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Marquardt, Matthias
Die Laufbibel: Das Standardwerk zum gesunden Laufen
spomedis , 2017 - 17., überarbeitete - 544 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95590-130-1

Laufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilsationskr...

Sachbuch Erwachsene
30399204

verfügbar
Marquardt, Matthias
Die Laufbibel

das Standardwerk zum gesunden Laufen ; [mit 40 Seiten Trainingsplänen]
Hamburg : Spomedis , 2008 - 6., erw. und komplett überarb. Aufl. - 520 S. : 29,50 EUR ISBN 978-3-936376-25-8

Laufen ist der Trendsport unserer Zeit ¿ und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilsationskr...

Sachbuch Erwachsene
30309678

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