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Boning, Wigald
Lauf, Wigald, lauf!
52 mal 42 km : mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 1. Auflage - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8183-1
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich : Mit Body-Age-Test
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9
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Weiss, Daniel
Taping
Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden
München : Gräfe und Unzer , 2019 - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6951-8
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Fischer, Ellen
Verspannungen sanft lösen
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen
Hannover : humboldt , 2018 - 166 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-326-6
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Riethdorf, Tanja
Faszien Pilates
Übungen für einen elastischen, straffen Körper
München : Christian , 2017 - 1. Auflage - 159 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-024-7
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Flow Yoga
dynamisches Yogatraining im Fluss
(
Brigitte Fitness )
[Heidelberg] : United Production Media Company , 2017 - 1 DVD-Video ; 137 min. : 14,99 EUR
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Hempel, Susann
Power-Fitness zu Hause
effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2017 - 191 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17677-0
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Prinzessinnen-Dutt & Indianer-Zopf
pfiffige Flechtfrisuren für Kids & Teens ; 39 tolle Frisuren ; Schritt für Schritt ; mit Frisuren fü
Münster : Landwirtschaftsverlag , 2015 - 182 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7843-5396-8
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Massage
Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit
München : Dorling Kindersley , 2007 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-0575-8
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Handreflexzonenmassage
Wohltat für Körper und Geist
München : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. ISBN 978-3-8310-0944-2
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Iyengar-Yoga für Anfänger
Eine Einführung in 30 klassische Übungen
München : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-0864-3
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Stretching
Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
München : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. ISBN 978-3-8310-0859-9
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Zittlau, Jörg
Nordic Walking
Der Einsteigerkurs für dauerhaftes Wohlbefinden
Leipzig : Urania , 2005 - 80 Seiten : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01618-5
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Pilates
Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschritte
München : Dorling Kindersley , 2002 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-0377-8