO , 2021 - 192 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07103-1
Der Bonner Virologe Prof. Streeck beschreibt seine Erfahrungen mit dem Corona-Virus und der Pandemie. Er schildert die Entwicklung in Deutschland und erläutert Testverfahren, Infektionswege und die...
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Dettmer, Philipp
Immun
Berlin : Ullstein , 2021 - 431 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-175-8
Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält. Das Immunsystem erklärt vom Macher des beliebten YouTube-Kanals »kurzgesagt« - In jeder Sekunde unseres Lebens werden wir angegriffen. Ba...
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Hacker, Jörg
Pandemien
München : Beck , 2021 - 128 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-75792-1
Corona und die neuen globalen Infektionskrankheiten. - Pandemien, die Länder und Kontinente übergreifende Ausbreitung von ansteckenden Krankheiten, sind eine dunkle Seite der Globalisierung, insbes...
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Miller, Joe
Projekt Lightspeed
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2021 - 350 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00277-0
Der Weg zum BioNTech-Impfstoff - und zu einer Medizin von morgen. - Ugur Sahin und Özlem Türeci, Wissenschaftler und Mitgründer von BioNTech, haben den weltweit ersten zugelassenen Covid-19-Impfsto...
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
München : Edel , 2021 - 3. Auflage - 221 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5
Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als „Revierdoc“, erfolgreich Rückenpatienten behandelt – bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei...
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
München : Goldmann , 2020 - 317 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17884-1
Mit Naturheilkunde und neuester Forschung länger leben - Das 8-Wochen-Programm für mehr Herzgesundheit - Extra: Warum Frauenherzen anders schlagen. Was kann man tun, wenn man Angst um sein Herz hat...
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Benecke, Mark
Viren für Anfänger
Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Corona
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2020 - 123 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-404-61716-6
War und ist die Angst vor Corona berechtigt? Wie kann ich Desinfektionsmittel selbst herstellen? Wie kann ich mich vor Viren schützen? Wie sinnvoll sind Masken wirklich? Was bedeutet eigentlich Her...
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Wolfe, Nathan
Virus
Die Wiederkehr der Seuchen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - 331 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62692-0
Warum Pandemien auf dem Vormarsch sind - und wie sie sich eindämmen lassen. Sars, Ebola, Covid-19: Immer wieder tauchen neue lebensbedrohliche Infektionskrankheiten auf und verbreiten sich in Winde...
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Sünder, Thomas
Ganz Ohr
Alles über unser Gehör und wie es uns geistig fit hält
München : Goldmann W. , 2019 - 380 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-15963-5
DJ Thomas Sünder legte auf mehr als 500 Hochzeiten auf - bis ein Hörsturz sein Ohr schädigte und er schließlich aufgrund von Schwindelattacken seinen Beruf an den Nagel hangen musste. Diese existen...
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Schmitz, Dr. med. Thomas
Klartext Impfen
Ein Aufklärungsbuch zum Schutz unserer Gesundheit
Hamburg : Harper Collins , 2019 - 201 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-95967-338-9
Mit "Klartext: Impfen!" bringen der Kinderarzt Dr. med. Thomas Schmitz von der Berliner Charité und der Journalist und Biologe Sven Siebert die hitzige Diskussion zurück auf eine sachliche Ebene. S...
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Fung, Jason
Diabetes rückgängig machen
Das Ernährungsprogramm, um Diabetes Typ 2 natürlich zu heilen
München : riva , 2018 - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0649-4
Die meisten Ärzte und Ernährungsberater halten Diabetes für eine chronisch-progressive Erkrankung, für die es keine Heilung gibt. Dem widerspricht der Diabetesexperte und Bestsellerautor Jason Fung...
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Weaver, Libby
Energiegeladen statt dauermüde
Energiefresser erkennen - ungeahnte Kraftquellen freisetzen
Stuttgart : Trias , 2018 - 352 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10430-0
Müdigkeit? Wie weggeblasen! "Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen i...
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Hirte, Dr. Martin
Impfen Pro & Contra
Das Handbuch für die individuelle Impfentscheidung
München : Droemer Knaur , 2018 - 504 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65832-1
Welche Impfung ist wirklich sinnvoll? Welche Impfung kann sogar guten Gewissens aufgeschoben oder komplett ausgelassen werden? Unter diesen Gesichtspunkten werden unter anderem die Impfungen für Te...
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McGill, Stuart
Rücken-Reparatur
Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen Strategien, die selbst Ihr Arzt nicht kennt.
München : Riva Verl. , 2018 - 3. Aufl. - 145 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-932-6
In Rücken-Reparatur zeigt der Professor, Wirbelsäulenexperte und Bestsellerautor Stuart McGill dem Leser, wie er seine schmerzauslösenden Impulse erkennen, bewerten und vermeiden kann, und bietet e...
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Fisseler, Eckhard K.
Arthrose
Der Weg zur Selbstheilung
Freiburg : Hans-Nietsch-Verlag , 2017 - 17. Aufl. - 221 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86264-224-3
Wenn unsere Ärzte nach wie vor sagen, Arthrose sei nicht heilbar, dann deshalb, weil es ihnen bei ihrer medizinischen Ausbildung an der Universität so vermittelt wurde. Mit diesem Buch können wir u...
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Limpinsel, Dr. med. Rainer
Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip
Wie ich meinen Diabetes Typ 2 überwand und wie Sie das auch schaffen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10411-9
Rainer Limpinsel erzählt offen und unterhaltsam aus seinem "Doppelleben" als Arzt und Diabetiker: warum eine Radtour durch die Alpen zum Warnschuss für ihn wurde und ihn aufrüttelte, seinen Diabete...
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Grönemeyer, Dietrich
Mein großes Rückenbuch
Wie Sie Ihren Schmerz besiegen
Hamburg : Zabert Sandmann , 2017 - 232 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-655-5
Prof. Grönemeyer beschreibt die Anatomie des Rückens und den Aufbau der Wirbelsäule. Er erklärt wie alles funktioniert und zusammenhängt. Mit praktischen Tipps, Regeln und Übungen zur Selbsthilfe b...
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Gralla, Dr. Oliver
Untenrum glücklich
Eine urologische Handreichung
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2016 - 206 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-404-60918-5
Frauen gehen zum Gynäkologen, Männer in die Kneipe. Motto: Was von alleine kommt, verschwindet auch von alleine. Hauptsache nicht darüber reden.Dabei gehören Erektionsstörungen, vorzeitiger Samen...
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Lang-Reeves, Irene
Beckenbodentraining
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 78 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4856-8
Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Problem...
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Höfler, Heike
Nacken & Schultern entspannen
Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln
Stuttgart : Trias , 2015 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-8262-8
Endlich locker und stressfrei Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie mit den 8 leichten Übungsreihen sanft Ihre Haltung auf - so...
Sachbuch ERW
entliehen
(bis 20.02.2025)
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 25. Aufl. - 285 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Die junge Wisenschaftlerin erklärt in disem Buch sehr vergnüglich, welch hochkomplexes Organ der Darm ist.
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Wiesinger, Gerlinde
Stoma- und Kontinenzberatung
Grundlage und Praxis
Stuttgart : Thieme , 2012 - 186 S. : 39,99 EUR ISBN 978-3-13-138972-5
Das Buch Stoma- und Kontinzenberatung richtet sich an alle dreijährig ausgebildeten Pflegekräfte in allen Versorgungssettings. Insbesondere an Pflegende, die ausschließlich Patienten mit einem Stom...
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Pöschl, Jutta
Beckenbodentraining für jeden Tag
Gesund und Kräftig in kurzer Zeit
München : Compact-Verl. , 2011 - 3. Aufl. - 80 S. ISBN 978-3-8174-6449-4
Ein kräftiger Beckenboden ist äußerst wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Er kann das Körpergefühl und die Haltung positiv beeinflussen, beugt Krankheiten wie Inkontinenz vor und sorgt für meh...
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Grönemeyer, Dietrich
Dein Herz
Eine andere Organgeschichte
Frankfurt am Main : Fischer Verlag , 2010 - 383 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-10-027305-5
Ein Buch über das Herz - ganzheitlich betrachtet.
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Cantieni, Benita
Tiger Feeling
Das sinnliche Beckenbodentraining
München : Südwest Verl. , 2002 - 14. Aufl. - 118 S. ISBN 978-3-517-06588-5
Mit zahlreichen Informationen und Übungen.