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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten; 1 Beilage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. W...
Sachbuch für Erwachsene
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlag , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Im Alltag werden unsere Hände meist für selbstverständlich hingenommen, doch haben wir einmal Probleme mit ihnen, schränkt uns das oft erheblich ein. Physiotherapeutin Natascha Weihs stellt effekti...
Sachbuch für Erwachsene
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Hummel, Inke
Mit allen Sinnen wachsen
Körpergefühl – Motorik – Konzentration - Miteinander. Wie du die Superkraft der Wahrnehmung unterstü
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2023 - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1699-8
•Inke Hummel ist SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin, Pädagogin und erreicht als Bloggerin rund 50.000 Eltern •Der erste Elternratgeber zur „kindlichen Wahrnehmung...
Sachbuch für Erwachsene
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz
Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
Sachbuch für Erwachsene
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Winter, Romy
Krisenfest - Das Resilienzbuch für Familien
Was Eltern und Kinder fürs Leben stark macht - Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
München : Kösel , 2021 - 1. Auflage - 319 seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31163-7
Starke Eltern. Starke Kinder. Starke Familien. Als Familie in eine Krise zu schlittern, ist keine Kunst – sei es durch außergewöhnliche Herausforderungen oder unvorhersehbare Schicksalsschläge. Do...
Sachbuch für Erwachsene
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Paul, Pamela
Lesen macht stark
Wie wir unsere Kinder für Bücher und Geschichten begeistern
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 1. Auflage - 320 Seiten, : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-00464-3
Was wir als Kinder lesen, prägt uns ein Leben lang. Wer erinnert sich nicht daran, wie es war, sich mit seinem Lieblingsbuch auf die Couch zu kuscheln und stundenlang in Geschichten zu versinken, g...
Sachbuch für Erwachsene
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Duddek, Daniel
Sei stark wie ein Löwe!
Wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00272-4
Zehntausende Kinder werden Opfer von Mobbing, werden in Kindergarten und Schule ausgegrenzt, gedemütigt, bedroht oder gar geschlagen. Daniel Duddek, erfahrener Coach und gelernter Erzieher, zeigt, ...
Sachbuch für Erwachsene
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Alizadeh (dariadaria), Madeleine
Starkes weiches Herz
Wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
Berlin : Ullstein , 2020 - 1. Auflage - 303 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06368-3
Madeleine Alizadeh, im Internet als dariadaria bekannt, beschäftigt sich mit all den kleinen großen Fragen: Ist mein Leben erfüllt? Was ist mir wichtig und wie stehe Ich dafür ein? Wie kann Ich in ...
Sachbuch für Erwachsene
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Mik, Jeannine
Mama, nicht schreien!
liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen : mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe
München : Kösel , 2019 - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31113-2
Sachbuch für Erwachsene
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Sachbuch für Erwachsene