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Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf
Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 10. Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8
Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen, oder steckt vielleicht mehr dahinter? Mit Ende zwanzig erhält sie schließlich die Diagnose »...
Sachbuch für Erwachsene
66202674
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
Sachbuch für Erwachsene
66187942
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Andresen, Dr. med. Viola
Bye bye, Reizdarm!
Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - o.A. - 30 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Nützliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall - klingen im ersten Moment nicht sonderlich dramatisch - sind allerdings Anzeich...
Sachbuch für Erwachsene
66184510
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten; 1 Beilage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. W...
Sachbuch für Erwachsene
66181219
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Roth, Stephan
Der Prostata- und Blasen-Guide
Was Mann wissen sollte
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65902-1
Zwei sehr anerkannte Urologen beantworten auf der Basis jahrzehntelanger Erfahrung alle Fragen rund um die Prostata und Blase des Mannes: Von Blasendrang zu Anti-Aging für die Blase, von vergrößert...
Sachbuch für Erwachsene
66184498
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend für mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeinträchtigungen der ...
Sachbuch für Erwachsene
66181227
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Rietzler, Stefanie
Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS
Der praktische Ratgeber für Eltern
Bern : Huber , 2023 - 2., überarb. Aufl. 2023 - Illustriert von Nadja Stohler : 26,95 EUR ISBN 978-3-456-86284-2
Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen über Sin...
Sachbuch für Erwachsene
66196429
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Prieß, Mirriam
Finde zu dir selbst zurück!
Wirksame Wege aus dem Burnout - Erkenne deine wahre Identität, lebe wieder selbstbestimmt und lasse
München : Südwest-Verl. , 2023 - 4. Auflage - 202 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10264-1
Finden Sie zu sich selbst und leben Sie ein gesundes und erfülltes Leben Wer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt das nicht seinem Wesen entspricht, hört au...
Sachbuch für Erwachsene
66184501
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlag , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Im Alltag werden unsere Hände meist für selbstverständlich hingenommen, doch haben wir einmal Probleme mit ihnen, schränkt uns das oft erheblich ein. Physiotherapeutin Natascha Weihs stellt effekti...
Sachbuch für Erwachsene
66193616
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Vogel, Lisa
Hirngespinste
Mein Leben mit ADHS
München : Komplett Media , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1
Sätze wie »Ein bisschen ADHS hat doch jeder.«, »ADHS gibt es doch gar nicht.« oder »ADHS haben doch nur kleine Jungs.« gehören für Lisa Vogel zum Alltag. Wie es ist, als erwachsene Frau mit ADHS zu...
Sachbuch für Erwachsene
66201767
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Sachbuch für Erwachsene
66184528
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Knop, Tobias
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von
London : Fontana , 2023 - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2
Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind „Schreibtischtäter“ betroffen, doch auch ...
Sachbuch für Erwachsene
66195376
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Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 1. Auflage - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Au...
Sachbuch für Erwachsene
66172481
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
Die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die Posts der Schauspielerin Isabell Horn auf Instagram verfolgten. Dass auch bei ihr nicht alles easy...
Sachbuch für Erwachsene
66169464
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Enke , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen...
Sachbuch für Erwachsene
66173267
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Wiesel, Sabine
Divertikulitis - Die unterschätzte Krankheit
Divertikulitis erfolgreich erkennen, erfolgreich behandeln
Deutschland : ersa Verlag , 2022 - 6. überarb. Auflage - 227 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-948732-09-7
Divertikulitis - Ein Name, den man sich kaum merken kann. Und da man so wenig von dieser kompliziert klingenden Krankheit hört, geht man davon aus, dass diese auch nur ganz selten vorkommt. Doch we...
Sachbuch für Erwachsene
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
Meine Depression
Köln : Kiepenheuer&Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
»Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.« Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner Sendun...
Sachbuch für Erwachsene
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Larsen, Christian
Hallux valgus
Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht ...
Sachbuch für Erwachsene
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Modrow, Susanne
Viren
Grundlagen, Krankheiten, Therapien
München : Beck , 2022 - 2., vollständig überarbeitete Auflage - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-76510-0
Viren, obgleich besonders klein und einfach gebaut, zählen nicht erst seit der Corona-Pandemie zu den am meisten gefürchteten Krankheitserregern des Menschen. Mit Susanne Modrow erläutert eine inte...
Sachbuch für Erwachsene
66155951
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Krüger, Sandra
Arthrose lindern für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71741-5
Sie leiden an Arthrose? Dieses Buch klärt Sie umfassend und verständlich über diese weit verbreitete Gelenkerkrankung auf. Sie erfahren, welche Formen von Arthrose es gibt, woran Sie und Ihr Arzt e...
Sachbuch für Erwachsene
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Bednarz, Dieter
Augen zu und Schlaf!
Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht
Berlin : Berlin-Verlag , 2021 - 1.Auflage - 312 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8270-1429-0
»Das geballte Fachwissen meiner Kollegen, höchst unterhaltsam verpackt. Ein außergewöhnliches Buch, das Ihren Schlaf tatsächlich verbessern kann.« Prof. Thomas Penzel, Charité Berlin, Präsident der...
Sachbuch für Erwachsene
66140768
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 16. Auflage - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefu¨hle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig u¨ber sie. W...
Sachbuch für Erwachsene
66196046
entliehen
(bis 24.06.2024)
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Elstner, Frank
Dann zitter ich halt« – Leben trotz Parkinson
Symptome – Behandlung – Perspektiven
München : Piper , 2021 - 1.Auflage - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3
Leben mit Parkinson Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Mehr als 350.000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind an Parkinson erkrankt. Doch die Medizin ha...
Sachbuch für Erwachsene
66146170
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Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
Klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3
Neue Hilfe nach Corona! Long-Covid- und Post-Covid-Beschwerden sind stark einschränkende Symptome lange nach einer Corona-Infektion. Dr. med. Peter Niemann verfügt über fundiertes Wissen zu Virus...
Sachbuch für Erwachsene
66152464
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Sutor, Volker
Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
40 einfache Übungen
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11340-1
Wenn’s dreht und schwankt! Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind oft unberechenbar und können einem den Alltag ganz schön vermiesen Doch das Vertrauen in Ihren Körper können Sie zurückgewinne...
Sachbuch für Erwachsene
66148998
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Keggenhoff, Franz
Erste Hilfe - Das offizielle Handbuch
Sofortmaßnahmen bei Babys, Kindern und Erwachsenen - Mit den internationalen Erste-Hilfe-Richtlinien
München : Südwest-Verl. , 2021 - überarb. Neuaufl. - 235 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-517-09909-5
Sofort handeln - Leben retten Unfälle passieren jederzeit, in jeder Situation und können jederzeit jeden treffen. Oft kommt es dabei auf sofortiges Handeln an, denn schnelle, kompetente Maßnahmen ...
Sachbuch für Erwachsene
66134903
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel , 2021 - 1. Auflage - 314 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
Sachbuch für Erwachsene
66201686
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(bis 15.06.2024)
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Davy, Anoushka
Mein Power-Programm gegen Entzündungen
Mit 30 leichten und gesunden Rezepten
Köln : Ullmann Medien , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7415-2485-1
Chronische Entzündungen können kurz- und langfristig auf Ihre Gesundheit einwirken. Dagegen lässt sich etwas tun! „Mein Power-Programm gegen Entzündungen“ zeigt Ihnen, wie Sie durch Änderung des Le...
Sachbuch für Erwachsene
66133036
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Rinderer, Beate
Natürlich besser sehen
Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten. Alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 1. Aufl. - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2968-4
"Iss mehr Möhren, dann bekommst du Adleraugen!“ Dieser Ratschlag zeigt, dass Ernährung wichtiger Bestandteil eines augenge-sunden Lebensstils ist. Für eine gute Sehfähigkeit und zur Vorbeu-gung von...
Sachbuch für Erwachsene
66128148
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Sternheimer-Völcker, Julia
Parkinson. Sicher durch den Alltag
Beweglich und mobil mit den besten Übungen aus der Ergotherapie
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 152 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11338-8
Unabhängig und beweglich bleiben Die ersten Anzeichen einer Parkinson-Erkrankung sind meist verlangsamte Bewegungen und steifer werdende Muskeln. Viele Betroffene haben Sorge, ihren gewohnten All...
Sachbuch für Erwachsene
66140270
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Kirsch, Peter
Therapie-Tools ADHS im Erwachsenenalter
Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
Weinheim : Psychologie-Verl.-Union , 2021 - 278 Seiten : 42,95 EUR ISBN 978-3-621-28708-1
ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem: Zwei Drittel der Betroffenen, die schon als Kind eine Aufmerksamkeitsstörung hatten, haben sie auch noch im Erwachsenenalter. Etwa 3% der Erwachsenen in D...
Sachbuch für Erwachsene
66183505
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Maté, Gabor
Wenn der Körper nein sagt
Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können. Internationaler Bestseller über
Kandern : Narayana Verlag , 2021 - 4. Auflage - 328 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-96257-174-0
Ein Must-read für Patienten und Ärzte: Es kann Leben retten. – Peter Levine, Bestseller-Autor Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit,...
Sachbuch für Erwachsene
66147380
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Balk ter, Hendrikje
Alltagshelfer Lipödem
Der Helfer für Betroffene im Umgang mit den Herausforderungen, welche die Diagnose mit sich bringt.
Kollnburg : Scout Medien GmbH , 2020 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,80 EUR ISBN 978-3-948309-02-2
Lipödem - eine Herausforderung Wie oft haben Sie sich schon anhören mu¨ssen, dass Sie „einfach nur zu dick sind und weniger essen und mehr Sport betreiben sollen“? Oftmals in einer eher wenig einfu...
Sachbuch für Erwachsene
66126617
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Kaloff, Susanne
Angst ist nichts für Feiglinge
Mein Exit aus der Panik
Frankfurt a. M. : Fischer , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70030-1
Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. S...
Sachbuch für Erwachsene
66102220
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Vogt, Selina
Depression verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
München : Nymphenburger , 2020 - 128 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0
Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Depressionen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses B...
Sachbuch für Erwachsene
66104001
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Ströhle, Andreas
Keine Panik vor der Angst!
Angsterkrankungen verstehen und besiegen - Von Deutschlands führenden Angstexperten
München : Diederichs , 2020 - Originalausgabe - 318 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63198-2
Angsterkrankungen sind heilbar! Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man an der Angst selbst erkrankt, wie rund 10 Millionen allein in Deutschland? Professor...
Sachbuch für Erwachsene
66128253
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Köhne, Manuel
Der Knie-Fall
Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel Books , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten, 10, Illustrationen : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. I...
Sachbuch für Erwachsene
66099938
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Sachbuch für Erwachsene
66098770
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus
Endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : Trias , 2020 - 3. Aufl. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1
Schluss mit lästigen Ohrgeräuschen Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zusätzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, Ängsten und Depressionen zu kämpfen? N...
Sachbuch für Erwachsene
66128164
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Benecke, Mark
Viren für Anfänger
Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Corona
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2020 - 4. Aufl. 2020 - 123 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-404-61716-6
Deutschland fragt, Dr. Made antwortet War und ist die Angst vor Corona berechtigt? Wie kann ich Desinfektionsmittel selbst herstellen? Wie kann ich mich vor Viren schützen? Wie sinnvoll sind Maske...
Sachbuch für Erwachsene
66120643
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Sachbuch für Erwachsene
66076229
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Enxing, Magnus
Die Hausapotheke
700 rezeptfreie Medikamente im Test, was man wirklich brauch
(
test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 1. Aufl. - 271 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0117-9
Sachbuch für Erwachsene
66092275
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Heidböhmer, Ellen
Gesund mit Holunder
Körper und Seele stärken mit dem vitaminreichen Alleskönner
Stuttgart : Herbig , [2019] - Aktualisierte und überarbeitete Neuauflage - 127 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2862-3
Sachbuch für Erwachsene
66092780
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Sachbuch für Erwachsene
66100081
entliehen
(bis 17.06.2024)
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Wilken, Anna
In der Regel bin ich stark
Endometriose: warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen!
Hamburg : Eden Books , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-228-5
Sachbuch für Erwachsene
66089436
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Sachbuch für Erwachsene
66081087
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Sachbuch für Erwachsene
66095614
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Sachbuch für Erwachsene
66087212
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Sachbuch für Erwachsene
66074005
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Liz, Sheila de
Unverschämt
Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek : Rowohlt , 2019 - 3. Aufl. - 366 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-60668-7
Sachbuch für Erwachsene
66077462
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Sachbuch für Erwachsene
66092119
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Morelli, Isabel
ByeBye Pille
In 4 Schritten zurück zur Balance
Obertshausen : Vau Verlag , 2018 - 1 - 152 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-947655-00-7
Das Absetzen der Antibabypille ist für viele Frauen eine Herausforderung. Unregelmäßige Zyklen, ausbleibende Periode, Hautunreinheiten, Haarausfall und diffuse Körpersignale, die Angst machen könne...
Sachbuch für Erwachsene
66052842
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Sachbuch für Erwachsene
66061183
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Zwick, Julia
Dem Leben wieder Farbe geben
Aktiv werden, Denkmuster verändern, Depressionen überwinden
München [u.a.] : Psychologie-Verl.-Union , 2018 - Originalausgabe - 156 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-621-28496-7
Sachbuch für Erwachsene
66055884
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Mindell, Dr. Earl
Die Allergie-Bibel
Ursachen - Symptome - Behandlung. Mit zahlreichen Tabellen allergieauslösender Substanzen
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 1. Auflage - 350 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86374-461-8
Sachbuch für Erwachsene
66055663
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Sachbuch für Erwachsene
66076210
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Sachbuch für Erwachsene
66069150
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Freund, Andrea
Leber an Milz
wie wir lernen, auf die geheimen Signale unserer Organe zu hören
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2018 - 1. Auflage - 258 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7110-0165-8
Sachbuch für Erwachsene
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Sachbuch für Erwachsene
66071340
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Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
München : Droemer Knaur , 2018 - Originalausgabe - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3
Sachbuch für Erwachsene
66048926
entliehen
(bis 17.06.2024)
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Sachbuch für Erwachsene
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Kunzmann, Katharina
Ab ins Bett!
eine traumhafte Reise in die Welt des Schlafes
(
Goldmann ;
15395 )
München : Goldmann , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 267 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-15935-2
Wer gerne schläft, ist besser im Bett. Eigentlich ganz einfach. Und doch gibt es Leute, die noch vor dem ersten Termin ins Fitnessstudio stürzen oder wegen einer wichtigen Deadline bis spät abends ...
Sachbuch für Erwachsene
66041000
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Stark, Carsten
Das Buch für den Hallux - Füße gut, alles gut
Ganzheitliche Hilfe ohne OP
München : Südwest Verlag , 2017 - 3. Auflage - 157 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09526-4
Endlich Hilfe für den Hallux! 10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unschön aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stell...
Sachbuch für Erwachsene
66184960
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2017 - 1. Auflage - 302 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08184-2
Sachbuch für Erwachsene
66024563
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Sachbuch für Erwachsene
66063925
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Sachbuch für Erwachsene
66040224
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Sachbuch für Erwachsene
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Hamann, Karl-Friedrich
Schwindel
200 Fragen und Antworten
Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8
Sachbuch für Erwachsene
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Adler, Yael
Haut nah
alles über unser größtes Organ
München : Droemer , 2016 - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Sachbuch für Erwachsene
66050122
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Muskat, Birgit
Krampfadern naturheilkundlich entfernen
die Kunst der Kochsalztherapie
CreateSpace , 2016 - 1. Auflage - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-1-5372-9132-1
Die biologische-sanfte Alternative zur Operation: Die Kochsalztherapie nach Prof. Linser. Ein sehr sanftes Verfahren, bei dem Krampfadern ohne Nebenwirkungen zuverlässig verschwinden. Von kleinen B...
Sachbuch für Erwachsene
66034461
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Brakebusch, Leveke
Leben mit Hashimoto-Thyreoiditis
Ein Ratgeber
Zuckschwerdt Verlag , 2016 - 7. Aufl. - 228 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86371-196-2
Bewährt kompetent und leicht verständlich informiert das Autorenteam über Ursachen, Krankheitssymptome und Therapiemöglichkeiten der Schilddrüsenerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis. Der Ratgeber wird...
Sachbuch für Erwachsene
66102211
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Sachbuch für Erwachsene
65996880
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Liem, Torsten
Osteopathie
gezieltes Lösen von Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 3. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10284-9
Sachbuch für Erwachsene
66063933
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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
(
test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8
Sachbuch für Erwachsene
66002292
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Sachbuch für Erwachsene
65978636
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Sachbuch für Erwachsene
66030369
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Sachbuch für Erwachsene
66017915
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Borstel, Johannes Hinrich von
Herzrasen kann man nicht mähen
alles über unser wichtigstes Organ
Berlin : Ullstein , 2015 - 301 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08098-2
Johannes Hinrich von Borstel studiert Medizin und hat sich auf das Herz spezialisiert. Nebenbei ist er aber auch einer der besten Science-Slammer Deutschlands. Er kann Herzerkrankungen tanzen und u...
Sachbuch für Erwachsene
65992256
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Weiss, Thomas
Lipödem
rechtzeitig erkennen und richtig behandeln ; [Wirksame Hilfe ohne OP]
München : Südwest , 2015 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09383-3
Sachbuch für Erwachsene
66030377
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Sachbuch für Erwachsene
66052850
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Marsh, Henry
Um Leben und Tod
ein Hirnchirurg erzählt vom Heilen, Hoffen und Scheitern
München : Dt. Verl.-Anst. , 2015 - 2. Aufl. - 347 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-421-04678-9
Sachbuch für Erwachsene
65966298
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Fife, Bruce
Gelenkschmerzen
Arthritis, Arthrose, Gicht und Fibromyalgie natürlich heilen
Rottenburg : Kopp , 2014 - 3. Aufl. - 237 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86445-114-0
Sachbuch für Erwachsene
65981360
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Krämer, Günter
Diagnose Epilepsie
kurz und bündig: wie Sie die Krankheit verstehen, die besten Therapien für sich nutzen und Ihren All
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6695-6
Erkrankung mit vielen Gesichtern. Epilepsien sind weit verbreitet: Über 800 000 Menschen sind im deutschsprachigen Raum betroffen. Die Diagnose trifft viele unvorbereitet. Nur bei manchen Erkrankte...
Sachbuch für Erwachsene
65903016
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Sachbuch für Erwachsene
66056554
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Sachbuch für Erwachsene
65981394
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Blumhagen, Vanessa
Jeden Tag wurde ich dicker und müder
mein Leben mit Hashimoto
München : mvg , 2013 - 2., Aufl. - 174 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-426-1
Hashimoto die unbekannte Volkskrankheit. Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Milli...
Sachbuch für Erwachsene
65902664
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Bergfeld, Birgit
Willkommen auf der Intensivstation
was Sie nie erleben möchten
Berlin : Goldegg Verlag , 2013 - 336 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-902903-27-3
Blut, schreiende Patienten, verzweifelte Angehörige, Superärzte so kennt man die Intensivstation aus dem TV.Die Autorin, eine erfahrene Krankenschwester, schildert den brutalen Alltag zwischen Lebe...
Sachbuch für Erwachsene
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Reynolds, Donna
Der bipolare Spagat
manisch-depressive Menschen verstehen ; das Hilfe-Buch einer Betroffenen für Freunde und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-3897-7
Die unerkannte DynamikExtreme Stimmungsschwankungen in Höhen und Tiefen kennzeichnen die bipolare Störung. Eine oft übersehene Dimension der Erkrankung ist jedoch die Kluft zwischen der inneren und...
Sachbuch für Erwachsene
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Mukherjee, Siddhartha
Der König aller Krankheiten
Krebs ¿ eine Biografie
Köln : DuMont Buchverlag , 2012 - 669 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8321-9644-8
Seit über fünftausend Jahren lebt die Menschheit mit Krebs. Ebenso lange stirbt sie daran. Und doch gilt Krebs als eine "moderne" Erkrankung, weil keine andere Krankheit unsere Zeit dermaßen prägt....
Sachbuch für Erwachsene
65873613
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Löffler, Constanze
Männer weinen nicht
Depression bei Männern Anzeichen erkennen - Symptome behandeln - Betroffene unterstützen
München : Goldmann , 2012 - 304 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17320-4
Sachbuch für Erwachsene
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Greve, Nils
Umgang mit Psychopharmaka
(
Balance Ratgeber )
Bonn : Balance-Buch-und-Medien-Verl. , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 272 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86739-068-2
Die Stiftung Gesundheit zeichnete das Buch "als einen sehr informativen, leicht verständlichen und optimal aufgeteilten Ratgeber" zu Psychopharmaka aus. Nun erscheint er in der 3., vollständig über...
Sachbuch für Erwachsene
65867630
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Sachbuch für Erwachsene
65886545
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Ambühl, Hansruedi
Frei werden von Zwangsgedanken
Ostfildern : Patmos , 2011 - 3. Aufl. - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0042-2
Wer an Zwangsgedanken leidet, muss alle roten Autos zählen oder sieht in jedem Staubkorn eine Gefahr für seine Gesundheit. Betroffene entwickeln oft sogar die Vorstellung, gegen ihren Willen gewalt...
Sachbuch für Erwachsene
65836335
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Sachbuch für Erwachsene
65881756
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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität ¿ vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2011 - 208 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30884-2
Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert o...
Sachbuch für Erwachsene
65838273
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Sachbuch für Erwachsene
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Nolte, Anke
Bluthochdruck
Vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 206 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-117-8
Sachbuch für Erwachsene
65820277
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Amen, Daniel G.
Das glückliche Gehirn
Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2010 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 475 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-442-17152-1
Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen und Techniken zu...
Sachbuch für Erwachsene
65869845
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Trappmann-Korr, Birgit
Hochsensitiv
einfach anders und trotzdem ganz normal ; Leben zwischen Hochbegabung und Reizüberflutung
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verl.-GmbH , 2010 - 333 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-060-4
Ein großes Thema: 15 Prozent aller Menschen sind hochsensitiv jeder von uns hat also hochsensitive Menschen in seinem Umfeld. Die Betroffenen selbst wissen jedoch oft nicht, dass sie hochsensitiv s...
Sachbuch für Erwachsene
65822814
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Morschitzky, Hans
Wenn die Seele durch den Körper spricht
psychosomatische Störungen verstehen und heilen
Düsseldorf : Patmos , 2010 - 8. Aufl. - 233 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-491-40141-9
Herz-Kreislauf-Probleme, Ohrenrauschen, Atemnot, psychosomatische Störungen haben viele Gesichter. Hans Morschitzky und Sigrid Sator bieten eine Übersicht aller wichtigen Organe und der gängigen Kr...
Sachbuch für Erwachsene
65814978
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Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6
Schwindel, Herzbeschwerden, Übelkeit. Alles deutet auf einen Herzinfarkt hin. Womöglich sind es aber die Symptome einer Panikattacke. Häufig verstecken sich Ängste hinter körperlichen Beschwerden, ...
Sachbuch für Erwachsene
65791102
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Stiftung Warentest
Endlich schlafen
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2
Wer fit sein will für Familie und Beruf, braucht gesunden Schlaf. 25 Millionen Deutsche haben Probleme mit dem Schlafen. Dieses Buch hilft, gesunden Schlaf zu finden, und zeigt, wie man dem Teufels...
Sachbuch für Erwachsene
65791412
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Sachbuch für Erwachsene
65802104
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Servan-Schreiber, David
Anti-Krebs-Buch
Was uns schützt: Vorbeugen und nachsorgen mit natürlichen Mitteln
München : Kunstmann, A , 2008 - 360 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-88897-513-4
Als bei David Servan-Schreiber vor 15 Jahren ein Gehirntumor diagnostiziert wurde, schöpfte der ehrgeizige junge Hirnforscher zunächst alle Methoden der Schulmedizin aus, um wieder gesund zu werden...
Sachbuch für Erwachsene
65746760
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Detert, Peter
Auf der Kippe
Wenn Ärzte, Justiz und Gesellschaft versagen - mein extremes Leben mit der Borderline-Krankheit
München : Heyne , 2008 - 280 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-453-15400-1
Ein psychisch Erkrankter, der wie ein Schwerverbrecher behandelt wird ein Justizsystem, das sich keine Mühe gibt, die Fakten richtig zu beurteilen und eine Gesellschaft, die lieber nicht so genau h...
Sachbuch für Erwachsene
65759365
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Sachbuch für Erwachsene
65981556
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Sachbuch für Erwachsene
65745305
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Medikamente bei Krebs
Berlin : Stiftung Warentest , 2008 - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-82-2
Was kommt auf mich zu? Wer sich mit der Diagnose Krebs aktiv auseinandersetzt und Informationen zur Therapie sucht, ist mit diesem Buch gut beraten. Die gängigsten Wirkstoffe - auch der komplementä...
Sachbuch für Erwachsene
65741857
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Sachbuch für Erwachsene
66055868
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Parker, Steve
Der menschliche Körper
Neuer Bildatlas der Anatomie
München : Dorling Kindersley , 2008 - 256 S. + 1 CD-ROM : 60,50 EUR ISBN 978-3-8310-1201-5
Kommen Sie mit auf eine atemberaubende Reise durch den menschlichen Körper! Dieser außergewöhnliche Anatomieatlas zeigt den komplexen Aufbau und die Vorgänge innerhalb des menschlichen Körpers auf ...
Sachbuch für Erwachsene
65732297
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Hotze, Lothar-Andreas
Schilddrüse
mehr wissen - besser verstehen ; der Weg zur sicheren Diagnose und den besten Therapien
(
Basiswissen )
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 1. Aufl. - 199 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3427-6
Bei nahezu 40 % der deutschen Bevölkerung treten Störungen der Schilddrüsenfunktionen auf. Dieser Ratgeber bietet fundierte und kompetente Informationen zu allen zentralen Fragen rund um Schilddrüs...
Sachbuch für Erwachsene
65767171
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Froböse, Ingo
Versteckte Krankheiten
Wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen
(
GU Körper & Seele Einzeltitel )
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3
7 Krankheitsherde sind es, die im menschlichen Körper schlummern. Lange bevor es zu gravieren Erkrankungen kommt, zeigen sie sich in ersten kleinen Veränderungen unseres Körpers. Sie stoßen eine la...
Sachbuch für Erwachsene
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Althaus, David
Zwangsstörungen
Wenn die Sucht nach Sicherheit zur Krankheit wird
München : Beck, C H , 2008 - 1. Aufl. - 247 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-406-57235-7
Verfaßt von einem Psychologen, einem Facharzt und einer Journalistin erläutert das Buch den aktuellen Forschungsstand und die erfolgreichsten Therapieansätze. Es vermittelt Betroffenen und deren An...
Sachbuch für Erwachsene
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8
Stoppen Sie die Angst - Schritt für SchrittKommen Sie Ihren Ängsten auf die SpurSie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt da...
Sachbuch für Erwachsene
65713470
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Allergien
Berlin : Stiftung Warentest , 2007 - 280 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-44-0
Die Werbung verspricht gern das Blaue vom Himmel: Ein Öl, das die Neurodermitis verschwinden lässt, oder ein teurer Luftreiniger, der die Luft von allen lästigen Allergieauslösern säubert und so de...
Sachbuch für Erwachsene
65704242
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Smith, Laura L.
Depressionen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim, Bergstr : WILEY-VCH , 2007 - 1. Aufl. - 368 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70384-5
Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich die unterschiedlichen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Sch...
Sachbuch für Erwachsene
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Bopp, Annette
Diabetes
Berlin : Stiftung Warentest , 2007 - 220 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-45-7
Die Diagnose: "Sie haben Diabetes" ist für viele Menschen, ihre Lebenspartner und Angehörigen ein Schock - verbunden mit Ängsten und meist auch einem Gefühl der Hilflosigkeit. Viele Fragen tauchen ...
Sachbuch für Erwachsene
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Grillparzer, Marion
KörperWissen
[entdecken Sie Ihre innere Welt]
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 384 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0221-8
Wir alle besitzen etwas ganz Wunderbares. Etwas, das mit nichts anderem auf dieser Welt vergleichbar ist. Etwas, an dem die Natur Milliarden Jahre gebastelt hat. Sie hat einen Einzeller in ein sens...
Sachbuch für Erwachsene
65700182
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Freimann, Anne
Wege aus der Blasenschwäche
Hannover : Schlütersche , 2007 - 1. Aufl. - 140 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-89993-537-0
Ungefähr fünf Millionen Deutsche leiden unter Blasenschwäche. Landläufig gilt die Erkrankung immer noch als Frauenleiden, doch rund ein Drittel der Betroffenen sind Männer. Sie alle haben Angst, an...
Sachbuch für Erwachsene
65733781
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Sachbuch für Erwachsene
65721376
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Siegfried, Donna Rae
Anatomie und Physiologie für Dummies
[sehen Sie den menschlichen Körper mit anderen Augen]
Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 342 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70284-8
Unser Körper ist ein komplexes System, in dem viele unterschiedlich aufgebaute Teile zusammenwirken. In »Anatomie und Physiologie für Dummies« erfahren die Leser, was sie über Knochen, Muskeln,Nerv...
Sachbuch für Erwachsene
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Faulhaber, Hans-Dieter
Bluthochdruck
was man wissen muss ; [den Bluthochdruck effektiv und dauerhaft senken und Folgekrankheiten vermeide
München : Südwest , 2006 - 112 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-517-08187-8
Sachbuch für Erwachsene
65690810
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Reinecke, Stefan
Bluthochdruck im Griff
so leben Sie herzgesund
(
Generation plus )
Stuttgart : Urania , 2006 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-332-01814-1
10 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter zu hohem Blutdruck und über die Hälfte weiß nichts davon. Doch ein unbehandelter Bluthochdruck kann verheerende Folgen haben er führt zu Herzinfark...
Sachbuch für Erwachsene
65669480
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Rubin, Alan L.
Diabetes für Dummies
[besser mit Diabetes leben lernen]
Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 351 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70256-5
Über 6 Millionen Menschen sind bereits an Diabetes erkrankt und es werden immer mehr. "Diabetes für Dummies" hilft Diabetikern, weiter ein aktives und zufriedenes Leben ohne zu viele Einschränkunge...
Sachbuch für Erwachsene
65700204
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Ruge, Nina
Das Geheimnis der Selbstheilung
Wege zu einem starken Immunsystem
Berlin : Ullstein , 2006 - 224 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-550-07870-5
Es gibt sie: Spektakuläre Spontan-oder Wunderheilungen, die selbst eingefleischte Schulmediziner nicht mehr leugnen. Nina Ruge und der renommierte Immunologe Lutz Bannasch sind den Geheimnissen uns...
Sachbuch für Erwachsene
65668505
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Sachbuch für Erwachsene
65705150
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Füller, Ingrid
Kopfschmerz und Migräne
[extra: Behandlung bei Kindern ; mit Medikamentenbewertungen]
Berlin : Stiftung Warentest , 2006 - 1. Aufl. - 215 S. ; Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-937880-22-8
Sachbuch für Erwachsene
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Schwarz, Petra
Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen
Warum Stess die Zähne krank macht ; Neue Kraft durch richtiges Atmen ; Muskeln entkrampfen - Stress
München : Joy Verlag , 2006 - 96 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-928554-55-8
Warum Stress die Zähne krank macht Neue Kraft durch richtiges Atmen Muskeln entkrampfen - Stress besiegen Übungen für mehr GelassenheitImmer mehr junge, berufstätige Menschen kommen mit Kiefergelen...
Sachbuch für Erwachsene
65797585
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Sachbuch für Erwachsene
65636069
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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden
Die Krankheit erkennen, erfolgreich behandeln, Rückfällen vorbeugen, niemals aufgeben!
Berlin : Stiftung Warentest , 2005 - 3., aktualis. Aufl. - 270 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-937880-18-1
Das Standardwerk komplett aktualisiert. Übersichtlich stellt die 5. Auflage unseres Ratgebers die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten vor und macht Mut, sie zu nutzen. Sie bietet Betroffenen und ...
Sachbuch für Erwachsene
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Seelig, Hans Peter
Laborwerte - klar und verständlich
[den medizinischen Befund verstehen ; wichtige Referenzwerte im Überblick ; was Sie bei kritischen W
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6689-6
Der Gesundheit auf der Spur: - Laboruntersuchungen gelten als unentbehrliches Hilfsmittel der modernen Medizin. Vom Blutbild bis zum Urinbefund finden Sie in diesem Ratgeber alle wichtigen Laborwer...
Sachbuch für Erwachsene
65691086
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Zulley, Jürgen
Mein Buch vom guten Schlaf
[endlich wieder richtig schlafen ; was nachts in unserem Körper abläuft ; Schlafstörungen erkennen u
München : Zabert Sandmann , 2005 - 1. Aufl. - 248 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-134-5
Ausgeschlafene sind leistungsfähiger und gesünder. Doch für viele ist erholsamer Schlaf nicht mehr selbstverständlich: Rund 40 Prozent der Deutschen klagen über Schlafprobleme. Der renommierte Schl...
Sachbuch für Erwachsene
65636328
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Sachbuch für Erwachsene
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Latz, Jenny
Wirksame Hilfe bei Haarausfall
Ursachen erkennen, Lösungen finden ; Tipps für einen selbstbewussten Alltag ; besser leben mit Hairc
Stuttgart : Trias , 2005 - 173 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3287-6
Haarerkrankungen - noch immer ein TabuthemaDünne Haare, Haarausfall, lichte Stellen - Störungen des Haarwachstums können viele Formen annehmen und ganz unterschiedliche Ursachen haben. Oft wird Haa...
Sachbuch für Erwachsene
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Kreisman, Jerold J.
Zerrissen zwischen Extremen
Leben mit einer Borderline-Störung ; Hilfen für Betroffene und Angehörige
München : Kösel , 2005 - 358 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-466-30696-1
Immer mehr Menschen leiden unter der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Ihr Leben kann sich unter anderem auszeichnen durch extreme Stimmungsschwankungen, destruktives Verhalten, Angst vor dem Verl...
Sachbuch für Erwachsene
65635534
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Brasch, Christine
Die Angst aus heiterem Himmel
Panikattacken und wie man sie überwinden kann
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2002 - Überarb. Taschenbuchausg. - 287 S. : 9,00 EUR ISBN 978-3-442-16394-6
Sie kommt ganz plötzlich: auf der Straße, im Bus oder zu Hause die Angst. Sie kommt mit Schwächegefühl und zitternden Händen, Schweißausbrüchen, Herzrasen und Atemnot. Rund eine halbe Million Mensc...
Sachbuch für Erwachsene
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Adam, Olaf
Diät + Rat bei Rheuma und Osteoporose
erfolgreiche Behandlung nach internationalen Studien ; Hilfe zur Selbsthilfe gegen Entzündung und Sc
(
Hädecke Gesundheit )
Weil der Stadt : Hädecke , 2002 - Neuausg., 1. Aufl. - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7750-0351-3
Der praxisorientierte Leitfaden des renommierten Ernährungsmediziners Prof. Dr. med. Olaf Adam bietet Hilfe zur Selbsthilfe, eine Fülle von Rezepten sowie einen kompletten Monats-Ernährungsplan für...
Sachbuch für Erwachsene
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Sachbuch für Erwachsene
65604736
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Sachbuch für Erwachsene
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Sachbuch für Erwachsene
65604647
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Faller, Adolf
Der Körper des Menschen
Einf. in Bau u. Funktion ; mit 1220 Fragen zur Arbeitskontrolle
(
dtv )
[München] ; Stuttgart : Deutscher Taschenbuch-Verlag ; Thieme , 1976 - 7., überarb. u. erw. Aufl. - XII, 484 S. : 7,57 EUR ISBN 978-3-423-03014-4
Sachbuch für Erwachsene
65633477