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Bild Beschreibung Standort Medium
Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
Wiley : Weinheim , 2020 - 5. Auflage - 388 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71781-1

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keine...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2020

Sachbuch für Erwachsene
66108937

verfügbar
Eßwein, Jan Thorsten
Achtsamkeitstraining

[MBSR die anerkannte Anti-Stress-Methode]
(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 5. Aufl. - 78 S. mit CD ISBN 978-3-8338-3954-2

[mehr]  |  Zugang: 26.11.2015

Sachbuch für Erwachsene
65981580

verfügbar
Lang, Kerstin Ursula
Fantasiereisen Entspannungsreisen Traumreisen

Praxiserprobte Skripte für Fantasiereisen ; ein Handbuch für Anwender und Anwenderinnen im Alltag u
Norderstedt : Lang , 2012 - 1., neue Ausg. - 120 S. : 12,80 EUR ISBN 978-3-8482-0634-6

Fantasiereisen - Entspannungsreisen - TraumreisenMöchten Sie allein durch die Kraft der Gedanken den Duft blühender Lavendelbüsche in der Toskana aufnehmen? Am Ufer des Wörthersees in der Sonne trä...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2013

Sachbuch für Erwachsene
65914514

verfügbar
Der kleine Alltags-Yogi
(einfach. ganz. leben)
Berlin : Argon Balance , 2015 - 1. Aufl - 1 CD (84 Min.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-8398-8074-6

[mehr]  |  Zugang: 19.08.2015

Sach-non-Book
65971275

verfügbar
Rücken-Yoga für Unbewegliche
das Schonprogramm für die Wirbelsäule
(Wellness-DVD mit Canda)
1 DVD, ca. 64 Min. : 12,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 02.02.2017

Sach-non-Book
66018008

verfügbar
Yoga für Anfänger
das Programm für Ruhe, Karft und Schönheit
(Wellness-DVD mit Canda)
1 DVD, ca. 75 Min. : 7,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 02.02.2017

Sach-non-Book
66018083

verfügbar
Yoga für den Rücken
für innere Ruhe und einen starken Rücken
(Wellness-DVD mit Canda)
1 DVD, ca.70 Min. : 12,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 02.02.2017

Sach-non-Book
66018016

verfügbar
Agustoni, Daniel
Cranioscral Selbstbehandlung

Wohlbefinden und Entspannung durch sanfte Berührung
Weltbild , 2007 - 176 S. : Ill. + Beilagen (1 CD) : 294,00 EUR

[mehr]  |  Zugang: 15.05.2008

Sachbuch für Erwachsene
65739615

verfügbar
Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim, Bergstr : Wiley-VCH , 2011 - 1., Auflage - 304 S. + 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70712-6

Sind Sie müde, gestresst oder antriebslos? Sie leiden unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen, störende Gedanken loszulassen und gela...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2012

Sachbuch für Erwachsene
65869632

entliehen
(bis 02.12.2024)
Beh, Dieter
Qi Gong & Osteopathie

die ideale Kombination zur Selbsttherapie
München : blv , 2009 - 2., neu bearb. Aufl. - 127 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0530-1

[mehr]  |  Zugang: 11.12.2009

Sachbuch für Erwachsene
65790386

verfügbar

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