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Plagge, Silke R.
Mami to go
Die wichtigsten Checklisten fpür Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2908-6
Ein kompakter Ratgeber ist ideal für werdende Mütter und Väter, die sich schnell und gezielt über Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit informieren möchten.
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von der Linden, Kerstin
Mein süßes Leben ohne Zucker
Gesund & glücklich in 7 Wochen
Grünwald : Komplett-Media GmbH , 2017 - 236 S. ISBN 978-3-8312-0438-0
Die Journalistin, Moderatorin und Bloggerin beschäftigt sich mit dem neuesten Stand der Wissenschaft und findet heraus, mit welchem Trick Kohlenhydrate bei zuckerfreier Ernährung durchaus erlaubt s...
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Kleen, Heike
Das Tage-Buch
Die menstruation - alles über ein unterschätztes Phänomen
München : Heyne , 2017 - 238 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-60447-6
Heike Kleen geht der Sache auf den Grund. Äußerst unterhaltsam erzählt sie von den erstaunlichen Vorgängen im weiblichen Körper, von alten Mythen und neuesten Erkenntnissen, geheimen Kräften und ei...
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Krause, Antje
Trick 17 - Fashion & Beauty
222 style-rettende Lifehacks
Stuttgart : Frech , 2017 - 320 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7716-4
Ob Styling-Queen oder "der natürliche Typ" - hier findet jeder die Hacks, auf die er schon sein ganzes Mode-Leben lang gewartet hat!
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Schickling, Katarina
Aber bitte mit Butter
Warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht
München : Herder , 2016 - 1. Auflage - 208 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-451-80846-3
"Endlich ein Buch gegen die Panikmache in Sachen gesunde Ernährung." (Tim Mälzer) Unser Verhältnis zum Essen treibt im 21. Jahrhundert absurde Blüten: Das Thema Ernährung hat für immer mehr Mensche...
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Büchner, Monika
Für die Liebe ist es nie zu spät
Absolute Beginner - wenn Sie das erste Mal noch vor sich haben
Bielefeld , 2016 - 1. Auflage 2016 - 248 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95883-092-9
Für die Liebe ist es nie zu spät. Schätzungsweise bis zu zwei Millionen Menschen in Deutschland haben im Erwachsenenalter noch keine oder kaum sexuelle Erfahrungen gemacht, obwohl sie das gerne mö...
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Imlau, Nora
Das Geburtsbuch
Vorbereiten - Erleben - Verarbeiten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2016 - 287 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-86407-9
Vom Kaiserschnitt bis zur Hausgeburt breitet Nora Imlau das gesamte Spektrum des Gebärens aus und geht besonders auf die Emotionen der Mutter ein - vor, bei und nach der Geburt. Einfühlsam und mit ...
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Adler, Dr. med Yael
Hautnah
Alles über unser größtes Organ
München : Droemer , 2016 - 3. Aufl. - 333 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
In ihrem aufschlussreichen wie unterhaltsamen Buch rückt die Dermatologin Yael Adler unserer Haut zu Leibe und erklärt alles, was man über sie wissen will. Sie scheut dabei auch nicht vor Pusteln, ...
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Hoffmann, Ulrich
One, two, free
Kleine Yoga-Pausen für sofort und überall
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4574-1
Dieses Nebenbei-Yoga nimmt die wichtigsten und besten Elemente traditioneller Yoga-Übungen und integriert sie nahtlos, und damit ohne jeden Extra-Zeitaufwand, in den Alltag. Bekannte Asanas werden ...
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Eisenhauer, Bertram
Weil ich ein Dicker bin
Szenen eines Lebensgefühls
München : Bertelsmann , 2016 - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-10218-3
Unverblümt geht Eisenhauer seiner Langzeitfettleibigkeit auf den Grund. Er begegnet dem Dicken im Kopf, der schon als Kind lernt: Wer dich liebt, der gibt dir zu essen. Und er erkennt, dass Hunger ...
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Richardson, Diana
Cooler Sex
Das Handbuch für ein richtig gutes Liebesleben
Innenwelt Verlag , 2015 - 147 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-942502-44-3
Relaxter Sex, Cooler Sex! ist für junge Leute geschrieben, die mit dem Thema bereits erste Erfahrungen gemacht haben und jetzt mehr darüber wissen wollen. Das Buch enthält Übungen, wie sich Sex mit...
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Riecke-Niklewski, Rose
Mein Kind
Die ersten drei Jahre
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 2. Aufl. - 351 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-155-0
Dieser Ratgeber begleitet Eltern und Kinder durch die ersten drei gemeinsamen Jahre. Er beantwortet Fragen zum Alltag mit Ihrem Neugeborenen, über die ersten Schritte bis zur Eingewöhnung in die Ki...
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Rubin, Dr. med. Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden
Vorbeugen, lindern, heilen
Hamburg : Zabert Sandmann , 2015 - 2. Aufl. - 265 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9
Es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun! Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin gibt Selbsthilfe-Tipps zu über 50 typischen Krankheiten, insbesondere auch zu den häufigsten Erk...
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Fritzsche, Doris
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Laktose, Fruktose und Histamin
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-5006-6
Überblick zu Laktose- und Histamin-Intoleranz, Fruktose-Malabsorption sowie einigen weiteren weniger häufigen Intoleranzen. Praktische Tipps für den Alltag mit den verschiedenen Intoleranzen schlie...
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Richardson, Diana
Slow Sex
Zeit finden für die Liebe
München : Integral , 2015 - 5. Aufl. - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-9230-8
Stress und Hektik prägen unser Leben - und mittlerweile auch das Kostbarste und Intimste, was wir haben: unsere Sexualität. Die Folge: In immer mehr Partnerschaften ist Sex alles andere als befried...
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Bartens, Werner
Es reicht! Schluss mit den falschen Vorschriften
Eine Polemik
Frankfurt am Main : Weissbooks GmbH , 2014 - 2. Aufl. - 118 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86337-064-0
Werner Bartens regt ärgert sich über den Bevormundungsterror auf. Seine Lösung: Der Mensch soll sich wieder mehr auf seine Instinkte und Gefühle verlassen und auf seine Vernunft bauen.
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Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 2. Aufl. - 155 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8017-4
Dr. Maximilian Ledochowski forscht seit vielen Jahren über Intoleranzen und ist europaweit ein Pionier auf diesem Gebiet. Erfahren Sie, wie Sie schnell zu einer sicheren Diagnose gelangen, was bei ...
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Trieger, Rita
Yoga 50 plus
10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2014 - 2. Aufl. - 175 S. ISBN 978-3-8094-3002-5