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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
C.Bertelsmann , 2023 - 256 S. ISBN 978-3-641-28531-9
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - 255 Seiten ; durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
Sachbuch für Erwachsene
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Snel, Eline
Stillsitzen wie ein kleiner Frosch
Vorlesegeschichten, Meditation en und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren - Mit Übungs-C
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 166 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22338-1
Wie erzieht man ein Kind dazu, Freude und Zuversicht zu empfinden? Wie bringt man ihm bei, sich selbst und andere zu lieben? Wie sich zu beruhigen? Eline Snels neues Buch für die ganze Familie biet...
Sachbuch für Erwachsene
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
Wiley , 2020 - 388 S. ISBN 978-3-527-82986-6
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation . Dafür müssen Sie keine...
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Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
Wiley : Weinheim , 2020 - 5. Auflage - 388 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71781-1
Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation . Dafür müssen Sie keine...
Sachbuch für Erwachsene
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Kingsland, James
Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren
wie Meditation das Gehirn und das Leben verändert
Beltz , 2017 - 298 S. ISBN 978-3-407-86474-1
Was passiert im Gehirn, wenn die Gedanken aufhören zu kreisen? Neurologen können heute nachweisen, in welchen Hirnregionen Entspannung stattfindet und wie Meditation und Gesundheit zusammenhängen. ...
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Huber, Tina Sunita
Yoga und Meditation
Lecturio GmbH , 2016 - 3:46 h
Entspannungskurse mit Yoga InnerSmileYoga, auch für Anfänger geeignet, wirkt entspannend, aufbauendund kräftigend auf Körper und Seele und hilft Ihnen Energie und Lebensfreude zu behalten. Rücken-Y...
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Harp, David
Achtsamkeit to go
Meditation für Menschen auf dem Sprung
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2014 - 138 S. ISBN 978-3-641-11809-9
schnell, schneller... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp ("Meditieren in drei...
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Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
Gräfe und Unzer , 2014 - 59 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4517-8
Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, weil er sich für unfähig hält, einfach ruhig zu sitzen, für den gibt es jetzt das richtige Buch: Der...
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Merten, Michaela
Vom Glück des stillen Seins
meine 22 besten Meditation en
Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 66 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-12502-8
Entdecken Sie die 22 wirkungsvollsten Meditation en aus der Seminarpraxis von Erfolgstrainerin und Bestsellerautorin Michaela Merten. Die Meditation en lassen sich leicht in den Alltag integrieren. S...