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Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Leben ohne Angst wie wir in schwierigen Zeiten innere St�rke und Zuversicht finden M�nchen : Ludwig , 2024 - Originalausgabe - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28168-4 Angst verstehen, nutzen, �berwinden - Ein Wegweiser f�r (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenw�rtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, st�ndiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere ... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 32 GROE	Buch 74014429 entliehen (bis 17.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Ritter, Marie Luise Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen wie wir Herausforderungen gelassen begegnen M�nchen : Piper , 2024 - 236 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 31 RITT	Buch 74007864 entliehen (bis 10.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Kr�mer, Christian Weil du es verdienst, wieder zu lachen was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi �ber das Leben gelernt habe M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 2. Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9332-2 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 33 KROE	Buch 74008291 verf�gbar
Drucken	Pignitter, Melanie Wenn das Kind in dir noch immer weint wie du die alten Wunden endlich heilst M�nchen : GR�FE UND UNZER VERLAG GmbH , 2024 - 3. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 PIGN	Buch 74005420 entliehen (bis 19.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Zimmerman, Annie Your pocket therapist befreie dich von alten Mustern und ver�ndere dein Leben : f�nf Schritte f�r mentale Gesundheit M�nchen : Piper , 2024 - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9 Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu k�mpfen, das wei� auch Dr. Annie Zimmerman - nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung z... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 ZIMM	Buch 74003842 verf�gbar
Drucken	Elliott, Charles H. Angstfrei leben f�r dummies (... f�r dummies; Lernen einfach gemacht) Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2023 - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 32 ELLI	Buch 73000823 verf�gbar
Drucken	Schreiber, Daniel Die Zeit der Verluste Berlin : Hanser Berlin , 2023 - 139 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 33 SCHREI	Buch 73030110 verf�gbar
Drucken	Sparacino, Bianca The Strength In Our Scars was uns Kraft gibt und heilt M�nchen : Piper , 2023 - 155 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07234-2 Was die Spuren auf unserer Seele �ber uns verraten Wir alle tragen Narben auf und in uns. Sie sind die Spuren unserer Verletzungen und gleichzeitig der Beweis daf�r, dass es Heilung gibt. In unsere... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 SPAR	Buch 73017920 entliehen (bis 11.12.2024) Vorbestellen
Drucken	van der Kolk, Bessel Das Trauma in dir wie der K�rper den Schrecken festh�lt und wie wir heilen k�nnen Berlin : Ullstein , 2023 - Ungek�rzte Neuausgabe, 2. Auflage - 654 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0 "Dieses Buch ist ein hervorragender Leitfaden zum Verst�ndnis und zur Behandlung von Psychotrauma." Stefanie Stahl, Autorin des Bestsellers Das Kind in dir muss Heimat finden. "Das Trauma in dir" e... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 VAN	Buch 73012104 verf�gbar
Drucken	Ritter, Marie Luise Vom Gl�ck, allein zu sein wie wir die Zeit mit uns selbst genie�en k�nnen M�nchen : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 RITT	Buch 73019915 verf�gbar
Drucken	Smith, Julie Aufstehen oder liegen bleiben? Tools f�r deine mentale Gesundheit Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 SMIT	Buch 72028635 verf�gbar
Drucken	K�lsch, Stefan Die dunkle Seite des Gehirns wie wir unser Unterbewusstes �berlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten Berlin : Ullstein extra , 2022 - 373 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-86493-196-3 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 KOEL	Buch 72031067 verf�gbar
Drucken	Br�ckner, Susann endlich. �ber Trauer reden M�nchen : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 33 BRUE	Buch 72010280 verf�gbar
Drucken	Devine, Megan Es ist okay, wenn du traurig bist warum Trauer ein wichtiges Gef�hl ist und wie wir lernen, weiterzumachen M�nchen : mvg Verlag , 2022 - 5. Auflage - 254 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-940-2 Seit ihr Ehemann mit 39 Jahren t�dlich verungl�ckte, wei� die Psychotherapeutin und Trauerbegleiterin haargenau, wie es ihren Patienten geht. Dies merkt man ihrem Deb�t auch an; sie m�chte hier "Me... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 33 DEVI	Buch 72029720 verf�gbar
Drucken	Drachenberg, Jacob Stress dich richtig! Die 9 Entscheidungen f�r mehr Gelassenheit M�nchen : GR�FE UND UNZER , 2022 - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 31 DRACH	Buch 72006879 verf�gbar
Drucken	Pr�se, Tim Der Tag, der mein Leben ver�nderte von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden : 15 Begegnungen, die Mut machen M�nchen : Heyne , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 PROE	Buch 72022521 verf�gbar
Drucken	�zdemir, Nesibe Was wir glauben, wer wir sind vom Mut, sich neu zu denken : Geschichten aus der Psychotherapie Weinheim : Beltz , 2022 - 2. Auflage - 248 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 OEZD	Buch 72024516 verf�gbar
Drucken	Windscheid, Leon Besser f�hlen eine Reise zur Gelassenheit Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 WIND	Buch 71011097 verf�gbar
Drucken	Weber, Diana Das Innere Kind verstehen f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2021 - 325 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71583-1 Diana Weber, Heilpraktikerin f�r Psychotherapie mit Schwerpunkt systemische Therapie, widmet sich in diesem Buch dem Inneren Kind. Erlebnisse und Verhaltensweisen aus der Kindheit tr�gt jeder Mensc... [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 WEBE	Buch 72006305 verf�gbar
Drucken	McKeown, Greg Essentialismus die konsequente Suche nach weniger : ein neuer Minimalismus erobert die Welt Kandern : Unimedica , 2021 - 5. erweiterte deutsche Auflage - 303 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-037-8 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 31 MCKEO	Buch 71018903 verf�gbar
Drucken	Kastenm�ller, Jeffrey Ich bin ein Fehler und ich liebe es der etwas andere Weg zu echter Selbstliebe M�nchen : Integral , 2021 - 3. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9311-4 [mehr]	Romanbereich Mcl 3 KAST	Buch 71026965 verf�gbar
Drucken	Bode, Sabine Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga achtsames Ausatmen f�r Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot M�nchen : Goldmann , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 31 BODE	Buch 71009343 verf�gbar
Drucken	M�ller, Annett Liebe Angst, Zeit, dass du gehst wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite Hamburg : Edel Books , 2021 - 314 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 32 MOEL	Buch 71024466 verf�gbar
Drucken	Gr�ber, Isa Resilienz - dein K�rper zeigt dir den Weg wirksame �bungen f�r innere St�rke und gute Nerven M�nchen : Irisiana , 2021 - Originalausgabe - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-15409-2 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 GRUE	Buch 71027341 verf�gbar
Drucken	Haig, Matt The comfort book Gedanken, die mir Hoffnung machen M�nchen : Droemer , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27845-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 HAIG	Buch 73008859 verf�gbar
Drucken	Schweppe, Ronald P. Affen im Kopf mentale Gelassenheitsstrategien f�r einen ruhigen Geist M�nchen : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe - 198 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 SCHWEP	Buch 70023636 verf�gbar
Drucken	Kuhn, Sandy Taikyu Angst beginnt im Kopf - Mut auch! Ein �bungsbuch f�r mehr Selbstvertrauen & Unabh�ngigkeit Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 2. erweiterte und neu gestaltete Auflage - 152 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1451-7 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 32 KUHN	Buch 72012178 verf�gbar
Drucken	Wille, Antonia Angstphase warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben M�nchen : Piper , 2020 - 239 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 32 WILL	Buch 70013215 verf�gbar
Drucken	Frohme, Gabriele Corona - wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern Stuttgart : TRIAS , 2020 - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 FROH	Buch 70023121 verf�gbar
Drucken	Senftleben, Ralf Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen geniale Strategien f�r mehr St�rke und Gelassenheit im Alltag M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 SENF	Buch 71000940 entliehen (bis 18.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Kempkes, Christine Mit der Trauer leben lernen Impulse f�r eine neue innere Balance Paderborn : Junfermann , 2020 - 196 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7495-0143-4 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 33 KEMP	Buch 71010694 verf�gbar
Drucken	Gr�n, Anselm Quarant�ne! Eine Gebrauchsanweisung so gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause Freiburg : Herder , 2020 - 95 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-38869-9 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 GRUE	Buch 70018551 verf�gbar
Drucken	Wallert, Marc Stark durch Krisen von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren Berlin : Econ , 2020 - 2. Auflage - 296 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 WALL	Buch 70009749 verf�gbar
Drucken	H�ther, Gerald Wege aus der Angst �ber die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen G�ttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2020 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 32 HUET	Buch 70031523 verf�gbar
Drucken	Karven, Ursula Diese verdammten �ngste und wie wir an ihnen wachsen Buch. Diese verdammten �ngste und wie wir an ihnen wachsen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 3. - 176 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 32 KARV	Buch 70000512 verf�gbar
Drucken	Pignitter, Melanie Honigperlen warum dein Leben s��er ist, als du denkst M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 PIGN	Buch 69032630 verf�gbar
Drucken	Brorson, Hanne H. Kleine Chance den Gr�belvieren Wie man negative gedanken austrickst G�tersloh : G�tersloher Verlagsh. , 2019 - 89 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-579-01470-8 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 BRO	Buch 69014380 verf�gbar
Drucken	Wardetzki, B�rbel Loslassen & dranbleiben wie wir Ver�nderungen mutig begegnen M�nchen : K�sel , 2019 - 220 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 WARD	Buch 70000741 verf�gbar
Drucken	Haig, Matt Mach mal halblang Anmerkungen zu unserem nerv�sen Planeten M�nchen : Dt. Taschenbuch Verl. , 2019 - 318 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26228-6 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 31 HAI	Buch 69013554 verf�gbar
Drucken	Croos-M�ller, Claudia Nur Mut! - Das kleine �berlebensbuch Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co. M�nchen : K�sel , 2019 - 11. Auflage - 40 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-30945-0 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 32 CROO	Buch 70019302 verf�gbar
Drucken	Stock, Christian Resilienz mit Achtsamkeit zu mehr innerer St�rke Stuttgart : TRIAS , 2019 - 140 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 STOCK	Buch 69028390 verf�gbar
Drucken	Koch, Samuel StehaufMensch was macht uns stark? : kein Resilienz-Ratgeber Asslar : adeo , 2019 - 206 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-86334-211-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 KOC	Buch 69010636 verf�gbar
Drucken	Leve, Jonas Von Null auf Omm Achtsamkeits�bungen f�r weniger Stress und mehr Gelassenheit M�nchen : mvg Verlag , 2019 - 192 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 31 LEV	Buch 69007120 verf�gbar
Drucken	Dittmar, Vivian Der emotionale Rucksack wie wir mit ungesunden Gef�hlen aufr�umen M�nchen : Diederichs , 2018 - 287 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 DIT	Buch 68022070 verf�gbar
Drucken	Duda, Martin Licht in der Nacht der Seele wie Lesen bei Depressionen hilft Ostfildern : Patmos Verlag , 2018 - 159 S : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1059-9 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 DUD	Buch 68033322 verf�gbar
Drucken	Staudinger, Nicole Stehaufqueen die Herausforderungen des Lebens elegant und majest�tisch meistern M�nchen : Knaur , 2018 - 277 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 STA	Buch 68012635 verf�gbar
Drucken	Paul, Chris Warum hast du uns das angetan? ein Begleitbuch f�r Trauernde nach einem Suizid G�tersloh : G�tersloher Verlagshaus , 2018 - 246 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-07312-5 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 33 PAU	Buch 68039100 verf�gbar
Drucken	Prie�, Mirriam Zeit f�r einen Spurwechsel wie wir aufh�ren uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben M�nchen : S�dwest-Verl. , 2018 - 220 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 PRI	Buch 68023645 verf�gbar
Drucken	Muri, Franziska 21 Gr�nde, das Alleinsein zu lieben M�nchen : Integral Verlag , 2017 - 284 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7787-9273-5 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 MUR	Buch 68004101 verf�gbar
Drucken	Betz, Robert Jetzt reicht's mir aber! dein Weg durch �rger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen M�nchen : Heyne , 2017 - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1 [mehr]	Sachbuchbereich Mcl 3 BET	Buch 68009812 verf�gbar

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