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Bild Beschreibung Standort Medium
Aries, Peer
Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2

Junge Menschen können kein Rheuma haben. Wer Rheuma hat, sollte sich schonen. Das wurde bestimmt von einer Impfung ausgelöst. Da kann man doch was mit der Ernährung machen. Über keine andere Krankh...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2025
Vel 71  Ari

Sachbücher
01930092

verfügbar
Kunter, Prof. Dr. med. Henning
Aktiv gegen Osteoporose

Das Programm für starke Knochen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0908-3

Starke Knochen ein Leben lang! Osteoporose ist eine schleichende Gefahr, die die Knochendichte verringert und das Risiko für Brüche erhöht. Doch es gibt effektive Möglichkeiten, dem entgegenzuwirke...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2025
Vel 7  Kun

Sachbücher
01930146

entliehen
(bis 24.09.2025)
Steckel, Hanno
Arthrose

Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alterna
Stuttgart : Enke , 2024 - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11891-8

Ob Arthrose der Hüft-, Knie-, Daumensattel- oder kleinen Wirbelgelenke: die Erkrankung Arthrose kann in jedem Gelenk auftreten, starke Schmerzen verursachen und zu großen Einschränken im Leben führ...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2025
Vel 7  Ste

Sachbücher
01930153

entliehen
(bis 30.09.2025)
Cantieni, Benita
Beckenbodentraining mit Tigerfeeling

für sie und ihn
München : Südwest-Verl. , 2025 - 168 Seiten, circa 50 farbige Abbildungen : 25,00 EUR ISBN 978-3-517-10434-8

DAS Powerzentrum des Körpers Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur kann deshalb für Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude wahre Wun...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2025
Vel 7  Can

Sachbücher
01930160

entliehen
(bis 30.09.2025)
Lehnert, Michael
Haltung gut, alles gut

Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungssc
Gräfe und Unzer Verlag , 2025 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-9620-0

Schluss mit Schmerzen! Handy in der Hand, stundenlanges Sitzen im Büro, ständig unter Strom unser moderner Lebensstil überfordert den Körper. Die Folge: Schmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschrä...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2025
Vel 7  Leh

Sachbücher
01930139

entliehen
(bis 27.09.2025)

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