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Keicher, Ursula
Das Babybuch für werdende Eltern
gut vorbereitet für eine entspannte und glückliche Babyzeit
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 175 S. : Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8304-3359-0
Werdende Eltern können sich schon vor der Geburt über die Zeit mit dem Baby, die Glücksgefühle, aber auch über mögliche Probleme und Lösungen informieren.
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Edenhofer, Iris
Durchschlafen
erholsame Nächte für Eltern und Kind
(
Die Taschen-Hebamme )
München [u.a.] : Hugendubel , 2007 - 96 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-7205-5022-2
Praxisnahe Tipps sollen jungen Eltern und ihrem Baby helfen, erholsamen Schlaf zu finden.
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Brigitte-Yoga
das Beste für Körper und Seele
(
Brigitte-Buch )
München : Diana-Verl. , 2007 - 159 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28512-5
25 leichte Übungen aus dem Hatha-Yoga werden einzeln erläutert; dazu gibt es 14 Übungsprogramme für verschiedene Anwendungszwecke.
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Ludwig, Michael
Mit Schwung durch die Wechseljahre
Rat und Hilfe bei typischen Beschwerden
(
Der zuverlässige Gesundheitsberater )
München : BLV , 2007 - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0252-2
1. Einführung für Frauen, die kurz und bündig über die körperliche Umstellung berichtet; ferner über Hormone und Hormonersatztherapie, pflanzliche Präparate, gezielte Ernährung, Sport, Entspannungs...
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Edenhofer, Iris
Rückbildung
Figur, Sexualität, Balance
(
Die Taschen-Hebamme )
München [u.a.] : Hugendubel , 2007 - 95 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-7205-5024-6
Tipps einer Hebamme für junge Mütter, nach der Geburt in der Rückbildungsphase die körperliche und seelische Balance wiederzuerlangen.
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Summ, Ursula
Iss dich schlank - Trennkost-Planer
leicht & lecker Woche für Woche
München : Knaur , 2007 - 96 S. : Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-426-64520-8
Als Ergänzung zu den 3 bisher erschienenen "Iss.dich.schlank"-Titeln hier nun ein 4-Wochen-Programm zum gezielten Abnehmen mit Trennkost. Mit Kombi- und Mengenplan, über 70 Rezepten und Motivations...
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Blech, Jörg
Bewegung
die Kraft, die Krankheiten besiegt und das Leben verlängert
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2007 - 283 S. : graph. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-10-004414-3
Der Wissenschaftsjournalist stellt anhand seriöser Befunde die Heilkraft der Bewegung sowohl für die Prävention als auch bei den meisten Zivilisationskrankheiten und schließlich generell zur Erhöhu...
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Cramm, Dagmar von
Das große GU Kochbuch für Babys & Kleinkinder
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0649-0
Schwangerschaft, Stillzeit, Baby, Kleinkind - für alle Situationen hat die Autorin Rezepte, Ratschläge und alltagstaugliche Tipps parat, um das Thema Ernährung für werdende Mütter und junge Familie...
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Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 142 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0765-7
Vorgestellt wird das Schlank-im-Schlaf-Konzept, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, dazu 150 alltagstaugliche, gut nachkochbare Rezepte für 2...
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Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre
Orientierungshilfen und Strategien bei Beschwerden ; Checklisten und Fragebögen zur Selbsteinschätzu
München : Knaur , 2007 - 208 S. : graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-64428-7
2 Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen, ei...