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Everke, Heinrich
Bauchfrei
die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss
Reichenau : Nardelli , 2012 - 1. Aufl. - 192 S. : graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-9814616-3-3
Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheite...
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Unser Baby
das erste Jahr
München : Gräfe und Unzer , 2012 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 286 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2273-5
Ratgeber für junge Eltern mit praktischen Informationen zur Säuglingspflege, zur Entwicklung des Babys im 1. Lebensjahr, zu praktischen Fragen des Familienalltags mit Baby und zu rechtlichen-finanz...
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Yoga für mich
München : Südwest , 2012 - 170 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08762-7
Die Autorin vermittelt ihr "Yoga-Elements" genanntes Programm mit guten Beschreibungen und zahlreichen in der Natur aufgenommenen Fotos zum leichten Einstieg ins Yoga, ob als Sport, Rückentraining ...
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Grillparzer, Marion
Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss!
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 224 S. : Ill. (überw. farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2057-1
Mit "All-you-can-eat"-Rezepten, emotionalen Strategien und Tipps aus der neueren Gehirnforschung will die Autorin helfen, den Heißhunger zu besiegen.
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2480-7
Der Autor bietet neben den bekannten Ich-bin-dann-mal-schlank-Regeln weitere Motivationen und Tipps zum Durchhalten des Programms. Mit 30 Rezepten und CD mit Motivations-Kicks und Visualisierungen.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vcl 3 Hei
31.05.2012
verfügbar
Vcl 3 Hei
08.05.2012
verfügbar
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Das Weight-Watchers-Kochbuch
die 135 besten Rezepte ; genießen nach dem ProPoints-Plan
München : Heyne , 2012 - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20017-3
135 Weight-Watchers-Rezepte mit den neuen ProPoints-Werten.
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Heizmann, Patric
Ich mach mich mal dünn
Neues aus der Problemzone
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 246 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20009-8
In 42 Geschichten variiert der bekannte Ernährungsexperte und Entertainer den ewigen Kampf zwischen Kopf ("Iss gesund!") und Bauch ("Her mit der Schokolade!"). Dabei lässt er kein "Fettnäpfchen" au...