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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , [2022] - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen?
Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los?
Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen?
Deine Wünsche bleiben unerfüllt?
Der Weg z...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 04.06.2024)
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 19.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf frei!
Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer Knaur , 2021 - 6. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präse...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 26.06.2024)
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Fleisch, Sabrina
Meine Reise zu mir selbst
Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann
2021 - 380 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-948642-28-0
Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts?Stell dir vor ...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 08.06.2024)
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8
"Dies ist kein Erziehungsbuch im engeren Sinn. Es geht darum, wie wir selbst erzogen wurden und welchen Einfluss das auf unsere Elternschaft hat, darum, welche Fehler wir machen werden - vor allem ...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 25.06.2024)
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Schmid, Wilhelm
Gelassenheit: Was wir gewinnen, wenn wir älter werden
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2014 - Originalausgabe - 118 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-458-17600-8
Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch zeigt in zehn Schritten den Weg zu ihr auf. Es scheint an ihr zu fehlen: Die fortschreitende Modern...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 05.06.2024)
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Havener, Thorsten
Ohne Worte: Was andere über dich denken
Reinbek : Rowohlt , 2014 - 7 - 272 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-62865-8
Wie bekomme ich den Job, den ich will? Wie den Partner, auf den ich es abgesehen habe? Und was ist das Geheimnis erfolgreicher Menschen? Der Schlüssel dazu: IHRE GEDANKEN!
Thorsten Havener zeigt...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 05.06.2024)
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Berg, Fabienne
Übungsbuch Resilienz
50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Mit CD
Paderborn : Junfermann Verlag , 2014 - 100 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-95571-005-7
Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit diese...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 13.06.2024)
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
München : Hanser, Carl , 2012 - 240 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-446-43205-5
Unzählige Leser begeistern sich für Rolf Dobellis gescheite Texte über unsere häufigsten Denkfehler. Doch wer Dobellis Ratschläge zum klaren Denken beherzigt, ist noch lange nicht aus dem Schneider...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 08.06.2024)
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Meckel, Miriam
Brief an mein Leben
Erfahrungen mit einem Burnout
Reinbeck bei Hamburg : Rowohlt , 2010 - 223 S : 19,00 EUR ISBN 978-3-498-04516-6
Wenn das Leben eine Vollbremsung hinlegtEine erfolgreiche Frau klappt zusammen. Der Kommunikationsexpertin, die Vorträge hält, Unternehmen berät und deren Meinung bei den führenden Medien gefragt i...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 12.06.2024)