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Drucken		Beer, Peter Achtsamkeit statt Angst und Panik Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit M�nchen : Goldmann , 2022 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2 Wer unter Panikattacken und Angstst�rungen leidet, f�hlt sich ausgeliefert, ohnm�chtig, besch�mt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezust�nde nur zu... [mehr]	Hauptstelle Psychologie Achtsamkeit	Sachbuch Erwachsene 30459762 entliehen (bis 23.05.2024) Vorbestellen
Drucken		Wellensiek, Sylvia K�r� Resilienz - Kompetenz der Zukunft Balance halten zwischen Leistung und Gesundheit Weinheim, Bergstr : Beltz, J , 2014 - 1. Aufl., neue Ausg. - 250 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-407-36550-7 Resilienz widmet sich konsequent dem Gedanken, Widrigkeiten und Herausforderungen nicht zu umgehen, sondern sie zu meistern und an ihnen zu wachsen, das Gegengewicht zur zunehmenden Belastung und G... [mehr]	Hauptstelle Psychologie Achtsamkeit	Sachbuch Erwachsene 30360419 verf�gbar
Drucken		Berg, Fabienne �bungsbuch Resilienz 50 praktische �bungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Mit CD Paderborn : Junfermann Verlag , 2014 - 100 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-95571-005-7 Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, w�hrend andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft besch�ftigt sich seit l�ngerem mit diese... [mehr]	Hauptstelle Psychologie Achtsamkeit	Sachbuch Erwachsene 30360433 verf�gbar
Drucken		Heller, Jutta Resilienz 7 Schl�ssel f�r mehr innere St�rke M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2735-8 Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen k�nnen als andere? Wie k�nnen Sie mehr Zufriedenheit und Qualit�t in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz, ei... [mehr]	Hauptstelle Psychologie Achtsamkeit	Sachbuch Erwachsene 30360440 verf�gbar
Drucken		Klein, Stefan Zeit der Stoff, aus dem das Leben ist ; eine Gebrauchsanleitung Frankfurt am Main : S. Fischer , 2006 - 320 S. ; Ill. : 18,90 EUR ISBN 978-3-10-039610-5 [mehr]	Hauptstelle Theoret. Psychologie Psychologie Achtsamkeit	Sachbuch Erwachsene 30273245 verf�gbar

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