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Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf

Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 10. Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8

Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen, oder steckt vielleicht mehr dahinter? Mit Ende zwanzig erhält sie schließlich die Diagnose »...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024

Sachbuch für Erwachsene
66202674

verfügbar
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele

Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2023

Sachbuch für Erwachsene
66187942

verfügbar
Andresen, Dr. med. Viola
Bye bye, Reizdarm!

Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - o.A. - 30 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4

Nützliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall - klingen im ersten Moment nicht sonderlich dramatisch - sind allerdings Anzeich...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2023

Sachbuch für Erwachsene
66184510

entliehen
(bis 22.06.2024)
Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch

Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten; 1 Beilage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4

Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. W...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2023

Sachbuch für Erwachsene
66181219

verfügbar
Roth, Stephan
Der Prostata- und Blasen-Guide

Was Mann wissen sollte
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65902-1

Zwei sehr anerkannte Urologen beantworten auf der Basis jahrzehntelanger Erfahrung alle Fragen rund um die Prostata und Blase des Mannes: Von Blasendrang zu Anti-Aging für die Blase, von vergrößert...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2023

Sachbuch für Erwachsene
66184498

verfügbar
Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs

Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5

Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend für mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeinträchtigungen der ...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2023

Sachbuch für Erwachsene
66181227

verfügbar
Rietzler, Stefanie
Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS

Der praktische Ratgeber für Eltern
Bern : Huber , 2023 - 2., überarb. Aufl. 2023 - Illustriert von Nadja Stohler : 26,95 EUR ISBN 978-3-456-86284-2

Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen über Sin...
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2024

Sachbuch für Erwachsene
66196429

entliehen
(bis 10.06.2024)
1 Vorbestellung
Prieß, Mirriam
Finde zu dir selbst zurück!

Wirksame Wege aus dem Burnout - Erkenne deine wahre Identität, lebe wieder selbstbestimmt und lasse
München : Südwest-Verl. , 2023 - 4. Auflage - 202 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10264-1

Finden Sie zu sich selbst und leben Sie ein gesundes und erfülltes Leben Wer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt das nicht seinem Wesen entspricht, hört au...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2023

Sachbuch für Erwachsene
66184501

entliehen
(bis 15.06.2024)
Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlag , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5

Im Alltag werden unsere Hände meist für selbstverständlich hingenommen, doch haben wir einmal Probleme mit ihnen, schränkt uns das oft erheblich ein. Physiotherapeutin Natascha Weihs stellt effekti...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2023

Sachbuch für Erwachsene
66193616

entliehen
(bis 26.06.2024)
Vogel, Lisa
Hirngespinste

Mein Leben mit ADHS
München : Komplett Media , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1

Sätze wie »Ein bisschen ADHS hat doch jeder.«, »ADHS gibt es doch gar nicht.« oder »ADHS haben doch nur kleine Jungs.« gehören für Lisa Vogel zum Alltag. Wie es ist, als erwachsene Frau mit ADHS zu...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2024

Sachbuch für Erwachsene
66201767

entliehen
(bis 08.06.2024)
Mechsner, Sylvia
In der Sprechstunde: Endometriose; Erkennen - Verstehen -Behandeln
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 1. Auflage - 136 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-034-9

Endometriose gehört zu den häufigsten Erkrankungen bei Frauen und ist eine der Hauptursachen für unerfüllten Kinderwunsch. Die Endometriose-Expertin Prof. Sylvia Mechsner informiert über die Unterl...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2023

Sachbuch für Erwachsene
66184528

verfügbar
Knop, Tobias
Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von
London : Fontana , 2023 - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind „Schreibtischtäter“ betroffen, doch auch ...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2023

Sachbuch für Erwachsene
66195376

verfügbar
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 1. Auflage - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Au...
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2022

Sachbuch für Erwachsene
66172481

verfügbar
Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8

„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die Posts der Schauspielerin Isabell Horn auf Instagram verfolgten. Dass auch bei ihr nicht alles easy...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2022

Sachbuch für Erwachsene
66169464

verfügbar
Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Enke , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9

Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen...
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2022

Sachbuch für Erwachsene
66173267

verfügbar
Wiesel, Sabine
Divertikulitis - Die unterschätzte Krankheit

Divertikulitis erfolgreich erkennen, erfolgreich behandeln
Deutschland : ersa Verlag , 2022 - 6. überarb. Auflage - 227 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-948732-09-7

Divertikulitis - Ein Name, den man sich kaum merken kann. Und da man so wenig von dieser kompliziert klingenden Krankheit hört, geht man davon aus, dass diese auch nur ganz selten vorkommt. Doch we...
[mehr]  |  Zugang: 03.01.2022

Sachbuch für Erwachsene
66148777

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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst

Meine Depression
Köln : Kiepenheuer&Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6

»Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.« Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner Sendun...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2022

Sachbuch für Erwachsene
66152600

verfügbar
Larsen, Christian
Hallux valgus

Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht ...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2022

Sachbuch für Erwachsene
66156079

verfügbar
Modrow, Susanne
Viren

Grundlagen, Krankheiten, Therapien
München : Beck , 2022 - 2., vollständig überarbeitete Auflage - 128 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-76510-0

Viren, obgleich besonders klein und einfach gebaut, zählen nicht erst seit der Corona-Pandemie zu den am meisten gefürchteten Krankheitserregern des Menschen. Mit Susanne Modrow erläutert eine inte...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2022

Sachbuch für Erwachsene
66155951

verfügbar
Krüger, Sandra
Arthrose lindern für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71741-5

Sie leiden an Arthrose? Dieses Buch klärt Sie umfassend und verständlich über diese weit verbreitete Gelenkerkrankung auf. Sie erfahren, welche Formen von Arthrose es gibt, woran Sie und Ihr Arzt e...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2021

Sachbuch für Erwachsene
66146600

verfügbar
Bednarz, Dieter
Augen zu und Schlaf!

Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht
Berlin : Berlin-Verlag , 2021 - 1.Auflage - 312 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8270-1429-0

»Das geballte Fachwissen meiner Kollegen, höchst unterhaltsam verpackt. Ein außergewöhnliches Buch, das Ihren Schlaf tatsächlich verbessern kann.« Prof. Thomas Penzel, Charité Berlin, Präsident der...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2021

Sachbuch für Erwachsene
66140768

verfügbar
Windscheid, Leon
Besser fühlen

Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 16. Auflage - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6

Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefu¨hle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig u¨ber sie. W...
[mehr]  |  Zugang: 13.11.2023

Sachbuch für Erwachsene
66196046

entliehen
(bis 24.06.2024)
Elstner, Frank
Dann zitter ich halt« – Leben trotz Parkinson

Symptome – Behandlung – Perspektiven
München : Piper , 2021 - 1.Auflage - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3

Leben mit Parkinson Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Mehr als 350.000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind an Parkinson erkrankt. Doch die Medizin ha...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2021

Sachbuch für Erwachsene
66146170

verfügbar
Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden

Klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3

Neue Hilfe nach Corona! Long-Covid- und Post-Covid-Beschwerden sind stark einschränkende Symptome lange nach einer Corona-Infektion. Dr. med. Peter Niemann verfügt über fundiertes Wissen zu Virus...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2022

Sachbuch für Erwachsene
66152464

verfügbar
Sutor, Volker
Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen

40 einfache Übungen
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11340-1

Wenn’s dreht und schwankt! Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind oft unberechenbar und können einem den Alltag ganz schön vermiesen Doch das Vertrauen in Ihren Körper können Sie zurückgewinne...
[mehr]  |  Zugang: 03.01.2022

Sachbuch für Erwachsene
66148998

verfügbar
Keggenhoff, Franz
Erste Hilfe - Das offizielle Handbuch

Sofortmaßnahmen bei Babys, Kindern und Erwachsenen - Mit den internationalen Erste-Hilfe-Richtlinien
München : Südwest-Verl. , 2021 - überarb. Neuaufl. - 235 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-517-09909-5

Sofort handeln - Leben retten Unfälle passieren jederzeit, in jeder Situation und können jederzeit jeden treffen. Oft kommt es dabei auf sofortiges Handeln an, denn schnelle, kompetente Maßnahmen ...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2021

Sachbuch für Erwachsene
66134903

verfügbar
Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel , 2021 - 1. Auflage - 314 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3

TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2024

Sachbuch für Erwachsene
66201686

entliehen
(bis 15.06.2024)
Davy, Anoushka
Mein Power-Programm gegen Entzündungen

Mit 30 leichten und gesunden Rezepten
Köln : Ullmann Medien , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7415-2485-1

Chronische Entzündungen können kurz- und langfristig auf Ihre Gesundheit einwirken. Dagegen lässt sich etwas tun! „Mein Power-Programm gegen Entzündungen“ zeigt Ihnen, wie Sie durch Änderung des Le...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2021

Sachbuch für Erwachsene
66133036

verfügbar
Rinderer, Beate
Natürlich besser sehen

Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten. Alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 1. Aufl. - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2968-4

"Iss mehr Möhren, dann bekommst du Adleraugen!“ Dieser Ratschlag zeigt, dass Ernährung wichtiger Bestandteil eines augenge-sunden Lebensstils ist. Für eine gute Sehfähigkeit und zur Vorbeu-gung von...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2021

Sachbuch für Erwachsene
66128148

verfügbar
Sternheimer-Völcker, Julia
Parkinson. Sicher durch den Alltag

Beweglich und mobil mit den besten Übungen aus der Ergotherapie
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 152 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11338-8

Unabhängig und beweglich bleiben Die ersten Anzeichen einer Parkinson-Erkrankung sind meist verlangsamte Bewegungen und steifer werdende Muskeln. Viele Betroffene haben Sorge, ihren gewohnten All...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2021

Sachbuch für Erwachsene
66140270

verfügbar
Kirsch, Peter
Therapie-Tools ADHS im Erwachsenenalter

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
Weinheim : Psychologie-Verl.-Union , 2021 - 278 Seiten : 42,95 EUR ISBN 978-3-621-28708-1

ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem: Zwei Drittel der Betroffenen, die schon als Kind eine Aufmerksamkeitsstörung hatten, haben sie auch noch im Erwachsenenalter. Etwa 3% der Erwachsenen in D...
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2023

Sachbuch für Erwachsene
66183505

verfügbar
Maté, Gabor
Wenn der Körper nein sagt

Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können. Internationaler Bestseller über
Kandern : Narayana Verlag , 2021 - 4. Auflage - 328 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-96257-174-0

Ein Must-read für Patienten und Ärzte: Es kann Leben retten. – Peter Levine, Bestseller-Autor Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit,...
[mehr]  |  Zugang: 13.12.2021

Sachbuch für Erwachsene
66147380

verfügbar
Balk ter, Hendrikje
Alltagshelfer Lipödem

Der Helfer für Betroffene im Umgang mit den Herausforderungen, welche die Diagnose mit sich bringt.
Kollnburg : Scout Medien GmbH , 2020 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,80 EUR ISBN 978-3-948309-02-2

Lipödem - eine Herausforderung Wie oft haben Sie sich schon anhören mu¨ssen, dass Sie „einfach nur zu dick sind und weniger essen und mehr Sport betreiben sollen“? Oftmals in einer eher wenig einfu...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2021

Sachbuch für Erwachsene
66126617

verfügbar
Kaloff, Susanne
Angst ist nichts für Feiglinge

Mein Exit aus der Panik
Frankfurt a. M. : Fischer , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70030-1

Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. S...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2020

Sachbuch für Erwachsene
66102220

verfügbar
Vogt, Selina
Depression verstehen

Hilfe für Angehörige und Freunde
München : Nymphenburger , 2020 - 128 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0

Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Depressionen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses B...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2020

Sachbuch für Erwachsene
66104001

verfügbar
Ströhle, Andreas
Keine Panik vor der Angst!

Angsterkrankungen verstehen und besiegen - Von Deutschlands führenden Angstexperten
München : Diederichs , 2020 - Originalausgabe - 318 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63198-2

Angsterkrankungen sind heilbar! Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man an der Angst selbst erkrankt, wie rund 10 Millionen allein in Deutschland? Professor...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2021

Sachbuch für Erwachsene
66128253

verfügbar
Köhne, Manuel
Der Knie-Fall

Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel Books , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten, 10, Illustrationen : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9

Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. I...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2020

Sachbuch für Erwachsene
66099938

entliehen
(bis 29.06.2024)
Parker, Steve
Kompaktatlas menschlicher Körper

Mit mehr als 300 3D-Abbildungen
München : Dorling Kindersley , 2020 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-3908-1

[mehr]  |  Zugang: 12.03.2020

Sachbuch für Erwachsene
66098770

verfügbar
Biesinger, Eberhard
Tinnitus

Endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : Trias , 2020 - 3. Aufl. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1

Schluss mit lästigen Ohrgeräuschen Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zusätzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, Ängsten und Depressionen zu kämpfen? N...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2021

Sachbuch für Erwachsene
66128164

verfügbar
Benecke, Mark
Viren für Anfänger

Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Corona
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2020 - 4. Aufl. 2020 - 123 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-404-61716-6

Deutschland fragt, Dr. Made antwortet War und ist die Angst vor Corona berechtigt? Wie kann ich Desinfektionsmittel selbst herstellen? Wie kann ich mich vor Viren schützen? Wie sinnvoll sind Maske...
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2020

Sachbuch für Erwachsene
66120643

verfügbar
Schaenzler, Nicole
Autoimmunerkrankungen in den Griff bekommen

Die besten ganzheitlichen Therapien für: Basedow-Krankheit, Colitis ulcerosa, Hashimoto-Thyreoiditi
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6681-4

[mehr]  |  Zugang: 30.04.2019

Sachbuch für Erwachsene
66076229

verfügbar
Enxing, Magnus
Die Hausapotheke

700 rezeptfreie Medikamente im Test, was man wirklich brauch
(test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 1. Aufl. - 271 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0117-9

[mehr]  |  Zugang: 16.12.2019

Sachbuch für Erwachsene
66092275

entliehen
(bis 26.06.2024)
Heidböhmer, Ellen
Gesund mit Holunder

Körper und Seele stärken mit dem vitaminreichen Alleskönner
Stuttgart : Herbig , [2019] - Aktualisierte und überarbeitete Neuauflage - 127 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2862-3

[mehr]  |  Zugang: 16.12.2019

Sachbuch für Erwachsene
66092780

verfügbar
Lammel-Müller, Helga
Ihre Rechte bei Diagnose Krebs

Antragstellungen und Leistungen : Informationen und praktische Tipps
Regensburg : Walhalla u. Praetoria-Verl. , 2019 - 2. Auflage - 216 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4113-9

[mehr]  |  Zugang: 24.03.2020  |  Anlagen
Hauptstelle
Erkrankungen
7 - Krebs

Sachbuch für Erwachsene
66100081

entliehen
(bis 17.06.2024)
Wilken, Anna
In der Regel bin ich stark

Endometriose: warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen!
Hamburg : Eden Books , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-228-5

[mehr]  |  Zugang: 17.12.2019

Sachbuch für Erwachsene
66089436

verfügbar
Wilhelmi, Martin
Nie wieder Blähbauch

Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6999-0

[mehr]  |  Zugang: 17.07.2019

Sachbuch für Erwachsene
66081087

verfügbar
Schauerte, Maren
Schluss mit dem Schimmel

alles über die verstecke Gefahr und wie wir gesünder wohnen
Köln : Lübbe , [2019] - Originalausgabe - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-04134-7

[mehr]  |  Zugang: 29.01.2020

Sachbuch für Erwachsene
66095614

verfügbar
Tsokos, Michael
Schwimmen Tote immer oben?

die häufigsten Irrtümer über die Rechtsmedizin
München : Droemer , 2019 - 1. Auflage - 169 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-27764-5

[mehr]  |  Zugang: 04.12.2019

Sachbuch für Erwachsene
66087212

verfügbar
Halm, Daniela
Total allergisch - na und?

das Mutmacherbuch bei Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma & Co
Berlin : Springer , 2019 - 348 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-662-57271-9

[mehr]  |  Zugang: 27.03.2019

Sachbuch für Erwachsene
66074005

verfügbar
Liz, Sheila de
Unverschämt

Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek : Rowohlt , 2019 - 3. Aufl. - 366 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-60668-7

[mehr]  |  Zugang: 28.05.2019

Sachbuch für Erwachsene
66077462

entliehen
(bis 26.06.2024)
Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!

meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8

[mehr]  |  Zugang: 16.12.2019

Sachbuch für Erwachsene
66092119

verfügbar
Morelli, Isabel
ByeBye Pille

In 4 Schritten zurück zur Balance
Obertshausen : Vau Verlag , 2018 - 1 - 152 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-947655-00-7

Das Absetzen der Antibabypille ist für viele Frauen eine Herausforderung. Unregelmäßige Zyklen, ausbleibende Periode, Hautunreinheiten, Haarausfall und diffuse Körpersignale, die Angst machen könne...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2018

Sachbuch für Erwachsene
66052842

verfügbar
Adler, Yael
Darüber spricht man nicht

Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5

[mehr]  |  Zugang: 03.11.2018

Sachbuch für Erwachsene
66061183

verfügbar
Zwick, Julia
Dem Leben wieder Farbe geben

Aktiv werden, Denkmuster verändern, Depressionen überwinden
München [u.a.] : Psychologie-Verl.-Union , 2018 - Originalausgabe - 156 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-621-28496-7

[mehr]  |  Zugang: 13.08.2018

Sachbuch für Erwachsene
66055884

verfügbar
Mindell, Dr. Earl
Die Allergie-Bibel

Ursachen - Symptome - Behandlung. Mit zahlreichen Tabellen allergieauslösender Substanzen
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 1. Auflage - 350 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86374-461-8

[mehr]  |  Zugang: 14.08.2018

Sachbuch für Erwachsene
66055663

verfügbar
Schaenzler, Nicole
Hashimoto ganzheitlich behandeln

... und wieder in Balance kommen
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6199-4

[mehr]  |  Zugang: 30.04.2019

Sachbuch für Erwachsene
66076210

verfügbar
Morelli, Isabel
Kleine Pille, große Folgen

wie Hormone dich krank machen - Regenerieren und hormonfrei verhüten
Murnau : Mankau Verlag , 2018 - 1. Auflage - 200 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-86374-490-8

[mehr]  |  Zugang: 18.02.2019

Sachbuch für Erwachsene
66069150

verfügbar
Freund, Andrea
Leber an Milz

wie wir lernen, auf die geheimen Signale unserer Organe zu hören
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2018 - 1. Auflage - 258 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7110-0165-8

[mehr]  |  Zugang: 29.11.2018

Sachbuch für Erwachsene
66063828

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Power für die Schilddrüse

alles für einen gesunden Hormonhaushalt
München : südwest , 2018 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09724-4

[mehr]  |  Zugang: 25.03.2019

Sachbuch für Erwachsene
66071340

verfügbar
Staudinger, Nicole
Stehaufqueen

die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
München : Droemer Knaur , 2018 - Originalausgabe - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3

[mehr]  |  Zugang: 12.06.2018
Hauptstelle
Erkrankungen
7 - Krebs

Sachbuch für Erwachsene
66048926

entliehen
(bis 17.06.2024)
Ritter, Tina Maria
Stoffwechselstörung HPU

wenn Stress krank macht : das Selbsthilfe-Programm
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 157 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10572-7

[mehr]  |  Zugang: 18.02.2019

Sachbuch für Erwachsene
66069141

verfügbar
Kunzmann, Katharina
Ab ins Bett!

eine traumhafte Reise in die Welt des Schlafes
(Goldmann ; 15395)
München : Goldmann , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 267 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-15935-2

Wer gerne schläft, ist besser im Bett. Eigentlich ganz einfach. Und doch gibt es Leute, die noch vor dem ersten Termin ins Fitnessstudio stürzen oder wegen einer wichtigen Deadline bis spät abends ...
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2017

Sachbuch für Erwachsene
66041000

verfügbar
Stark, Carsten
Das Buch für den Hallux - Füße gut, alles gut

Ganzheitliche Hilfe ohne OP
München : Südwest Verlag , 2017 - 3. Auflage - 157 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09526-4

Endlich Hilfe für den Hallux! 10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unschön aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stell...
[mehr]  |  Zugang: 12.06.2023

Sachbuch für Erwachsene
66184960

verfügbar
Enders, Giulia
Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2017 - 1. Auflage - 302 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08184-2

[mehr]  |  Zugang: 03.05.2017

Sachbuch für Erwachsene
66024563

verfügbar
Langendoen, John
Das Taping-Selbsthilfe-Buch

88 Tapes - Step by Step
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 2. Auflage - 271 Seiten + 1 DVD : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10172-9

[mehr]  |  Zugang: 29.11.2018

Sachbuch für Erwachsene
66063925

verfügbar
Jahrend, Petra
Lipödem: lieben leben weinen

Der Alltag mit Lipödem
Windsor Verlag , 2017 - 152 S. : 16,99 EUR ISBN 978-1-62784-633-2

[mehr]  |  Zugang: 14.12.2017

Sachbuch für Erwachsene
66040224

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm

strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8

[mehr]  |  Zugang: 21.12.2017

Sachbuch für Erwachsene
66041590

verfügbar
Hamann, Karl-Friedrich
Schwindel

200 Fragen und Antworten
Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8

[mehr]  |  Zugang: 23.08.2017

Sachbuch für Erwachsene
66031799

verfügbar
Adler, Yael
Haut nah

alles über unser größtes Organ
München : Droemer , 2016 - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0

[mehr]  |  Zugang: 30.05.2018

Sachbuch für Erwachsene
66050122

verfügbar
Muskat, Birgit
Krampfadern naturheilkundlich entfernen

die Kunst der Kochsalztherapie
CreateSpace , 2016 - 1. Auflage - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-1-5372-9132-1

Die biologische-sanfte Alternative zur Operation: Die Kochsalztherapie nach Prof. Linser. Ein sehr sanftes Verfahren, bei dem Krampfadern ohne Nebenwirkungen zuverlässig verschwinden. Von kleinen B...
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2017

Sachbuch für Erwachsene
66034461

verfügbar
Brakebusch, Leveke
Leben mit Hashimoto-Thyreoiditis

Ein Ratgeber
Zuckschwerdt Verlag , 2016 - 7. Aufl. - 228 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86371-196-2

Bewährt kompetent und leicht verständlich informiert das Autorenteam über Ursachen, Krankheitssymptome und Therapiemöglichkeiten der Schilddrüsenerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis. Der Ratgeber wird...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2020

Sachbuch für Erwachsene
66102211

verfügbar
Scheuernstuhl, Annelie
Natürliche Hormontherapie

alles Wissenswerte über Hormone, die Ihre Gesundheit nebenwirkungsfrei ins Gleichgewicht bringen kön
Bielefeld : Aurum , 2016 - 14. Aufl. - 252 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-89901-958-2

[mehr]  |  Zugang: 13.05.2016

Sachbuch für Erwachsene
65996880

verfügbar
Liem, Torsten
Osteopathie

gezieltes Lösen von Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 3. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10284-9

[mehr]  |  Zugang: 29.11.2018

Sachbuch für Erwachsene
66063933

verfügbar
Bopp, Annette
Wechseljahre

den eigenen Weg finden
(test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8

[mehr]  |  Zugang: 26.07.2016

Sachbuch für Erwachsene
66002292

verfügbar
Birbaumer, Niels
Dein Gehirn weiß mehr, als du denkst

neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung
(Ullstein-Taschenbuch ; 37594)
Berlin : Ullstein-Taschenbuch-Verl. , 2015 - ungekürzte Ausg. - 269 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37594-6

[mehr]  |  Zugang: 10.10.2015

Sachbuch für Erwachsene
65978636

verfügbar
Kaniuth, Madlen
Dicke Beine trotz Diät

mein Leben mit Lipödem
München : mvg , 2015 - 2. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-86882-567-1

[mehr]  |  Zugang: 08.08.2017

Sachbuch für Erwachsene
66030369

verfügbar
Kircher, Nora
Gut leben mit Histaminintoleranz

ganzheitliche Behandlung, Alternativen, über 200 Rezepte und viele praktische Tipps
(Edition GesundheitsSchmiede)
Weil der Stadt : Hädecke Verlag GmbH & Co. KG , 2015 - 2. Auflage - 206 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7750-0718-4

[mehr]  |  Zugang: 31.01.2017

Sachbuch für Erwachsene
66017915

verfügbar
Borstel, Johannes Hinrich von
Herzrasen kann man nicht mähen

alles über unser wichtigstes Organ
Berlin : Ullstein , 2015 - 301 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08098-2

Johannes Hinrich von Borstel studiert Medizin und hat sich auf das Herz spezialisiert. Nebenbei ist er aber auch einer der besten Science-Slammer Deutschlands. Er kann Herzerkrankungen tanzen und u...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2016

Sachbuch für Erwachsene
65992256

verfügbar
Weiss, Thomas
Lipödem

rechtzeitig erkennen und richtig behandeln ; [Wirksame Hilfe ohne OP]
München : Südwest , 2015 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09383-3

[mehr]  |  Zugang: 08.08.2017

Sachbuch für Erwachsene
66030377

verfügbar
Katze, Tobi
Morgen ist leider auch noch ein Tag

irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2015 - Orig.-Ausg., 3. Aufl. - 249 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62927-3

[mehr]  |  Zugang: 11.07.2018

Sachbuch für Erwachsene
66052850

verfügbar
Marsh, Henry
Um Leben und Tod

ein Hirnchirurg erzählt vom Heilen, Hoffen und Scheitern
München : Dt. Verl.-Anst. , 2015 - 2. Aufl. - 347 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-421-04678-9

[mehr]  |  Zugang: 22.06.2015

Sachbuch für Erwachsene
65966298

verfügbar
Fife, Bruce
Gelenkschmerzen

Arthritis, Arthrose, Gicht und Fibromyalgie natürlich heilen
Rottenburg : Kopp , 2014 - 3. Aufl. - 237 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86445-114-0

[mehr]  |  Zugang: 12.11.2015

Sachbuch für Erwachsene
65981360

verfügbar
Krämer, Günter
Diagnose Epilepsie

kurz und bündig: wie Sie die Krankheit verstehen, die besten Therapien für sich nutzen und Ihren All
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6695-6

Erkrankung mit vielen Gesichtern. Epilepsien sind weit verbreitet: Über 800 000 Menschen sind im deutschsprachigen Raum betroffen. Die Diagnose trifft viele unvorbereitet. Nur bei manchen Erkrankte...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65903016

verfügbar
Brakemeier, Eva-Lotta
Die Mauer überwinden:

Wege aus der chronischen Depression
München : Psychologie-Verl.-Union , 2013 - Deutsche Erstausgabe - 218 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-621-28085-3

[mehr]  |  Zugang: 23.08.2018

Sachbuch für Erwachsene
66056554

verfügbar
Flemmer, Andrea
Entzündliches Rheuma natürlich behandeln

Heilmittel, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun ; [entzündungshemmende Rezepte für
Hannover : Schlüter , 2013 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-646-9

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2015

Sachbuch für Erwachsene
65981394

verfügbar
Blumhagen, Vanessa
Jeden Tag wurde ich dicker und müder

mein Leben mit Hashimoto
München : mvg , 2013 - 2., Aufl. - 174 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-426-1

Hashimoto die unbekannte Volkskrankheit. Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Milli...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2013

Sachbuch für Erwachsene
65902664

verfügbar
Bergfeld, Birgit
Willkommen auf der Intensivstation

was Sie nie erleben möchten
Berlin : Goldegg Verlag , 2013 - 336 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-902903-27-3

Blut, schreiende Patienten, verzweifelte Angehörige, Superärzte so kennt man die Intensivstation aus dem TV.Die Autorin, eine erfahrene Krankenschwester, schildert den brutalen Alltag zwischen Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2013

Sachbuch für Erwachsene
65907437

verfügbar
Reynolds, Donna
Der bipolare Spagat

manisch-depressive Menschen verstehen ; das Hilfe-Buch einer Betroffenen für Freunde und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-3897-7

Die unerkannte DynamikExtreme Stimmungsschwankungen in Höhen und Tiefen kennzeichnen die bipolare Störung. Eine oft übersehene Dimension der Erkrankung ist jedoch die Kluft zwischen der inneren und...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2012

Sachbuch für Erwachsene
65888467

verfügbar
Mukherjee, Siddhartha
Der König aller Krankheiten

Krebs ¿ eine Biografie
Köln : DuMont Buchverlag , 2012 - 669 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8321-9644-8

Seit über fünftausend Jahren lebt die Menschheit mit Krebs. Ebenso lange stirbt sie daran. Und doch gilt Krebs als eine "moderne" Erkrankung, weil keine andere Krankheit unsere Zeit dermaßen prägt....
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2012

Sachbuch für Erwachsene
65873613

verfügbar
Löffler, Constanze
Männer weinen nicht

Depression bei Männern Anzeichen erkennen - Symptome behandeln - Betroffene unterstützen
München : Goldmann , 2012 - 304 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17320-4

[mehr]  |  Zugang: 13.08.2018

Sachbuch für Erwachsene
66055850

verfügbar
Greve, Nils
Umgang mit Psychopharmaka

(Balance Ratgeber)
Bonn : Balance-Buch-und-Medien-Verl. , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 272 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86739-068-2

Die Stiftung Gesundheit zeichnete das Buch "als einen sehr informativen, leicht verständlichen und optimal aufgeteilten Ratgeber" zu Psychopharmaka aus. Nun erscheint er in der 3., vollständig über...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2012

Sachbuch für Erwachsene
65867630

verfügbar
Backhaus, Arno
Ach du Schreck! ADS

vom Chaoskind zum Lebenskünstler
Moers : Brendow , 2011 - 3. Aufl. - 175 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-86506-286-4

[mehr]  |  Zugang: 12.11.2012

Sachbuch für Erwachsene
65886545

verfügbar
Ambühl, Hansruedi
Frei werden von Zwangsgedanken
Ostfildern : Patmos , 2011 - 3. Aufl. - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0042-2

Wer an Zwangsgedanken leidet, muss alle roten Autos zählen oder sieht in jedem Staubkorn eine Gefahr für seine Gesundheit. Betroffene entwickeln oft sogar die Vorstellung, gegen ihren Willen gewalt...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2011

Sachbuch für Erwachsene
65836335

verfügbar
Seemann, Hanne
Mein Körper und ich - Freund oder Feind?

psychosomatische Störungen verstehen
(Leben! Hilfe aus eigener Kraft)
Stuttgart : Klett-Cotta , 2011 - 130 S. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86028-3

Sie sind "organisch gesund", haben aber dennoch unerträgliche Schmerzen oder ein anderes körperliches Leiden? Dann sollten Sie lernen, die Sprache Ihrer Symptome zu entschlüsseln. Aus ihrem reichen...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2012

Sachbuch für Erwachsene
65881756

verfügbar
Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist

Hochsensibilität ¿ vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2011 - 208 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30884-2

Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert o...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2011

Sachbuch für Erwachsene
65838273

verfügbar
Landschek, Ines
Allergien im Griff
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 208 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-111-6

[mehr]  |  Zugang: 24.06.2010

Sachbuch für Erwachsene
65807262

verfügbar
Nolte, Anke
Bluthochdruck

Vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 206 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-117-8

[mehr]  |  Zugang: 20.10.2010

Sachbuch für Erwachsene
65820277

verfügbar
Amen, Daniel G.
Das glückliche Gehirn

Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden
(Goldmann)
München : Goldmann , 2010 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 475 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-442-17152-1

Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen und Techniken zu...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2012

Sachbuch für Erwachsene
65869845

verfügbar
Trappmann-Korr, Birgit
Hochsensitiv

einfach anders und trotzdem ganz normal ; Leben zwischen Hochbegabung und Reizüberflutung
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verl.-GmbH , 2010 - 333 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-060-4

Ein großes Thema: 15 Prozent aller Menschen sind hochsensitiv jeder von uns hat also hochsensitive Menschen in seinem Umfeld. Die Betroffenen selbst wissen jedoch oft nicht, dass sie hochsensitiv s...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2010

Sachbuch für Erwachsene
65822814

verfügbar
Morschitzky, Hans
Wenn die Seele durch den Körper spricht

psychosomatische Störungen verstehen und heilen
Düsseldorf : Patmos , 2010 - 8. Aufl. - 233 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-491-40141-9

Herz-Kreislauf-Probleme, Ohrenrauschen, Atemnot, psychosomatische Störungen haben viele Gesichter. Hans Morschitzky und Sigrid Sator bieten eine Übersicht aller wichtigen Organe und der gängigen Kr...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2010

Sachbuch für Erwachsene
65814978

verfügbar
Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6

Schwindel, Herzbeschwerden, Übelkeit. Alles deutet auf einen Herzinfarkt hin. Womöglich sind es aber die Symptome einer Panikattacke. Häufig verstecken sich Ängste hinter körperlichen Beschwerden, ...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65791102

entliehen
(bis 15.06.2024)
Stiftung Warentest
Endlich schlafen
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2

Wer fit sein will für Familie und Beruf, braucht gesunden Schlaf. 25 Millionen Deutsche haben Probleme mit dem Schlafen. Dieses Buch hilft, gesunden Schlaf zu finden, und zeigt, wie man dem Teufels...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65791412

verfügbar
Lauterbach, Karl W.
Gesund im kranken System

ein Wegweiser
Berlin : Rowohlt Berlin , 2009 - 1. Aufl. - 223 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-87134-625-5

[mehr]  |  Zugang: 14.04.2010

Sachbuch für Erwachsene
65802104

verfügbar
Servan-Schreiber, David
Anti-Krebs-Buch

Was uns schützt: Vorbeugen und nachsorgen mit natürlichen Mitteln
München : Kunstmann, A , 2008 - 360 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-88897-513-4

Als bei David Servan-Schreiber vor 15 Jahren ein Gehirntumor diagnostiziert wurde, schöpfte der ehrgeizige junge Hirnforscher zunächst alle Methoden der Schulmedizin aus, um wieder gesund zu werden...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2008

Sachbuch für Erwachsene
65746760

verfügbar
Detert, Peter
Auf der Kippe

Wenn Ärzte, Justiz und Gesellschaft versagen - mein extremes Leben mit der Borderline-Krankheit
München : Heyne , 2008 - 280 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-453-15400-1

Ein psychisch Erkrankter, der wie ein Schwerverbrecher behandelt wird ein Justizsystem, das sich keine Mühe gibt, die Fakten richtig zu beurteilen und eine Gesellschaft, die lieber nicht so genau h...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2008

Sachbuch für Erwachsene
65759365

verfügbar
Fischer, Jürgen
Das Arthrose-Stopp-Programm

so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich ; die 82 besten Übungen und Experten-Tip
Stuttgart : Trias , 2008 - 2., erw. Aufl. - 116 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3425-2

[mehr]  |  Zugang: 26.11.2015

Sachbuch für Erwachsene
65981556

verfügbar
Attwood, Tony
Ein ganzes Leben mit dem Asperger-Syndrom

alle Fragen - alle Antworten ; von Kindheit bis Erwachsensein: was Menschen mit Asperger-Syndrom wei
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 448 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8304-3392-7

[mehr]  |  Zugang: 04.12.2008

Sachbuch für Erwachsene
65745305

verfügbar
Medikamente bei Krebs
Berlin : Stiftung Warentest , 2008 - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-82-2

Was kommt auf mich zu? Wer sich mit der Diagnose Krebs aktiv auseinandersetzt und Informationen zur Therapie sucht, ist mit diesem Buch gut beraten. Die gängigsten Wirkstoffe - auch der komplementä...
[mehr]  |  Zugang: 09.06.2008

Sachbuch für Erwachsene
65741857

verfügbar
Johnstone, Matthew
Mein schwarzer Hund

Wie ich meine Depression an die Leine legte
München : Weismann , 2008 - 15 - 48 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-88897-537-0

[mehr]  |  Zugang: 13.08.2018

Sachbuch für Erwachsene
66055868

verfügbar
Parker, Steve
Der menschliche Körper

Neuer Bildatlas der Anatomie
München : Dorling Kindersley , 2008 - 256 S. + 1 CD-ROM : 60,50 EUR ISBN 978-3-8310-1201-5

Kommen Sie mit auf eine atemberaubende Reise durch den menschlichen Körper! Dieser außergewöhnliche Anatomieatlas zeigt den komplexen Aufbau und die Vorgänge innerhalb des menschlichen Körpers auf ...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2008

Sachbuch für Erwachsene
65732297

verfügbar
Hotze, Lothar-Andreas
Schilddrüse

mehr wissen - besser verstehen ; der Weg zur sicheren Diagnose und den besten Therapien
(Basiswissen)
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 1. Aufl. - 199 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3427-6

Bei nahezu 40 % der deutschen Bevölkerung treten Störungen der Schilddrüsenfunktionen auf. Dieser Ratgeber bietet fundierte und kompetente Informationen zu allen zentralen Fragen rund um Schilddrüs...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2009

Sachbuch für Erwachsene
65767171

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Froböse, Ingo
Versteckte Krankheiten

Wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen
(GU Körper & Seele Einzeltitel)
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3

7 Krankheitsherde sind es, die im menschlichen Körper schlummern. Lange bevor es zu gravieren Erkrankungen kommt, zeigen sie sich in ersten kleinen Veränderungen unseres Körpers. Sie stoßen eine la...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2009

Sachbuch für Erwachsene
65769476

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Althaus, David
Zwangsstörungen

Wenn die Sucht nach Sicherheit zur Krankheit wird
München : Beck, C H , 2008 - 1. Aufl. - 247 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-406-57235-7

Verfaßt von einem Psychologen, einem Facharzt und einer Journalistin erläutert das Buch den aktuellen Forschungsstand und die erfolgreichsten Therapieansätze. Es vermittelt Betroffenen und deren An...
[mehr]  |  Zugang: 05.06.2008

Sachbuch für Erwachsene
65741369

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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen

wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8

Stoppen Sie die Angst - Schritt für SchrittKommen Sie Ihren Ängsten auf die SpurSie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt da...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2007

Sachbuch für Erwachsene
65713470

entliehen
(bis 20.06.2024)
Allergien
Berlin : Stiftung Warentest , 2007 - 280 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-44-0

Die Werbung verspricht gern das Blaue vom Himmel: Ein Öl, das die Neurodermitis verschwinden lässt, oder ein teurer Luftreiniger, der die Luft von allen lästigen Allergieauslösern säubert und so de...
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2007

Sachbuch für Erwachsene
65704242

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Smith, Laura L.
Depressionen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim, Bergstr : WILEY-VCH , 2007 - 1. Aufl. - 368 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70384-5

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich die unterschiedlichen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Sch...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2008  |  Inhalte vorh.

Sachbuch für Erwachsene
65732270

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Bopp, Annette
Diabetes
Berlin : Stiftung Warentest , 2007 - 220 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-45-7

Die Diagnose: "Sie haben Diabetes" ist für viele Menschen, ihre Lebenspartner und Angehörigen ein Schock - verbunden mit Ängsten und meist auch einem Gefühl der Hilflosigkeit. Viele Fragen tauchen ...
[mehr]  |  Zugang: 13.07.2007

Sachbuch für Erwachsene
65713420

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Grillparzer, Marion
KörperWissen

[entdecken Sie Ihre innere Welt]
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 384 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0221-8

Wir alle besitzen etwas ganz Wunderbares. Etwas, das mit nichts anderem auf dieser Welt vergleichbar ist. Etwas, an dem die Natur Milliarden Jahre gebastelt hat. Sie hat einen Einzeller in ein sens...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2007

Sachbuch für Erwachsene
65700182

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Freimann, Anne
Wege aus der Blasenschwäche
Hannover : Schlütersche , 2007 - 1. Aufl. - 140 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-89993-537-0

Ungefähr fünf Millionen Deutsche leiden unter Blasenschwäche. Landläufig gilt die Erkrankung immer noch als Frauenleiden, doch rund ein Drittel der Betroffenen sind Männer. Sie alle haben Angst, an...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2008

Sachbuch für Erwachsene
65733781

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Despeghel, Michael
Wer besser schläft, ist länger wach Das 2-Wochen-Programm für tiefen Schlaf und mehr Energie. Test:...
München : Knaur , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64535-2

Schlaf ist keine vergeudete Zeit, sondern bringt neue Energie, festigt Gelerntes und verlängert das Leben. Man muss nur wissen, wie viel Schlaf man braucht und wie man seinen Schlaf als Vitalquelle...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2007

Sachbuch für Erwachsene
65721376

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Siegfried, Donna Rae
Anatomie und Physiologie für Dummies

[sehen Sie den menschlichen Körper mit anderen Augen]
Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 342 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70284-8

Unser Körper ist ein komplexes System, in dem viele unterschiedlich aufgebaute Teile zusammenwirken. In »Anatomie und Physiologie für Dummies« erfahren die Leser, was sie über Knochen, Muskeln,Nerv...
[mehr]  |  Zugang: 26.10.2006

Sachbuch für Erwachsene
65682370

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Faulhaber, Hans-Dieter
Bluthochdruck

was man wissen muss ; [den Bluthochdruck effektiv und dauerhaft senken und Folgekrankheiten vermeide
München : Südwest , 2006 - 112 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-517-08187-8

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2006

Sachbuch für Erwachsene
65690810

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Reinecke, Stefan
Bluthochdruck im Griff

so leben Sie herzgesund
(Generation plus)
Stuttgart : Urania , 2006 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-332-01814-1

10 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter zu hohem Blutdruck und über die Hälfte weiß nichts davon. Doch ein unbehandelter Bluthochdruck kann verheerende Folgen haben er führt zu Herzinfark...
[mehr]  |  Zugang: 13.06.2006

Sachbuch für Erwachsene
65669480

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Rubin, Alan L.
Diabetes für Dummies

[besser mit Diabetes leben lernen]
Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 351 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70256-5

Über 6 Millionen Menschen sind bereits an Diabetes erkrankt und es werden immer mehr. "Diabetes für Dummies" hilft Diabetikern, weiter ein aktives und zufriedenes Leben ohne zu viele Einschränkunge...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2007

Sachbuch für Erwachsene
65700204

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Ruge, Nina
Das Geheimnis der Selbstheilung

Wege zu einem starken Immunsystem
Berlin : Ullstein , 2006 - 224 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-550-07870-5

Es gibt sie: Spektakuläre Spontan-oder Wunderheilungen, die selbst eingefleischte Schulmediziner nicht mehr leugnen. Nina Ruge und der renommierte Immunologe Lutz Bannasch sind den Geheimnissen uns...
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2006  |  Inhalte vorh.

Sachbuch für Erwachsene
65668505

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Tempelhof, Siegbert
Gesunde Gelenke, schmerzfrei und beweglich

Knochen stärken und Gelenke mobilisieren ; Arthrose vorbeugen und behandeln ; Extra: das optimale Be
Augsburg : Weltbild , 2006 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8289-2208-2

[mehr]  |  Zugang: 13.04.2007

Sachbuch für Erwachsene
65705150

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Füller, Ingrid
Kopfschmerz und Migräne

[extra: Behandlung bei Kindern ; mit Medikamentenbewertungen]
Berlin : Stiftung Warentest , 2006 - 1. Aufl. - 215 S. ; Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-937880-22-8

[mehr]  |  Zugang: 09.05.2006

Sachbuch für Erwachsene
65664330

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Schwarz, Petra
Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen

Warum Stess die Zähne krank macht ; Neue Kraft durch richtiges Atmen ; Muskeln entkrampfen - Stress
München : Joy Verlag , 2006 - 96 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-928554-55-8

Warum Stress die Zähne krank macht Neue Kraft durch richtiges Atmen Muskeln entkrampfen - Stress besiegen Übungen für mehr GelassenheitImmer mehr junge, berufstätige Menschen kommen mit Kiefergelen...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2010

Sachbuch für Erwachsene
65797585

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Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz
München : Heyne , 2005 - Orig.-Ausg. - 159 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-87884-6

[mehr]  |  Zugang: 16.02.2006  |  Inhalte vorh.

Sachbuch für Erwachsene
65636069

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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden

Die Krankheit erkennen, erfolgreich behandeln, Rückfällen vorbeugen, niemals aufgeben!
Berlin : Stiftung Warentest , 2005 - 3., aktualis. Aufl. - 270 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-937880-18-1

Das Standardwerk komplett aktualisiert. Übersichtlich stellt die 5. Auflage unseres Ratgebers die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten vor und macht Mut, sie zu nutzen. Sie bietet Betroffenen und ...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2006

Sachbuch für Erwachsene
65635186

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Seelig, Hans Peter
Laborwerte - klar und verständlich

[den medizinischen Befund verstehen ; wichtige Referenzwerte im Überblick ; was Sie bei kritischen W
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6689-6

Der Gesundheit auf der Spur: - Laboruntersuchungen gelten als unentbehrliches Hilfsmittel der modernen Medizin. Vom Blutbild bis zum Urinbefund finden Sie in diesem Ratgeber alle wichtigen Laborwer...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2006

Sachbuch für Erwachsene
65691086

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Zulley, Jürgen
Mein Buch vom guten Schlaf

[endlich wieder richtig schlafen ; was nachts in unserem Körper abläuft ; Schlafstörungen erkennen u
München : Zabert Sandmann , 2005 - 1. Aufl. - 248 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-134-5

Ausgeschlafene sind leistungsfähiger und gesünder. Doch für viele ist erholsamer Schlaf nicht mehr selbstverständlich: Rund 40 Prozent der Deutschen klagen über Schlafprobleme. Der renommierte Schl...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2006

Sachbuch für Erwachsene
65636328

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Peseschkian, Nossrat
Was haben Sie auf dem Herzen ?

die seelische Bedeutung von Herz- und Kreislaufsymptomen verstehen ; so bringen Sie Herz und Seele
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3100-8

[mehr]  |  Zugang: 16.02.2006

Sachbuch für Erwachsene
65635933

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Latz, Jenny
Wirksame Hilfe bei Haarausfall

Ursachen erkennen, Lösungen finden ; Tipps für einen selbstbewussten Alltag ; besser leben mit Hairc
Stuttgart : Trias , 2005 - 173 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3287-6

Haarerkrankungen - noch immer ein TabuthemaDünne Haare, Haarausfall, lichte Stellen - Störungen des Haarwachstums können viele Formen annehmen und ganz unterschiedliche Ursachen haben. Oft wird Haa...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2006

Sachbuch für Erwachsene
65661845

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Kreisman, Jerold J.
Zerrissen zwischen Extremen

Leben mit einer Borderline-Störung ; Hilfen für Betroffene und Angehörige
München : Kösel , 2005 - 358 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-466-30696-1

Immer mehr Menschen leiden unter der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Ihr Leben kann sich unter anderem auszeichnen durch extreme Stimmungsschwankungen, destruktives Verhalten, Angst vor dem Verl...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2006

Sachbuch für Erwachsene
65635534

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Brasch, Christine
Die Angst aus heiterem Himmel

Panikattacken und wie man sie überwinden kann
(Goldmann)
München : Goldmann , 2002 - Überarb. Taschenbuchausg. - 287 S. : 9,00 EUR ISBN 978-3-442-16394-6

Sie kommt ganz plötzlich: auf der Straße, im Bus oder zu Hause die Angst. Sie kommt mit Schwächegefühl und zitternden Händen, Schweißausbrüchen, Herzrasen und Atemnot. Rund eine halbe Million Mensc...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2006

Sachbuch für Erwachsene
65645491

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Adam, Olaf
Diät + Rat bei Rheuma und Osteoporose

erfolgreiche Behandlung nach internationalen Studien ; Hilfe zur Selbsthilfe gegen Entzündung und Sc
(Hädecke Gesundheit)
Weil der Stadt : Hädecke , 2002 - Neuausg., 1. Aufl. - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7750-0351-3

Der praxisorientierte Leitfaden des renommierten Ernährungsmediziners Prof. Dr. med. Olaf Adam bietet Hilfe zur Selbsthilfe, eine Fülle von Rezepten sowie einen kompletten Monats-Ernährungsplan für...
[mehr]  |  Zugang: 11.09.2006  |  Inhalte vorh.

Sachbuch für Erwachsene
65678942

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Flade, Sigrid
Allergien natürlich behandeln

Heuschnupfen, Asthma, Neurodermitis ; erfolgreiche naturmedizinische Methoden ; einfache Anleitung z
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2001 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 978-3-7742-5001-7

[mehr]  |  Zugang: 19.05.2005

Sachbuch für Erwachsene
65604736

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Pütz, Jean
Besser schlafen

sanfte Wege zu einer erholsamen Nacht
(Hobbythek)
Köln : vgs , 2000 - 1. Aufl. - 94 S. : 15,24 EUR ISBN 978-3-8025-6222-8

[mehr]  |  Zugang: 09.02.2001

Sachbuch für Erwachsene
65419629

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Schwarz, Aljoscha A.
Licht für die Seele

raus aus dem Stimmungstief! ; die besten Methoden für Körper & Seele, die wirksamsten Naturmittel, E
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 1999 - 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 978-3-7742-1601-3

[mehr]  |  Zugang: 19.05.2005

Sachbuch für Erwachsene
65604647

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Faller, Adolf
Der Körper des Menschen

Einf. in Bau u. Funktion ; mit 1220 Fragen zur Arbeitskontrolle
(dtv)
[München] ; Stuttgart : Deutscher Taschenbuch-Verlag ; Thieme , 1976 - 7., überarb. u. erw. Aufl. - XII, 484 S. : 7,57 EUR ISBN 978-3-423-03014-4

[mehr]  |  Zugang: 31.01.2006

Sachbuch für Erwachsene
65633477

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