Leichlingen Online-Katalog

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Mangler, Prof. Dr. Mandy Das gro�e Gynbuch Selbstbewusst f�r den eigenen K�rper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu Berlin : Fontana , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 496 Seiten, Mit zahlreichen Abbildungen : 30,00 EUR ISBN 978-3-458-64353-1 Von der �rztin des erfolgreichen Gyn�kologie-Podcasts �Gyncast� \| Das neue Standardwerk der Frauenheilkunde \| Das unverzichtbare Buch f�r ein ganzes Frauenleben Mandy Mangler, Chef�rztin der Fra... [mehr]	Hauptstelle MAN	Sachbuch f�r Erwachsene 00902080 bestellt Vorbestellen
Drucken	Kast-Zahn, Annette Jedes Kind kann schlafen lernen vom Baby bis zum Schulkind: wie Sie Schlafprobleme Ihres Kindes vermeiden und l�sen k�nnen ; [das Ei Ratingen : O und P , 1998 - 5. Aufl. - 159 S. ; Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-9804493-0-4 [mehr] \| Zugang: 28.02.2007	Hauptstelle Eltern werden	Sachbuch f�r Erwachsene 65701146 verf�gbar Reservieren
Drucken	Probst, Karin Ganz sch�n selbstbewusst! mit den besten Tipps f�r mehr Selbstvertrauen und eine tolle Ausstrahlung (Mittendrin-Ratgeber) Hamburg : Klopp , 2010 - 185 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-7817-1627-8 Ab 12 Jahren. Ein Muss f�r jedes M�dchen! Selbstbewusst durchs Leben. Dieser mittendrin Ratgeber will junge M�dchen ermutigen, zu sich selbst zu stehen. Er hilft ihnen, die eigenen St�rken und Schw... [mehr] \| Zugang: 04.11.2010	Hauptstelle Pubert�t Lebensf�hrung/ -Ratgeber (J)	Jugendbuch 65822458 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rankl, Christine Endlich durchschlafen Schlafprobleme verstehen und l�sen Mannheim : Patmos , 2010 - 230 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-530-50621-1 [mehr] \| Zugang: 15.09.2010	Hauptstelle Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 65816520 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bohnenkamp, Ruth Das Vorsorge-Set Patientenverf�gung, Testament, Betreuungsverf�gung, Vorsorgevollmacht (Stiftung Warentest Finanztest) Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 4. Auflage - 97 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0034-9 [mehr] \| Zugang: 23.04.2020	Hauptstelle �lter werden	Sachbuch f�r Erwachsene 66100790 verf�gbar Reservieren
Drucken	Engler, Martina Schnelle Hilfe im Pflegefall [Kosten, Organisation, Pflegegrade] Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-394-3 Wenn pl�tzlich oder allm�hlich Pflege n�tig wird, stellen sich viele Fragen f�r Pflegebed�rftige und ihre Angeh�rigen. Und das in einer Situation, die f�r alle belastend ist und meist wenig Zeit f�... [mehr] \| Zugang: 23.08.2017	Hauptstelle �lter werden	Sachbuch f�r Erwachsene 66031837 verf�gbar Reservieren
Drucken	Eagle, Will TikTok-Videos selber machen f�r Dummies Junior Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2023 - 1. Auflage - 155 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-72133-7 Sei kreativ und nutze dein Smartphone, um erstklassige Videos zu drehen und mit Gleichgesinnten auf TikTok zu teilen. Lerne die TikTok-App kennen, tritt der Community bei, nimm kurze Videos auf und... [mehr] \| Zugang: 23.10.2023	Hauptstelle Allgemeines Allgemeines (J)	Jugendbuch 66193756 verf�gbar Reservieren
Drucken	Meiners, Ole iPhone und iPad Digitale Welt f�r Einsteiger Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 5., aktualisierte Auflage - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-223-6 [mehr] \| Zugang: 21.04.2016	Hauptstelle Computer 2 - PCs & Mobile Endger�te	Sachbuch f�r Erwachsene 65992396 verf�gbar Reservieren
Drucken	Gookin, Dan Android Smartphones f�r Dummies Weinheim : VCH Verlagsges. , 2019 - 4. Auflage - 340 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71689-0 Egal welches Android-Smartphone Sie Ihr eigen nennen - ob von Samsung, LG, Sony oder HTC, um nur einige Hersteller zu nennen - und egal mit welcher Android-Version das Smartphone l�uft, in diesem B... [mehr] \| Zugang: 16.07.2020	Hauptstelle Computer 2 - PCs & Mobile Endger�te	Sachbuch f�r Erwachsene 66108198 verf�gbar Reservieren
Drucken	Peyton, Christine Office 2021 Die Anleitung in Bildern. Komplett in Farbe. Auch f�r Microsoft 365 geeignet. Ideal f�r alle Einstei Bonn : Vierfarben , 2021 - 1. Auflage - 360 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8421-0860-8 Alle Office-Programme auf einen Blick! Dieses Buch f�hrt Sie durch Ihre t�gliche Arbeit mit Word, Excel, PowerPoint und Outlook und erkl�rt unter anderem auch, wie Sie mit Teams an einer Videokonfe... [mehr] \| Zugang: 22.03.2022	Hauptstelle Computer 5 - Software	Sachbuch f�r Erwachsene 66152545 verf�gbar Reservieren
Drucken	Ziegler, Manuel Facebook, Twitter & Co. - Aber sicher! Gefahrlos unterwegs in sozialen Netzwerken M�nchen : Hanser, Carl , 2012 - 177 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-446-43466-0 [mehr] \| Zugang: 10.12.2012	Hauptstelle Computer 6 - Internet & Apps	Sachbuch f�r Erwachsene 65890763 verf�gbar Reservieren
Drucken	Polinski, Liesel PEKiP: Spiel und Bewegung mit Babys mehr als 100 Anregungen f�r das erste Jahr (Rororo ; 560972) Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2009 - 10. Aufl., erw. und �berarb. Neuausg., - 217 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-499-60972-5 Seit Erscheinen ist dieses Buch Grundlage f�r die PEKiP-Gruppen (Prager Eltern-Kind-Programm) in zahlreichen Orten. In jedem Kind stecken ungeahnte Entwicklungsm�glichkeiten.Die Anregungen und Spie... [mehr] \| Zugang: 07.09.2010	Hauptstelle Eltern werden	Sachbuch f�r Erwachsene 65815761 verf�gbar Reservieren
Drucken	Voormann, Christina Babymassage Ber�hrung, W�rme, Z�rtlichkeit ; sanft f�rdern und heilen ; f�r Neugeborene und Babys bis zu einem J (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2002 - 2. Aufl. - 96 S. ; zahlr. Ill. : 10,12 EUR ISBN 978-3-7742-3781-0 [mehr] \| Zugang: 18.05.2006	Hauptstelle Eltern werden	Sachbuch f�r Erwachsene 65665263 verf�gbar Reservieren
Drucken	Grillparzer, Marion K�rperWissen [entdecken Sie Ihre innere Welt] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 384 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0221-8 Wir alle besitzen etwas ganz Wunderbares. Etwas, das mit nichts anderem auf dieser Welt vergleichbar ist. Etwas, an dem die Natur Milliarden Jahre gebastelt hat. Sie hat einen Einzeller in ein sens... [mehr] \| Zugang: 16.03.2007	Hauptstelle Krankheit Erkrankungen 1 - Medizinische Nachschlagewerke	Sachbuch f�r Erwachsene 65700182 verf�gbar Reservieren
Drucken	Seelig, Hans Peter Laborwerte - klar und verst�ndlich [den medizinischen Befund verstehen ; wichtige Referenzwerte im �berblick ; was Sie bei kritischen W (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6689-6 Der Gesundheit auf der Spur: - Laboruntersuchungen gelten als unentbehrliches Hilfsmittel der modernen Medizin. Vom Blutbild bis zum Urinbefund finden Sie in diesem Ratgeber alle wichtigen Laborwer... [mehr] \| Zugang: 24.11.2006	Hauptstelle Krankheit Erkrankungen 1 - Medizinische Nachschlagewerke	Sachbuch f�r Erwachsene 65691086 verf�gbar Reservieren
Drucken	Frob�se, Ingo Versteckte Krankheiten Wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen (GU K�rper & Seele Einzeltitel) M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3 7 Krankheitsherde sind es, die im menschlichen K�rper schlummern. Lange bevor es zu gravieren Erkrankungen kommt, zeigen sie sich in ersten kleinen Ver�nderungen unseres K�rpers. Sie sto�en eine la... [mehr] \| Zugang: 11.03.2009	Hauptstelle Krankheit Erkrankungen 1 - Medizinische Nachschlagewerke	Sachbuch f�r Erwachsene 65769476 verf�gbar Reservieren
Drucken	Schwarz, Petra Sanfte Entspannung bei Z�hneknirschen Warum Stess die Z�hne krank macht ; Neue Kraft durch richtiges Atmen ; Muskeln entkrampfen - Stress M�nchen : Joy Verlag , 2006 - 96 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-928554-55-8 Warum Stress die Z�hne krank macht Neue Kraft durch richtiges Atmen Muskeln entkrampfen - Stress besiegen �bungen f�r mehr GelassenheitImmer mehr junge, berufst�tige Menschen kommen mit Kiefergelen... [mehr] \| Zugang: 08.02.2010	Hauptstelle Haut & Kopf Erkrankungen 2 - Haut & kopf	Sachbuch f�r Erwachsene 65797585 verf�gbar Reservieren
Drucken	Borstel, Johannes Hinrich von Herzrasen kann man nicht m�hen alles �ber unser wichtigstes Organ Berlin : Ullstein , 2015 - 301 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08098-2 Johannes Hinrich von Borstel studiert Medizin und hat sich auf das Herz spezialisiert. Nebenbei ist er aber auch einer der besten Science-Slammer Deutschlands. Er kann Herzerkrankungen tanzen und u... [mehr] \| Zugang: 21.04.2016	Hauptstelle Erkrankungen 3 - Herz & Kreislauf	Sachbuch f�r Erwachsene 65992256 verf�gbar Reservieren
Drucken	Strunz, Ulrich 77 Tipps f�r ein gesundes Herz M�nchen : Heyne , 2005 - Orig.-Ausg. - 159 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-87884-6 [mehr] \| Zugang: 16.02.2006 \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Herz & Kreislauf Erkrankungen 3 - Herz & Kreislauf	Sachbuch f�r Erwachsene 65636069 verf�gbar Reservieren
Drucken	Faulhaber, Hans-Dieter Bluthochdruck was man wissen muss ; [den Bluthochdruck effektiv und dauerhaft senken und Folgekrankheiten vermeide M�nchen : S�dwest , 2006 - 112 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-517-08187-8 [mehr] \| Zugang: 24.11.2006	Hauptstelle Herz & Kreislauf Erkrankungen 3 - Herz & Kreislauf	Sachbuch f�r Erwachsene 65690810 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rubin, Alan L. Diabetes f�r Dummies [besser mit Diabetes leben lernen] Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 351 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70256-5 �ber 6 Millionen Menschen sind bereits an Diabetes erkrankt und es werden immer mehr. "Diabetes f�r Dummies" hilft Diabetikern, weiter ein aktives und zufriedenes Leben ohne zu viele Einschr�nkunge... [mehr] \| Zugang: 16.03.2007	Hauptstelle Innere Medizin Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 65700204 verf�gbar Reservieren
Drucken	Scheuernstuhl, Annelie Nat�rliche Hormontherapie alles Wissenswerte �ber Hormone, die Ihre Gesundheit nebenwirkungsfrei ins Gleichgewicht bringen k�n Bielefeld : Aurum , 2016 - 14. Aufl. - 252 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-89901-958-2 [mehr] \| Zugang: 13.05.2016	Hauptstelle Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 65996880 verf�gbar Reservieren
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Sch�n mit Darm strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm M�nchen : S�dwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8 [mehr] \| Zugang: 21.12.2017	Hauptstelle Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 66041590 entliehen (bis 09.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Hamann, Karl-Friedrich Schwindel 200 Fragen und Antworten Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8 [mehr] \| Zugang: 23.08.2017	Hauptstelle Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 66031799 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bopp, Annette Wechseljahre den eigenen Weg finden (test) Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8 [mehr] \| Zugang: 26.07.2016	Hauptstelle Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 66002292 verf�gbar Reservieren
Drucken	Burkard, Katja Wechseljahre? Keine Panik! meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben M�nchen : Blanvalet , 2019 - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8 [mehr] \| Zugang: 16.12.2019	Hauptstelle Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 66092119 verf�gbar Reservieren
Drucken	Langendoen, John Das Taping-Selbsthilfe-Buch 88 Tapes - Step by Step Stuttgart : TRIAS , 2017 - 2. Auflage - 271 Seiten + 1 DVD : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10172-9 [mehr] \| Zugang: 29.11.2018	Hauptstelle Erkrankungen 6 - Knocken & Gelenke	Sachbuch f�r Erwachsene 66063925 entliehen (bis 23.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Adam, Olaf Di�t + Rat bei Rheuma und Osteoporose erfolgreiche Behandlung nach internationalen Studien ; Hilfe zur Selbsthilfe gegen Entz�ndung und Sc (H�decke Gesundheit) Weil der Stadt : H�decke , 2002 - Neuausg., 1. Aufl. - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7750-0351-3 Der praxisorientierte Leitfaden des renommierten Ern�hrungsmediziners Prof. Dr. med. Olaf Adam bietet Hilfe zur Selbsthilfe, eine F�lle von Rezepten sowie einen kompletten Monats-Ern�hrungsplan f�r... [mehr] \| Zugang: 11.09.2006 \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Knochen & Gelenke Erkrankungen 6 - Knocken & Gelenke	Sachbuch f�r Erwachsene 65678942 verf�gbar Reservieren
Drucken	Tempelhof, Siegbert Gesunde Gelenke, schmerzfrei und beweglich Knochen st�rken und Gelenke mobilisieren ; Arthrose vorbeugen und behandeln ; Extra: das optimale Be Augsburg : Weltbild , 2006 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8289-2208-2 [mehr] \| Zugang: 13.04.2007	Hauptstelle Knochen & Gelenke Erkrankungen 6 - Knocken & Gelenke	Sachbuch f�r Erwachsene 65705150 entliehen (bis 02.01.2025) Vorbestellen
Drucken	Schwarz, Aljoscha A. Licht f�r die Seele raus aus dem Stimmungstief! ; die besten Methoden f�r K�rper & Seele, die wirksamsten Naturmittel, E (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 1999 - 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 978-3-7742-1601-3 [mehr] \| Zugang: 19.05.2005	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65604647 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sellin, Rolf Wenn die Haut zu d�nn ist Hochsensibilit�t � vom Manko zum Plus M�nchen : K�sel , 2011 - 208 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30884-2 Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilit�t wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert o... [mehr] \| Zugang: 10.05.2011	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65838273 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dobos, Gustav Das Anti-Angst-Buch Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven M�nchen : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten; 1 Beilage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4 Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose N�chte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir k�nnen sie nicht einfach wegdiskutieren. W... [mehr] \| Zugang: 26.04.2023	Hauptstelle Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 66181219 verf�gbar Reservieren
Drucken	Str�hle, Andreas Die Seelen-Docs Was Sie �ber psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten \| So bleibt Ihre Psyche stabil M�nchen : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5 Seelische Krisen geh�ren zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend f�r mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeintr�chtigungen der ... [mehr] \| Zugang: 20.04.2023	Hauptstelle Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 66181227 verf�gbar Reservieren
Drucken	Vogel, Lisa Hirngespinste Mein Leben mit ADHS M�nchen : Komplett Media , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1 S�tze wie �Ein bisschen ADHS hat doch jeder.�, �ADHS gibt es doch gar nicht.� oder �ADHS haben doch nur kleine Jungs.� geh�ren f�r Lisa Vogel zum Alltag. Wie es ist, als erwachsene Frau mit ADHS zu... [mehr] \| Zugang: 06.05.2024	Hauptstelle Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 66201767 verf�gbar Reservieren
Drucken	Niklewski, G�nter �ngste �berwinden Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6 Schwindel, Herzbeschwerden, �belkeit. Alles deutet auf einen Herzinfarkt hin. Wom�glich sind es aber die Symptome einer Panikattacke. H�ufig verstecken sich �ngste hinter k�rperlichen Beschwerden, ... [mehr] \| Zugang: 14.12.2009	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65791102 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dehner-Rau, Cornelia �ngste verstehen und hinter sich lassen wie Sie belastende �ngste und Depressionen aufgeben, eigene St�rken entdecken und endlich Ihr Leben Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8 Stoppen Sie die Angst - Schritt f�r SchrittKommen Sie Ihren �ngsten auf die SpurSie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer gr��erer Zur�ckgezogenheit? Der erste Schritt da... [mehr] \| Zugang: 16.07.2007	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65713470 verf�gbar Reservieren
Drucken	Niklewski, G�nter Depressionen �berwinden Die Krankheit erkennen, erfolgreich behandeln, R�ckf�llen vorbeugen, niemals aufgeben! Berlin : Stiftung Warentest , 2005 - 3., aktualis. Aufl. - 270 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-937880-18-1 Das Standardwerk komplett aktualisiert. �bersichtlich stellt die 5. Auflage unseres Ratgebers die vielf�ltigen Behandlungsm�glichkeiten vor und macht Mut, sie zu nutzen. Sie bietet Betroffenen und ... [mehr] \| Zugang: 16.02.2006	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65635186 verf�gbar Reservieren
Drucken	Amb�hl, Hansruedi Frei werden von Zwangsgedanken Ostfildern : Patmos , 2011 - 3. Aufl. - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0042-2 Wer an Zwangsgedanken leidet, muss alle roten Autos z�hlen oder sieht in jedem Staubkorn eine Gefahr f�r seine Gesundheit. Betroffene entwickeln oft sogar die Vorstellung, gegen ihren Willen gewalt... [mehr] \| Zugang: 09.04.2011	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65836335 verf�gbar Reservieren
Drucken	Attwood, Tony Ein ganzes Leben mit dem Asperger-Syndrom alle Fragen - alle Antworten ; von Kindheit bis Erwachsensein: was Menschen mit Asperger-Syndrom wei Stuttgart : TRIAS , 2008 - 448 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8304-3392-7 [mehr] \| Zugang: 04.12.2008	Hauptstelle Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65745305 entliehen (bis 09.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Zulley, J�rgen Mein Buch vom guten Schlaf [endlich wieder richtig schlafen ; was nachts in unserem K�rper abl�uft ; Schlafst�rungen erkennen u M�nchen : Zabert Sandmann , 2005 - 1. Aufl. - 248 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-134-5 Ausgeschlafene sind leistungsf�higer und ges�nder. Doch f�r viele ist erholsamer Schlaf nicht mehr selbstverst�ndlich: Rund 40 Prozent der Deutschen klagen �ber Schlafprobleme. Der renommierte Schl... [mehr] \| Zugang: 17.02.2006	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65636328 verf�gbar Reservieren
Drucken	Morschitzky, Hans Wenn die Seele durch den K�rper spricht psychosomatische St�rungen verstehen und heilen D�sseldorf : Patmos , 2010 - 8. Aufl. - 233 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-491-40141-9 Herz-Kreislauf-Probleme, Ohrenrauschen, Atemnot, psychosomatische St�rungen haben viele Gesichter. Hans Morschitzky und Sigrid Sator bieten eine �bersicht aller wichtigen Organe und der g�ngigen Kr... [mehr] \| Zugang: 03.09.2010	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65814978 verf�gbar Reservieren
Drucken	Despeghel, Michael Wer besser schl�ft, ist l�nger wach Das 2-Wochen-Programm f�r tiefen Schlaf und mehr Energie. Test:... M�nchen : Knaur , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64535-2 Schlaf ist keine vergeudete Zeit, sondern bringt neue Energie, festigt Gelerntes und verl�ngert das Leben. Man muss nur wissen, wie viel Schlaf man braucht und wie man seinen Schlaf als Vitalquelle... [mehr] \| Zugang: 22.10.2007	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65721376 verf�gbar Reservieren
Drucken	Flade, Sigrid Allergien nat�rlich behandeln Heuschnupfen, Asthma, Neurodermitis ; erfolgreiche naturmedizinische Methoden ; einfache Anleitung z (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2001 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 978-3-7742-5001-7 [mehr] \| Zugang: 19.05.2005	Hauptstelle Allergien Erkrankungen 9 - Allergien, Unvertr�glichkeiten	Sachbuch f�r Erwachsene 65604736 verf�gbar Reservieren
Drucken	Der kleine Alltags-Yogi (einfach. ganz. leben) Berlin : Argon Balance , 2015 - 1. Aufl - 1 CD (84 Min.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-8398-8074-6 [mehr] \| Zugang: 19.08.2015	Hauptstelle Esoterik & Entspannung	Sach-non-Book 65971275 verf�gbar Reservieren
Drucken	Donner, Jochen Bike-Reparatur & Wartung Funktion, Einstellung, Pflege, Instandsetzung Bielefeld : Delius Klasing , 2016 - 4. Auflage - 157 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7688-3626-5 [mehr] \| Zugang: 21.04.2016	Hauptstelle Fahrzeuge	Sachbuch f�r Erwachsene 65992426 verf�gbar Reservieren
Drucken	Borovnyak, Ulrike Fasten Auszeit f�r K�rper, Geist und Seele ; [Ihr Begleiter durch die Fastenwoche] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1419-8 Das Buch f�hrt Sie ins Fasten ein und erkl�rt Ihnen genau, wie es geht und worauf Sie achten sollten. Dar�ber hinaus zeigt es aber auch, warum Sie Fasten ebenso als kleines "Sabbatical" begreifen k... [mehr] \| Zugang: 14.04.2009	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65774909 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sesterhenn, Birgit Entschlacken 1x pro Woche schlank und fit f�r das ganze Jahr ; mit vielen Rezepten und �bungen ; Extra: Die besten Schlankmach (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 1999 - 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 978-3-7742-3389-8 Wer seinen K�rper regelm��ig entschlackt, sorgt daf�r, dass belastende Stoffwechselr�ckst�nde im K�rper abgebaut werden und kann kleine Esss�nden schnell wieder ausgleichen. Dieser Titel stellt die... [mehr] \| Zugang: 13.10.2005	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65620529 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sch�fer, Silja Die Ern�hrungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten M�nchen : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8 Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, st�rkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u... [mehr] \| Zugang: 18.10.2023	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66193411 verf�gbar Reservieren
Drucken	Adam, Olaf Die Zucker-Fett-Falle Wie Sie den gr��ten Dickmacher besiegen (GU K�rper & Seele Einzeltitel) M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2010 - ca. 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0 Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, st�rzt sich der menschliche Orga... [mehr] \| Zugang: 04.11.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65822520 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lohmann, Maria 1Nat�rlich abnehmen mit Sch��ler-Salzen Stoffwechselblockaden l�sen, dauerhaft schlank bleiben ; Praxis: Intensiv-Wochenende mit Rezepten un (Gesunde Ern�hrung) M�nchen : Knaur , 2006 - 96 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-426-64412-6 Sch��lers 12 Lebenssalze heilen sanft und helfen Gewicht zu reduzieren. Denn bestimmte Salze transportieren Schlacken aus dem K�rper und kurbeln den Eiwei�-Stoffwechsel an. Das Buch zeigt, welche S... [mehr] \| Zugang: 16.03.2007	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66193306 verf�gbar Reservieren
Drucken	L�tzner, Hellmut Wie neugeboren durch Fasten abnehmen, entschlacken, entgiften ; der �rztliche Fastenf�hrer f�r Gesunde ; mit Tagespl�nen f�r die (GU-Ratgeber Leben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2002 - 6. Aufl. - 96 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-7742-3470-3 [mehr] \| Zugang: 26.04.2005	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65602067 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pape, Detlef Die Hormonformel wie Frauen wirklich abnehmen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1670-3 Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun... [mehr] \| Zugang: 07.09.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65814820 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf die revolution�re Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 20. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2 Der Schlaf ist die l�ngste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv f�r sich zu nutzen. Entscheidend ist, den K�rper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen N�hrstoff-... [mehr] \| Zugang: 25.11.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65824124 verf�gbar Reservieren
Drucken	Reiss, Jutta Richtig Fasten f�r mehr Gesundheit, Vitalit�t, Balance und Sch�nheit (Der zuverl�ssige Gesundheitsberater) M�nchen : blv , 2007 - 95 S. ; Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0135-8 Mit Fasten ist wahrscheinlich das �lteste Wellness-Wunder der Welt. Es reinigt K�rper und Seele, gibt Energie, steigert das Wohlbefinden, l�sst gut aussehen und befreit ganz nebenbei von ungeliebte... [mehr] \| Zugang: 12.07.2007 \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65713012 verf�gbar Reservieren
Drucken	Thust, Thomas M. Entgiften & entschlacken [so befreien Sie Ihren K�rper von Schadstoffen ; wirksame Hilfe bei chronischen Beschwerden ; Entgif (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7110-4 Schadstoffe sind �berall: in der Nahrung, die wir essen, in der Luft, die wir atmen, in dem B�ro, in dem wir arbeiten und selbst unser eigener K�rper produziert Darmgifte. Gesundheitsst�rungen wie ... [mehr] \| Zugang: 03.07.2006 \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65671212 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wilhelmi de Toledo, Fran�oise Buchinger-Heilfasten die Original-Methode, das Fastenprogramm f�r zu Hause, Essen nach dem Fasten Stuttgart : TRIAS , 2010 - 168 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3539-6 Mit dem Fasten-Klassiker zu mehr Vitalit�t und einem ganz neuen Lebensgef�hl. Inklusive Fastenanleitung mit pers�nlichen Einsichten und Erfahrungen der Autorin. Alles in einem: Heilfasten und das L... [mehr] \| Zugang: 03.09.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65815087 verf�gbar Reservieren
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Das Gr�nemeyer R�ckentraining [f�r jedes R�ckenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm] M�nchen : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3 R�ckenschmerzen haben vielf�ltige Ursachen. Herk�mmliche R�ckenprogramme, die alleinauf den K�rper fokussieren, helfen daher nur kurzfristig. Anders der ganzheitliche Ansatz von Dietrich Gr�nemeyer... [mehr] \| Zugang: 11.12.2009	Hauptstelle Fitness Fit & Sch�n 2 - Fitness	Sachbuch f�r Erwachsene 65790360 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bachmann, Robert M. S�ure-Basen-Therapie: So hilft sie mir bei erh�htem Cholesterin die optimale Ern�hrung im Alltag - die besten Rezepte zum Ausprobieren Stuttgart : TRIAS , 2004 - 126 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3131-2 Schluss mit �bers�uerung - Essen Sie sich gesund Entdecken Sie die verbl�ffende Wirkung bei erh�htem Cholesterin �bersch�ssige S�uren belasten den K�rper - und lassen den Cholesterinspiegel steigen... [mehr] \| Zugang: 14.02.2006	Hauptstelle Gesunde Ern�hrung Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 65635658 verf�gbar Reservieren
Drucken	Peace Food - vegan einfach schnell M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4630-4 [mehr] \| Zugang: 14.03.2017	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66020002 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs Docs wie Sie mit der richtigen Ern�hrung Krankheiten vorbeugen und heilen k�nnen M�nchen : ZS , [2018] - Unver�nderte Neuausgabe - 241 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0 [mehr] \| Zugang: 16.01.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66095665 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1 Unser Darm hat gro�en Einfluss darauf, ob wir dick oder d�nn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig �bersch�ssige Pfunde loswerden und sich wohlf�hlen m�chte, braucht ein Mikrobiom , das �berwiege... [mehr] \| Zugang: 27.02.2023	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66177270 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs Docs - gute Verdauung die besten Ern�hrungsstrategien bei Reizdarm, Z�liakie, Morbus Crohn & Co. M�nchen : ZS Verlag GmbH , [2018] - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1 [mehr] \| Zugang: 16.01.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66095541 entliehen (bis 07.01.2025) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Starke Gelenke die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. M�nchen : ZS Verlag , [2018] - Unver�nderte Neuausgabe - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-863-4 [mehr] \| Zugang: 16.01.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66095681 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Starkes Herz Die besten Ern�hrungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co. ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0 Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industriel�ndern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja... [mehr] \| Zugang: 23.11.2021	Hauptstelle Ern�hrung Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66144640 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Supergesund mit Superfoods die 10 wichtigsten Lebensmittel, um k�rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben (Die Ern�hrungs-Docs) M�nchen : ZS , 2019 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9 [mehr] \| Zugang: 16.01.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66095550 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm Gesund und fit mit einer schlanken K�rpermitte M�nchen : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2022 - 2. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6 Ein B�uchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unsch�n, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgef�hrlic... [mehr] \| Zugang: 22.03.2022	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66152480 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs Unsere 100 besten antientz�ndlichen Rezepte Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, l�nger jung bleiben M�nchen : Edel Verlag , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten, : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3 Besser leben, l�nger fit bleiben, �bersch�ssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelm��ig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz... [mehr] \| Zugang: 30.07.2024	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66207641 entliehen (bis 07.01.2025) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Zuckerfrei ges�nder leben Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2020 - 3. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4 Dass Gummib�rchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle � trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ... [mehr] \| Zugang: 07.02.2022	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66150208 entliehen (bis 12.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Rubin, Franziska Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel M�nchen : Zabert-Sandmann , 2019 - 10. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1 Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der K�chen-Apotheke Bei Erk�ltungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz al... [mehr] \| Zugang: 03.09.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66111091 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hellmi�, Margot Mein Entgiftungsprogramm was f�r Ihren K�rper wirklich gut ist ; Entschlacken - Ents�uern - Entw�ssern M�nchen : S�dwestverlag , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6 Immer wieder h�rt man das Zauberwort "Detox". Entgiften liegt voll im Trend: Entgiftungskuren, Entschlackungstage oder auch eine Vielzahl spezieller Einzelma�nahmen zeigen das. Sie alle haben ein Z... [mehr] \| Zugang: 24.04.2009	Hauptstelle Gesunde Ern�hrung Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 65776790 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wacker, Sabine Nat�rlich entgiften mit Sch��ler-Salzen, Basenfasten & Co. Stuttgart : Haug , 2009 - 152 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-2281-5 Immer mehr Menschen klagen �ber M�digkeit, Bl�hungen und Migr�ne. Und auch die Zahl der Allergien nimmt st�ndig zu. Die Ursachensuche gestaltet sich oft schwierig, doch irgendwann ist klar: Der Org... [mehr] \| Zugang: 11.12.2009	Hauptstelle Gesunde Ern�hrung Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 65790300 verf�gbar Reservieren
Drucken	Given, Florence Frauen schulden dir gar nichts Der Sunday Times Bestseller K�ln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 4. Auflage - 277 Seiten ; 32 Farbabbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-462-00167-9 Eine feministische Ikone f�r die Generation Instagram � �ber 400.000 verkaufte Exemplare weltweit. Florence Given ist eine der international bekanntesten jungen Stimmen des Feminismus. Ihre charakt... [mehr] \| Zugang: 02.11.2022	Hauptstelle Feminismus Gesellschaft (J)	Jugendbuch 66167682 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wienecke, Anna Dein Crashkurs f�rs Leben alles, was du �ber Finanzen, Versicherungen, Steuern und Miete wissen solltest M�nchen : FBV , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-761-7 [mehr]	Hauptstelle Gesellschaft (J)	Jugendbuch 66212912 im Umlauf Vorbestellen
Drucken	Feuchtigkeit und Schimmelbildung erkennen, beseitigen, vorbeugen D�sseldorf : Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen e.V. , 2016 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-060-3 [mehr] \| Zugang: 06.07.2016	Hauptstelle Haus & Garten 1 - Immobilien	Sachbuch f�r Erwachsene 66001024 verf�gbar Reservieren
Drucken	Kimmeskamp, Dirk [Verfasser] Mietnebenkosten-Abrechnung Ihre Rechte und Pflichten und wie Sie sich wehren (Beck kompakt) M�nchen : Beck , 2017 - 3. Auflage - 126 Seiten : 6,90 EUR ISBN 978-3-406-68764-8 [mehr] \| Zugang: 16.05.2017	Hauptstelle Haus & Garten 1 - Immobilien	Sachbuch f�r Erwachsene 66026990 verf�gbar Reservieren
Drucken	Chiazzari, Suzy Wohnrezepte f�r ein gl�ckliches Leben M�nchen : Christian , 2007 - 3. Aufl. - 120 S. ISBN 978-3-88472-449-1 [mehr] \| Zugang: 12.01.2015	Hauptstelle Haus & Garten 2 - Raumgestaltung	Sachbuch f�r Erwachsene 65956586 verf�gbar Reservieren
Drucken	F�nf Hausmittel ersetzen eine Drogerie einfach mal selber machen! Mehr als 300 Anwendungen und 33 Rezepte, die Geld sparen und die Umwelt s Berlin : smarticular , 2016 - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-00-9 [mehr] \| Zugang: 22.08.2017	Hauptstelle Haus & Garten 3 - Hauswirtschaft	Sachbuch f�r Erwachsene 66031594 verf�gbar Reservieren
Drucken	M�nchhausen, Marco von Entr�mpeln mit dem inneren Schweinehund M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 160 S. ; Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0486-1 [mehr] \| Zugang: 16.11.2006	Hauptstelle Haus & Garten 3 - Hauswirtschaft	Sachbuch f�r Erwachsene 65688824 verf�gbar Reservieren
Drucken	Allaway, Zia Mein Nutzgarten f�r zu Hause kreative Indoor-Projekte f�r Obst, Gem�se und Kr�uter M�nchen : Dorling Kindersley , 2018 - 221 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3498-7 [mehr] \| Zugang: 17.05.2018	Hauptstelle Haus & Garten 5 - Zimmerpflanzen & Floristik	Sachbuch f�r Erwachsene 66047059 verf�gbar Reservieren
Drucken	Collaert, Jean-Paul Stauden pflanzen und pflegen (Ulmers Gartenschule) Stuttgart : Ulmer , 2002 - 2. Aufl. - 63 S. ; zahlr. Ill. : 6,90 EUR ISBN 978-3-8001-3833-3 [mehr] \| Zugang: 20.04.2006 \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Haus & Garten 7 - Zierpflanzen	Sachbuch f�r Erwachsene 65661594 verf�gbar Reservieren
Drucken	Die sch�nsten Gartenpflanzen Blumen, Stauden & Ziergeh�lze im Portr�t K�ln : NGV , 2009 - 256 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-11643-1 [mehr] \| Zugang: 22.11.2010	Hauptstelle Haus & Garten 7 - Zierpflanzen	Sachbuch f�r Erwachsene 65824000 verf�gbar Reservieren
Drucken	Vleeschouwer, Olivier de Rosen ein Handbuch Bielefeld : Delusius Klasing Verl. , 2004 - 3. Aufl - 159 S. ISBN 978-3-7688-1640-3 [mehr] \| Zugang: 13.01.2015	Hauptstelle Zierpflanzen Haus & Garten 7 - Zierpflanzen	Sachbuch f�r Erwachsene 65955318 verf�gbar Reservieren
Drucken	Fleuchaus, Elisabeth Gartenblumen pflegen Schritt f�r Schritt zu �ppiger Bl�tenpracht (GU Haus & Garten Praxis Ratgeber Garten) M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0877-7 [mehr] \| Zugang: 28.03.2008	Hauptstelle Haus & Garten 8 - Gartenpflege	Sachbuch f�r Erwachsene 65734257 verf�gbar Reservieren
Drucken	Krause, Antje Trick 17 - Garten & Balkon 222 geniale Lifehacks f�r drinnen und drau�en (TOPP - Trick 17 ; 7623) Stuttgart : Frechverlag , 2016 - 3. Auflage - 320 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7623-5 [mehr] \| Zugang: 31.05.2016	Hauptstelle Haus & Garten 8 - Gartenpflege	Sachbuch f�r Erwachsene 65996332 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lepple, Annette Garten ohne Gie�en Mit 44 trockenheitstoleranten Pflanzen clever g�rtnern. #machsnachhaltig (#machsnachhaltig) Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2021 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1228-3 Du willst an hei�en Sommertagen nicht st�ndig gie�en m�ssen, sondern deinen Garten nachhaltiger gestalten? Dieses Buch zeigt dir den Weg zum trockenheitstoleranten Garten: 44 robuste Stauden, Str�u... [mehr] \| Zugang: 02.06.2021	Hauptstelle Gartenpflanzen Haus & Garten 8 - Gartenpflege	Sachbuch f�r Erwachsene 66128245 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hopfenm�ller, Sebastian Bienen retten Wildbienenfreundliche Projekte f�r Balkon, Terrasse und Garten. #machsnachhaltig (#machsnachhaltig) Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1227-6 Bienen sind enorm wichtig f�r die Best�ubung von Pflanzen und haben faszinierend vielf�ltige Lebensweisen. W�re es nicht cool, zu wissen, wer um dich rum summt und wie du ihnen Gutes tun kannst? Un... [mehr] \| Zugang: 08.07.2021	Hauptstelle Garten Haus & Garten 9 - Gartengestaltung, -formen	Sachbuch f�r Erwachsene 66132960 verf�gbar Reservieren
Drucken	Weiler, Jan Die �ltern M�nchen : Der H�rverlag , 2020 - Ungek�rzte Lesung - 2 CD;Laufzeit ca.2h56min. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8445-4072-7 Jan Weilers neue, hinrei�end am�sante Geschichten �ber Eltern, deren Nachwuchs fl�gge wird Irgendwann ist es soweit: Wenn aus Pubertieren Erwachsene werden, ist es an Papa und Mama, sich zu verwan... [mehr] \| Zugang: 15.09.2020	Hauptstelle H�rbuch Unterhaltung	H�rbuch 66111750 verf�gbar Reservieren
Drucken	Weight Watchers Familienkochbuch Mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps f�r mehr Spa� und Bewegung (Einzeltitel) M�nchen : Gr�fe und Unzer Edition , 2011 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2058-8 Kinder werden immer dicker! Sie sitzen vormittags in der Schule, nachmittags vor dem Computer und abends vor dem Fernseher. Dazwischen gibt es kleine Snacks, Schokolade, Fruchts�fte, Smoothies und ... [mehr] \| Zugang: 28.02.2011	Hauptstelle Ern�hrung Kids & Teens 2 - Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 65833085 verf�gbar Reservieren
Drucken	Cramm, Dagmar von Kinderhits (GU-K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 64 S. ; zahlr. Ill. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0311-6 [mehr] \| Zugang: 16.11.2006	Hauptstelle Ern�hrung Kids & Teens 2 - Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 65688565 verf�gbar Reservieren
Drucken	Karmel, Annabel Neue K�che f�r Babys und Kleinkinder �ber 200 leckere Rezepte M�nchen [i.e.] Starnberg : Dorling Kindersley , 2006 - Neuausg. - 192 S. ; zahlr. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8310-0777-6 [mehr] \| Zugang: 02.11.2006	Hauptstelle Kids & Teens 2 - Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 65686414 verf�gbar Reservieren
Drucken	Largo, Remo H. Jugendjahre Kinder durch die Pubert�t begleiten M�nchen : Piper , 2011 - 400 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-492-05445-4 Computersucht, Komasaufen, Schulm�digkeit � selten gibt es positive Schlagzeilen �ber Jugendliche. Und das, obwohl die Mehrheit selbstbewusst, verantwortungsvoll und mit viel Eigeninitiative in die... [mehr] \| Zugang: 07.02.2012	Hauptstelle Erziehung Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 65866757 verf�gbar Reservieren
Drucken	Clarke-Fields, Hunter Achtsamkeit statt Ausraster wie Kinder durch respektvolle Erziehung selbstbewusst heranwachsen Kandern : Unimedica , 2024 - 1. deutsche Auflage - 237 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-338-6 [mehr] \| Zugang: 23.07.2024	Hauptstelle Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 66206939 verf�gbar Reservieren
Drucken	Cammarata, Patricia Drei�ig Minuten, dann ist aber Schluss! Mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel K�ln : Eichborn , 2020 - 1. Aufl. - 318 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8479-0049-8 Kaum ein Thema besch�ftigt Eltern so sehr wie der Medienkonsum ihrer Kinder. Was? Warum? Ab wie vielen Jahren? Und was war gleich Fortnite noch mal? In ihrer typisch humorvollen Art beantwortet Pat... [mehr] \| Zugang: 24.06.2020	Hauptstelle Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 66104915 entliehen (bis 20.11.2024) Vorbestellen
Drucken	Fr�hlich, Laura Wackelzahn-Pubert�t Gelassen durch die 6-Jahres-Phase. Der praktische Elternratgeber. Schl�tersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1610-3 Von der Kuschelmaus zum S�belzahntiger Von �Ich habe dich so lieb� bis �Du bist eine doofe Mama!� � Kinder in der Wackelzahn-Pubert�t schwanken oft zwischen Kuschelmaus und tobendem Trotzkopf. Die ... [mehr] \| Zugang: 02.05.2020	Hauptstelle Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 66103315 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hummel, Inke Deine Angst, meine Angst Die Gef�hle deines Kindes sicher begleiten. Deine eigenen �ngste nicht �bertragen. Spiegel-Bestselle Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 216 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1732-2 Die ganze Familie im Blick: Der einzige Ratgeber, der sich sowohl mit Kinder�ngsten als auch mit der �bertragung von �ngsten der Eltern auf ihre Kinder besch�ftigt Praktischer 6-Schritte-Plan: Ko... [mehr] \| Zugang: 23.05.2024	Hauptstelle Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 66203140 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hummel, Inke Mein wunderbares sch�chternes Kind Mut machen, Selbstvertrauen st�rken, liebevoll begleiten. Die besten Strategien f�r alle typischen S Hannover : Schl�tersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 1. Aufl. - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-1647-9 � So begleiten Eltern ihr Kind in ein gl�ckliches und starke Leben � erprobte Tipps aus der bindungsorientierten Erziehung � Mit einem Interview der SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. A. E. Ballmann W... [mehr] \| Zugang: 08.07.2021	Hauptstelle Erziehung Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 66133109 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hennings, Barbara Ermutigen statt kritisieren ein Elternratgeber nach Rudolf Dreikurs (Herder-Spektrum ; 6960) Freiburg im Breisgau : Herder , 2017 - �berarbeitete Neuausgabe - 216 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-451-06960-4 [mehr] \| Zugang: 12.06.2018	Hauptstelle Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 66045480 verf�gbar Reservieren
Drucken	Juul, Jesper Vier Werte, die Eltern & Jugendliche durch die Pubert�t tragen M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4021-0 [mehr] \| Zugang: 22.03.2022	Hauptstelle Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 66152405 verf�gbar Reservieren
Drucken	L�bner, Ingrid Gelassene Eltern - gl�ckliche Kinder mit mehr Leichtigkeit und Entspanntheit durch die ersten Lebensjahre Munderfing : Fischer & Gann , 2016 - 300 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-903072-20-6 [mehr] \| Zugang: 30.05.2016	Hauptstelle Ratgeber - Eltern un... Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 65996774 verf�gbar Reservieren
Drucken	Montgomery, Hedvig Die Hedvig-Formel f�r gl�ckliche Teenager Hamburg : Rowohlt , 2021 - 1. Auflage - 288 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00053-9 Wie k�nnen Eltern die lebenswichtige Bindung zwischen sich und ihrem Kind aufrechterhalten � wenn sie zugleich loslassen m�ssen? In diesen Jahren ist es wichtig, die Verbindung zu seinem Kind zu sc... [mehr] \| Zugang: 07.12.2021	Hauptstelle Erziehung Kids & Teens 3 - Erziehung	Sachbuch f�r Erwachsene 66146774 verf�gbar Reservieren

Mangler, Prof. Dr. Mandy
Das gro�e Gynbuch
Selbstbewusst f�r den eigenen K�rper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu

Berlin : Fontana , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 496 Seiten, Mit zahlreichen Abbildungen : 30,00 EUR ISBN 978-3-458-64353-1

Von der �rztin des erfolgreichen Gyn�kologie-Podcasts �Gyncast� | Das neue Standardwerk der Frauenheilkunde | Das unverzichtbare Buch f�r ein ganzes Frauenleben Mandy Mangler, Chef�rztin der Fra...

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MAN

Sachbuch f�r Erwachsene
00902080

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Kast-Zahn, Annette
Jedes Kind kann schlafen lernen
vom Baby bis zum Schulkind: wie Sie Schlafprobleme Ihres Kindes vermeiden und l�sen k�nnen ; [das Ei

Ratingen : O und P , 1998 - 5. Aufl. - 159 S. ; Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-9804493-0-4

[mehr] | Zugang: 28.02.2007

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Eltern werden

Sachbuch f�r Erwachsene
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Probst, Karin
Ganz sch�n selbstbewusst!
mit den besten Tipps f�r mehr Selbstvertrauen und eine tolle Ausstrahlung
(Mittendrin-Ratgeber)

Hamburg : Klopp , 2010 - 185 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-7817-1627-8

Ab 12 Jahren. Ein Muss f�r jedes M�dchen! Selbstbewusst durchs Leben. Dieser mittendrin Ratgeber will junge M�dchen ermutigen, zu sich selbst zu stehen. Er hilft ihnen, die eigenen St�rken und Schw...

[mehr] | Zugang: 04.11.2010

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Pubert�t
Lebensf�hrung/ -Ratgeber (J)

Jugendbuch
65822458

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Rankl, Christine
Endlich durchschlafen
Schlafprobleme verstehen und l�sen

Mannheim : Patmos , 2010 - 230 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-530-50621-1

[mehr] | Zugang: 15.09.2010

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Kids & Teens
3 - Erziehung

Sachbuch f�r Erwachsene
65816520

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Bohnenkamp, Ruth
Das Vorsorge-Set
Patientenverf�gung, Testament, Betreuungsverf�gung, Vorsorgevollmacht
(Stiftung Warentest Finanztest)

Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 4. Auflage - 97 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0034-9

[mehr] | Zugang: 23.04.2020

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�lter werden

Sachbuch f�r Erwachsene
66100790

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Engler, Martina
Schnelle Hilfe im Pflegefall
[Kosten, Organisation, Pflegegrade]

Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-394-3

Wenn pl�tzlich oder allm�hlich Pflege n�tig wird, stellen sich viele Fragen f�r Pflegebed�rftige und ihre Angeh�rigen. Und das in einer Situation, die f�r alle belastend ist und meist wenig Zeit f�...

[mehr] | Zugang: 23.08.2017

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�lter werden

Sachbuch f�r Erwachsene
66031837

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Eagle, Will
TikTok-Videos selber machen f�r Dummies Junior

Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2023 - 1. Auflage - 155 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-72133-7

Sei kreativ und nutze dein Smartphone, um erstklassige Videos zu drehen und mit Gleichgesinnten auf TikTok zu teilen. Lerne die TikTok-App kennen, tritt der Community bei, nimm kurze Videos auf und...

[mehr] | Zugang: 23.10.2023

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Allgemeines
Allgemeines (J)

Jugendbuch
66193756

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Meiners, Ole
iPhone und iPad
Digitale Welt f�r Einsteiger

Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 5., aktualisierte Auflage - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-223-6

[mehr] | Zugang: 21.04.2016

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Computer
2 - PCs & Mobile Endger�te

Sachbuch f�r Erwachsene
65992396

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Gookin, Dan
Android Smartphones f�r Dummies

Weinheim : VCH Verlagsges. , 2019 - 4. Auflage - 340 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71689-0

Egal welches Android-Smartphone Sie Ihr eigen nennen - ob von Samsung, LG, Sony oder HTC, um nur einige Hersteller zu nennen - und egal mit welcher Android-Version das Smartphone l�uft, in diesem B...

[mehr] | Zugang: 16.07.2020

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Computer
2 - PCs & Mobile Endger�te

Sachbuch f�r Erwachsene
66108198

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Peyton, Christine
Office 2021
Die Anleitung in Bildern. Komplett in Farbe. Auch f�r Microsoft 365 geeignet. Ideal f�r alle Einstei

Bonn : Vierfarben , 2021 - 1. Auflage - 360 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8421-0860-8

Alle Office-Programme auf einen Blick! Dieses Buch f�hrt Sie durch Ihre t�gliche Arbeit mit Word, Excel, PowerPoint und Outlook und erkl�rt unter anderem auch, wie Sie mit Teams an einer Videokonfe...

[mehr] | Zugang: 22.03.2022

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Computer
5 - Software

Sachbuch f�r Erwachsene
66152545

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Ziegler, Manuel
Facebook, Twitter & Co. - Aber sicher!
Gefahrlos unterwegs in sozialen Netzwerken

M�nchen : Hanser, Carl , 2012 - 177 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-446-43466-0

[mehr] | Zugang: 10.12.2012

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Computer
6 - Internet & Apps

Sachbuch f�r Erwachsene
65890763

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Polinski, Liesel
PEKiP: Spiel und Bewegung mit Babys
mehr als 100 Anregungen f�r das erste Jahr
(Rororo ; 560972)

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2009 - 10. Aufl., erw. und �berarb. Neuausg., - 217 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-499-60972-5

Seit Erscheinen ist dieses Buch Grundlage f�r die PEKiP-Gruppen (Prager Eltern-Kind-Programm) in zahlreichen Orten. In jedem Kind stecken ungeahnte Entwicklungsm�glichkeiten.Die Anregungen und Spie...

[mehr] | Zugang: 07.09.2010

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Eltern werden

Sachbuch f�r Erwachsene
65815761

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Voormann, Christina
Babymassage
Ber�hrung, W�rme, Z�rtlichkeit ; sanft f�rdern und heilen ; f�r Neugeborene und Babys bis zu einem J
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2002 - 2. Aufl. - 96 S. ; zahlr. Ill. : 10,12 EUR ISBN 978-3-7742-3781-0

[mehr] | Zugang: 18.05.2006

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Eltern werden

Sachbuch f�r Erwachsene
65665263

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Grillparzer, Marion
K�rperWissen
[entdecken Sie Ihre innere Welt]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 384 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0221-8

Wir alle besitzen etwas ganz Wunderbares. Etwas, das mit nichts anderem auf dieser Welt vergleichbar ist. Etwas, an dem die Natur Milliarden Jahre gebastelt hat. Sie hat einen Einzeller in ein sens...

[mehr] | Zugang: 16.03.2007

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Krankheit
Erkrankungen
1 - Medizinische Nachschlagewerke

Sachbuch f�r Erwachsene
65700182

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Seelig, Hans Peter
Laborwerte - klar und verst�ndlich
[den medizinischen Befund verstehen ; wichtige Referenzwerte im �berblick ; was Sie bei kritischen W
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6689-6

Der Gesundheit auf der Spur: - Laboruntersuchungen gelten als unentbehrliches Hilfsmittel der modernen Medizin. Vom Blutbild bis zum Urinbefund finden Sie in diesem Ratgeber alle wichtigen Laborwer...

[mehr] | Zugang: 24.11.2006

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Krankheit
Erkrankungen
1 - Medizinische Nachschlagewerke

Sachbuch f�r Erwachsene
65691086

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Frob�se, Ingo
Versteckte Krankheiten
Wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen
(GU K�rper & Seele Einzeltitel)

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3

7 Krankheitsherde sind es, die im menschlichen K�rper schlummern. Lange bevor es zu gravieren Erkrankungen kommt, zeigen sie sich in ersten kleinen Ver�nderungen unseres K�rpers. Sie sto�en eine la...

[mehr] | Zugang: 11.03.2009

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Krankheit
Erkrankungen
1 - Medizinische Nachschlagewerke

Sachbuch f�r Erwachsene
65769476

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Schwarz, Petra
Sanfte Entspannung bei Z�hneknirschen
Warum Stess die Z�hne krank macht ; Neue Kraft durch richtiges Atmen ; Muskeln entkrampfen - Stress

M�nchen : Joy Verlag , 2006 - 96 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-928554-55-8

Warum Stress die Z�hne krank macht Neue Kraft durch richtiges Atmen Muskeln entkrampfen - Stress besiegen �bungen f�r mehr GelassenheitImmer mehr junge, berufst�tige Menschen kommen mit Kiefergelen...

[mehr] | Zugang: 08.02.2010

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Haut & Kopf
Erkrankungen
2 - Haut & kopf

Sachbuch f�r Erwachsene
65797585

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Borstel, Johannes Hinrich von
Herzrasen kann man nicht m�hen
alles �ber unser wichtigstes Organ

Berlin : Ullstein , 2015 - 301 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08098-2

Johannes Hinrich von Borstel studiert Medizin und hat sich auf das Herz spezialisiert. Nebenbei ist er aber auch einer der besten Science-Slammer Deutschlands. Er kann Herzerkrankungen tanzen und u...

[mehr] | Zugang: 21.04.2016

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Erkrankungen
3 - Herz & Kreislauf

Sachbuch f�r Erwachsene
65992256

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Strunz, Ulrich
77 Tipps f�r ein gesundes Herz

M�nchen : Heyne , 2005 - Orig.-Ausg. - 159 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-87884-6

[mehr] | Zugang: 16.02.2006 | Inhalte vorh.

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Herz & Kreislauf
Erkrankungen
3 - Herz & Kreislauf

Sachbuch f�r Erwachsene
65636069

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Faulhaber, Hans-Dieter
Bluthochdruck
was man wissen muss ; [den Bluthochdruck effektiv und dauerhaft senken und Folgekrankheiten vermeide

M�nchen : S�dwest , 2006 - 112 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-517-08187-8

[mehr] | Zugang: 24.11.2006

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Herz & Kreislauf
Erkrankungen
3 - Herz & Kreislauf

Sachbuch f�r Erwachsene
65690810

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Rubin, Alan L.
Diabetes f�r Dummies
[besser mit Diabetes leben lernen]

Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 351 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70256-5

�ber 6 Millionen Menschen sind bereits an Diabetes erkrankt und es werden immer mehr. "Diabetes f�r Dummies" hilft Diabetikern, weiter ein aktives und zufriedenes Leben ohne zu viele Einschr�nkunge...

[mehr] | Zugang: 16.03.2007

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Innere Medizin
Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
65700204

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Scheuernstuhl, Annelie
Nat�rliche Hormontherapie
alles Wissenswerte �ber Hormone, die Ihre Gesundheit nebenwirkungsfrei ins Gleichgewicht bringen k�n

Bielefeld : Aurum , 2016 - 14. Aufl. - 252 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-89901-958-2

[mehr] | Zugang: 13.05.2016

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Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
65996880

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Axt-Gadermann, Michaela
Sch�n mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8

[mehr] | Zugang: 21.12.2017

Hauptstelle
Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
66041590

entliehen

(bis 09.12.2024)

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Hamann, Karl-Friedrich
Schwindel
200 Fragen und Antworten

Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8

[mehr] | Zugang: 23.08.2017

Hauptstelle
Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
66031799

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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
(test)

Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8

[mehr] | Zugang: 26.07.2016

Hauptstelle
Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
66002292

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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben

M�nchen : Blanvalet , 2019 - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8

[mehr] | Zugang: 16.12.2019

Hauptstelle
Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
66092119

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Langendoen, John
Das Taping-Selbsthilfe-Buch
88 Tapes - Step by Step

Stuttgart : TRIAS , 2017 - 2. Auflage - 271 Seiten + 1 DVD : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10172-9

[mehr] | Zugang: 29.11.2018

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Erkrankungen
6 - Knocken & Gelenke

Sachbuch f�r Erwachsene
66063925

entliehen

(bis 23.11.2024)

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Adam, Olaf
Di�t + Rat bei Rheuma und Osteoporose
erfolgreiche Behandlung nach internationalen Studien ; Hilfe zur Selbsthilfe gegen Entz�ndung und Sc
(H�decke Gesundheit)

Weil der Stadt : H�decke , 2002 - Neuausg., 1. Aufl. - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7750-0351-3

Der praxisorientierte Leitfaden des renommierten Ern�hrungsmediziners Prof. Dr. med. Olaf Adam bietet Hilfe zur Selbsthilfe, eine F�lle von Rezepten sowie einen kompletten Monats-Ern�hrungsplan f�r...

[mehr] | Zugang: 11.09.2006 | Inhalte vorh.

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Knochen & Gelenke
Erkrankungen
6 - Knocken & Gelenke

Sachbuch f�r Erwachsene
65678942

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Tempelhof, Siegbert
Gesunde Gelenke, schmerzfrei und beweglich
Knochen st�rken und Gelenke mobilisieren ; Arthrose vorbeugen und behandeln ; Extra: das optimale Be

Augsburg : Weltbild , 2006 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8289-2208-2

[mehr] | Zugang: 13.04.2007

Hauptstelle
Knochen & Gelenke
Erkrankungen
6 - Knocken & Gelenke

Sachbuch f�r Erwachsene
65705150

entliehen

(bis 02.01.2025)

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Schwarz, Aljoscha A.
Licht f�r die Seele
raus aus dem Stimmungstief! ; die besten Methoden f�r K�rper & Seele, die wirksamsten Naturmittel, E
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 1999 - 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 978-3-7742-1601-3

[mehr] | Zugang: 19.05.2005

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Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65604647

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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu d�nn ist
Hochsensibilit�t � vom Manko zum Plus

M�nchen : K�sel , 2011 - 208 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30884-2

Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilit�t wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert o...

[mehr] | Zugang: 10.05.2011

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Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65838273

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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

M�nchen : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten; 1 Beilage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4

Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose N�chte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir k�nnen sie nicht einfach wegdiskutieren. W...

[mehr] | Zugang: 26.04.2023

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Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
66181219

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Str�hle, Andreas
Die Seelen-Docs
Was Sie �ber psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

M�nchen : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5

Seelische Krisen geh�ren zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend f�r mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeintr�chtigungen der ...

[mehr] | Zugang: 20.04.2023

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Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
66181227

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Vogel, Lisa
Hirngespinste
Mein Leben mit ADHS

M�nchen : Komplett Media , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1

S�tze wie �Ein bisschen ADHS hat doch jeder.�, �ADHS gibt es doch gar nicht.� oder �ADHS haben doch nur kleine Jungs.� geh�ren f�r Lisa Vogel zum Alltag. Wie es ist, als erwachsene Frau mit ADHS zu...

[mehr] | Zugang: 06.05.2024

Hauptstelle
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
66201767

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Niklewski, G�nter
�ngste �berwinden

Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6

Schwindel, Herzbeschwerden, �belkeit. Alles deutet auf einen Herzinfarkt hin. Wom�glich sind es aber die Symptome einer Panikattacke. H�ufig verstecken sich �ngste hinter k�rperlichen Beschwerden, ...

[mehr] | Zugang: 14.12.2009

Hauptstelle
Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65791102

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Dehner-Rau, Cornelia
�ngste verstehen und hinter sich lassen
wie Sie belastende �ngste und Depressionen aufgeben, eigene St�rken entdecken und endlich Ihr Leben

Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8

Stoppen Sie die Angst - Schritt f�r SchrittKommen Sie Ihren �ngsten auf die SpurSie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer gr��erer Zur�ckgezogenheit? Der erste Schritt da...

[mehr] | Zugang: 16.07.2007

Hauptstelle
Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65713470

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Niklewski, G�nter
Depressionen �berwinden
Die Krankheit erkennen, erfolgreich behandeln, R�ckf�llen vorbeugen, niemals aufgeben!

Berlin : Stiftung Warentest , 2005 - 3., aktualis. Aufl. - 270 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-937880-18-1

Das Standardwerk komplett aktualisiert. �bersichtlich stellt die 5. Auflage unseres Ratgebers die vielf�ltigen Behandlungsm�glichkeiten vor und macht Mut, sie zu nutzen. Sie bietet Betroffenen und ...

[mehr] | Zugang: 16.02.2006

Hauptstelle
Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65635186

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Amb�hl, Hansruedi
Frei werden von Zwangsgedanken

Ostfildern : Patmos , 2011 - 3. Aufl. - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0042-2

Wer an Zwangsgedanken leidet, muss alle roten Autos z�hlen oder sieht in jedem Staubkorn eine Gefahr f�r seine Gesundheit. Betroffene entwickeln oft sogar die Vorstellung, gegen ihren Willen gewalt...

[mehr] | Zugang: 09.04.2011

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Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

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65836335

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Attwood, Tony
Ein ganzes Leben mit dem Asperger-Syndrom
alle Fragen - alle Antworten ; von Kindheit bis Erwachsensein: was Menschen mit Asperger-Syndrom wei

Stuttgart : TRIAS , 2008 - 448 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8304-3392-7

[mehr] | Zugang: 04.12.2008

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Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

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Zulley, J�rgen
Mein Buch vom guten Schlaf
[endlich wieder richtig schlafen ; was nachts in unserem K�rper abl�uft ; Schlafst�rungen erkennen u

M�nchen : Zabert Sandmann , 2005 - 1. Aufl. - 248 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-134-5

Ausgeschlafene sind leistungsf�higer und ges�nder. Doch f�r viele ist erholsamer Schlaf nicht mehr selbstverst�ndlich: Rund 40 Prozent der Deutschen klagen �ber Schlafprobleme. Der renommierte Schl...

[mehr] | Zugang: 17.02.2006

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Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65636328

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Morschitzky, Hans
Wenn die Seele durch den K�rper spricht
psychosomatische St�rungen verstehen und heilen

D�sseldorf : Patmos , 2010 - 8. Aufl. - 233 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-491-40141-9

Herz-Kreislauf-Probleme, Ohrenrauschen, Atemnot, psychosomatische St�rungen haben viele Gesichter. Hans Morschitzky und Sigrid Sator bieten eine �bersicht aller wichtigen Organe und der g�ngigen Kr...

[mehr] | Zugang: 03.09.2010

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Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65814978

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Despeghel, Michael
Wer besser schl�ft, ist l�nger wach Das 2-Wochen-Programm f�r tiefen Schlaf und mehr Energie. Test:...

M�nchen : Knaur , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64535-2

Schlaf ist keine vergeudete Zeit, sondern bringt neue Energie, festigt Gelerntes und verl�ngert das Leben. Man muss nur wissen, wie viel Schlaf man braucht und wie man seinen Schlaf als Vitalquelle...

[mehr] | Zugang: 22.10.2007

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Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
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Flade, Sigrid
Allergien nat�rlich behandeln
Heuschnupfen, Asthma, Neurodermitis ; erfolgreiche naturmedizinische Methoden ; einfache Anleitung z
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2001 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 978-3-7742-5001-7

[mehr] | Zugang: 19.05.2005

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Allergien
Erkrankungen
9 - Allergien, Unvertr�glichkeiten

Sachbuch f�r Erwachsene
65604736

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Der kleine Alltags-Yogi
(einfach. ganz. leben)

Berlin : Argon Balance , 2015 - 1. Aufl - 1 CD (84 Min.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-8398-8074-6

[mehr] | Zugang: 19.08.2015

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Esoterik & Entspannung

Sach-non-Book
65971275

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Donner, Jochen
Bike-Reparatur & Wartung
Funktion, Einstellung, Pflege, Instandsetzung

Bielefeld : Delius Klasing , 2016 - 4. Auflage - 157 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7688-3626-5

[mehr] | Zugang: 21.04.2016

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Fahrzeuge

Sachbuch f�r Erwachsene
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Borovnyak, Ulrike
Fasten
Auszeit f�r K�rper, Geist und Seele ; [Ihr Begleiter durch die Fastenwoche]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1419-8

Das Buch f�hrt Sie ins Fasten ein und erkl�rt Ihnen genau, wie es geht und worauf Sie achten sollten. Dar�ber hinaus zeigt es aber auch, warum Sie Fasten ebenso als kleines "Sabbatical" begreifen k...

[mehr] | Zugang: 14.04.2009

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Di�t
Fit & Sch�n
1 - Di�t

Sachbuch f�r Erwachsene
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Sesterhenn, Birgit
Entschlacken 1x pro Woche
schlank und fit f�r das ganze Jahr ; mit vielen Rezepten und �bungen ; Extra: Die besten Schlankmach
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 1999 - 1. Aufl. - 96 S. : 10,17 EUR ISBN 978-3-7742-3389-8

Wer seinen K�rper regelm��ig entschlackt, sorgt daf�r, dass belastende Stoffwechselr�ckst�nde im K�rper abgebaut werden und kann kleine Esss�nden schnell wieder ausgleichen. Dieser Titel stellt die...

[mehr] | Zugang: 13.10.2005

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65620529

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Sch�fer, Silja
Die Ern�hrungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

M�nchen : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, st�rkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...

[mehr] | Zugang: 18.10.2023

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Sachbuch f�r Erwachsene
66193411

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Adam, Olaf
Die Zucker-Fett-Falle
Wie Sie den gr��ten Dickmacher besiegen
(GU K�rper & Seele Einzeltitel)

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2010 - ca. 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0

Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, st�rzt sich der menschliche Orga...

[mehr] | Zugang: 04.11.2010

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Sachbuch f�r Erwachsene
65822520

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Lohmann, Maria
1Nat�rlich abnehmen mit Sch��ler-Salzen
Stoffwechselblockaden l�sen, dauerhaft schlank bleiben ; Praxis: Intensiv-Wochenende mit Rezepten un
(Gesunde Ern�hrung)

M�nchen : Knaur , 2006 - 96 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-426-64412-6

Sch��lers 12 Lebenssalze heilen sanft und helfen Gewicht zu reduzieren. Denn bestimmte Salze transportieren Schlacken aus dem K�rper und kurbeln den Eiwei�-Stoffwechsel an. Das Buch zeigt, welche S...

[mehr] | Zugang: 16.03.2007

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Sachbuch f�r Erwachsene
66193306

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L�tzner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten
abnehmen, entschlacken, entgiften ; der �rztliche Fastenf�hrer f�r Gesunde ; mit Tagespl�nen f�r die
(GU-Ratgeber Leben)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2002 - 6. Aufl. - 96 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-7742-3470-3

[mehr] | Zugang: 26.04.2005

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65602067

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Pape, Detlef
Die Hormonformel
wie Frauen wirklich abnehmen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1670-3

Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun...

[mehr] | Zugang: 07.09.2010

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Sachbuch f�r Erwachsene
65814820

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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf
die revolution�re Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 20. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2

Der Schlaf ist die l�ngste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv f�r sich zu nutzen. Entscheidend ist, den K�rper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen N�hrstoff-...

[mehr] | Zugang: 25.11.2010

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Sachbuch f�r Erwachsene
65824124

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Reiss, Jutta
Richtig Fasten f�r mehr Gesundheit, Vitalit�t, Balance und Sch�nheit
(Der zuverl�ssige Gesundheitsberater)

M�nchen : blv , 2007 - 95 S. ; Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0135-8

Mit Fasten ist wahrscheinlich das �lteste Wellness-Wunder der Welt. Es reinigt K�rper und Seele, gibt Energie, steigert das Wohlbefinden, l�sst gut aussehen und befreit ganz nebenbei von ungeliebte...

[mehr] | Zugang: 12.07.2007 | Inhalte vorh.

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Fit & Sch�n
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Sachbuch f�r Erwachsene
65713012

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Thust, Thomas M.
Entgiften & entschlacken
[so befreien Sie Ihren K�rper von Schadstoffen ; wirksame Hilfe bei chronischen Beschwerden ; Entgif
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7110-4

Schadstoffe sind �berall: in der Nahrung, die wir essen, in der Luft, die wir atmen, in dem B�ro, in dem wir arbeiten und selbst unser eigener K�rper produziert Darmgifte. Gesundheitsst�rungen wie ...

[mehr] | Zugang: 03.07.2006 | Inhalte vorh.

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Fit & Sch�n
1 - Di�t

Sachbuch f�r Erwachsene
65671212

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Wilhelmi de Toledo, Fran�oise
Buchinger-Heilfasten
die Original-Methode, das Fastenprogramm f�r zu Hause, Essen nach dem Fasten

Stuttgart : TRIAS , 2010 - 168 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3539-6

Mit dem Fasten-Klassiker zu mehr Vitalit�t und einem ganz neuen Lebensgef�hl. Inklusive Fastenanleitung mit pers�nlichen Einsichten und Erfahrungen der Autorin. Alles in einem: Heilfasten und das L...

[mehr] | Zugang: 03.09.2010

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Fit & Sch�n
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Sachbuch f�r Erwachsene
65815087

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Gr�nemeyer, Dietrich
Das Gr�nemeyer R�ckentraining
[f�r jedes R�ckenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm]

M�nchen : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3

R�ckenschmerzen haben vielf�ltige Ursachen. Herk�mmliche R�ckenprogramme, die alleinauf den K�rper fokussieren, helfen daher nur kurzfristig. Anders der ganzheitliche Ansatz von Dietrich Gr�nemeyer...

[mehr] | Zugang: 11.12.2009

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Fitness
Fit & Sch�n
2 - Fitness

Sachbuch f�r Erwachsene
65790360

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Bachmann, Robert M.
S�ure-Basen-Therapie: So hilft sie mir bei erh�htem Cholesterin
die optimale Ern�hrung im Alltag - die besten Rezepte zum Ausprobieren

Stuttgart : TRIAS , 2004 - 126 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3131-2

Schluss mit �bers�uerung - Essen Sie sich gesund Entdecken Sie die verbl�ffende Wirkung bei erh�htem Cholesterin �bersch�ssige S�uren belasten den K�rper - und lassen den Cholesterinspiegel steigen...

[mehr] | Zugang: 14.02.2006

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Gesunde Ern�hrung
Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
65635658

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Peace Food - vegan einfach schnell

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4630-4

[mehr] | Zugang: 14.03.2017

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66020002

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs Docs
wie Sie mit der richtigen Ern�hrung Krankheiten vorbeugen und heilen k�nnen

M�nchen : ZS , [2018] - Unver�nderte Neuausgabe - 241 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0

[mehr] | Zugang: 16.01.2020

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66095665

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat gro�en Einfluss darauf, ob wir dick oder d�nn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig �bersch�ssige Pfunde loswerden und sich wohlf�hlen m�chte, braucht ein Mikrobiom , das �berwiege...

[mehr] | Zugang: 27.02.2023

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66177270

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs Docs - gute Verdauung
die besten Ern�hrungsstrategien bei Reizdarm, Z�liakie, Morbus Crohn & Co.

M�nchen : ZS Verlag GmbH , [2018] - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1

[mehr] | Zugang: 16.01.2020

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66095541

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(bis 07.01.2025)

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Starke Gelenke
die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.

M�nchen : ZS Verlag , [2018] - Unver�nderte Neuausgabe - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-863-4

[mehr] | Zugang: 16.01.2020

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66095681

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Starkes Herz
Die besten Ern�hrungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industriel�ndern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...

[mehr] | Zugang: 23.11.2021

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Ern�hrung
Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66144640

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um k�rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
(Die Ern�hrungs-Docs)

M�nchen : ZS , 2019 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9

[mehr] | Zugang: 16.01.2020

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66095550

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken K�rpermitte

M�nchen : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2022 - 2. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein B�uchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unsch�n, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgef�hrlic...

[mehr] | Zugang: 22.03.2022

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66152480

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs Unsere 100 besten antientz�ndlichen Rezepte
Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, l�nger jung bleiben

M�nchen : Edel Verlag , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten, : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3

Besser leben, l�nger fit bleiben, �bersch�ssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelm��ig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz...

[mehr] | Zugang: 30.07.2024

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66207641

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(bis 07.01.2025)

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Zuckerfrei ges�nder leben

Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2020 - 3. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4

Dass Gummib�rchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle � trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...

[mehr] | Zugang: 07.02.2022

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66150208

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(bis 12.12.2024)

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Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel

M�nchen : Zabert-Sandmann , 2019 - 10. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1

Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der K�chen-Apotheke Bei Erk�ltungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz al...

[mehr] | Zugang: 03.09.2020

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66111091

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Hellmi�, Margot
Mein Entgiftungsprogramm
was f�r Ihren K�rper wirklich gut ist ; Entschlacken - Ents�uern - Entw�ssern

M�nchen : S�dwestverlag , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6

Immer wieder h�rt man das Zauberwort "Detox". Entgiften liegt voll im Trend: Entgiftungskuren, Entschlackungstage oder auch eine Vielzahl spezieller Einzelma�nahmen zeigen das. Sie alle haben ein Z...

[mehr] | Zugang: 24.04.2009

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Gesunde Ern�hrung
Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
65776790

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Wacker, Sabine
Nat�rlich entgiften
mit Sch��ler-Salzen, Basenfasten & Co.

Stuttgart : Haug , 2009 - 152 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-2281-5

Immer mehr Menschen klagen �ber M�digkeit, Bl�hungen und Migr�ne. Und auch die Zahl der Allergien nimmt st�ndig zu. Die Ursachensuche gestaltet sich oft schwierig, doch irgendwann ist klar: Der Org...

[mehr] | Zugang: 11.12.2009

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Gesunde Ern�hrung
Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
65790300

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Given, Florence
Frauen schulden dir gar nichts
Der Sunday Times Bestseller

K�ln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 4. Auflage - 277 Seiten ; 32 Farbabbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-462-00167-9

Eine feministische Ikone f�r die Generation Instagram � �ber 400.000 verkaufte Exemplare weltweit. Florence Given ist eine der international bekanntesten jungen Stimmen des Feminismus. Ihre charakt...

[mehr] | Zugang: 02.11.2022

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Feminismus
Gesellschaft (J)

Jugendbuch
66167682

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Wienecke, Anna
Dein Crashkurs f�rs Leben
alles, was du �ber Finanzen, Versicherungen, Steuern und Miete wissen solltest

M�nchen : FBV , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-761-7

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Gesellschaft (J)

Jugendbuch
66212912

im Umlauf

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Feuchtigkeit und Schimmelbildung
erkennen, beseitigen, vorbeugen

D�sseldorf : Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen e.V. , 2016 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-060-3

[mehr] | Zugang: 06.07.2016

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Haus & Garten
1 - Immobilien

Sachbuch f�r Erwachsene
66001024

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Kimmeskamp, Dirk [Verfasser]
Mietnebenkosten-Abrechnung
Ihre Rechte und Pflichten und wie Sie sich wehren
(Beck kompakt)

M�nchen : Beck , 2017 - 3. Auflage - 126 Seiten : 6,90 EUR ISBN 978-3-406-68764-8

[mehr] | Zugang: 16.05.2017

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Haus & Garten
1 - Immobilien

Sachbuch f�r Erwachsene
66026990

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Chiazzari, Suzy
Wohnrezepte f�r ein gl�ckliches Leben

M�nchen : Christian , 2007 - 3. Aufl. - 120 S. ISBN 978-3-88472-449-1

[mehr] | Zugang: 12.01.2015

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Haus & Garten
2 - Raumgestaltung

Sachbuch f�r Erwachsene
65956586

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F�nf Hausmittel ersetzen eine Drogerie
einfach mal selber machen! Mehr als 300 Anwendungen und 33 Rezepte, die Geld sparen und die Umwelt s

Berlin : smarticular , 2016 - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-00-9

[mehr] | Zugang: 22.08.2017

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Haus & Garten
3 - Hauswirtschaft

Sachbuch f�r Erwachsene
66031594

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M�nchhausen, Marco von
Entr�mpeln mit dem inneren Schweinehund

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 160 S. ; Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0486-1

[mehr] | Zugang: 16.11.2006

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Haus & Garten
3 - Hauswirtschaft

Sachbuch f�r Erwachsene
65688824

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Allaway, Zia
Mein Nutzgarten f�r zu Hause
kreative Indoor-Projekte f�r Obst, Gem�se und Kr�uter

M�nchen : Dorling Kindersley , 2018 - 221 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3498-7

[mehr] | Zugang: 17.05.2018

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Haus & Garten
5 - Zimmerpflanzen & Floristik

Sachbuch f�r Erwachsene
66047059

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Collaert, Jean-Paul
Stauden pflanzen und pflegen
(Ulmers Gartenschule)

Stuttgart : Ulmer , 2002 - 2. Aufl. - 63 S. ; zahlr. Ill. : 6,90 EUR ISBN 978-3-8001-3833-3

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Haus & Garten
7 - Zierpflanzen

Sachbuch f�r Erwachsene
65661594

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Die sch�nsten Gartenpflanzen
Blumen, Stauden & Ziergeh�lze im Portr�t

K�ln : NGV , 2009 - 256 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-11643-1

[mehr] | Zugang: 22.11.2010

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Haus & Garten
7 - Zierpflanzen

Sachbuch f�r Erwachsene
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Vleeschouwer, Olivier de
Rosen
ein Handbuch

Bielefeld : Delusius Klasing Verl. , 2004 - 3. Aufl - 159 S. ISBN 978-3-7688-1640-3

[mehr] | Zugang: 13.01.2015

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Zierpflanzen
Haus & Garten
7 - Zierpflanzen

Sachbuch f�r Erwachsene
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Fleuchaus, Elisabeth
Gartenblumen pflegen
Schritt f�r Schritt zu �ppiger Bl�tenpracht
(GU Haus & Garten Praxis Ratgeber Garten)

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0877-7

[mehr] | Zugang: 28.03.2008

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Haus & Garten
8 - Gartenpflege

Sachbuch f�r Erwachsene
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Krause, Antje
Trick 17 - Garten & Balkon
222 geniale Lifehacks f�r drinnen und drau�en
(TOPP - Trick 17 ; 7623)

Stuttgart : Frechverlag , 2016 - 3. Auflage - 320 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7623-5

[mehr] | Zugang: 31.05.2016

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Haus & Garten
8 - Gartenpflege

Sachbuch f�r Erwachsene
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Lepple, Annette
Garten ohne Gie�en
Mit 44 trockenheitstoleranten Pflanzen clever g�rtnern. #machsnachhaltig
(#machsnachhaltig)

Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2021 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1228-3

Du willst an hei�en Sommertagen nicht st�ndig gie�en m�ssen, sondern deinen Garten nachhaltiger gestalten? Dieses Buch zeigt dir den Weg zum trockenheitstoleranten Garten: 44 robuste Stauden, Str�u...

[mehr] | Zugang: 02.06.2021

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Gartenpflanzen
Haus & Garten
8 - Gartenpflege

Sachbuch f�r Erwachsene
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Hopfenm�ller, Sebastian
Bienen retten
Wildbienenfreundliche Projekte f�r Balkon, Terrasse und Garten. #machsnachhaltig
(#machsnachhaltig)

Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1227-6

Bienen sind enorm wichtig f�r die Best�ubung von Pflanzen und haben faszinierend vielf�ltige Lebensweisen. W�re es nicht cool, zu wissen, wer um dich rum summt und wie du ihnen Gutes tun kannst? Un...

[mehr] | Zugang: 08.07.2021

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Garten
Haus & Garten
9 - Gartengestaltung, -formen

Sachbuch f�r Erwachsene
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Weiler, Jan
Die �ltern

M�nchen : Der H�rverlag , 2020 - Ungek�rzte Lesung - 2 CD;Laufzeit ca.2h56min. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8445-4072-7

Jan Weilers neue, hinrei�end am�sante Geschichten �ber Eltern, deren Nachwuchs fl�gge wird Irgendwann ist es soweit: Wenn aus Pubertieren Erwachsene werden, ist es an Papa und Mama, sich zu verwan...

[mehr] | Zugang: 15.09.2020

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H�rbuch
Unterhaltung

H�rbuch
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Weight Watchers Familienkochbuch
Mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps f�r mehr Spa� und Bewegung
(Einzeltitel)

M�nchen : Gr�fe und Unzer Edition , 2011 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2058-8

Kinder werden immer dicker! Sie sitzen vormittags in der Schule, nachmittags vor dem Computer und abends vor dem Fernseher. Dazwischen gibt es kleine Snacks, Schokolade, Fruchts�fte, Smoothies und ...

[mehr] | Zugang: 28.02.2011

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Ern�hrung
Kids & Teens
2 - Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
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Cramm, Dagmar von
Kinderhits
(GU-K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 64 S. ; zahlr. Ill. : 7,50 EUR ISBN 978-3-8338-0311-6

[mehr] | Zugang: 16.11.2006

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Ern�hrung
Kids & Teens
2 - Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
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Karmel, Annabel
Neue K�che f�r Babys und Kleinkinder
�ber 200 leckere Rezepte

M�nchen [i.e.] Starnberg : Dorling Kindersley , 2006 - Neuausg. - 192 S. ; zahlr. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8310-0777-6

[mehr] | Zugang: 02.11.2006

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Kids & Teens
2 - Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
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Largo, Remo H.
Jugendjahre
Kinder durch die Pubert�t begleiten

M�nchen : Piper , 2011 - 400 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-492-05445-4

Computersucht, Komasaufen, Schulm�digkeit � selten gibt es positive Schlagzeilen �ber Jugendliche. Und das, obwohl die Mehrheit selbstbewusst, verantwortungsvoll und mit viel Eigeninitiative in die...

[mehr] | Zugang: 07.02.2012

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Erziehung
Kids & Teens
3 - Erziehung

Sachbuch f�r Erwachsene
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Clarke-Fields, Hunter
Achtsamkeit statt Ausraster
wie Kinder durch respektvolle Erziehung selbstbewusst heranwachsen

Kandern : Unimedica , 2024 - 1. deutsche Auflage - 237 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-338-6

[mehr] | Zugang: 23.07.2024

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Kids & Teens
3 - Erziehung

Sachbuch f�r Erwachsene
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Cammarata, Patricia
Drei�ig Minuten, dann ist aber Schluss!
Mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel

K�ln : Eichborn , 2020 - 1. Aufl. - 318 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-8479-0049-8

Kaum ein Thema besch�ftigt Eltern so sehr wie der Medienkonsum ihrer Kinder. Was? Warum? Ab wie vielen Jahren? Und was war gleich Fortnite noch mal? In ihrer typisch humorvollen Art beantwortet Pat...

[mehr] | Zugang: 24.06.2020

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Kids & Teens
3 - Erziehung

Sachbuch f�r Erwachsene
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entliehen

(bis 20.11.2024)

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Fr�hlich, Laura
Wackelzahn-Pubert�t
Gelassen durch die 6-Jahres-Phase. Der praktische Elternratgeber.

Schl�tersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1610-3

Von der Kuschelmaus zum S�belzahntiger Von �Ich habe dich so lieb� bis �Du bist eine doofe Mama!� � Kinder in der Wackelzahn-Pubert�t schwanken oft zwischen Kuschelmaus und tobendem Trotzkopf. Die ...

[mehr] | Zugang: 02.05.2020

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3 - Erziehung

Sachbuch f�r Erwachsene
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Hummel, Inke
Deine Angst, meine Angst
Die Gef�hle deines Kindes sicher begleiten. Deine eigenen �ngste nicht �bertragen. Spiegel-Bestselle

Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 216 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1732-2

Die ganze Familie im Blick: Der einzige Ratgeber, der sich sowohl mit Kinder�ngsten als auch mit der �bertragung von �ngsten der Eltern auf ihre Kinder besch�ftigt Praktischer 6-Schritte-Plan: Ko...

[mehr] | Zugang: 23.05.2024

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Kids & Teens
3 - Erziehung

Sachbuch f�r Erwachsene
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Hummel, Inke
Mein wunderbares sch�chternes Kind
Mut machen, Selbstvertrauen st�rken, liebevoll begleiten. Die besten Strategien f�r alle typischen S

Hannover : Schl�tersche Verlagsgesellschaft , 2021 - 1. Aufl. - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-1647-9

� So begleiten Eltern ihr Kind in ein gl�ckliches und starke Leben � erprobte Tipps aus der bindungsorientierten Erziehung � Mit einem Interview der SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. A. E. Ballmann W...

[mehr] | Zugang: 08.07.2021

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Kids & Teens
3 - Erziehung

Sachbuch f�r Erwachsene
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Hennings, Barbara
Ermutigen statt kritisieren
ein Elternratgeber nach Rudolf Dreikurs
(Herder-Spektrum ; 6960)

Freiburg im Breisgau : Herder , 2017 - �berarbeitete Neuausgabe - 216 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-451-06960-4

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3 - Erziehung

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Juul, Jesper
Vier Werte, die Eltern & Jugendliche durch die Pubert�t tragen

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4021-0

[mehr] | Zugang: 22.03.2022

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3 - Erziehung

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L�bner, Ingrid
Gelassene Eltern - gl�ckliche Kinder
mit mehr Leichtigkeit und Entspanntheit durch die ersten Lebensjahre

Munderfing : Fischer & Gann , 2016 - 300 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-903072-20-6

[mehr] | Zugang: 30.05.2016

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Ratgeber - Eltern un...
Kids & Teens
3 - Erziehung

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Montgomery, Hedvig
Die Hedvig-Formel f�r gl�ckliche Teenager

Hamburg : Rowohlt , 2021 - 1. Auflage - 288 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00053-9

Wie k�nnen Eltern die lebenswichtige Bindung zwischen sich und ihrem Kind aufrechterhalten � wenn sie zugleich loslassen m�ssen? In diesen Jahren ist es wichtig, die Verbindung zu seinem Kind zu sc...

[mehr] | Zugang: 07.12.2021

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