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Sach-Hörbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Croos-Müller, Claudia ; Murauer, Silvia
Titel:Schlaf gut
Beteiligte:Manstein, Melanie
Titelzusatz:das kleine Überlebenshörbuch ; Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
Verfasserangabe:Claudia Croos-Müller. Audio-mediale Bearb.: Silvia Murauer. Sprecherin: Melanie Manstein. Regie: Silvia Murauer und Volker Gerth
Erschienen:München : Audio Media, 2014. - 1 CD (77 Min.)
ISBN13:978-3-86804-386-0
Preis:12,99 Euro
Standort:Vcx Croo
Schlagwort(e):Schlaf ; Einschlafen ; Kindersachbuch ; CD
Annotation:Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03034385 Stadtbibliothek Vcx Croo verfügbar

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