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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
München : Blanvalet , 2019 - 234 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Katja Burkhard beschreibt ihre Erfarungen während der Wechseljahre. Sie beantwortet Fragen, die sie sich selbst in dieser Zeit gestellt hat.
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Adolphsen, Catharina
Autogenes Training für dummies
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2018 - 356 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71508-4
Erlernen Sie Schritt für Schritt einfache und wirksame Übungen und erlangen Sie Entspannung ganz bequem aus sich selbst heraus. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder in der U-Bahn. Autogenes Training kö...
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Imlau, Nora
Babybauchzeit
Geborgen durch die Schwangerschaft und die Zeit danach. Hebammenwissen für Mutter und Kind.
Weinheim : Beltz Verl. , 2018 - 378 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-407-86529-8
Die erfahrene Hebamme Sabine Pfützner und die "Eltern"-Expertin Nora Imlau begleiten einfühlsam durch die aufregende Zeit von Schwangerschaft und Geburt. Mit vielen nützlichen und wissenswerten Tip...
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Largo, Remo H.
Babyjahre
Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
München : Piper , 2018 - 3. Aufl. - 565 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-05826-1
In diesem Erziehungsbuch über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgan...
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Eigner, Christian
Babys für Einsteiger
365 Tipps fürs erste Jahr.
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 215 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-157-4
Ein praktischer Ratgeber für frischgebackene Eltern mit vielen nützlichen Tipps.
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Francia, Luisa
Blühende Fantasie
Die eigene Lebensvision gestalten
München : Knaur , 2018 - 158 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65835-2
Luisa Francia beschreibt, wie Frauen sich mithilfe von Imagination und Ritualen die Realität erschaffen können, die ihnen wirklich entspricht. Schritt für Schritt führt die bekannte Autorin Frauen ...
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Adler, Dr. med Yael
Darüber spricht man nicht
Weg mit den Körpertabus
München : Droemer Knaur , 2018 - 364 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Die Ärztin erzählt unverkrampft und verständnisvoll von Tabuzonen und -themen des menschlichen Körpers.
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Feld, Dr. med. Michael
Dr. Felds große Schlafschule
Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3
Guter Schlaf ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Rund ein Drittel der Deutschen wünschen sich besser zu schlafen. Dr. Feld nennt in 8 Kapiteln die häufig...
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 10. Aufl. - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
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Neumayer, Petra
Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co.
Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden
Murnau : Mankau Verlag , 2018 - 2. Aufl. - 125 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-435-9
Petra Neumayer vermittelt praktisches Hintergrundwissen. Sie stellt eine umfassende Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor.
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Nilsson, Lennart
Ein Kind entsteht
Aktualisierte Neuausgabe
München : Goldmann , 2018 - 215 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-39340-4
Die Bücherwelt hielt den Atem an, als Lennart Nilsson 1965 mit „Ein Kind entsteht“ eines der größten Geheimnisse menschlichen Daseins enthüllte: Das Leben vor der Geburt. Seine im Mutterleib aufgen...
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Henning, Ann-Marlene
Männer
Körper. Sex. Gesundheit.
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 394 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-63348-5
Marlene Henning und Jesper Bay-Hansen beschäftigen sich in ihrem Buch mit dem Mann und seiner Gefühlswelt, seinem Körper und seiner Sexualität. Die beiden Experten räumen mit Klischees auf, setzen ...
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Winter, Dr. med. Chris
Müde war gestern
Wie du deine Schlafstörung selbst behandelst und wieder Schlaf findest.
München : Riva Verl. , 2018 - 320 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0240-3
Der international renommierte Schlafmediziner Dr. Chris Winter erläutert, welche Faktoren die Schlafqualität beeinflussen und welche Arten von Schlafstörungen es gibt.
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Kunzmann, Katharina
Ab ins Bett
Eine traumhafte Reise in die Welt der Schlafes
München : Goldmann , 2017 - 2. Aufl. - 267 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-15935-2
Katharina Kunzmann, Schlafbloggerin, erzählt alles Wissenswerte über den Schlaf.
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Don´t worry, be Mami
Juristisches Know-how rund um die Schwangerschaft, Geburt und Elternsein
München : Goldmann , 2017 - 287 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7645-0576-9
Das juristische Standardwerk mit überlebenswichtigen Tipps und Ticks zu Elterngeld, Elternzeit und Co.
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Blackburn, Prof. Dr. Elizabeth
Die Entschlüsselung des Alterns
Der Telomer-Effekt
München : Mosaik bei Goldmann , 2017 - 2. Aufl. - 462 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39288-9
Telomere sind die Schutzkappen unserer Chromosomen und damit direkt mit der Zellalterung sowie dem Entstehen vieler Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzkreislaufbeschwerden verbunden. Nobelprei...
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Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT und Traumreisen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 149 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1
Bewährte Entspannungsverfahren für Kinder, mit Übungs-CD
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Francia, Luisa
Im Körper zu Hause
Heilung suchen, Heilung finden
München : Nymphenburger , 2017 - 145 S. ISBN 978-3-485-02935-3
Viele Frauen haben längst verlernt, auf die Sprache des eigenen Körpers zu hören, betrachten ihn als feindliches Wesen, das es nach einem vorgefertigten Bild zu (ver)formen gilt. Luisa Francia zeig...