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Bild Beschreibung Standort Medium
Kamke, Stefanie
Seefit statt seekrank
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2025 - 1. Auflage 2025 - 152 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-667-13075-4

Bewährte Strategien, um die Zeit auf See zu genießen Die Ärztin Dr. Stefanie Kamke und der Weltumsegler Sönke Roever erklären anschaulich und verständlich die Ursachen und Mechanismen der Seekrankh...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2025
Vel 9  Kam

Sachbücher
01927795

verfügbar
Wolf, Sabrina
Unwetter im Kopf - Mein Leben mit Migräne

Was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben - Das Buch zum erfo
München : Goldmann , 2025 - Originalausgabe - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18019-6

Mit Schmerzmanagement und Resilienztraining Migräne lindern Migräne ist laut WHO eine der am stärksten einschränkenden Erkrankungen des Menschen und wird gleichzeitig in vielen Teilen der Gesellsc...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2025
Vel 9  Wol

Sachbücher
01927818

verfügbar
Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch

Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern : komplett überarbeitet mit neuen Übungen
Stuttgart : Enke , 2024 - 2. Auflage - 159 Seiten : Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11733-1

Kopfschmerzen und Migräne selbst behandeln Es gibt zahlreiche Ursachen für Kopfschmerzen. Häufig spielen dabei Stress, aber auch Körperhaltung und Muskelanspannung in Nacken und Kiefer eine wichti...
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2024
Vel 9  Schä

Sachbücher
01920888

verfügbar
Marquardt, Matthias
Erschöpft

Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
Köln : Bastei Lübbe , 2021 - 319 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7

Ratgeber über die Ursachen von Erschöpfung, die der kompetente und erfolgreiche Arzt und Autor im stetig ansteigenden Lebenstempo sieht. Mit seinem Recharge-Programm bietet er Hilfe an, um wieder g...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2021
Vel 9  Mar

Sachbücher
01774856

entliehen
(bis 09.08.2025)

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