Sachbuch Erwachsene

Status
verfügbar

Zweigstelle
Hauptstelle
Autor:Pramann, Ulrich ; Schäufle, Bernd
Titel:Nordic Trekking
Titelzusatz:Natur erleben auf die sportliche Tour ; Technik, Tourenplanung, Ausrüstungstipps ; die besten Regionen
Verfasserangabe:Ulrich Pramann/Bernd Schäufle
Erschienen:München : Südwest, 2008. - 112 S.. - Ill., graph. Darst., Kt. - 22 cm
ISBN13:978-3-517-08344-5
Einband:kart.
Preis:12,95 Euro
Standort:Gesund & fit
Interessenkreis:Gesund & fit: Sport
Schlagwort(e):Nordic Walking
Annotation:Naturerleben Freiheit, Abenteuer und eine sportliche Herausforderung. Das bietet die neue Fitness-Revolution Nordic Trekking: Dieses von den Experten Ulrich Pramann und Bernd Schäufle entwickelte Bewegungskonzept zeigt ein abwechslungsreiches Training über eine längere Distanz. In sportlichem Tempo mit Rucksack, Stöcken, GPS und Pulsuhr geht es abseits der Wanderwege auf anspruchsvolles Terrain. Über mehrere Stunden werden alle Muskelpartien beansprucht. Gleichzeitig kann man auf ursprünglichen Wegen die Seele baumeln lassen. Die Autoren zeigen Schritt für Schritt die Grundtechnik, erklären den Unterschied zum Nordic Walking, welche Ausrüstung benötigt wird, wie man seine Touren plant, nennen die schönsten Strecken und beweisen, dass Nordic Trekking viel mehr ist als eine Sportart, bei der es gilt Hindernisse zu überwinden, sondern dass es ein wunderbar positives Lebensgefühl vermittelt, dem sich eine immer größere Gemeinde mit Leidenschaft verschreiben wird.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
30296039 Hauptstelle Details verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.