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Sach-Hörbuch

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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Jaksch, Ulli ; Arzberger, Elisabeth
Titel:Kiefer, Nacken, Wirbelsäule - eine Bewegungsreise
Titelzusatz:Feldenkrais-Methode ; Bewusstheit durch Bewegung
Verfasserangabe:mit Ulli Jaksch. Regie: Elisabeth Arzberger
Erschienen:Diepholz : DA Music, 2015. - 1 CD (55 Min.)
ISBN13:978-3-8337-3345-1
EAN:4012144334527
Preis:16,99 Euro
Standort:Vck Jaks
Schlagwort(e):Feldenkrais-Methode ; Übungssammlung ; CD
Annotation:"Knirschen Sie mit den Zähnen? Schmerzt Ihr Kiefer? Strengt Sie das Sprechen oder Singen an? Könnte das etwas mit Ihrem schmerzhaften Nacken zu tun haben? Diese CD ist hilfreich für Menschen, die mit Nackenproblemen und Kieferverspannungen zu kämpfen haben. Nützliche Erkenntnisse fi nden darüber hinaus all jene, die sich mit der Stimme beschäftigen. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit der Funktionsweise und den Bewegungszusammenhängen der Kiefergelenke und der Wirbelsäule. Diese Feldenkrais®-Lektion wirkt erleichternd auf den Nacken und die ganze Wirbelsäule. Ebenso können Sie damit stimmlichen Überlastungen oder Heiserkeit wirksam begegnen. Sie wird Ihr gesamtes Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Ihr Kiefer entspannt sich und wird nachgiebig. Sie werden Hals und Schultern freier bewegen können. Ihr Kopf wird leicht. "

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03034064 Stadtbibliothek Vck Jaks verfügbar

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