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Staudinger, Nicole
Bin fast fertig, muss nur noch anfangen
Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen
München : Droemer Knaur , 2024 - 3. Auflage - 208 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-79176-9
Den Kühlschrank auswischen, das Auto zur Inspektion bringen, sich um die Altersvorsorge kümmern obwohl wir es besser wissen, schieben wir unliebsame Aufgaben oft auf. So fehlt uns dann häufig auch...
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Winkhaus, Sarah Valentina
Ich werde Eltern
Selbstbestimmt zum Mutterglück durch Social Freezing
Gräfe und Unzer , 2024 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9307-0
Sarah Valentina Winkhaus nimmt uns mit auf ihren Weg zum (späten) Mutterglück: Ohne Mann und Eizellen, dafür mit umso mehr Zeitdruck und Willen bewaffnet! Die sympathische Halbitalienerin lässt uns...
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Michalski, Saskia
Lieben und lieben lassen
Gefühle passen in keine Schublade
München : Piper , 2024 - 4. Auflage - 304 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06488-0
Aufgewachsen in einer Welt zwischen Disney-Klischees und konservativen Geschlechteridentitäten, spürt Saskia Michalski früh, dass Saskia nicht den Erwartungen entspricht. Saskia begreift, dass Lieb...
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Elfmann, Peggy
Meine Eltern werden alt
50 Ideen für ein gutes Miteinander
München : Hanser , 2024 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-28137-0
Wie helfen wir unseren Eltern, wenn ihre Kräfte nachlassen? Peggy Elfmann liefert Ideen, die sich am Alltag mit alternden Eltern orientieren für ein sensibles Miteinander Manchmal kommen sie plöt...
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Doty, James R.
Mind Magic
Wie du dein bestes Leben manifestierst - neurowissenschaftlich erklärt
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 334 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-29336-2
Dr. James Doty erklärt anschaulich, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Affirmationen sprechen und unsere Wünsche visualisieren. Er zeigt 6 Schritte, mit denen wir unseren Geist schulen können...
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Dobelli, Rolf
Die Not-To-Do-Liste
52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden
München : Piper , 2024 - 4. Auflage - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07315-8
So, wie andere Vinylplatten, Videospielkonsolen oder Vintagekleider sammeln, sammelt Rolf Dobelli seit Jahren Geschichten von Misserfolgen - Fehlschläge im Leben, in Karrieren, Ehen und Familien. ...
Sachbuch ERW
entliehen
(bis 19.02.2025)
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Schneebeli, Franziska
Verhandeln beginnt da, wo Überreden aufhört
Schlüsselkompetenzen für erfolgreiche Gespräche
Wien : Goldegg , 2024 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-374-1
Mit Verhandlungsgeschick im Arbeitsleben und bei persönlichen Deals punkten Sicheres und erfolgreiches Verhandeln ist ein Mehrwert für alle Beteiligten: Denn am Ende soll das Ergebnis für beide S...
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Melzer, Heike
Versteckte Köder
Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
München : Hanser , 2024 - 256 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-446-27969-8
Likes, Shopping, Candy Crush - wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir?
Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität...
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 3 - 284 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Unser perfektes Beinaheleben
Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern im...
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Yates, Kit
Wie man vorhersieht, womit keiner rechnet
München : Piper , 2024 - Auflage - Mit 35 Grafiken und Tabellen : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07251-9
Richtige Prognosen treffen und unnütze vermeiden. - Seit Beginn der Menschheit versuchen wir, vorherzusagen, was die Welt für uns bereithält. Genauso lange liegen wir damit aber auch schon falsch. ...
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Lichter, Horst
Zeit für Freundschaft?!
München : Droemer Knaur , 2024 - 2. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44630-0
Wie hält es Horst Lichter, der Fernsehstar, Koch und Privatmensch, mit der Freundschaft? Sammelt er Freunde wie Oldtimer und Blechspielzeug? Oder hat ein Leben auf Achse den Preis der Einsamkeit? I...
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Hamburg : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage, Sonderausgabe - 314 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-499-01385-0
Ein Kompass für mehr innere Souveränität. - Die Zeit ist offenbar reif für mehr Leichtigkeit, Selbstführung und Souveränität. «Ich habe selten ein Buch so oft verschenkt wie dieses», erzählen viele...
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Sachbuch ERW
entliehen
(bis 10.02.2025)
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Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Ist es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehr...
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Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 126 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3
Angesichts der derzeitigen Weltlage Krieg, Klima und Corona fällt es zunehmend schwer, hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Doch wie können wir in diesen Zeiten für uns selbst Zuversicht entw...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
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Schulz, Kathryn
Lost & Found
Vom Verlieren und Finden der Liebe
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2023 - 1. Auflage - 303 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-10-397147-7
»Wie erstaunlich es doch ist, jemanden zu finden. Ein Verlust kann unser Gefühl für Maßstäbe verändern und uns daran erinnern, dass die Welt überwältigend groß ist und wir unglaublich klein. Und ge...
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Neu, Steffi
Meine Mutmacher
Wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden
München : Kösel , 2023 - 207 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37298-0
Steffi Neu ist beliebte Radiomoderatorin und für ihre bodenständige, fröhliche und direkte Art bekannt. Doch auch sie hat Situationen erlebt, in denen es einem den Boden unter den Füßen wegzureißen...
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Bossmann, Ulrike
People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz , 2023 - 269 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie...
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
München : Droemer , 2023 - 3. Auflage - 303 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Mit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennb...