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Bild Beschreibung Standort Medium
15 Minuten Yoga für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1203-9

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching. Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier intensive Workouts, mit denen...

Sachbuch Erwachsene
30293786

verfügbar
Zylla, Amiena
Yoga Quickies

Kurze Übungen für den Alltag
München : BLV Buchverlag , 2008 - 95 S. ISBN 978-3-8354-0309-3

Yoga ist mehr. Mehr als eine Vielzahl an Übungen. Es ist eine der ältesten Lehren vom Leben, ein ganzheitlicher Übungsweg - ein Lebensweg also. Wer ihn gehen will, muss ihn in seinem Alltag veranke...

Sachbuch Erwachsene
30295254

entliehen
(bis 05.06.2024)
Stressfrei in 15 Minuten
8 Kurzprogramme für Körper und Geist
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : blv , 2007 - 95 S. ; überw. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0127-3

Wer kennt diese Probleme nicht: Ein strikt durchorganisierter Arbeitsalltag bestimmt unser Leben. Man hat keine Zeit mehr für sich selbst; Innehalten und Regeneration sind zu unerreichbaren Luxusgü...

Sachbuch Erwachsene
30295230

entliehen
(bis 05.06.2024)

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