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Austermann, Marianne
Zehn kleine Krabbelfinger
Spiel und Spaß mit unseren Kleinsten
München : Kösel , 2015 - Neu gestaltete und überarb. Ausg. - 139 S. : zahlr. Ill. (farb.) und Noten : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-31045-6
Standardwerk zur spielerischen Förderung von Babys: Spiele, Lieder und Verse mit bekannten oder eingängigen Melodien werden mit einfachen Bewegungsfolgen kombiniert, ergänzt durch Bastelanleitungen...
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Voelpel, Sven C.
Mentale, emotionale und körperliche Fitness
wie man dauerhaft leistungsfähig bleibt
Erlangen : Publicis , 2015 - 199 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89578-450-7
Wer möchte sich nicht rundum so wohlfühlen, dass auch das Umfeld vom eigenen positiven Lebensgefühl profitiert? Wie eine ganzheitliche Fitness erreicht werden kann, vermittelt dieser Leitfaden eins...
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Frey, Hannah
Gesund im Büro
Projekt: Gesund leben ; [das Buch zum Blog ...]
Freiburg im Brsg. : Kreuz , 2015 - 191 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61338-8
Die Gesundheitswissenschaftlerin möchte Büroarbeiter dazu bewegen, sich noch vor Eintreten gesundheitlicher Probleme belastender Bedingungen am Arbeitsplatz bewusst zu werden und entsprechend gegen...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.06.2025)
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After Work Küche
die besten Rezepte für den Feierabend
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 168 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9
Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks".
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Das Women's-Health-Yoga-Buch
[fit, sexy und entspannt - trainieren Sie sich glücklich]
München : Südwest , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 399 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09253-9
Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltun...
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Treutwein, Norbert
Übersäuerung
Krank ohne Grund : Das Programm für eine optimale Säure-Basen-Balance
Augsburg : Weltbild , 2013 - 255 S. ISBN 978-3-8289-3539-6