Drucken
Vela, Visar
Krebs einfach erklärt
Was ist Krebs und was können wir dagegen tun?
Berlin, Heidelberg : Springer , 2025 - 289 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-662-70290-1
Krebs gehört zu den gefürchtetsten Krankheiten weltweit, die jeden treffen kann. Doch was wäre, wenn Sie durch fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse besser gerüstet wären, um Krebs vorzubeugen, ...
Drucken
Schillings, Dr. med. Wolfgang
Fitte und starke Gelenke
Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0924-3
Gelenkbeschwerden lindern & Beweglichkeit erhalten Ihr umfassender Ratgeber für starke und schmerzfreie Gelenke! Gelenkschmerzen schränken die Lebensqualität erheblich ein. Ob Arthrose, Rheuma, G...
Drucken
Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard
Ernährung für das Herz
Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0957-1
Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Arteriosklerose oder andere Herzkrankheiten die richtige Ernährung spielt eine entscheidend...
Sachbücher
entliehen
(bis 18.11.2025)
Drucken
Pfeiffer, Franziska
Bluthochdruck
Wie Sie zu hohe Werte dauerhaft senken - die besten Tipps und Rezepte - das Buch zur beliebten TV-Se
(
Gesund mit Visite )
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2025 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-509-1
Der perfekte Leitfaden für alle, die Druck abbauen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen Bluthochdruck ist weit verbreitet. Bei mehr als 80 Prozent aller Menschen über 60 Jahre fließt der Saft ...
Sachbücher
entliehen
(bis 15.11.2025)
Drucken
Enders, Giulia
Organisch
Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören
Berlin : Ullstein , 2025 - Auflage - 336 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20177-6
Manchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen. Tief in unserem Inneren wirken Kräfte, die uns Tag für Tag schützen, heilen und am Leben halten meist, ohne das...
Sachbücher
entliehen
(bis 06.11.2025)
Drucken
Mengden, Thomas
Expertenwissen: Bluthochdruck
Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Demenz senken. Selbst aktiv werden mit Bewegung, Ernäh
Stuttgart : Enke , 2024 - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11877-2
Optimal beraten vom Experten: Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck, allein in Deutschland sind es über 20 Millionen. Zu viel Salz und zu wenig Bewegung sind die Übeltäter aber auch das Al...
Sachbücher
entliehen
(bis 08.11.2025)
Drucken
Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Junge Menschen können kein Rheuma haben. Wer Rheuma hat, sollte sich schonen. Das wurde bestimmt von einer Impfung ausgelöst. Da kann man doch was mit der Ernährung machen. Über keine andere Krankh...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.11.2025)
Drucken
Kunter, Prof. Dr. med. Henning
Aktiv gegen Osteoporose
Das Programm für starke Knochen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0908-3
Starke Knochen ein Leben lang! Osteoporose ist eine schleichende Gefahr, die die Knochendichte verringert und das Risiko für Brüche erhöht. Doch es gibt effektive Möglichkeiten, dem entgegenzuwirke...
Sachbücher
entliehen
(bis 18.11.2025)
Drucken
Steckel, Hanno
Arthrose
Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alterna
Stuttgart : Enke , 2024 - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11891-8
Ob Arthrose der Hüft-, Knie-, Daumensattel- oder kleinen Wirbelgelenke: die Erkrankung Arthrose kann in jedem Gelenk auftreten, starke Schmerzen verursachen und zu großen Einschränken im Leben führ...
Sachbücher
entliehen
(bis 13.11.2025)
Drucken
Cantieni, Benita
Beckenbodentraining mit Tigerfeeling
für sie und ihn
München : Südwest-Verl. , 2025 - 168 Seiten, circa 50 farbige Abbildungen : 25,00 EUR ISBN 978-3-517-10434-8
DAS Powerzentrum des Körpers Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur kann deshalb für Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude wahre Wun...