Sprache


Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
26.11.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Schmidt, Lucia
Titel:Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Einheitssachtitel:Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Ansetzungstitel:Faszienyoga
Titelzusatz:effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Verfasserangabe:Lucia Nirmala Schmidt
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Nymphenburger, 2021. - 159 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-96860-024-6
EAN:9783968600246
Einband:kartoniert
Preis:18,00 Euro
Standort:Vck 1 Schm
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Yoga
Annotation:Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vorgestellt werden 50 effektive Übungen aus der Yogatherapie, die diese Regionen stärken und entlasten.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03532010 Stadtbibliothek Vck 1 Schm entliehen
(bis 26.11.2024)
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