Leichlingen Online-Katalog

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs Unsere 100 besten antientz�ndlichen Rezepte Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, l�nger jung bleiben M�nchen : Edel Verlag , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten, : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3 Besser leben, l�nger fit bleiben, �bersch�ssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelm��ig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz... [mehr] \| Zugang: 30.07.2024	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66207641 entliehen (bis 15.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Dobos, Gustav Das Anti-Angst-Buch Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven M�nchen : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten; 1 Beilage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4 Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose N�chte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir k�nnen sie nicht einfach wegdiskutieren. W... [mehr] \| Zugang: 26.04.2023	Hauptstelle Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 66181219 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1 Unser Darm hat gro�en Einfluss darauf, ob wir dick oder d�nn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig �bersch�ssige Pfunde loswerden und sich wohlf�hlen m�chte, braucht ein Mikrobiom , das �berwiege... [mehr] \| Zugang: 27.02.2023	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66177270 entliehen (bis 28.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Str�hle, Andreas Die Seelen-Docs Was Sie �ber psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten \| So bleibt Ihre Psyche stabil M�nchen : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5 Seelische Krisen geh�ren zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend f�r mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeintr�chtigungen der ... [mehr] \| Zugang: 20.04.2023	Hauptstelle Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 66181227 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rietzler, Stefanie Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS Der praktische Ratgeber f�r Eltern Bern : Huber , 2023 - 2., �berarb. Aufl. 2023 - Illustriert von Nadja Stohler : 26,95 EUR ISBN 978-3-456-86284-2 F�r AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen �ber Sin... [mehr] \| Zugang: 18.03.2024	Hauptstelle Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 66196429 verf�gbar Reservieren
Drucken	Vogel, Lisa Hirngespinste Mein Leben mit ADHS M�nchen : Komplett Media , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1 S�tze wie �Ein bisschen ADHS hat doch jeder.�, �ADHS gibt es doch gar nicht.� oder �ADHS haben doch nur kleine Jungs.� geh�ren f�r Lisa Vogel zum Alltag. Wie es ist, als erwachsene Frau mit ADHS zu... [mehr] \| Zugang: 06.05.2024	Hauptstelle Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 66201767 entliehen (bis 12.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm Gesund und fit mit einer schlanken K�rpermitte M�nchen : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2022 - 2. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6 Ein B�uchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unsch�n, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgef�hrlic... [mehr] \| Zugang: 22.03.2022	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66152480 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sch�fer, Silja Die Ern�hrungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten M�nchen : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8 Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, st�rkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u... [mehr] \| Zugang: 18.10.2023	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66193411 entliehen (bis 26.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Starkes Herz Die besten Ern�hrungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co. ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0 Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industriel�ndern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja... [mehr] \| Zugang: 23.11.2021	Hauptstelle Ern�hrung Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66144640 verf�gbar Reservieren
Drucken	Tomuschat, Julia Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat Wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterliche Liebe erf�llen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0 Fast jeder erlebt Belastungen und Entt�uschungen gegen�ber den Eltern. Werden die negativen Einfl�sse zu stark, wird die Pers�nlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir k�nnen das verletzte innere Kind, ... [mehr] \| Zugang: 20.10.2021	Hauptstelle Psychologie Psychologie 2 - Menschliches Verhalten	Sachbuch f�r Erwachsene 66139565 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Zuckerfrei ges�nder leben Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2020 - 3. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4 Dass Gummib�rchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle � trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ... [mehr] \| Zugang: 07.02.2022	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66150208 entliehen (bis 22.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Supergesund mit Superfoods die 10 wichtigsten Lebensmittel, um k�rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben (Die Ern�hrungs-Docs) M�nchen : ZS , 2019 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9 [mehr] \| Zugang: 16.01.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66095550 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rubin, Franziska Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel M�nchen : Zabert-Sandmann , 2019 - 10. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1 Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der K�chen-Apotheke Bei Erk�ltungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz al... [mehr] \| Zugang: 03.09.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66111091 entliehen (bis 22.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Burkard, Katja Wechseljahre? Keine Panik! meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben M�nchen : Blanvalet , 2019 - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8 [mehr] \| Zugang: 16.12.2019	Hauptstelle Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 66092119 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs Docs wie Sie mit der richtigen Ern�hrung Krankheiten vorbeugen und heilen k�nnen M�nchen : ZS , [2018] - Unver�nderte Neuausgabe - 241 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0 [mehr] \| Zugang: 16.01.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66095665 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs Docs - gute Verdauung die besten Ern�hrungsstrategien bei Reizdarm, Z�liakie, Morbus Crohn & Co. M�nchen : ZS Verlag GmbH , [2018] - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1 [mehr] \| Zugang: 16.01.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66095541 verf�gbar Reservieren
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Starke Gelenke die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. M�nchen : ZS Verlag , [2018] - Unver�nderte Neuausgabe - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-863-4 [mehr] \| Zugang: 16.01.2020	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66095681 verf�gbar Reservieren
Drucken	Langendoen, John Das Taping-Selbsthilfe-Buch 88 Tapes - Step by Step Stuttgart : TRIAS , 2017 - 2. Auflage - 271 Seiten + 1 DVD : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10172-9 [mehr] \| Zugang: 29.11.2018	Hauptstelle Erkrankungen 6 - Knocken & Gelenke	Sachbuch f�r Erwachsene 66063925 entliehen (bis 26.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Sch�n mit Darm strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm M�nchen : S�dwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8 [mehr] \| Zugang: 21.12.2017	Hauptstelle Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 66041590 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hamann, Karl-Friedrich Schwindel 200 Fragen und Antworten Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8 [mehr] \| Zugang: 23.08.2017	Hauptstelle Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 66031799 verf�gbar Reservieren
Drucken	Scheuernstuhl, Annelie Nat�rliche Hormontherapie alles Wissenswerte �ber Hormone, die Ihre Gesundheit nebenwirkungsfrei ins Gleichgewicht bringen k�n Bielefeld : Aurum , 2016 - 14. Aufl. - 252 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-89901-958-2 [mehr] \| Zugang: 13.05.2016	Hauptstelle Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 65996880 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bopp, Annette Wechseljahre den eigenen Weg finden (test) Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8 [mehr] \| Zugang: 26.07.2016	Hauptstelle Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 66002292 verf�gbar Reservieren
Drucken	Borstel, Johannes Hinrich von Herzrasen kann man nicht m�hen alles �ber unser wichtigstes Organ Berlin : Ullstein , 2015 - 301 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08098-2 Johannes Hinrich von Borstel studiert Medizin und hat sich auf das Herz spezialisiert. Nebenbei ist er aber auch einer der besten Science-Slammer Deutschlands. Er kann Herzerkrankungen tanzen und u... [mehr] \| Zugang: 21.04.2016	Hauptstelle Erkrankungen 3 - Herz & Kreislauf	Sachbuch f�r Erwachsene 65992256 verf�gbar Reservieren
Drucken	Peace Food - vegan einfach schnell M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4630-4 [mehr] \| Zugang: 14.03.2017	Hauptstelle Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 66020002 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dahlke, R�diger Krankheit als Chance ganzheitliche Wege zur Selbstheilung (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6 [mehr] \| Zugang: 22.11.2014	Hauptstelle Heilmethoden	Sachbuch f�r Erwachsene 65952831 verf�gbar Reservieren
Drucken	Amb�hl, Hansruedi Frei werden von Zwangsgedanken Ostfildern : Patmos , 2011 - 3. Aufl. - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0042-2 Wer an Zwangsgedanken leidet, muss alle roten Autos z�hlen oder sieht in jedem Staubkorn eine Gefahr f�r seine Gesundheit. Betroffene entwickeln oft sogar die Vorstellung, gegen ihren Willen gewalt... [mehr] \| Zugang: 09.04.2011	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65836335 verf�gbar Reservieren
Drucken	Sellin, Rolf Wenn die Haut zu d�nn ist Hochsensibilit�t � vom Manko zum Plus M�nchen : K�sel , 2011 - 208 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30884-2 Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilit�t wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert o... [mehr] \| Zugang: 10.05.2011	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65838273 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rhyner, Hans H. Ayurveda f�r Einsteiger Ern�hrung, Gesundheitspflege, Selbstbehandlung M�nchen : blv , 2010 - 2., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 111 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0588-2 "Wissen vom Leben" bedeutet Ayurveda, die �lteste �bermittelte Heilkunst der Menschheit. Von diesem immensen Erfahrungs- und Kenntnisschatz, in dem K�rper, Geist und Seele, Lebensweise wie Umwelt i... [mehr] \| Zugang: 07.09.2010	Hauptstelle Heilmethoden	Sachbuch f�r Erwachsene 65814757 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wilhelmi de Toledo, Fran�oise Buchinger-Heilfasten die Original-Methode, das Fastenprogramm f�r zu Hause, Essen nach dem Fasten Stuttgart : TRIAS , 2010 - 168 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3539-6 Mit dem Fasten-Klassiker zu mehr Vitalit�t und einem ganz neuen Lebensgef�hl. Inklusive Fastenanleitung mit pers�nlichen Einsichten und Erfahrungen der Autorin. Alles in einem: Heilfasten und das L... [mehr] \| Zugang: 03.09.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65815087 verf�gbar Reservieren
Drucken	Morschitzky, Hans Wenn die Seele durch den K�rper spricht psychosomatische St�rungen verstehen und heilen D�sseldorf : Patmos , 2010 - 8. Aufl. - 233 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-491-40141-9 Herz-Kreislauf-Probleme, Ohrenrauschen, Atemnot, psychosomatische St�rungen haben viele Gesichter. Hans Morschitzky und Sigrid Sator bieten eine �bersicht aller wichtigen Organe und der g�ngigen Kr... [mehr] \| Zugang: 03.09.2010	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65814978 verf�gbar Reservieren
Drucken	Adam, Olaf Die Zucker-Fett-Falle Wie Sie den gr��ten Dickmacher besiegen (GU K�rper & Seele Einzeltitel) M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2010 - ca. 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0 Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, st�rzt sich der menschliche Orga... [mehr] \| Zugang: 04.11.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65822520 verf�gbar Reservieren
Drucken	Niklewski, G�nter �ngste �berwinden Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6 Schwindel, Herzbeschwerden, �belkeit. Alles deutet auf einen Herzinfarkt hin. Wom�glich sind es aber die Symptome einer Panikattacke. H�ufig verstecken sich �ngste hinter k�rperlichen Beschwerden, ... [mehr] \| Zugang: 14.12.2009	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65791102 verf�gbar Reservieren
Drucken	Borovnyak, Ulrike Fasten Auszeit f�r K�rper, Geist und Seele ; [Ihr Begleiter durch die Fastenwoche] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1419-8 Das Buch f�hrt Sie ins Fasten ein und erkl�rt Ihnen genau, wie es geht und worauf Sie achten sollten. Dar�ber hinaus zeigt es aber auch, warum Sie Fasten ebenso als kleines "Sabbatical" begreifen k... [mehr] \| Zugang: 14.04.2009	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65774909 verf�gbar Reservieren
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Das Gr�nemeyer R�ckentraining [f�r jedes R�ckenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm] M�nchen : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3 R�ckenschmerzen haben vielf�ltige Ursachen. Herk�mmliche R�ckenprogramme, die alleinauf den K�rper fokussieren, helfen daher nur kurzfristig. Anders der ganzheitliche Ansatz von Dietrich Gr�nemeyer... [mehr] \| Zugang: 11.12.2009	Hauptstelle Fitness Fit & Sch�n 2 - Fitness	Sachbuch f�r Erwachsene 65790360 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pape, Detlef Die Hormonformel wie Frauen wirklich abnehmen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1670-3 Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun... [mehr] \| Zugang: 07.09.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65814820 verf�gbar Reservieren
Drucken	Hellmi�, Margot Mein Entgiftungsprogramm was f�r Ihren K�rper wirklich gut ist ; Entschlacken - Ents�uern - Entw�ssern M�nchen : S�dwestverlag , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6 Immer wieder h�rt man das Zauberwort "Detox". Entgiften liegt voll im Trend: Entgiftungskuren, Entschlackungstage oder auch eine Vielzahl spezieller Einzelma�nahmen zeigen das. Sie alle haben ein Z... [mehr] \| Zugang: 24.04.2009	Hauptstelle Gesunde Ern�hrung Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 65776790 verf�gbar Reservieren
Drucken	Wacker, Sabine Nat�rlich entgiften mit Sch��ler-Salzen, Basenfasten & Co. Stuttgart : Haug , 2009 - 152 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-2281-5 Immer mehr Menschen klagen �ber M�digkeit, Bl�hungen und Migr�ne. Und auch die Zahl der Allergien nimmt st�ndig zu. Die Ursachensuche gestaltet sich oft schwierig, doch irgendwann ist klar: Der Org... [mehr] \| Zugang: 11.12.2009	Hauptstelle Gesunde Ern�hrung Fit & Sch�n 3 - Gesunde Ern�hrung	Sachbuch f�r Erwachsene 65790300 verf�gbar Reservieren
Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf die revolution�re Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 20. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2 Der Schlaf ist die l�ngste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv f�r sich zu nutzen. Entscheidend ist, den K�rper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen N�hrstoff-... [mehr] \| Zugang: 25.11.2010	Hauptstelle Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65824124 entliehen (bis 17.10.2024) Vorbestellen
Drucken	Attwood, Tony Ein ganzes Leben mit dem Asperger-Syndrom alle Fragen - alle Antworten ; von Kindheit bis Erwachsensein: was Menschen mit Asperger-Syndrom wei Stuttgart : TRIAS , 2008 - 448 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8304-3392-7 [mehr] \| Zugang: 04.12.2008	Hauptstelle Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65745305 verf�gbar Reservieren
Drucken	Peters, Angelika Das gro�e Feldenkrais-Buch [mit �bungsprogramm f�r den Alltag] (Irisiana) Kreuzlingen ; M�nchen : Hugendubel , 2008 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7205-5038-3 Die seit vielen Jahren bew�hrte Feldenkrais-Methode zielt darauf ab, positiv auf individuelle Bewegungsabl�ufe und somit auch auf die pers�nlichen Verhaltensmuster einzuwirken. Dabei �bt man nicht ... [mehr] \| Zugang: 25.02.2011	Hauptstelle Fitness Fit & Sch�n 2 - Fitness	Sachbuch f�r Erwachsene 65832755 verf�gbar Reservieren
Drucken	Frob�se, Ingo Versteckte Krankheiten Wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen (GU K�rper & Seele Einzeltitel) M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3 7 Krankheitsherde sind es, die im menschlichen K�rper schlummern. Lange bevor es zu gravieren Erkrankungen kommt, zeigen sie sich in ersten kleinen Ver�nderungen unseres K�rpers. Sie sto�en eine la... [mehr] \| Zugang: 11.03.2009	Hauptstelle Krankheit Erkrankungen 1 - Medizinische Nachschlagewerke	Sachbuch f�r Erwachsene 65769476 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dehner-Rau, Cornelia �ngste verstehen und hinter sich lassen wie Sie belastende �ngste und Depressionen aufgeben, eigene St�rken entdecken und endlich Ihr Leben Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8 Stoppen Sie die Angst - Schritt f�r SchrittKommen Sie Ihren �ngsten auf die SpurSie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer gr��erer Zur�ckgezogenheit? Der erste Schritt da... [mehr] \| Zugang: 16.07.2007	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65713470 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rother, Robert Klopf-Akupressur schnelle Selbsthilfe mit EFT ; [Energieblockaden l�sen, Ziele erreichen ; Stress, Angst, Schmerzen e (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0436-6 [mehr] \| Zugang: 14.10.2008 \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Heilmethoden	Sachbuch f�r Erwachsene 65756390 verf�gbar Reservieren
Drucken	Grillparzer, Marion K�rperWissen [entdecken Sie Ihre innere Welt] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 384 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0221-8 Wir alle besitzen etwas ganz Wunderbares. Etwas, das mit nichts anderem auf dieser Welt vergleichbar ist. Etwas, an dem die Natur Milliarden Jahre gebastelt hat. Sie hat einen Einzeller in ein sens... [mehr] \| Zugang: 16.03.2007	Hauptstelle Krankheit Erkrankungen 1 - Medizinische Nachschlagewerke	Sachbuch f�r Erwachsene 65700182 verf�gbar Reservieren
Drucken	Reiss, Jutta Richtig Fasten f�r mehr Gesundheit, Vitalit�t, Balance und Sch�nheit (Der zuverl�ssige Gesundheitsberater) M�nchen : blv , 2007 - 95 S. ; Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0135-8 Mit Fasten ist wahrscheinlich das �lteste Wellness-Wunder der Welt. Es reinigt K�rper und Seele, gibt Energie, steigert das Wohlbefinden, l�sst gut aussehen und befreit ganz nebenbei von ungeliebte... [mehr] \| Zugang: 12.07.2007 \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65713012 verf�gbar Reservieren
Drucken	Despeghel, Michael Wer besser schl�ft, ist l�nger wach Das 2-Wochen-Programm f�r tiefen Schlaf und mehr Energie. Test:... M�nchen : Knaur , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64535-2 Schlaf ist keine vergeudete Zeit, sondern bringt neue Energie, festigt Gelerntes und verl�ngert das Leben. Man muss nur wissen, wie viel Schlaf man braucht und wie man seinen Schlaf als Vitalquelle... [mehr] \| Zugang: 22.10.2007	Hauptstelle Nerven & Psyche Erkrankungen 8 - Nerven & Psyche	Sachbuch f�r Erwachsene 65721376 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lohmann, Maria 1Nat�rlich abnehmen mit Sch��ler-Salzen Stoffwechselblockaden l�sen, dauerhaft schlank bleiben ; Praxis: Intensiv-Wochenende mit Rezepten un (Gesunde Ern�hrung) M�nchen : Knaur , 2006 - 96 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-426-64412-6 Sch��lers 12 Lebenssalze heilen sanft und helfen Gewicht zu reduzieren. Denn bestimmte Salze transportieren Schlacken aus dem K�rper und kurbeln den Eiwei�-Stoffwechsel an. Das Buch zeigt, welche S... [mehr] \| Zugang: 16.03.2007	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 66193306 verf�gbar Reservieren
Drucken	Faulhaber, Hans-Dieter Bluthochdruck was man wissen muss ; [den Bluthochdruck effektiv und dauerhaft senken und Folgekrankheiten vermeide M�nchen : S�dwest , 2006 - 112 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-517-08187-8 [mehr] \| Zugang: 24.11.2006	Hauptstelle Herz & Kreislauf Erkrankungen 3 - Herz & Kreislauf	Sachbuch f�r Erwachsene 65690810 verf�gbar Reservieren
Drucken	Rubin, Alan L. Diabetes f�r Dummies [besser mit Diabetes leben lernen] Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 351 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70256-5 �ber 6 Millionen Menschen sind bereits an Diabetes erkrankt und es werden immer mehr. "Diabetes f�r Dummies" hilft Diabetikern, weiter ein aktives und zufriedenes Leben ohne zu viele Einschr�nkunge... [mehr] \| Zugang: 16.03.2007	Hauptstelle Innere Medizin Erkrankungen 5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)	Sachbuch f�r Erwachsene 65700204 verf�gbar Reservieren
Drucken	Thust, Thomas M. Entgiften & entschlacken [so befreien Sie Ihren K�rper von Schadstoffen ; wirksame Hilfe bei chronischen Beschwerden ; Entgif (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7110-4 Schadstoffe sind �berall: in der Nahrung, die wir essen, in der Luft, die wir atmen, in dem B�ro, in dem wir arbeiten und selbst unser eigener K�rper produziert Darmgifte. Gesundheitsst�rungen wie ... [mehr] \| Zugang: 03.07.2006 \| Inhalte vorh.	Hauptstelle Di�t Fit & Sch�n 1 - Di�t	Sachbuch f�r Erwachsene 65671212 verf�gbar Reservieren

Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs Unsere 100 besten antientz�ndlichen Rezepte
Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, l�nger jung bleiben

M�nchen : Edel Verlag , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten, : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-419-3

Besser leben, l�nger fit bleiben, �bersch�ssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelm��ig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz...

[mehr] | Zugang: 30.07.2024

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66207641

entliehen

(bis 15.10.2024)

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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

M�nchen : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten; 1 Beilage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4

Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose N�chte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir k�nnen sie nicht einfach wegdiskutieren. W...

[mehr] | Zugang: 26.04.2023

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Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
66181219

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat gro�en Einfluss darauf, ob wir dick oder d�nn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig �bersch�ssige Pfunde loswerden und sich wohlf�hlen m�chte, braucht ein Mikrobiom , das �berwiege...

[mehr] | Zugang: 27.02.2023

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66177270

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(bis 28.10.2024)

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Str�hle, Andreas
Die Seelen-Docs
Was Sie �ber psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil

M�nchen : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5

Seelische Krisen geh�ren zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend f�r mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeintr�chtigungen der ...

[mehr] | Zugang: 20.04.2023

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Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
66181227

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Rietzler, Stefanie
Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS
Der praktische Ratgeber f�r Eltern

Bern : Huber , 2023 - 2., �berarb. Aufl. 2023 - Illustriert von Nadja Stohler : 26,95 EUR ISBN 978-3-456-86284-2

F�r AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen �ber Sin...

[mehr] | Zugang: 18.03.2024

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Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
66196429

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Vogel, Lisa
Hirngespinste
Mein Leben mit ADHS

M�nchen : Komplett Media , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1

S�tze wie �Ein bisschen ADHS hat doch jeder.�, �ADHS gibt es doch gar nicht.� oder �ADHS haben doch nur kleine Jungs.� geh�ren f�r Lisa Vogel zum Alltag. Wie es ist, als erwachsene Frau mit ADHS zu...

[mehr] | Zugang: 06.05.2024

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Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
66201767

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(bis 12.10.2024)

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken K�rpermitte

M�nchen : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2022 - 2. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein B�uchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unsch�n, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgef�hrlic...

[mehr] | Zugang: 22.03.2022

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66152480

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Sch�fer, Silja
Die Ern�hrungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

M�nchen : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, st�rkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...

[mehr] | Zugang: 18.10.2023

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Fit & Sch�n
1 - Di�t

Sachbuch f�r Erwachsene
66193411

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(bis 26.10.2024)

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Starkes Herz
Die besten Ern�hrungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industriel�ndern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...

[mehr] | Zugang: 23.11.2021

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Ern�hrung
Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66144640

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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
Wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterliche Liebe erf�llen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0

Fast jeder erlebt Belastungen und Entt�uschungen gegen�ber den Eltern. Werden die negativen Einfl�sse zu stark, wird die Pers�nlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir k�nnen das verletzte innere Kind, ...

[mehr] | Zugang: 20.10.2021

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Psychologie
Psychologie
2 - Menschliches Verhalten

Sachbuch f�r Erwachsene
66139565

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Zuckerfrei ges�nder leben

Hamburg : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2020 - 3. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4

Dass Gummib�rchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle � trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...

[mehr] | Zugang: 07.02.2022

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66150208

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(bis 22.10.2024)

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um k�rperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
(Die Ern�hrungs-Docs)

M�nchen : ZS , 2019 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9

[mehr] | Zugang: 16.01.2020

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66095550

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Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel

M�nchen : Zabert-Sandmann , 2019 - 10. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1

Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der K�chen-Apotheke Bei Erk�ltungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz al...

[mehr] | Zugang: 03.09.2020

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66111091

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(bis 22.10.2024)

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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben

M�nchen : Blanvalet , 2019 - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8

[mehr] | Zugang: 16.12.2019

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Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
66092119

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs Docs
wie Sie mit der richtigen Ern�hrung Krankheiten vorbeugen und heilen k�nnen

M�nchen : ZS , [2018] - Unver�nderte Neuausgabe - 241 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0

[mehr] | Zugang: 16.01.2020

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66095665

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs Docs - gute Verdauung
die besten Ern�hrungsstrategien bei Reizdarm, Z�liakie, Morbus Crohn & Co.

M�nchen : ZS Verlag GmbH , [2018] - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1

[mehr] | Zugang: 16.01.2020

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Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66095541

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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Starke Gelenke
die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.

M�nchen : ZS Verlag , [2018] - Unver�nderte Neuausgabe - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-863-4

[mehr] | Zugang: 16.01.2020

Hauptstelle
Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66095681

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Langendoen, John
Das Taping-Selbsthilfe-Buch
88 Tapes - Step by Step

Stuttgart : TRIAS , 2017 - 2. Auflage - 271 Seiten + 1 DVD : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10172-9

[mehr] | Zugang: 29.11.2018

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Erkrankungen
6 - Knocken & Gelenke

Sachbuch f�r Erwachsene
66063925

entliehen

(bis 26.10.2024)

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Axt-Gadermann, Michaela
Sch�n mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8

[mehr] | Zugang: 21.12.2017

Hauptstelle
Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
66041590

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Hamann, Karl-Friedrich
Schwindel
200 Fragen und Antworten

Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8

[mehr] | Zugang: 23.08.2017

Hauptstelle
Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
66031799

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Scheuernstuhl, Annelie
Nat�rliche Hormontherapie
alles Wissenswerte �ber Hormone, die Ihre Gesundheit nebenwirkungsfrei ins Gleichgewicht bringen k�n

Bielefeld : Aurum , 2016 - 14. Aufl. - 252 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-89901-958-2

[mehr] | Zugang: 13.05.2016

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Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
65996880

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Bopp, Annette
Wechseljahre
den eigenen Weg finden
(test)

Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8

[mehr] | Zugang: 26.07.2016

Hauptstelle
Erkrankungen
5 - Inneres (Hormone, Diabetes, ...)

Sachbuch f�r Erwachsene
66002292

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Borstel, Johannes Hinrich von
Herzrasen kann man nicht m�hen
alles �ber unser wichtigstes Organ

Berlin : Ullstein , 2015 - 301 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08098-2

Johannes Hinrich von Borstel studiert Medizin und hat sich auf das Herz spezialisiert. Nebenbei ist er aber auch einer der besten Science-Slammer Deutschlands. Er kann Herzerkrankungen tanzen und u...

[mehr] | Zugang: 21.04.2016

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Erkrankungen
3 - Herz & Kreislauf

Sachbuch f�r Erwachsene
65992256

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Peace Food - vegan einfach schnell

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4630-4

[mehr] | Zugang: 14.03.2017

Hauptstelle
Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
66020002

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Dahlke, R�diger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6

[mehr] | Zugang: 22.11.2014

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Heilmethoden

Sachbuch f�r Erwachsene
65952831

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Amb�hl, Hansruedi
Frei werden von Zwangsgedanken

Ostfildern : Patmos , 2011 - 3. Aufl. - 144 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8436-0042-2

Wer an Zwangsgedanken leidet, muss alle roten Autos z�hlen oder sieht in jedem Staubkorn eine Gefahr f�r seine Gesundheit. Betroffene entwickeln oft sogar die Vorstellung, gegen ihren Willen gewalt...

[mehr] | Zugang: 09.04.2011

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Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65836335

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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu d�nn ist
Hochsensibilit�t � vom Manko zum Plus

M�nchen : K�sel , 2011 - 208 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30884-2

Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilit�t wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert o...

[mehr] | Zugang: 10.05.2011

Hauptstelle
Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65838273

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Rhyner, Hans H.
Ayurveda f�r Einsteiger
Ern�hrung, Gesundheitspflege, Selbstbehandlung

M�nchen : blv , 2010 - 2., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 111 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0588-2

"Wissen vom Leben" bedeutet Ayurveda, die �lteste �bermittelte Heilkunst der Menschheit. Von diesem immensen Erfahrungs- und Kenntnisschatz, in dem K�rper, Geist und Seele, Lebensweise wie Umwelt i...

[mehr] | Zugang: 07.09.2010

Hauptstelle
Heilmethoden

Sachbuch f�r Erwachsene
65814757

verf�gbar

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Wilhelmi de Toledo, Fran�oise
Buchinger-Heilfasten
die Original-Methode, das Fastenprogramm f�r zu Hause, Essen nach dem Fasten

Stuttgart : TRIAS , 2010 - 168 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3539-6

Mit dem Fasten-Klassiker zu mehr Vitalit�t und einem ganz neuen Lebensgef�hl. Inklusive Fastenanleitung mit pers�nlichen Einsichten und Erfahrungen der Autorin. Alles in einem: Heilfasten und das L...

[mehr] | Zugang: 03.09.2010

Hauptstelle
Fit & Sch�n
1 - Di�t

Sachbuch f�r Erwachsene
65815087

verf�gbar

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Morschitzky, Hans
Wenn die Seele durch den K�rper spricht
psychosomatische St�rungen verstehen und heilen

D�sseldorf : Patmos , 2010 - 8. Aufl. - 233 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-491-40141-9

Herz-Kreislauf-Probleme, Ohrenrauschen, Atemnot, psychosomatische St�rungen haben viele Gesichter. Hans Morschitzky und Sigrid Sator bieten eine �bersicht aller wichtigen Organe und der g�ngigen Kr...

[mehr] | Zugang: 03.09.2010

Hauptstelle
Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65814978

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Adam, Olaf
Die Zucker-Fett-Falle
Wie Sie den gr��ten Dickmacher besiegen
(GU K�rper & Seele Einzeltitel)

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2010 - ca. 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0

Bringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, st�rzt sich der menschliche Orga...

[mehr] | Zugang: 04.11.2010

Hauptstelle
Fit & Sch�n
1 - Di�t

Sachbuch f�r Erwachsene
65822520

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Niklewski, G�nter
�ngste �berwinden

Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6

Schwindel, Herzbeschwerden, �belkeit. Alles deutet auf einen Herzinfarkt hin. Wom�glich sind es aber die Symptome einer Panikattacke. H�ufig verstecken sich �ngste hinter k�rperlichen Beschwerden, ...

[mehr] | Zugang: 14.12.2009

Hauptstelle
Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

Sachbuch f�r Erwachsene
65791102

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Borovnyak, Ulrike
Fasten
Auszeit f�r K�rper, Geist und Seele ; [Ihr Begleiter durch die Fastenwoche]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1419-8

Das Buch f�hrt Sie ins Fasten ein und erkl�rt Ihnen genau, wie es geht und worauf Sie achten sollten. Dar�ber hinaus zeigt es aber auch, warum Sie Fasten ebenso als kleines "Sabbatical" begreifen k...

[mehr] | Zugang: 14.04.2009

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Di�t
Fit & Sch�n
1 - Di�t

Sachbuch f�r Erwachsene
65774909

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Gr�nemeyer, Dietrich
Das Gr�nemeyer R�ckentraining
[f�r jedes R�ckenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm]

M�nchen : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3

R�ckenschmerzen haben vielf�ltige Ursachen. Herk�mmliche R�ckenprogramme, die alleinauf den K�rper fokussieren, helfen daher nur kurzfristig. Anders der ganzheitliche Ansatz von Dietrich Gr�nemeyer...

[mehr] | Zugang: 11.12.2009

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Fitness
Fit & Sch�n
2 - Fitness

Sachbuch f�r Erwachsene
65790360

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Pape, Detlef
Die Hormonformel
wie Frauen wirklich abnehmen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1670-3

Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun...

[mehr] | Zugang: 07.09.2010

Hauptstelle
Fit & Sch�n
1 - Di�t

Sachbuch f�r Erwachsene
65814820

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Hellmi�, Margot
Mein Entgiftungsprogramm
was f�r Ihren K�rper wirklich gut ist ; Entschlacken - Ents�uern - Entw�ssern

M�nchen : S�dwestverlag , 2009 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6

Immer wieder h�rt man das Zauberwort "Detox". Entgiften liegt voll im Trend: Entgiftungskuren, Entschlackungstage oder auch eine Vielzahl spezieller Einzelma�nahmen zeigen das. Sie alle haben ein Z...

[mehr] | Zugang: 24.04.2009

Hauptstelle
Gesunde Ern�hrung
Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
65776790

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Wacker, Sabine
Nat�rlich entgiften
mit Sch��ler-Salzen, Basenfasten & Co.

Stuttgart : Haug , 2009 - 152 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-2281-5

Immer mehr Menschen klagen �ber M�digkeit, Bl�hungen und Migr�ne. Und auch die Zahl der Allergien nimmt st�ndig zu. Die Ursachensuche gestaltet sich oft schwierig, doch irgendwann ist klar: Der Org...

[mehr] | Zugang: 11.12.2009

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Gesunde Ern�hrung
Fit & Sch�n
3 - Gesunde Ern�hrung

Sachbuch f�r Erwachsene
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf
die revolution�re Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 20. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2

Der Schlaf ist die l�ngste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv f�r sich zu nutzen. Entscheidend ist, den K�rper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen N�hrstoff-...

[mehr] | Zugang: 25.11.2010

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Attwood, Tony
Ein ganzes Leben mit dem Asperger-Syndrom
alle Fragen - alle Antworten ; von Kindheit bis Erwachsensein: was Menschen mit Asperger-Syndrom wei

Stuttgart : TRIAS , 2008 - 448 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8304-3392-7

[mehr] | Zugang: 04.12.2008

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Peters, Angelika
Das gro�e Feldenkrais-Buch
[mit �bungsprogramm f�r den Alltag]
(Irisiana)

Kreuzlingen ; M�nchen : Hugendubel , 2008 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7205-5038-3

Die seit vielen Jahren bew�hrte Feldenkrais-Methode zielt darauf ab, positiv auf individuelle Bewegungsabl�ufe und somit auch auf die pers�nlichen Verhaltensmuster einzuwirken. Dabei �bt man nicht ...

[mehr] | Zugang: 25.02.2011

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Frob�se, Ingo
Versteckte Krankheiten
Wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen
(GU K�rper & Seele Einzeltitel)

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3

7 Krankheitsherde sind es, die im menschlichen K�rper schlummern. Lange bevor es zu gravieren Erkrankungen kommt, zeigen sie sich in ersten kleinen Ver�nderungen unseres K�rpers. Sie sto�en eine la...

[mehr] | Zugang: 11.03.2009

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Krankheit
Erkrankungen
1 - Medizinische Nachschlagewerke

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Dehner-Rau, Cornelia
�ngste verstehen und hinter sich lassen
wie Sie belastende �ngste und Depressionen aufgeben, eigene St�rken entdecken und endlich Ihr Leben

Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8

Stoppen Sie die Angst - Schritt f�r SchrittKommen Sie Ihren �ngsten auf die SpurSie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer gr��erer Zur�ckgezogenheit? Der erste Schritt da...

[mehr] | Zugang: 16.07.2007

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Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

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Rother, Robert
Klopf-Akupressur
schnelle Selbsthilfe mit EFT ; [Energieblockaden l�sen, Ziele erreichen ; Stress, Angst, Schmerzen e
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0436-6

[mehr] | Zugang: 14.10.2008 | Inhalte vorh.

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Grillparzer, Marion
K�rperWissen
[entdecken Sie Ihre innere Welt]

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 384 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0221-8

Wir alle besitzen etwas ganz Wunderbares. Etwas, das mit nichts anderem auf dieser Welt vergleichbar ist. Etwas, an dem die Natur Milliarden Jahre gebastelt hat. Sie hat einen Einzeller in ein sens...

[mehr] | Zugang: 16.03.2007

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Erkrankungen
1 - Medizinische Nachschlagewerke

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Reiss, Jutta
Richtig Fasten f�r mehr Gesundheit, Vitalit�t, Balance und Sch�nheit
(Der zuverl�ssige Gesundheitsberater)

M�nchen : blv , 2007 - 95 S. ; Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0135-8

Mit Fasten ist wahrscheinlich das �lteste Wellness-Wunder der Welt. Es reinigt K�rper und Seele, gibt Energie, steigert das Wohlbefinden, l�sst gut aussehen und befreit ganz nebenbei von ungeliebte...

[mehr] | Zugang: 12.07.2007 | Inhalte vorh.

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Despeghel, Michael
Wer besser schl�ft, ist l�nger wach Das 2-Wochen-Programm f�r tiefen Schlaf und mehr Energie. Test:...

M�nchen : Knaur , 2007 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64535-2

Schlaf ist keine vergeudete Zeit, sondern bringt neue Energie, festigt Gelerntes und verl�ngert das Leben. Man muss nur wissen, wie viel Schlaf man braucht und wie man seinen Schlaf als Vitalquelle...

[mehr] | Zugang: 22.10.2007

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Nerven & Psyche
Erkrankungen
8 - Nerven & Psyche

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Lohmann, Maria
1Nat�rlich abnehmen mit Sch��ler-Salzen
Stoffwechselblockaden l�sen, dauerhaft schlank bleiben ; Praxis: Intensiv-Wochenende mit Rezepten un
(Gesunde Ern�hrung)

M�nchen : Knaur , 2006 - 96 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-426-64412-6

Sch��lers 12 Lebenssalze heilen sanft und helfen Gewicht zu reduzieren. Denn bestimmte Salze transportieren Schlacken aus dem K�rper und kurbeln den Eiwei�-Stoffwechsel an. Das Buch zeigt, welche S...

[mehr] | Zugang: 16.03.2007

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Faulhaber, Hans-Dieter
Bluthochdruck
was man wissen muss ; [den Bluthochdruck effektiv und dauerhaft senken und Folgekrankheiten vermeide

M�nchen : S�dwest , 2006 - 112 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-517-08187-8

[mehr] | Zugang: 24.11.2006

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3 - Herz & Kreislauf

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Rubin, Alan L.
Diabetes f�r Dummies
[besser mit Diabetes leben lernen]

Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 351 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70256-5

�ber 6 Millionen Menschen sind bereits an Diabetes erkrankt und es werden immer mehr. "Diabetes f�r Dummies" hilft Diabetikern, weiter ein aktives und zufriedenes Leben ohne zu viele Einschr�nkunge...

[mehr] | Zugang: 16.03.2007

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Thust, Thomas M.
Entgiften & entschlacken
[so befreien Sie Ihren K�rper von Schadstoffen ; wirksame Hilfe bei chronischen Beschwerden ; Entgif
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7110-4

Schadstoffe sind �berall: in der Nahrung, die wir essen, in der Luft, die wir atmen, in dem B�ro, in dem wir arbeiten und selbst unser eigener K�rper produziert Darmgifte. Gesundheitsst�rungen wie ...

[mehr] | Zugang: 03.07.2006 | Inhalte vorh.

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