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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Grünzinger, Lea Sophie;Wunderwald, Nora
Titel:On & Off
Beteiligte:Wunderwald, Nora
Einheitssachtitel:On & Off
Titelzusatz:für einen bewussten Umgang mit Social Media
Verfasserangabe:Lea Sophie Grünzinger, Nora Wunderwald
Erschienen:1 - Köln : LYX, 2023. - 285 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-7363-2079-6
EAN:9783736320796
Einband:kartoniert
Preis:16,00 Euro
Standort:Ake Grün
Interessenkreis:Allgemeines
Schlagwort(e):Sozialwissenschaften ; Ratgeber ; Lebensführung ; Achtsamkeit ; Soziale Medien
Annotation:Wie perfekt muss ich auf Social Media sein? Woran erkenne ich, dass ich süchtig nach meinem Smartphone bin? Und wie sozial sind die sozialen Medien wirklich? Wir verlieren uns leicht in der Online-Welt, versuchen, unrealistischen Schönheitsidealen und Lebensweisen nachzueifern, haben ständig Angst, etwas zu verpassen, und verbringen zu viel Zeit vor Bildschirmen. Dabei lassen wir leider oft unsere mentale Gesundheit außer Acht. Dieses Buch möchte dir deshalb helfen, Social Media auf eine bewusste und achtsame Weise zu nutzen. Mit Einblicken in ihre Online-Leben sowie praktischen Tipps und Reflexionsübungen zeigen Nora und Lea dir, wie du für dich das Beste aus den sozialen Medien herausholst, um mit einem guten Gefühl online und offline unterwegs zu sein.

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03742914 Stadtbibliothek Ake Grün verfügbar

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