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Olbrich, Wolfgang
Handbuch Ultralauf

[Trainingspläne für 50 km und mehr]
Meyer & Meyer Fachverlag , 2011 - 196 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0750-8

Bei diesem Handbuch handelt es sich um eines der wenigen Bücher, die für Läufer geschrieben sind, die Distanzen über einen Marathon hinaus laufen wollen. Neben einer optimalen Anleitung zum Trainin...
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