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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Redmer, Svenja
Titel:Fit & aktiv auf dem Stuhl
Beteiligte:Redmer, Malte
Titelzusatz:körperlich und geistig gesund bleiben
Verfasserangabe:Svenja Redmer, Malte Redmer
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2024. - 224 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-8403-7911-6
EAN:9783840379116
Einband:Broschur
Preis:22,00 Euro
Standort:Vcm 6 Redm
Annotation:Fitnesstraining im Sitzen auf dem Stuhl oder im Rollstuhl ist das Thema dieses Ratgebers. Er enthält Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung für alle Körperabschnitte, mit Fotoillustrationen. Für die Hand von Trainer-/Übungsleiter-/Physiotherapeut*innen, aber auch für Übende nützlich.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03743034 Stadtbibliothek Vcm 6 Redm verfügbar

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